शर्म आना और अंतर्निहित होना एक ही बात नहीं है, हालांकि वे वही देख सकते हैं। एक अंतर्दृष्टि दूसरों के साथ बहुत समय बिताने के बाद अकेले समय का आनंद लेती है और भावनात्मक रूप से सूख जाती है। एक शर्मीला व्यक्ति अनिवार्य रूप से अकेले रहना नहीं चाहता है लेकिन दूसरों से बातचीत करने से डरता है।
एक ही कक्षा में दो बच्चों पर विचार करें, एक अंतर्मुखी और एक शर्मीली।
शिक्षक कमरे में सभी बच्चों के लिए एक गतिविधि आयोजित कर रहा है। अंतर्मुखी बच्चा अपनी मेज पर रहना चाहता है और एक किताब पढ़ना चाहता है क्योंकि वह अन्य सभी बच्चों के साथ तनावपूर्ण महसूस करती है। शर्मीला बच्चा दूसरे बच्चों में शामिल होना चाहता है लेकिन वह अपने डेस्क पर रहता है क्योंकि वह उनसे जुड़ने से डरती है।
बच्चों को उनकी शर्मीलीता को दूर करने में मदद की जा सकती है, लेकिन बाधा या आंखों के रंग के रूप में विवादास्पद व्यक्ति का एक हिस्सा है। दूसरे शब्दों में, लोग शर्मिंदगी के लिए चिकित्सा प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन विवाद के लिए नहीं। सभी अंतर्दृष्टि शर्मीली नहीं हैं। वास्तव में, कुछ उत्कृष्ट सामाजिक कौशल है। हालांकि, सामाजिक गतिविधियों में शामिल होने के बाद, एक अंतर्दृष्टि भावनात्मक रूप से सूखा जाएगा और अपनी भावनात्मक बैटरी को "रिचार्ज" करने के लिए अकेले समय की आवश्यकता होगी।
जबकि थेरेपी शर्मीली व्यक्ति की मदद कर सकती है, एक आउटगोइंग एक्सट्रॉवर्ट में घुसपैठ करने की कोशिश कर तनाव पैदा कर सकती है और आत्म-सम्मान के साथ समस्याएं पैदा कर सकती है। अंतर्दृष्टि सामाजिक परिस्थितियों से निपटने में उनकी मदद करने के लिए रणनीतियों का मुकाबला सीख सकती है, लेकिन वे हमेशा अंतर्दृष्टि बनाएंगे।
अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा अंतर्मुखी हो सकता है, तो हो सकता है कि आप विवाद के कुछ लक्षणों को देखना चाहें और देखें कि आपके बच्चे में से कितने हैं।
अपने अंतर्मुखी बच्चे की मदद कैसे करें? =
ऐसा करने वाली पहली बात यह जानना है कि विवाद एक विकार नहीं है जिसके लिए किसी प्रकार का उपचार की आवश्यकता होती है। उस अर्थ में, आपके अंतर्मुखी बच्चे को वास्तव में मदद की ज़रूरत नहीं है।
हालांकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा खुश और स्वस्थ है, कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं।
आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छी चीज आप विवाद को समझना और स्वीकार करना है कि यह एक सामान्य व्यक्तित्व विशेषता है। स्वीकार करें कि आपका बच्चा सामाजिक तितली नहीं हो सकता है, जिसे आप उम्मीद करते हैं कि वह हो सकता है कि आपका घर नियमित रूप से आपके बच्चे के बहुत से दोस्तों से भरा न हो। स्वीकार करें कि आपके बच्चे को निश्चित रूप से अकेले समय बिताने का आनंद मिलेगा। स्वीकार करें कि आपके बच्चे के पास कुछ करीबी दोस्त हो सकते हैं।
यदि आप इन लक्षणों को स्वीकार कर सकते हैं, तो आपको अपने बच्चे को अधिक सामाजिक गतिविधियों में शामिल होने की संभावना कम होगी, जिससे वह सहज महसूस कर सके।
सामाजिक गतिविधियों के बाद अपने बच्चे को हवा में उतरने के लिए कुछ समय देने के लिए भी सुनिश्चित रहें। अगर आपका बच्चा पार्टी में रहा है, उदाहरण के लिए, अगर वह अकेले कुछ समय बिताना चाहती है तो आश्चर्यचकित न हों। एक सामाजिक गतिविधि से दूसरे में, यहां तक कि एक परिवार के खाने के लिए, एक बच्चे के लिए थोड़ा तनावपूर्ण हो सकता है और उसे थोड़ा क्रैकी बना सकता है।
एक अंतर्मुखी बच्चे को जन्म देना मुश्किल हो सकता है, खासकर बहिष्कृत माता-पिता के लिए। लेकिन सभी बच्चों की तरह, उन्हें सबसे ज्यादा जरूरत है प्यार और समझ है।