जब तक आपका बच्चा 10 वर्ष का हो जाता है, तब तक वह कुछ अनुशासन रणनीतियों को बढ़ा सकती है जो छोटी थीं जब अच्छी तरह से काम करती थीं। टाइम-आउट कम प्रभावी हो सकता है और नियमों को तोड़ने पर आपको लेने के लिए नए विशेषाधिकारों को ढूंढने की आवश्यकता हो सकती है।
और, जिन व्यवहारों को अनुशासन की आवश्यकता होती है, वे भी शिफ्ट करने की संभावना रखते हैं, क्योंकि आपका बच्चा एक ट्विन में खिलता है। उसने बैक- टॉक के साथ बेबी टॉक को बदल दिया हो सकता है और पिल्ले-साइज्ड गुस्सा टैंट्रम्स का आदान-प्रदान किया है।
अधिकांश 10 वर्षीय बच्चों को अनुशासन रणनीतियों की आवश्यकता होती है जो उन्हें भविष्य में बेहतर निर्णय लेने में मदद करती हैं। और जब आपका बच्चा हर समय आपकी प्रतिक्रिया के लिए खुला नहीं हो सकता है, तो वह आपके दृष्टिकोण से चीजों को देखने की कोशिश करने के लिए खुली रहनी चाहिए।
आपको 10 साल के बच्चों के बारे में क्या पता होना चाहिए
अधिकांश 10 वर्षीय लोग अधिक जटिल सहकर्मी संबंध विकसित करना शुरू कर रहे हैं। वे अक्सर परिवार के बजाय अपने दोस्तों के साथ अधिक बार बिताना पसंद करते हैं। तो आश्चर्यचकित न हों अगर आपका 10 वर्षीय व्यक्ति रात के साथ अपने दोस्त के घर पर पिज्जा लेने और आपके साथ एक फिल्म देखने के बजाय बिताना चाहता है।
इस उम्र के आसपास, बच्चों को अधिक शैक्षणिक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। हालांकि उनमें से कुछ वास्तव में अकादमिक रूप से चमकने लगते हैं, जबकि अन्य दर्दनाक रूप से जागरूक हो सकते हैं कि वे अपने साथियों के मुकाबले स्कूल के साथ अधिक संघर्ष करते हैं।
विनम्रता की कमी के लिए 10 साल के बच्चों के लिए यह आम बात है। उनमें से कई कहने के लिए संतुष्ट हैं, "मैं फुटबॉल टीम पर सबसे तेज़ धावक हूं," और, "मैं पूरे स्कूल में सबसे बुद्धिमान बच्चा हूं।"
हालांकि, दूसरों को आत्म-सम्मान के साथ संघर्ष। वे अक्षम महसूस कर सकते हैं क्योंकि वे अपने दोस्तों के साथ नहीं रह सकते हैं या उन्हें स्कूल में धमकाने के अधीन किया जा सकता है।
अपने 10 साल पुरानी अनुशासन कैसे करें
अपने 10 साल के बच्चों को अनुशासन संतुलन के बारे में होना चाहिए। अपने बच्चे को अपने फैसले लेने के लिए पर्याप्त स्वतंत्रता देना महत्वपूर्ण है, यह खतरनाक विकल्पों और अस्वास्थ्यकर स्थितियों से बचाने के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
यहां 10 साल के बच्चों के लिए सबसे प्रभावी अनुशासन रणनीतियों में से कुछ हैं:
- स्तुति - नियमों का पालन करने, अच्छे विकल्प बनाने और कड़ी मेहनत करने के लिए अपने 10 वर्षीय की प्रशंसा करें। कहने के बजाय, "आप कभी भी सर्वश्रेष्ठ बास्केटबाल खिलाड़ी हैं," कहने का प्रयास करें, "खेल के दौरान आपको बहुत परेशान होने के लिए खुद पर गर्व होना चाहिए।"
- अपने बच्चे को अच्छा पकड़ो - अपने बच्चे को सकारात्मक ध्यान देकर अच्छे व्यवहार को इंगित करें। जैसे चीजें कहें, "अच्छी नौकरी करने के लिए पहली बार मैंने आपको अपना होमवर्क करने के लिए बैठे हुए काम किया," या "एक ही अनुस्मारक के बिना आज अपने कमरे को लेने के लिए धन्यवाद।"
- तार्किक परिणाम - जब आपका बच्चा किसी नियम का उल्लंघन करता है, तो जीवन के सबक सिखाते हुए तार्किक परिणामों का उपयोग करें। अगर वह अपना कमरा साफ नहीं करता है, तो उसे अपने विशेषाधिकारों को तब तक न दें जब तक कि उसका कमरा साफ न हो जाए। या, यदि आप उसे अपने स्केटबोर्ड पर खतरनाक स्टंट प्रदर्शन करते हैं, तो अपने स्केटबोर्ड विशेषाधिकारों को एक निश्चित अवधि के लिए दूर ले जाएं।
- प्राकृतिक परिणाम - 10 साल की उम्र तक, अधिकांश बच्चे अपने व्यवहार और प्राकृतिक परिणामों के परिणामस्वरूप बिंदुओं को जोड़ सकते हैं। तो, रास्ते से बाहर निकलना सबसे अच्छा काम हो सकता है जो आप कर सकते हैं। यदि आपका बच्चा ठंडा दिन जैकेट पहनने से इंकार कर देता है, तो उसे ठंडा होने दें। या, अगर वह अपने बेसबॉल दस्ताने को पैक करना भूल जाता है, तो उसे अपने कोच से परिणामों का सामना करना पड़ेगा।
- टोकन इकोनोमी सिस्टम - एक टोकन इकोनॉमी सिस्टम जिम्मेदारी लेने के लिए आपके 10 वर्षीय को प्रोत्साहित करने का सबसे प्रभावी तरीका हो सकता है। चाहे आप काम करने के लिए टोकन प्रदान करते हैं या आप उसे बिना किसी बहस के अपना होमवर्क करने के लिए टोकन देते हैं, एक साधारण इनाम प्रणाली उसे प्रेरित कर सकती है। आप विशिष्ट व्यवहार समस्याओं, जैसे अवज्ञा या दासता को संबोधित करने के लिए टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली का भी उपयोग कर सकते हैं।
व्यवहार समस्याओं को कैसे रोकें
कुछ सरल दिशानिर्देश स्थापित करना आपके बच्चे के साथ व्यवहार की समस्याओं को रोकने और कम करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है:
- अपने बच्चे के समय का ढांचा । अपने बच्चे को और अधिक जिम्मेदार बनने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है कि उसे अपना समय बिताने के तरीके पर और अधिक मार्गदर्शन दे। एक दिनचर्या स्थापित करें ताकि उसे पता चले कि उसे रात्रिभोज से पहले अपना होमवर्क करने की ज़रूरत है या उसे टीवी देखने से पहले उसे अपने काम करने की ज़रूरत है।
- एक कोर चार्ट बनाएं जो उसकी जिम्मेदारियों के अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है । फिर, उसे रहने वाले कमरे को खाली करने या कूड़ेदान को निकालने के बजाय, उसे अपने कोर चार्ट की जांच करने के लिए याद दिलाएं। स्वतंत्र रूप से अपना काम करने के लिए उसे और अवसर देकर बिजली संघर्ष से बचें ।
- सकारात्मक परिणाम प्रदान करें जो उन्हें नियमों का पालन करने के लिए प्रेरित करेंगे । एक टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली 10 साल के बच्चों को अधिक जिम्मेदार होने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका हो सकता है।
- स्पष्ट घरेलू नियम स्थापित करें । यद्यपि आपके 10 वर्षीय को आपकी उम्मीदों से परिचित होना चाहिए, लेकिन बच्चों के लिए बहस करना आम बात है, "मुझे यह नहीं पता था!" इस उम्र में। जब आपके पास नियमों की एक लिखित सूची है, तो आपके बच्चे को बहस करने की संभावना कम होगी।
- यह स्पष्ट करें कि विशेषाधिकार अर्जित किए जाने चाहिए । आपके 10-वर्षीय के लिए विशेषाधिकारों में टीवी देखने, टैबलेट पर खेलना, और किसी मित्र के घर जाने की अनुमति दी जा सकती है। जब वह जिम्मेदारी से व्यवहार करती है तो केवल अपने बच्चे को उन विशेषाधिकारों की अनुमति दें।
सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा मुद्दे आपको पता होना चाहिए
ज्यादातर 10 वर्षीय बड़े बच्चों की तरह बनना चाहते हैं। लेकिन, वे बड़ी चुनौतियों या अधिक परिष्कृत समस्याओं को संभालने के लिए तैयार नहीं हैं। इसलिए आपके बच्चे के संभावित खतरों को दूर करना महत्वपूर्ण है।
यहां सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा समस्याएं हैं जिन्हें आपको संबोधित करना चाहिए:
- अपने बच्चे के इलेक्ट्रॉनिक्स उपयोग की निगरानी करें। अधिकांश 10 वर्षीय वीडियो गेम खेलते हैं, टैबलेट का उपयोग करते हैं, और स्मार्टफोन तक पहुंच पाते हैं। अपने बच्चे को सोशल मीडिया खाते बनाने की अनुमति न दें जो उसे अजनबियों से बात करने दें और वयस्क सामग्री देखने या अनुचित गेम खेलने की अनुमति दें। इलेक्ट्रॉनिक्स की बात आने पर इस उम्र के बच्चे स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए संघर्ष करते हैं, इसलिए अपने बच्चे के इलेक्ट्रॉनिक्स उपयोग की बारीकी से निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
- अपने बच्चे के मित्र के माता-पिता से मिलें। अपने 10 वर्षीय परिवारों के साथ समय बिताने वाले परिवारों से परिचित हो जाएं। आपके बच्चे को किसी मित्र के घर जाने से पहले माता-पिता से संपर्क करें या अपने बच्चे को स्लीपर ओवर में जाने से पहले माता-पिता से मिलें। यह जानना महत्वपूर्ण है कि अन्य परिवारों के किस प्रकार के नियम हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे की निगरानी की जाएगी।
- सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अकेले घर रहने के लिए पर्याप्त परिपक्व है। कई माता-पिता 10 साल की उम्र में अकेले अपने बच्चों को घर छोड़ना शुरू करते हैं। लेकिन सिर्फ इसलिए कि आपका बच्चा 10 वर्ष का हो जाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वह अकेले घर रहने के लिए पर्याप्त परिपक्व है। सुनिश्चित करें कि आप स्वतंत्रता प्रदान करने से पहले अपने बच्चे को ज़िम्मेदारी संभालें।
एक मुबारक, स्वस्थ 10 साल पुराना उठाना
उम्मीद है कि, 10 साल की उम्र तक, आपके बच्चे को अतीत में किए गए उससे कम नकारात्मक नतीजों की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर वह संघर्ष कर रही है, तो चिंता न करें। उसे कुछ व्यवहार समस्याओं को प्रबंधित करने के लिए और अधिक अभ्यास की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आप असामान्य व्यवहार या संभावित व्यवहार विकार के बारे में चिंतित हैं, तो पेशेवर से सहायता लें। अपने व्यवहार के बारे में किसी भी चिंताओं या आपके अनुशासन रणनीतियों के बारे में अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
> स्रोत
> HealthyChildren.org: अपने बच्चे को अनुशासन।
> मॉरिन ए 13 चीजें मानसिक रूप से मजबूत माता-पिता नहीं करते हैं । न्यूयॉर्क, एनवाई: विलियम मोरो एंड कंपनी; 2017।