अपनी परिणाम सूची में क्या डालना है इसका चयन कैसे करें
स्कूल उम्र के बच्चों को पुरस्कार मिलना पसंद है- और वे हारने से नफरत करते हैं। यही कारण है कि स्टिकर जितना आसान हो सकता है, बच्चों को व्यवहार समस्याओं से दूर रखने और भविष्य में बेहतर विकल्प बनाने के लिए ऐसे शक्तिशाली उपकरण हो सकते हैं। इसी प्रकार, यह जानकर कि बुरे व्यवहार के परिणाम हैं- वे चीजें जिन्हें वे नहीं चाहते हैं, जैसे टीवी या वीडियो गेम समय खोना-एक शक्तिशाली बाल अनुशासन उपकरण हो सकता है।
जब आप अपनी परिणाम सूची बनाते हैं तो कुछ चीजों को ध्यान में रखना:
- जब आपके परिणाम सूची में क्या होता है तो प्रवाह के साथ जाने के लिए याद रखें। एक समय में क्या काम करता है, वह लाइन पर काम नहीं कर सकता है (बच्चे अक्सर अपने दिमाग को किसी गतिविधि या खिलौने के बारे में बदलते हैं, जो कुछ नफरत करते थे और इसके विपरीत वे प्यार करते थे)। और कोई भी निश्चित परिणाम सूची नहीं है जो सभी बच्चों के लिए काम करती है-प्रत्येक बच्चा विभिन्न हितों और प्राथमिकताओं के साथ बहुत अलग है। निचली पंक्ति: आप अपने बच्चे को सबसे अच्छा सोचते हैं कि उसके बारे में सोचें कि आप उसे प्रेरित कर सकते हैं क्योंकि आप अपनी परिणामों या पुरस्कारों की सूची बनाते हैं।
- प्रोत्साहन, या पुरस्कार के साथ परिणामों को संतुलित करने के लिए याद रखें। जैसे ही बुरे व्यवहार के परिणाम हो सकते हैं, अच्छे या बेहतर व्यवहार के लिए पुरस्कारों की एक सूची भी होनी चाहिए। अनुशासन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बच्चों को खुद को नियंत्रित करने का तरीका सिखा रहा है, और प्रेरक बच्चों को उन लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप उसे याद दिलाने के लिए हमेशा वहां नहीं रहेंगे कि वह अपने भाई से लड़ने के बजाय शांतिपूर्वक उसके साथ संघर्ष करने की कोशिश न करें; कुंजी यह है कि वह अपने गुस्से को नियंत्रित करने और शब्दों के साथ सम्मानजनक तरीके से व्यक्त करने के लिए याद करता है। तो अगर वह सीखता है कि उसके व्यवहार को कैसे बदला जाए और कहें, अपने भाई के साथ कम लड़ें, तो आप पुरस्कारों की सूची से काम कर सकते हैं, जैसे कि अतिरिक्त वीडियो गेम समय या दोस्तों के साथ खेलने की तारीखों के लिए अतिरिक्त समय।
- न केवल परिणामों पर भरोसा करें। बाल अनुशासन के बारे में सोचना सबसे अच्छा तरीका है कि आप अंतिम लक्ष्य प्राप्त करने के लिए कई अलग-अलग तरीकों का उपयोग कर अपने आप को कल्पना कर सकते हैं: अपने बच्चे को बेहतर विकल्प बनाने और अलग-अलग व्यवहार करने के लिए शिक्षण देना। तो परिणामों के अलावा, याद रखें कि आप समय-समय पर अन्य उपकरणों का उपयोग करेंगे, अपने बच्चे से दृढ़ता से लेकिन शांति से बात करेंगे, और आपके बच्चे के अनुसरण के लिए अच्छे उदाहरण स्थापित करेंगे।
- परिणाम बहुत लंबा मत बनो। जैसे कि स्कूल के आयु के बच्चों के लिए समय बहिष्कार बहुत लंबा नहीं होना चाहिए, अपराध की गंभीरता के आधार पर, जिसके परिणामस्वरूप परिणाम प्रभावी होता है, वह अवधि दो या तीन दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए।
- परिणामों पर दोहराओ मत। सभी स्क्रीन समय लेना और दोस्तों के साथ सभी प्ले टाइम शायद अधिक हो गया है और आपके बच्चे को कोई तेज़ नहीं सिखाएगा। जब तक आपका बच्चा ऐसा कुछ नहीं करता जो बहुत गंभीर-जानबूझकर और लगातार एक भाई को चोट पहुंचाता है या आपसे बार-बार अपमानजनक होता है-उसे एक समय में एक परिणाम दें।
- स्लेट साफ और स्टार खत्म करें। एक बार जब आपका बच्चा अपने अपराध के लिए समय देता है, तो सब कुछ रीसेट करें ताकि वह ताजा शुरू कर सके। उसे बताएं कि उसे याद रखना चाहिए कि क्या हुआ और क्यों, और यदि वह दोबारा दुर्व्यवहार करता है तो आप उसे एक और परिणाम देने में संकोच नहीं करेंगे। लेकिन उसे आश्वस्त करें कि आपको विश्वास है कि उसे याद होगा कि अगली बार क्या बेहतर विकल्प बनाना है, और उसे बताएं कि आप पिछले कार्यकाल पर विचार करते हैं और करते हैं।
परिणाम सूची पर क्या रखा जाए
परिणामों की कुछ सूचीओं में आप जिन चीजों को शामिल करना चाहते हैं उनमें शामिल हैं:
- दोस्तों के साथ कोई play तिथियां नहीं। स्कूल उम्र के बच्चे अधिक सामाजिक कौशल विकसित कर रहे हैं, और तेजी से साथियों और दोस्तों को बनाने में अधिक समय व्यतीत कर रहे हैं। वे नाटक की तारीखों से प्यार करते हैं, और किसी भी चीज को उस समय से कम करने के विचार से नफरत करते हैं, जो उन्हें लटकने वाले दोस्तों के साथ बिताने, वीडियो गेम खेलने, या बस बाहर के आसपास दौड़ने के लिए खर्च करते हैं।
- कोई स्क्रीन समय नहीं स्क्रीन समय को कम करना कुछ ऐसा है जो हमें करना चाहिए (माता-पिता और बच्चे समान रूप से)। ईमेल या सोशल मीडिया पोस्टों को अनिवार्य रूप से जांचने के लिए टीवी को बिंग -टीवी देखने के लिए फ़बिंग से (फोन स्क्रीन पर घूमने से), वयस्कों और बच्चों दोनों को उपकरणों पर घूमने में कितना समय लगता है। लेकिन स्क्रीन समय हमारे जीवन का हिस्सा है, और अधिकांश बच्चे माता-पिता की मदद से टीवी, वीडियो गेम और फोन समय को गैर-स्क्रीन समय के साथ संतुलित कर सकते हैं। लेकिन पूरी तरह से काटा जा रहा है? यह एक गंभीर परिणाम होगा कि कोई भी स्कूल-आयु बच्चा नहीं चाहेगा, और वास्तव में बच्चों के लिए परिणाम सूची में एक शक्तिशाली और प्रभावी वस्तु होगी।
- अतिरिक्त काम काम करना हर बच्चे के दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए। Chores बच्चों की ज़िम्मेदारी सिखाते हैं और उन्हें अन्य लाभों के साथ उपलब्धि की भावना देते हैं । लेकिन बुरे व्यवहार के परिणामस्वरूप अतिरिक्त काम करना है? कोई बच्चा यह नहीं चाहता है, इस प्रकार यह परिणाम एक उपयोगी उपकरण बना रहा है।
- विशेषाधिकार का नुकसान वह विशेषाधिकार आपके परिवार पर निर्भर करेगा। आपका बच्चा रात के खाने के लिए आपके परिवार के पास क्या होगा, या परिवार के खेल की रात में आप कौन सा बोर्ड गेम खेलेंगे चुनने के लिए अपनी बारी खो सकते हैं। या वह परिवार की फिल्म रात पर आप कौन सी फिल्म देखेंगे, यह चुनने के लिए वह अपनी बारी खो सकती है। विशेषाधिकार जो कुछ भी है, स्कूल उम्र के बच्चों को उनकी बारी खोने से नफरत है।
- किसी पसंदीदा खिलौने या गतिविधि तक कोई पहुंच नहीं है। आपका बच्चा लेगोस या माइनक्राफ्ट से प्यार कर सकता है या इंद्रधनुष लूम कंगन बना सकता है। समय-समय पर जो चीज वह सबसे ज्यादा प्यार करती है उसे रखने का खतरा आपके बच्चे को अच्छे व्यवहार की ओर चलाने के लिए एक शक्ति प्रेरक हो सकता है।