व्यवहार संशोधन चार्ट या चिप्स का अधिकतम लाभ कैसे प्राप्त करें

आपके लिए काम करने के लिए व्यवहार संशोधन चार्ट प्राप्त करने के स्मार्ट तरीके

व्यवहार संशोधन चार्ट माता-पिता और शिक्षकों के लिए एक बहुत उपयोगी उपकरण हो सकता है जो बच्चे को याद दिलाना चाहते हैं कि वह क्या कर रहा है (जैसे स्कूल में सुबह में तैयार होना या रात के खाने के लिए टेबल को सेट करना या साफ़ करना) या एक विशिष्ट व्यवहार को सही करने के लिए एक बच्चे में समस्या (जैसे सुनना , अवज्ञा , चमकना , या होमवर्क नहीं करना)। इन्हें बच्चों को हर दिन अलग-अलग हाइलाइट किए गए व्यवहारों पर काम करने के लिए प्रोत्साहन देने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है (जैसे सोमवार को होमवर्क करना; कचरा निकालना और मंगलवार को शिक्षक और माँ और पिता को सुनने पर काम करना; और इसी तरह) ।

चार्ट स्कूली उम्र के बच्चों में इतने प्रभावी हो सकते हैं क्योंकि बच्चे वयस्कों की मंजूरी लेना चाहते हैं और वे अपनी उपलब्धि या प्रगति की प्रशंसा और ठोस साक्ष्य से प्यार करते हैं (एक कारण है कि सोने के सितारों के पास इस उम्र के बच्चों के लिए इतनी स्थायी अपील है)। बच्चों को भी हारने से नफरत है, इसलिए एक व्यवहार चार्ट पर स्टिकर प्राप्त करने के बजाय खोने की संभावना कुछ ऐसी चीज होगी जो वे निश्चित रूप से नहीं चाहते हैं। इसके अलावा, इन उम्मीदों को लिखित रूप में देखते हुए बच्चों को याद रखने में मदद मिलती है कि वे क्या हैं - और ऐसा नहीं करना चाहिए। जब चार्ट भर जाता है, तो आपका बच्चा इनाम चुन सकता है, जैसे कि सप्ताहांत में परिवार के खेल या फिल्में चुनना या पसंद के रेस्तरां में विशेष लंच प्राप्त करना।

चिप्स का उपयोग करना एक समान अवधारणा है: 2 जार, एक खाली और कुछ जो पोकर चिप्स जैसे भरा हुआ है। प्रत्येक दिन जब आपका बच्चा उम्मीदों को पूरा करता है, तो उसके पास खाली जार में एक चिप स्थानांतरित हो सकता है। जब खाली जार भरा होता है, तो उसे इनाम मिल सकता है।

नमूना व्यवहार चार्ट

जब आप एक कार्य पूरा करते हैं तो आप अपना खुद का चार्ट शासक और कुछ पेपर के साथ बना सकते हैं और एक स्वर्ण सितारा (या जो भी बच्चा चाहता है) जोड़ सकता है। यहां एक व्यवहार चार्ट का एक उदाहरण दिया गया है जो बच्चे को हर दिन करने की कोशिश कर सकता है:

और यहां एक व्यवहार संशोधन चार्ट का एक उदाहरण दिया गया है:

और यदि आपके पास प्रिंटर तक पहुंच है और कुछ व्यवहार संशोधन चार्ट प्रिंट करना चाहते हैं, तो यहां कुछ अच्छी साइटें आज़माएं:

• मुफ्त प्रिंट करने योग्य व्यवहार Charts.com
  उनके पास व्यवहार चार्ट हैं जो सुपरहीरो से लेकर डोरा एक्सप्लोरर, डिज्नी राजकुमारी, और मारियो ब्रदर्स के साथ-साथ तितलियों और फूलों के साथ जेनेरिक चार्ट जैसे पसंदीदा पात्रों को भी पसंद करते हैं।
• बाल व्यवहार गाइड.com
  यह साइट सभी उम्र के बच्चों के लिए विभिन्न प्रकार के व्यवहारों के लिए विभिन्न प्रकार के डाउनलोड करने योग्य व्यवहार चार्ट प्रदान करती है।
• माता-पिता को सशक्त बनाना
  इस साइट पर होमवर्क, एकल व्यवहार और कई व्यवहार के लिए मुफ्त डाउनलोड करने योग्य व्यवहार चार्ट हैं।

जब आप अपना व्यवहार चार्ट बनाते हैं तो मन में क्या रहना चाहिए

बच्चों में व्यवहार की समस्याओं को ठीक करने के लिए पूरी तरह से व्यवहार संशोधन चार्ट पर भरोसा न करें। पुरस्कार, प्रोत्साहन, और परिणाम केवल उतने ही अच्छे होते हैं जितना आप उन्हें लागू करते हैं - और आपके द्वारा अपने बच्चे के साथ मजबूत और सामान्य दिनचर्या जैसे कि उसके साथ खेलना , रात के खाने का खाना खाने और सोने से पहले एक पुस्तक पढ़ने के माध्यम से मजबूत बंधन ।

अपने बच्चे को आंखों से बात करने के लिए याद रखें, उसे अपना पूरा ध्यान दें। अगर आप उसे कमरे में से कुछ करने के लिए कहते हैं, जबकि आप ईमेल की जांच कर रहे हैं या अपने फोन को देख रहे हैं (फोन स्नबिंग , या "फबिंग" ), तो आप जो कुछ भी अपने बच्चे से कह रहे हैं उसकी प्रभावशीलता को गंभीरता से कम करें और उसे संदेश दें उसे आपका पूरा ध्यान नहीं मिल रहा है।

आप किस व्यवहार की अपेक्षा करते हैं और शांत रहें और जब आप इसे कहें तो स्पष्ट रहें। घबराओ मत, चिल्लाना मत करो, और एक प्रेमपूर्ण लेकिन दृढ़ तरीके से बात करें।

एक या दो समस्याओं पर एक बार काम करें। यदि आपका बच्चा अपने खिलौनों को लेने की याद रखने जैसी किसी चीज़ पर आपकी उम्मीदों को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहा है तो एक एकल व्यवहार चार्ट सबसे अच्छा काम करता है।

लेकिन अगर आप अपने बच्चे को कई चीजों पर काम करना चाहते हैं - जैसे "धन्यवाद" और "कृपया" या अन्य अच्छे शिष्टाचार प्रदर्शित करना, कक्षा में साथी छात्रों के साथ सहयोग करना, या अपने भाई के लिए अच्छा होना - फिर एक को हाइलाइट करना या आप जो दो व्यवहार चाहते हैं वे एक बेहतर विकल्प हो सकते हैं।

इसे कम से कम कुछ हफ्तों दें। कुछ क्लिक से पहले स्कूल उम्र के बच्चों, विशेष रूप से युवाओं को कई अनुस्मारक (और संभवतः कुछ सितारों या स्माइली स्टिकर को खोने) की आवश्यकता हो सकती है और वे ऐसा करने में सक्षम होते हैं जो उन्हें स्वयं करना है।

अपने इच्छित व्यवहार की एक सूची बनाएं - और नहीं चाहते हैं। जब आप व्यवहार चार्ट पर काम करते हैं तो इससे आपको ट्रैक करने में मदद मिलेगी। इसलिए यदि आप अपने बच्चे को एक छोटे से भाई की मदद करना चाहते हैं, तो बेहतर सुनें, अपना बिस्तर बनाएं, या अपने होमवर्क असाइनमेंट और कामों का ट्रैक रखें, इसे अपनी खुद की सूची में रखें। इसी प्रकार, उन व्यवहारों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप नहीं चाहते हैं, जैसे सुनना, पीछे हटना और झूठ बोलना, और उन्हें अपने बच्चे के व्यवहार चार्ट पर रखना।

अपेक्षाओं के साथ यथार्थवादी बनें। एक छोटा बच्चा तुरंत इस तरह के व्यवहार संशोधन का जवाब नहीं दे सकता है; एक व्यवहार को सही करने में उसके लिए सप्ताह लग सकते हैं, खासकर अगर वह एक पैटर्न में था - जैसे कि उसका बिस्तर नहीं बनाना - लंबे समय तक। बैकस्लाइडिंग भी सामान्य है और इसकी अपेक्षा भी की जानी चाहिए। और बच्चों को एक ही समय में सबकुछ ठीक करने की उम्मीद न करें - अपेक्षाओं पर पिलिंग न केवल कुछ भी सफल होने की संभावना है।

व्यवहार के पीछे क्या है पता लगाएं। अगर आपके बच्चे को रात में अपने बिस्तर में रहने में परेशानी हो रही है या अचानक अचानक बात करने , बदनाम करने, या टैंट्रम्स फेंकने जैसे कई बुरे व्यवहारों को प्रदर्शित करना शुरू कर दिया है , तो व्यवहार में उनके बदलाव का एक कारण हो सकता है। विद्यालय में कुछ हो रहा है, जैसे कि वह धमकाने का लक्ष्य है या देख रहा है, या उसने कुछ डरावना देखा होगा जो उसे जागने और रात के लिए और माँ और पिताजी की तलाश कर रहा है। या घर पर एक महत्वपूर्ण बदलाव हो सकता है, जैसे कि एक नया भाई।

संक्षेप में, व्यवहार संशोधन चार्ट स्कूली उम्र के बच्चों के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण हो सकता है, जो माता-पिता और शिक्षकों को खुश करना चाहते हैं, अपनी प्रगति का एक उपाय देखना चाहते हैं, और जब पुरस्कार न केवल उनके माता-पिता की स्वीकृति है बल्कि एक रंगीन स्टिकर है एक चार्ट पर