नींद में वापस सोने के लिए सोने में परिवर्तन

सिड्स के जोखिम को कम करना

यूआईएसिस केनेडी श्रीवर नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ चाइल्ड हेल्थ एंड ह्यूमन डेवलपमेंट (एनआईएचडीडी), स्वास्थ्य संसाधन और सेवा प्रशासन के मातृ एवं बाल स्वास्थ्य ब्यूरो, अमेरिकन एकेडमी द्वारा बैक टू स्लीप अभियान की शुरूआत के बाद से एसआईडीएस की घटनाएं काफी कम हो गई हैं। बाल चिकित्सा (एएपी), पहला मोमबत्ती / एसआईडीएस गठबंधन, और एसआईडीएस और शिशु मृत्यु दर कार्यक्रम।

वापस सोना

एसआईडीएस की दरों को कम करने में सबसे बड़ा लाभ यह सिफारिश के साथ आया कि सभी बच्चों को 1 99 4 में शुरू होने वाली ' बैक टू स्लीप ' अभियान पर सोने के लिए रखा जाना चाहिए। तब से, एसआईडीएस की दर में 50 प्रतिशत से भी कम की कमी आई है ।

दुर्भाग्य से, तब से, एसआईडीएस की घटनाओं ने पठार किया है। शिशु स्थिति और एसआईडीएस पर आप टास्क फोर्स से स्लीप सिड्स पॉलिसी स्टेटमेंट पर मूल बैक 1 99 2 में आया था और इसे "पोजिशनिंग और सिड्स" नाम दिया गया था। यह कहा गया है कि 'अकादमी ने सिफारिश की है कि स्वस्थ शिशुओं को, जब नींद के लिए रखा जा रहा हो, तो उनकी तरफ या पीछे तैनात रहें।'

एसआईडीएस पर अगली रिपोर्ट 2000 में आई और उसने अन्य जोखिम कारकों के बारे में सिफारिशें की, जिनमें मुलायम नींद की सतहें और ढीले बिस्तर, अति ताप और मातृ धूम्रपान शामिल हैं। 2000 एसआईडीएस रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि सोने की नींद पर सोने की नींद को प्राथमिकता दी गई थी।

आप से 2005 की एसआईडीएस रिपोर्ट, 'अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम की बदलती अवधारणा: डायग्नोस्टिक कोडिंग शिफ्ट, स्लीपिंग एनवायरनमेंट के बारे में विवाद, और जोखिम को कम करने पर विचार करने के लिए नए चर', पक्ष बनाम बैक इश्यू समाप्त हुआ।

नई सिफारिश बन गई कि शिशुओं को पूरी तरह से अपनी पीठ पर सोना चाहिए।

2011 एसआईडीएस सिफारिशें

2011 की एसआईडीएस सिफारिशों के साथ, आप ने नींद की सिफारिशों के बारे में बात करने के अलावा सुरक्षित नींद वातावरण पर ध्यान केंद्रित किया।

उन्होंने स्तनपान की सुरक्षात्मक भूमिका और टीकाकरण और प्रसवपूर्व देखभाल के महत्व के बारे में भी बात की।

आप से सलाह की तरह, एफडीए ने बच्चों के एसआईडीएस के जोखिम को कम करने के लिए निम्नलिखित दिशानिर्देश दिए:

• अकेले अपने बिस्तर में।
• सोने के लिए - हर नींद ।
• पालना।

एसआईडीएस के जोखिम को कम करने के एबीसी को याद रखने का एक और आसान तरीका है एक अकेले पालना में पीछे-पीछे सोचना।

एफडीए ने यह भी चेतावनी दी है कि उन्होंने "एसआईडीएस के जोखिम को रोकने या कम करने के लिए कभी भी बच्चे के उत्पाद को मंजूरी या मंजूरी नहीं दी है।" इसमें शिशु मॉनीटर, शिशु पोजीशनर, गद्दे, या तकिए इत्यादि शामिल हैं, जिनमें से कोई भी सिड्स के जोखिम को रोकने या कम करने के लिए सिद्ध नहीं हुआ है।

सोने के लिए सुरक्षित

2012 में, सेफ टू स्लीप अभियान को "सुरक्षित नींद के माहौल पर निरंतर ध्यान केंद्रित करने और एसआईडीएस के जोखिम को कम करने के तरीकों और शिशु मृत्यु के अन्य नींद से संबंधित कारणों को कम करने के तरीके के रूप में सोने के लिए जोर देने में मदद के लिए पेश किया गया था।" यह मूल बैक टू स्लीप अभियान को बदल देता है।

माता-पिता को हमेशा अपनी पीठ पर सोने के लिए महत्वपूर्ण रखने के बारे में माता-पिता को शिक्षित करना जारी रखने के अलावा, सुरक्षित से नींद संदेश माता-पिता को यह सिखाते हैं:

• अपने कमरे को साझा करें, न कि उनके बिस्तर पर, "बिस्तर के बिना कमरे के साझाकरण से सिड के जोखिम को 50% तक कम कर दिया जा सकता है और आकस्मिक घुटनों को रोकने में मदद मिलती है।"
• अपने बच्चे के पालना से तकिए, पालना बंपर्स और कंबल इत्यादि रखकर सुरक्षित नींद का माहौल बनाएं

• अपने बच्चे को गर्म न होने दें
• अपने बच्चे को एक नींद की नींद की सतह पर सो जाओ

अभियान एसआईडीएस के बारे में कई मिथकों को दूर करने में भी मदद करता है, जिसमें "माता-पिता एक ही बिस्तर में अपने बच्चों के साथ सोते हैं, वे किसी भी समस्या को सुनेंगे और उन्हें होने से रोकने में सक्षम होंगे।" यह लोकप्रिय मिथक जो सोसाइटी की ओर जाता है वह सच नहीं है और वास्तव में बहुत खतरनाक है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स तकनीकी रिपोर्ट: एसआईडीएस और अन्य नींद से संबंधित शिशु मौतों: एक सुरक्षित शिशु स्लीपिंग पर्यावरण के लिए सिफारिशों का विस्तार। बाल चिकित्सा 2011; 128: 5 ई 1341-ई 1367।}

_{अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स पॉलिसी स्टेटमेंट: सिड्स और अन्य स्लीप-संबंधित शिशु मौतों: एक सुरक्षित शिशु स्लीपिंग पर्यावरण के लिए सिफारिशों का विस्तार। बाल चिकित्सा 2011; 128: 5 1030-1039।}