आपके गर्भाशय को अपने नियमित आकार में वापस जाने के लिए समय चाहिए
यदि आप जन्म देने के बाद संकुचन कर रहे हैं, तो घबराओ मत! आपका शरीर जानता है कि यह क्या कर रहा है और ये संकुचन श्रम के दौरान अनुभव किए गए संकुचन की तरह कुछ नहीं हैं। श्रम संकुचन के विपरीत, ये संकुचन आपके गर्भाशय को अपने मूल आकार में कम करने में मदद करते हैं और जन्म देने के बाद आपको बहुत अधिक खून बहने से रोकते हैं। यदि आपने पहले से ही अपने प्लेसेंटा को निष्कासित नहीं किया है, तो ये संकुचन आपको ऐसा करने में मदद कर सकते हैं।
पीड़ा और आपके शंकु उतारने के बाद
जबकि कई माताओं ने पीड़ा के बाद नहीं सुना है, ज्यादातर बच्चे के जन्म कक्षाएं उन पर चर्चा करती हैं। श्रम और प्रसव के बाद होने वाले संकुचनों के लिए नाम दिया गया है। ये संकुचन शामिल होने की प्रक्रिया को संकेत देते हैं, आपके गर्भाशय की प्रक्रिया को पूर्व-गर्भावस्था के आकार और आकार में वापस कर दिया जाता है।
जन्म देने के बाद हर महिला इन संकुचनों का अनुभव करती है। आपके गर्भाशय ने पिछले 9 महीनों में अपने मूल आकार के लगभग 25 गुना बढ़ाई है। जन्म के बाद आपको जो संकुचन महसूस होता है, वह इसे नीचे हटने में मदद करता है, हालांकि यह मूल रूप से छोटा नहीं होगा। यह प्रक्रिया अपेक्षाकृत तेज़ी से होती है, लगभग चार से छह सप्ताह में। ध्यान दें कि जन्म देने के बाद आप गर्भवती दिखने लग सकते हैं, जब तक कि आपका गर्भाशय अपने सामान्य आकार में वापस न आए।
दूसरी बार माताओं और पीड़ा के बाद
पीड़ा के बाद चिंता करने का कोई कारण नहीं है, वे असुविधा और दर्द भी पैदा कर सकते हैं।
व्यक्तियों से व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण रूप से भिन्नता भिन्न हो सकती है। यदि यह आपका पहला बच्चा नहीं है, तो आपकी गर्भावस्था पिछले गर्भावस्था के दौरान अनुभव से भी बदतर हो सकती है।
कुछ कहते हैं कि प्रत्येक बाद के बच्चे के बाद पीड़ा बढ़ जाती है, हालांकि हर कोई यह सच नहीं होने देता है। दर्द के लिए, आप आरामदायक पैक जैसे गर्म पैक (अपने व्यवसायी की मंजूरी के साथ), अपने पेट के माध्यम से धन की मालिश, और कुछ दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।
काउंटर दवा पर ज्यादातर महिलाओं के लिए अच्छी तरह से काम करता है।
आप देख सकते हैं कि जन्म देने के पहले कुछ दिनों के भीतर इन संकुचन सबसे तीव्र हैं। जब आप नर्स या स्तनपान करते हैं तो आप उन्हें और भी अधिक देख सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपका गर्भाशय नर्सिंग के दौरान आपके द्वारा छोड़े गए ऑक्सीटॉसिन से संवेदनशील होता है। अपने आप को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, आप नर्सिंग के दौरान अपनी असुविधा को कम करने के लिए स्तनपान कराने से पहले आराम उपायों या दवाओं का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। असल में, जो भी श्रम में आपकी मदद करता है वह पोस्टपर्टम अवधि के दौरान भी काम करता है, जिसमें ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं शामिल हैं। कोई भी नई दवा लेने से पहले, सुनिश्चित करें कि स्तनपान कराने के दौरान वे सुरक्षित हैं।
यदि आप दर्द के बाद महसूस नहीं करते हैं तो चिंतित न हों। हर मां उन्हें महसूस नहीं करती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपका गर्भाशय उपचार या सिकुड़ नहीं रहा है। यदि आप चिंतित हैं कि आपका गर्भाशय ठीक नहीं हो रहा है, तो अपने गर्भाशय को नर्स को महसूस करने के लिए अपनी पोस्टपर्टम नर्स से पूछें। इस तरह आप अपनी प्रगति की जांच कर सकते हैं। यदि आपके पास कोई विशेष चिंता है, तो सलाह के लिए अपने डॉक्टर या दाई से बात करना सुनिश्चित करें।
> स्रोत:
> Obstetrics: सामान्य और समस्या गर्भावस्था। गैबे, एस, नेबिल, जे, सिम्पसन, जेएल। छठा संस्करण
> गर्भावस्था, चाइल्डबर्थ और द न्यूबॉर्न सिमकिन, व्हाली, केप्लर, डरहम और बोल्डिंग द्वारा। चौथा संस्करण