सकारात्मक अनुशासन तकनीक का उपयोग कैसे करें

व्यवहार समस्याओं का प्रबंधन करने के लिए इस प्रकार के अनुशासन का उपयोग कैसे करें सीखें

सकारात्मक अनुशासन शब्द थोड़ा होकी लग सकता है। आखिरकार, सजा वास्तव में सकारात्मक हो सकती है? और अपने बच्चे को एक सबक सिखाने के लिए स्टिंग अनुशासन नहीं करना चाहिए?

हालांकि, आप किसी भी निष्कर्ष पर कूदने से पहले, मान लें कि सकारात्मक अनुशासन आपके बच्चों को मूल्यवान जीवन सबक सिखाने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है। हालांकि इसमें अभी भी दुर्व्यवहार के लिए बच्चों को नकारात्मक नतीजे देना शामिल है, इसमें शुरू होने से पहले व्यवहार की समस्याओं को रोकने के लिए कदम उठाने में भी शामिल है।

एक सकारात्मक रिश्ता बनाएँ

सकारात्मक अनुशासन एक आधिकारिक दृष्टिकोण का उपयोग करता है, जहां एक बच्चे की भावनाओं को ध्यान में रखा जाता है। बच्चों को उनकी भावनाओं को साझा करने के साथ-साथ उनकी गलतियों, विचारों और समस्याओं पर खुले तौर पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। माता-पिता सम्मानजनक संचार मॉडलिंग करते समय मुद्दों को हल करने के लिए बच्चे के साथ काम करते हैं।

स्वस्थ संबंध बनाने के लिए प्रत्येक दिन अपने बच्चों के साथ गुणवत्ता का समय बिताएं। गुणवत्ता के समय में एक दूसरे की कंपनी खेलना, बात करना और आनंद लेना शामिल हो सकता है।

साथ ही, पूरे दिन अनुभव की भावनाओं के बारे में अपने बच्चे से बात करने का समय दें। उदाहरण के लिए, उससे पूछें कि उस दिन के दौरान जब वह सबसे दुखी महसूस करता था और जब वह सबसे खुश महसूस करता था।

फिर, अपने दिन के बारे में साझा करें। यह भावनाओं के बारे में पढ़ाने के दौरान एक दूसरे के बारे में जानने और रिश्ते के लिए एक मजबूत नींव बनाने का अवसर प्रदान करता है

उदारतापूर्वक प्रोत्साहित करें

सकारात्मक अनुशासन प्रशंसा पर प्रोत्साहन पर केंद्रित है।

अच्छी तरह से काम करने के लिए बच्चों की प्रशंसा करने के बजाय, अपने बच्चे के प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करें-यहां तक ​​कि परिणाम सफल नहीं है।

उत्साह बच्चों को उनकी पूरी क्षमता को पहचानने में मदद कर सकता है। यह उन्हें और अधिक स्वतंत्र होने के लिए भी सिखाता है क्योंकि वे यह देखना शुरू कर देंगे कि वे स्वयं क्या करने में सक्षम हैं। अपने बच्चे को सराहना और पहचानने में सहायता करें, क्योंकि सकारात्मक अनुशासन इस विश्वास पर आधारित है कि सभी बच्चों को गहरी भावना महसूस करने की आवश्यकता है।

गलतियों को संभालने का तरीका मॉडलिंग सकारात्मक अनुशासन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। तो जब आप गड़बड़ करते हैं, तो अपने बच्चे से माफ़ी मांगना सुनिश्चित करें। यह बच्चों को अपने व्यवहार के लिए ज़िम्मेदारी लेने का महत्व सिखाता है और गलतियों से सीखने का महत्व दिखाता है।

समस्या एक साथ हल करें

देखभाल करने वालों को समस्याएं हल करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है- जैसे समस्याएं उत्पन्न होती हैं। यह बच्चों को अपनी राय साझा करने के अवसर प्रदान करते हुए आवश्यक समस्या सुलझाने के कौशल सिखाता है। म्यूचुअल सम्मान प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

जब आपका बच्चा व्यवहार की समस्याओं को प्रदर्शित करता है तो एक साथ बैठकर बात करता है। कुछ कहो, "आपने इस सप्ताह दो रात अपने काम नहीं किए हैं। हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?"

आप पाते हैं कि आपके बच्चे को समाधान बनाने में निवेश किया गया है। और जब उसने प्रक्रिया में निवेश किया है, तो वह बेहतर करने के लिए और अधिक प्रेरित होगी।

शिक्षण पर ध्यान केंद्रित करें

प्रक्रिया में शिक्षण एक महत्वपूर्ण कदम है। अपने बच्चे को स्पष्ट दिशानिर्देश दें और समय से पहले अपनी अपेक्षाओं को समझाएं।

काम सौंपें और अपने बच्चे को सिखाएं कि कैसे कालीन को खाली करना है या उसे बिस्तर कैसे ठीक से बनाना है। यह नौकरी के बारे में गलतफहमी को खत्म कर देगा।

अनुशासन के बजाय अनुशासन का प्रयोग करें

सकारात्मक अनुशासन अनुशासन और दंड के बीच एक तेज भेद बनाता है।

नतीजे दंडनीय नहीं हैं, बल्कि इसके बजाय, जीवन के सबक सिखाएंगे जो बच्चों को जिम्मेदार वयस्क बनने के लिए तैयार करते हैं।

सकारात्मक अनुशासन में, टाइम-आउट को सजा नहीं माना जाता है। इसके बजाए, इसे सकारात्मक समय के रूप में जाना जाना चाहिए और सुखद, आरामदायक क्षेत्र में होना चाहिए।

एक सकारात्मक टाइम-आउट डिज़ाइन किया गया है ताकि बच्चों को ठंडा करने की आवश्यकता हो, ताकि उन्हें ठंडा होने की आवश्यकता हो ताकि वे अंततः परिणाम के बिना वहां भेजे बिना समय-समय पर अपना समय निकाल सकें।

सकारात्मक सुदृढीकरण रणनीतियों का उपयोग करें जो अच्छे व्यवहार को प्रोत्साहित करते हैं। पुरस्कार कार्यक्रम, स्टिकर चार्ट, और टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली खराब व्यवहार को हतोत्साहित करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं।

सकारात्मक अनुशासन का उपयोग कब करें

सकारात्मक अनुशासन किशोरों के माध्यम से पूर्वस्कूली बच्चों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं। कई स्कूल शिक्षकों को समान सिद्धांतों को नियोजित करके कक्षा में सकारात्मक अनुशासन का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

सकारात्मक अनुशासन किसी भी देखभाल करने वाले के साथ प्रभावी होने की संभावना है और यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि बच्चे अपनी गलतियों से सीख रहे हैं।

सूत्रों का कहना है

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