आप क्या जानना चाहते है
शिशु पोषण
इस उम्र में, स्तन दूध या लौह-सशक्त शिशु फार्मूला एकमात्र ऐसा भोजन है जिसे आपके शिशु को इस उम्र में चाहिए और उसे नर्सिंग या 5-6 औंस प्रति दिन 4-6 बार पीना चाहिए (24-32 औंस), लेकिन अगले महीने या दो में, आप अपने शिशु को चम्मच के अनुभव से परिचित करना शुरू कर सकते हैं और ठोस शिशु खाद्य पदार्थ शुरू कर सकते हैं।
अनाज पहला ठोस है जिसे आपको अपने शिशु को देना चाहिए और आप इसे स्तन दूध, सूत्र या पानी के साथ मिलाकर उसे एक चम्मच (एक बोतल में नहीं) के साथ खिला सकते हैं।
एक फीडिंग पर लौह-फोर्टिफाइड चावल अनाज के एक चम्मच को खिलाकर शुरू करें और फिर धीरे-धीरे मात्रा को 3-4 चम्मच प्रति दिन एक या दो बार बढ़ाएं। यह आपके बढ़ते शिशु के लिए लोहे का एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्रोत है (विशेष रूप से यदि आप स्तनपान कर रहे हैं)। फिर आप लगभग छह महीने की उम्र में सब्जियां और फल शुरू कर सकते हैं।
आपके शिशु शायद इस उम्र तक रात के खाने के बीच छोड़ देंगे (हालांकि कुछ स्तनपान कराने वाले शिशुओं को रात के मध्य में भोजन करना जारी रहता है)। यदि नहीं, और आपका बच्चा वजन कम कर रहा है, तो धीरे-धीरे कम करें कि आप हर रात बोतल में कितना डाल रहे हैं और धीरे-धीरे यह सब एक साथ खिलाना बंद कर दें।
खाने के लिए प्रथाओं को खाने से बोतल डालना या बोतल में अनाज डालना, बोतल में अनाज डालना, शहद को खिलाना, माइक्रोवेव में कम लोहे के फार्मूला या हीटिंग बोतलों का उपयोग करना।
अपने बच्चे के पोषण के बारे में अधिक जानकारी के लिए:
- पंपिंग और स्तन दूध भंडारण
- एक बेबी रस कब देना है
- बच्चों के लिए पानी और समय के साथ सलाह कैसे बदलती है
- विटामिन डी अद्यतन
- फलों का रस
- शिशु आहार दिशानिर्देश
- शिशु, शहद, और वनस्पतिवाद
शिशु विकास और विकास
इस उम्र में आप अपने शिशु को आगे बढ़ने की उम्मीद कर सकते हैं (सामने से पीछे), अपने पैरों पर वजन कम करें, समर्थन के साथ बैठो, अपना सिर और छाती पकड़ो और अपने पेट पर होने पर अपने कोहनी पर खुद का समर्थन करें, बैठे स्थिति और एक चट्टान पर पकड़ो।
अगले कुछ महीनों में, आपका शिशु भाषण की आवाजों का अनुकरण करना, वस्तुओं के लिए पहुंचना और समर्थन के बिना बैठना शुरू कर देगा।
यदि एक pacifier का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने बच्चे को चूसने के आत्म-सांत्वनापूर्ण व्यवहार की आवश्यकता होने पर इसका उपयोग करने की अनुमति दें। हर बार जब आपका बच्चा रोता है और सुरक्षित रहता है, तो इसका इस्तेमाल करने से बचें, एक टुकड़ा वाणिज्यिक pacifier का उपयोग करें और इसे अपने बच्चे की गर्दन के चारों ओर लटकाओ। छह महीने की उम्र के बाद, आपको अपने बच्चे को अपने पालना में होने पर शांतिपूर्ण उपयोग को प्रतिबंधित करना चाहिए।
अधिकांश बच्चों को कम से कम दो से तीन नप्स लेते हैं (इस उम्र के दौरान नाप की लंबाई आम तौर पर अलग-अलग बच्चों के बीच बहुत ही परिवर्तनीय होती है, लेकिन इस उम्र के दौरान नाप आमतौर पर 1 1 / 2-2 घंटे होते हैं) और अधिकांश के लिए सोने में सक्षम होते हैं रात। यदि नहीं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि आपके बच्चे के पास एक अच्छा सोने का दिनचर्या है और उसने उचित नींद संघ विकसित किए हैं।
सुरक्षा
दुर्घटनाएं बच्चों के लिए मौत का प्रमुख कारण हैं। इनमें से अधिकतर मौतों को आसानी से रोका जा सकता है और इसलिए हर समय अपने बच्चे की सुरक्षा को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। अपने शिशु को सुरक्षित रखने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
- नवीनतम कार सीट दिशानिर्देशों के मुताबिक , आपको पिछली चेहरे वाली शिशु या परिवर्तनीय कार सीट का उपयोग करना चाहिए, और इसे तब तक सीट में रखें जब तक कि आपका बच्चा दो साल का न हो या पिछला चेहरा वजन या ऊंचाई सीमा बढ़ाए, और कभी भी न रखें एक यात्री पक्ष एयरबैग के साथ एक कार की अगली सीट में बच्चा।
- सुनिश्चित करें कि उसका पालना सुरक्षित है: बार के बीच 2/8 इंच से अधिक नहीं है; गद्दे दृढ़ रहना चाहिए और पालना के भीतर चुस्त रूप से फिट होना चाहिए; इसे खिड़कियों और ड्राफ्ट से दूर रखें; झुंड में कसकर कंबल, भरवां जानवर, या तकिए रखने से बचें क्योंकि वे परेशान हो सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि कार सीटों, घुमक्कड़, और क्रिप्स इत्यादि जैसे इस्तेमाल किए गए या हाथ से नीचे के उपकरण को सुरक्षा कारणों से याद नहीं किया गया है। याद किए गए उत्पादों की एक अद्यतित सूची के लिए निर्माता या उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग को कॉल करें।
- स्केलिंग जलने से रोकने के लिए अपने गर्म पानी के हीटर का तापमान 120 एफ तक सेट करें।
- चॉकिंग को रोकने के लिए, अपने बच्चे की पहुंच में छोटी वस्तुओं या प्लास्टिक के थैले कभी न छोड़ें।
- सोने के लिए वापस : अपने बच्चे को एसआईडीएस के जोखिम को कम करने के लिए अपनी पीठ (वैकल्पिक स्थिति) पर सोने के लिए रखें और उसे कभी भी पानी के नीचे, बीनबैग, या मुलायम कंबल पर अकेला न रखें जो उसके चेहरे को ढक सकता है और चकमा दे सकता है।
- बिस्तर पर या बदलने वाली मेज पर अकेले अपने बच्चे को न छोड़कर गिरने से रोकें।
- धुआं और कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टरों को स्थापित करें और लौ retardant नींद के कपड़े का उपयोग करें। जब तक आपका बच्चा बड़ा नहीं है और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत है, तो शायद यह लोगों के बड़े समूहों या अन्य बीमार बच्चों से संक्रमण के संपर्क को कम करने के लिए एक अच्छा विचार है।
- बीमारी के लक्षणों और लक्षणों को जानें: बुखार (यदि आपका बच्चा 2-3 महीने से पहले 100.4 से अधिक का अस्थायी हो) तो तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं), भूख कम हो गई है, उल्टी, उल्टी, और सुस्ती।
डॉक्टर को अपना बच्चा लेना
आप अपने बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के दौरान अपने बाल रोग विशेषज्ञ के लिए लगातार यात्रा करेंगे ताकि उनके विकास और विकास की बारीकी से निगरानी की जा सके। यात्रा से पहले अपने डॉक्टर के लिए आपके पास कोई भी प्रश्न लिखना याद रखें ताकि आप उन्हें न भूलें।
चार महीने की जांच में, आप उम्मीद कर सकते हैं:
- एक पूर्ण शारीरिक परीक्षा, उसके कूल्हों पर विशेष ध्यान देने के साथ।
- आपके शिशु के विकास और विकास की एक परीक्षा।
- भोजन और नींद के कार्यक्रमों की समीक्षा।
- उसकी ऊंचाई, वजन और सिर परिधि का मापन।
- चोट की रोकथाम के लिए परामर्श।
- टीकाकरण: डीटीएपी, एचपीबी, हिब, आईपीवी, प्रेवरार, और रोटाटेक।
आपके बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अगली जांच तब होगी जब आपका शिशु छह महीने का हो।
आम शिशु समस्याएं
- कब्ज: कठोर, गोली जैसी मल के मार्ग के रूप में परिभाषित किया जाता है जो दर्द या खून बह रहा है (ग्रोनिंग या तनाव सामान्य है) और इतनी ज्यादा नहीं कि आपके बच्चे के पास आंत्र आंदोलन कितनी बार होता है (कुछ स्तनपान कराने वाले बच्चों में केवल हर सप्ताह एक बीएम होता है)। प्रारंभिक उपचार दिन में एक या दो बार या सोया आधारित फॉर्मूला में बदलकर 2-4 औंस पानी या पतला प्रून रस देकर होता है।
- भद्दा नाक / छींकना: बहुत आम और आमतौर पर सूखी हवा, धुआं या धूल से जलन के कारण होता है। सामान्य परेशानियों को खत्म करने की कोशिश करें। आप एक humidifier या नमक पानी नाक बूंदों का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।
- थ्रश: गाल और जीभ के अंदर कोट करने वाले सफेद पैच और आसानी से सफाया नहीं किया जा सकता है। यह बहुत हल्के खमीर संक्रमण के कारण होता है और इसे आसानी से निस्टेटिन या फ्लुकोनाज़ोल नामक एक नुस्खे वाली दवा के साथ साफ़ किया जाता है।
- चकत्ते: शिशुओं में बहुत आम है और इसमें बच्चे मुँहासे , चक्कर आना, और चमकीले त्वचा शामिल हैं जो आमतौर पर उपचार के बिना स्वयं को साफ़ कर देंगे।
- सूखी त्वचा: दिन में एक या दो बार हल्के साबुन और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
- थूकना: अतिसंवेदनशील होने के कारण खाने के बाद कई बच्चे थूकते हैं (क्योंकि रिफ्लक्स) या पेट के ऊपरी भाग को बंद करने वाला वाल्व अपरिपक्व है। यह आमतौर पर चिंता का विषय नहीं है जब तक कि आपका बच्चा वजन बढ़ा रहा हो और यह उसे खांसी या चकित नहीं कर रहा है। इस समस्या को बेहतर बनाने के लिए कुछ कदम उठाए जाते हैं, छोटी मात्रा में भोजन करते हैं, फ़ीड के दौरान अधिक बार फटकारते हैं, खाने के बाद अपने पेट या जोरदार गतिविधि पर दबाव से परहेज करते हैं। यह उम्र के साथ आमतौर पर इलाज के बिना सुधारता है।
- वाटर आइज़: यह आमतौर पर अवरुद्ध आंसू नलिका के कारण होता है और जब तक आँखें संक्रमित नहीं हो जातीं तब तक कोई चिंता नहीं होती है (अपने बाल रोग विशेषज्ञ को पता चले कि वे एंटीबायोटिक आंखों की बूंदें लिख सकें)। यह आपके बच्चे को 12 महीने पुराना होने से पहले आमतौर पर साफ़ कर देता है।
- डायपर चकत्ते : बहुत आम और आमतौर पर डायपर राशन क्रीम के साथ 3-4 दिनों में साफ़ हो जाता है। यदि यह साफ़ नहीं हो रहा है या चमकदार लाल है और लाल बिंदुओं से घिरा हुआ है, तो आपके बच्चे को खमीर संक्रमण हो सकता है और इसे साफ़ करने में मदद के लिए एंटीफंगल क्रीम की आवश्यकता होगी। डाइपर चकत्ते को अक्सर डायपर परिवर्तनों से रोका जा सकता है, जितना संभव हो सके डायपर को दूर रखकर हवा के संपर्क में वृद्धि और आंत्र आंदोलनों के बाद केवल हल्के साबुन का उपयोग करके (केवल दूसरी बार गर्म पानी के साथ कुल्ला)।
- ऊपरी श्वसन संक्रमण: ये बहुत आम हैं और स्पष्ट या हरे रंग की नाक और खांसी के लक्षण शामिल हैं और आमतौर पर ठंडे वायरस के कारण होते हैं। सबसे अच्छा उपचार नमक के पानी की नाक की बूंदों और बल्ब सक्शनर का उपयोग अपनी नाक को स्पष्ट रखने के लिए करना है। अगर आपके बच्चे को बुखार हो, सांस लेने में कठिनाई हो या 7-10 दिनों में सुधार न हो तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं
अधिक जानकारी के लिए:
- बाल चिकित्सा की स्थिति
- सामान्य संक्रमण
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- पोजिशनल Plagiocephaly
- सांस होल्डिंग मंत्र
- कैरोटेनेमिया और पीला रंगीन त्वचा