अपनी स्थिति चुनना (या स्वीकार करना सीखना)
बांझपन के बाद लिविंग बेबीफ्री एक विकल्प है जो कुछ पुरुष और महिलाएं चुनते हैं, और कुछ स्वीकार करने के लिए आते हैं। अभी, आप "बेस्ट केस परिदृश्य" के रूप में रहने वाले बच्चे को देख सकते हैं। लेकिन यह भावनात्मक रूप से थकाऊ स्थिति के लिए एक सशक्त समाधान हो सकता है ।
बांझपन के बाद बालफ्री रहने का क्या मतलब है? एक व्यक्ति इस निर्णय में कैसे आता है? बांझपन के बाद "छोड़ देना" के बाद एक बचपन का जीवन चुन रहा है?
स्थिति के लिए सही नाम क्या है?
बांझपन के बाद बच्चों के बिना जीवन को कॉल करने के बारे में कुछ असहमति है। क्या आप बच्चे हैं या बच्चे हैं? क्या आप पसंद से बच्चे या बच्चे को पसंद करते हैं? (पसंद के अनुसार चाइल्डफ्री को ऑनलाइन मंचों में सीएफएनबीसी के रूप में संक्षिप्त नहीं किया गया है।)
कुछ लोगों का मानना है कि शब्दफ्री शब्द भावनात्मक दर्द को प्रतिबिंबित नहीं करता है जो उन्हें इस जीवन की स्थिति में लाता है। चाइल्डफ्री, वे तर्क देते हैं, उन लोगों के लिए है जिन्होंने वास्तव में शुरुआत से ही बच्चों के बिना चुना है। बालहीन उन लोगों के लिए शब्द है जो बच्चों को चाहते थे लेकिन उन्हें नहीं मिल सका।
दूसरी तरफ, कुछ लोगों का मानना है कि बच्चेहीन शब्द बहुत नकारात्मक है, कि वह वर्तमान में रहने वाले आनंदमय जीवन को पर्याप्त रूप से प्रतिबिंबित नहीं करता है, भले ही बच्चों के बिना रहना उनकी योजना ए नहीं था।
आप इसे जो कुछ भी चाहते हैं उसे कॉल कर सकते हैं; कोई सही या गलत जवाब नहीं है।
बांझपन के बाद एक चाइल्डफ्री लाइफ चुनने (या स्वीकार) करने का क्या अर्थ है?
जब कोई कहता है कि बांझपन के बाद वे बच्चे हैं, तो आमतौर पर उनका मतलब है कि वे
- बांझपन के साथ अपने मुठभेड़ से पहले कोई बच्चा नहीं है
- अब किसी भी प्रजनन उपचार का पीछा नहीं कर रहे हैं
- गोद लेने या फोस्टर माता-पिता बनने की योजना नहीं बना रहे हैं
- स्वाभाविक रूप से गर्भवती होने की कोशिश जारी रखने के लिए नहीं जा रहे हैं
उस आखिरी बिंदु पर कुछ बहस है, क्योंकि कुछ जोड़े "कोशिश न करने की कोशिश नहीं करेंगे"। दूसरे शब्दों में, वे प्रजनन उपचार का पीछा नहीं कर रहे हैं, और वे अपने चक्रों को सक्रिय रूप से ट्रैक नहीं कर रहे हैं और कोशिश कर रहे हैं गर्भवती हो जाओ।
लेकिन वे जन्म नियंत्रण के किसी भी रूप का उपयोग नहीं कर रहे हैं। (यह मानता है कि वे वास्तव में बाँझ नहीं हैं और उपचार के बिना गर्भधारण करने में असमर्थ हैं।)
इस दृष्टिकोण की सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक यह है कि यह दुःख प्रसंस्करण शुरू करने और समाप्त होने की अनुमति नहीं देता है। आप अभी भी गर्भवती होने के बारे में सोच सकते हैं, और आपकी अवधि हर महीने आने पर निराश महसूस कर रही है, भले ही आप "सक्रिय रूप से" प्रयास नहीं कर रहे हों।
बांझपन के बाद बच्चे को मुक्त होने के फैसले की ओर बढ़ने वाले जोड़े के लिए कोशिश नहीं करना-रोकना एक संक्रमण चरण हो सकता है। अन्य इस चरण में अनिश्चित काल तक रह सकते हैं।
यदि आप कोशिश न करने की कोशिश करने पर विचार कर रहे हैं, तो इस पर ध्यान दें कि क्या यह आपके जीवन में अधिक तनाव डालता है या आपको आगे बढ़ने से रोकता है। हालांकि बांझपन के बाद जन्म नियंत्रण पर जाने के लिए अजीब लग सकता है, यह मुक्ति हो सकती है और आपको अंतरिक्ष और बंद कर सकती है।
निर्णय अपनाने के लिए नहीं है
बांझपन के बाद एक बच्चे के जीवन का चयन करना गोद लेने का मतलब नहीं है। कुछ के लिए, यह एक विकल्प नहीं है; यह एक वास्तविकता है। गोद लेने महंगा हो सकता है, एक अनुमोदन प्रक्रिया है, और यह सभी लोगों के लिए एक व्यवहार्य विकल्प नहीं है।
दूसरों के लिए, गोद लेने नहीं एक विकल्प है। उनके पास धन है और शायद उन्हें मंजूरी मिल सकती है, लेकिन उन्होंने फैसला किया है कि गोद लेने उनके लिए नहीं है।
एक तीसरा समूह भी है: जोड़े जो अपनाने और सफल नहीं होने का प्रयास करते हैं, या वे इसे रोकने के लिए प्रक्रिया में किसी बिंदु पर निर्णय लेते हैं।
प्रजनन उपचार प्रजनन उपचार के रूप में दिल की धड़कन के रूप में हो सकता है, क्योंकि संभावित गोद लेने के माध्यम से गिर सकता है। भावी माता-पिता के लिए यह उम्मीद नहीं है कि एक बच्चा उपलब्ध है, उस बच्चे के लिए तैयार है, और अंत में, गोद लेने या नहीं किया जा सकता है।
"आप अभी क्यों नहीं अपनाना चाहते हैं?" एक वाक्यांश है जो बांझपन के साथ कई जोड़ों को सुनता है । जो लोग बांझपन के बाद बच्चे हैं, वे इसे सुन सकते हैं, "आपने अभी क्यों नहीं अपनाया?"
अपनाने का निर्णय लेने में बिल्कुल कुछ भी गलत नहीं है।
बांझपन निदान या असफल प्रजनन उपचार के बाद स्वचालित कदम अगले कदम नहीं है। गोद लेने के लिए गोद लेने की "बैक-अप योजना" नहीं है। बैक-अप योजना के रूप में गोद लेने का इलाज गोद लेने वाले बच्चों के लिए अपमानजनक है। (क्या हम कह रहे हैं कि वे दूसरे विकल्प वाले बच्चे हैं? बेशक नहीं।)
लोगों से पूछते हुए कि वे "अपनाने नहीं गए" क्यों अपनाने वाले parenting के अद्वितीय चुनौतियों और पुरस्कारों की उपेक्षा करते हैं। कई गोद लेने वाले बच्चों को अपने शुरुआती वर्षों में आघात या अनुलग्नक या त्याग के मुद्दों के साथ संघर्ष का अनुभव होता है। कुछ नशीली दवाओं के आदी पैदा हुए हैं, समय से पहले पैदा हुए हैं, या अन्य शारीरिक या सीखने की कठिनाइयों हैं। बच्चे इन चुनौतियों को दूर कर सकते हैं, लेकिन एक गोद लेने वाले माता-पिता को बच्चे के माध्यम से मदद करने के लिए तैयार होना चाहिए। हर व्यक्ति चाहता है कि वह समर्थन प्रदान करने में सक्षम न हो।
यह भी वैध नहीं है कि आप अपनाना चाहते हैं क्योंकि आप केवल बच्चों को ही चाहते थे अगर वे आनुवंशिक रूप से आपके या आपके साथी से संबंधित हों, या यदि आप गर्भावस्था लेते हैं। उस इच्छा के बारे में कुछ भी स्वार्थी नहीं है।
निचली पंक्ति: किसी को भी ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए कि अगर वे स्वाभाविक रूप से या प्रजनन उपचार के साथ गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं तो उन्हें "अपनाना होगा"। गोद लेने का अपना निर्णय है।
चाइल्डफ्री को बनाए रखने का निर्णय कब होता है?
बांझपन के बाद बच्चे मुक्त होने पर वास्तविकता कब बनती है? यह हर किसी के लिए अलग है।
कुछ विफल प्रजनन उपचार के वर्षों के बाद ही निर्णय तक पहुंच सकते हैं। वे अपने तीसरे या छठे आईवीएफ चक्र के बाद बचपन का फैसला कर सकते हैं।
दूसरों को गर्भ धारण करने की कोशिश करने से पहले निर्णय ले सकते हैं। जबकि ज्यादातर पुरुषों और महिलाओं को पता चलता है कि वे परिवार बनाने की कोशिश करने के बाद केवल उपजाऊ होते हैं, कुछ परिवार शुरू करने के लिए तैयार होने से पहले कुछ प्रजनन समस्याओं का निदान करते हैं। वे तब बच्चे बनने का फैसला कर सकते हैं।
आपका "पर्याप्त" बिंदु क्या है? इनके बारे में सोचना आसान नहीं है, लेकिन बांझपन का सामना करने वाले प्रत्येक जोड़े को उन पर विचार करना चाहिए-इससे पहले कि वे इलाज शुरू करें। यहां तक कि यदि बाद में, वे अपने दिमाग को "अंत" बिंदु के बारे में बदलते हैं।
आप अपना "पर्याप्त" प्वाइंट कैसे निर्धारित करते हैं?
फिर, यह एक व्यक्तिगत निर्णय है जिसे आप करेंगे। कोई भी सवाल सही या गलत नहीं है।
यहां कुछ "रेत में रेखा" उदाहरण हैं:
एक पूर्व निर्धारित समय सीमा को पूरा करना
आप तय कर सकते हैं कि आप एक निश्चित अवधि के लिए गर्भ धारण करने की कोशिश करने के इच्छुक हैं, और एक बार उस समय उठने के बाद, आप कोशिश करना बंद कर देंगे। आप तय कर सकते हैं कि दो साल पर्याप्त हैं; आप तय कर सकते हैं कि दस साल पर्याप्त हैं।
एक विशेष उम्र तक पहुंचना
वह उम्र 28, 30, 35, या 48 हो सकती है।
एक विशेष चक्र सीमा तक पहुंचना
आप तय कर सकते हैं कि आप केवल चार आईयूआई चक्रों को आजमाने के इच्छुक हैं। या केवल तीन आईवीएफ चक्र । कभी-कभी, ये चक्र सीमा आपके डॉक्टर द्वारा की जाती है, लेकिन यह भी हो सकता है कि आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि कोशिश करना बंद करना कब है।
विशिष्ट (या किसी भी) प्रजनन उपचार का पीछा न करने का निर्णय
आप तय कर सकते हैं कि आप किसी भी प्रजनन उपचार का प्रयास करने के इच्छुक नहीं हैं। या, आप तय कर सकते हैं कि आप विशिष्ट उपचारों का पीछा नहीं करना चाहते हैं।
सफलता के लिए कम बाधाओं के साथ उपचार का प्रयास न करने का निर्णय
कम बाधाएं क्या हैं? यह आंशिक रूप से आप और आपके साथी के लिए है। यदि कुछ बाधाएं कम होती हैं तो कुछ डॉक्टर प्रजनन उपचार का निर्धारण नहीं करेंगे या नहीं करेंगे, लेकिन अन्य आपको कोशिश करने देंगे। आपको अंतिम कॉल करने की आवश्यकता हो सकती है।
पारिवारिक भवन विकल्प के लिए नैतिक या दार्शनिक आपत्तियां
गर्भनिरोधक , आईवीएफ , गोद लेने, सरोगेसी , और दाता अंडे, शुक्राणु, या भ्रूण का उपयोग करना-ये सभी परिवार बनाने के लिए विवादास्पद तरीके हो सकते हैं। यदि आप अपनी स्थिति के लिए अनुशंसित उपचार से सहज महसूस नहीं करते हैं, तो आप बच्चे को मुक्त रहने का निर्णय ले सकते हैं।
एक विशेष वित्तीय स्थिति तक पहुंचना
कुछ जोड़ों को उपचार या गोद लेने का पीछा करना बंद कर दिया जाता है क्योंकि वे अपनी क्रेडिट सीमा तक पहुंच चुके हैं । अन्य लोग किसी भी उपचार का पीछा नहीं करना चुनते हैं जो उन्हें कर्ज में डाल देगा । और फिर, वे लोग हैं जो खुद को कहीं बीच में पाते हैं। वे सैद्धांतिक रूप से अधिक ऋण में जा सकते थे लेकिन उन्होंने नहीं चुना है।
बचपन होने का निर्णय लेने से पहले आप ऋण में जाने के लिए "दायित्व" नहीं हैं। आपको दोस्तों और परिवार से पैसे उधार लेने की कोशिश नहीं करनी है। ये विकल्प हैं, लेकिन यह आपके लिए स्वीकार्य है कि आप उन्हें न कहें।
अपनी भावनात्मक सीमा तक पहुंच रहा है
बांझपन भावनात्मक रूप से थकाऊ हो सकता है। आप जानते हैं कि आप गर्भ धारण करने की कोशिश करने के एक और चक्र, एक और महीने, या एक और साल बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। उम्मीद है कि, आप महसूस करते हैं कि आप वहां पहुंचने से पहले अपने ब्रेकिंग पॉइंट के करीब हैं।
उस ने कहा, कई जोड़ों के लिए वास्तविकता यह है कि वे अपनी भावनात्मक सीमा पारित करने के बाद केवल बच्चे के बच्चे बनने का विकल्प चुनते हैं।
चाइल्डफ्री देने या विफल होने का चयन कर रहा है?
एक बचपन की जिंदगी चुनना (या स्वीकार करने की आवश्यकता) विफलता में हार या समाप्त नहीं हो रहा है।
" क्या होगा अगर मैंने सिर्फ एक और चक्र की कोशिश की? क्या होगा अगर अगले महीने महीने हो? "ये आम चिंताएं हैं। हालांकि, यह सच नहीं है कि यदि आप कोशिश करते रहें, तो आपको अंततः एक बच्चा मिल जाएगा। कोई गारंटी नहीं है। गर्भावस्था के 100 प्रतिशत मौके या मूर्खतापूर्ण गोद लेने की यात्रा जैसी कोई चीज नहीं है।
इसके अलावा, सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि आपके बच्चे हैं। मौन सोरोरिटी के लेखक पामेला महनी सिग्डिनोस ने सलाह दी, "हार न दें! 'की संस्कृति में चिकित्सा हस्तक्षेप को रोकना मुश्किल है, कृपया अपने आप को या अपनी संवेदना न दें।"
आगे बढ़ना: आपके निर्णय से निपटना
बचपन के जीवन को स्वीकार करने या निर्णय लेने से आपके बांझपन के संघर्ष में राहत और संकल्प मिल सकता है, लेकिन यह भी उदासी और यहां तक कि क्रोध की भावनाओं को भी ला सकता है। यदि आप प्रजनन उपचार लागत से कर्ज में हैं , तो मासिक बिल का भुगतान करना भावनात्मक रूप से आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है।
इसे जानें: आप अंततः आगे बढ़ेंगे, और अंत में आपको खुशी मिल जाएगी। इसमें समय और प्रयास लगेगा-लेकिन चीजें बेहतर हो जाएंगी। इस कठिन अवधि से निपटने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
खुद को शोक करने के लिए समय दें
जब कोई माता-पिता, बच्चे या पति या पत्नी को खो देता है, तो लोग समझते हैं कि इसमें शोक करने में समय लगता है। समाज यह भी समझता है कि जिस व्यक्ति ने अपने प्रियजन को खो दिया है उसे समर्थन की आवश्यकता है। हालांकि, बांझपन के बाद बचपन के साथ आने वाली हानि अदृश्य है। आप भी शोक कर रहे हैं-आप जिस जीवन को कल्पना करते हैं उसे शोक कर रहे हैं।
अपने साथ धैर्य रखें, और बेहतर महसूस करने के लिए समय दें। एक अध्ययन के मुताबिक, बाल-महिला महिलाओं को अपनी प्राथमिक पहचान के बारे में सोचने से रोकने के लिए तीन और चार साल लग गए।
रहने वाले बच्चे के बारे में पढ़ें
एक बचपन का जीवन जीना कुछ ऐसा नहीं है जिसे हम अक्सर देखते हैं, और इसलिए यह असामान्य महसूस कर सकता है। हालांकि, बच्चों के बिना अपने जीवन जीने के बारे में असामान्य कुछ भी नहीं है।
बचपन के जीवन के बारे में पढ़ना आपको इस जीवन शैली के साथ और अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकता है, और आपको कम अकेला महसूस करने में मदद करता है। बचपन के जीवन पर ब्लॉग, किताबें और यादों की तलाश करें, यहां तक कि उन लोगों से भी जिन्होंने वास्तव में इस जीवनशैली को चुना है और बांझपन के माध्यम से इसके पास नहीं आया है।
अपनी कहानी लिखें
इसके बारे में सिर्फ बच्चे के बारे में न पढ़ें- इसके बारे में लिखें। अपनी कहानी बताओ। आप एक ब्लॉग शुरू कर सकते हैं, या यहां तक कि एक ज्ञापन लिख सकते हैं। आपकी कहानी एक ही चीज़ का अनुभव करने वालों के लिए एक आराम और समर्थन के रूप में काम कर सकती है। हालांकि, आपको अपनी कहानी जनता के सामने खोलने की जरूरत नहीं है। आप अपनी कहानी सिर्फ एक दोस्त या चिकित्सक को लिख सकते हैं।
समर्थन के लिए बाहर निकलें
आपको अकेले ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है। समाधान: राष्ट्रीय बांझपन संघ के पास सहायता समूह हैं, और कुछ क्षेत्रों में, उनके पास बांझपन के बाद बच्चे हैं जो उनके लिए समूह हैं। एक ढूंढें और इसमें शामिल हों। (आपके क्षेत्र में कोई समूह नहीं है? एक शुरू करने पर विचार करें! कैसे पता लगाने के लिए समाधान से संपर्क करें।)
समर्थन के अन्य संभावित स्रोतों में शामिल हैं:
- उन बच्चों के लिए ऑनलाइन मंच जो बच्चे हैं
- एक पेशेवर चिकित्सक (अत्यधिक अनुशंसित!)
- दोस्तों और परिवार के सदस्यों (हाँ, भले ही उनके बच्चे हों)
प्लान बी (या सी) विकसित करने के लिए समय निकालें
यह देखने के लिए बस इंतजार न करें कि आपका जीवन अलग कैसे होगा। वास्तव में कल्पना करने के लिए समय लें कि आप क्या चाहते हैं, अब बच्चे इसका हिस्सा नहीं बनेंगे। एक चिकित्सक आपको अपने जीवन के लिए एक नया रास्ता खोजने में मदद कर सकता है।
पोषण के लिए अन्य अवसरों की तलाश करें
आप इस के लिए तत्काल तैयार नहीं हो सकते हैं, लेकिन आखिरकार, पोषण करने की आपकी इच्छा को चैनल करने के अन्य तरीकों की तलाश करें। शायद इसका मतलब है कि खुद को कुछ "फर बच्चों" प्राप्त करना। पालतू जानवर आराम और प्यार के लिए एक महान स्रोत हो सकते हैं।
यदि आप भाग्यशाली हैं कि पास के भतीजे या भतीजे हैं, तो अपनी भूमिका को एक भयानक चाची या चाचा के रूप में गले लगाओ। आप बच्चों के साथ स्वयंसेवी अवसरों को भी देखना चाहते हैं।
खुद को खुश होने की अनुमति दें
खुश होना ठीक है। कभी-कभी, लोगों को लगता है कि बांझपन के बाद बच्चे को खुश होने के लिए यह उनके नुकसान का विश्वासघात है। वे (गलती से) मानते हैं कि बच्चों के बिना अपने जीवन का आनंद लेने का तात्पर्य है कि वे उन्हें जितना चाहते थे उतना "इच्छित" नहीं करते थे। आप एक साथ अपने बचपन के जीवन का आनंद ले सकते हैं और जिस जीवन को आपने कल्पना की थी उसे शोक कर सकते हैं। दोनों सच हो सकते हैं।
बहुत से एक शब्द
बालफ्री होने का निर्णय आपका है। बचपन के जीवन को चुनने से पहले हर संभव मार्ग का प्रयास करने का कोई दायित्व नहीं है। आप खुद को पसंद की स्थिति में पा सकते हैं, या आपको लगता है कि आपको बचपन के जीवन को स्वीकार करने के लिए मजबूर किया गया है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे बचपन में आते हैं, आप किसी को स्पष्टीकरण देने का श्रेय नहीं देते हैं । यदि आप और आपके साथी (यदि आपके पास कोई है) निर्णय के साथ शांति में हैं, तो यह सही है। समय, समर्थन, और संभवतः पेशेवर परामर्श के साथ , आप ठीक करेंगे। बच्चों के बिना एक खुशहाल जीवन संभव है।
पामेला महोनी सिग्डिनोसो को उपचार प्रक्रिया पर यह कहना है:
"आपको ठीक करने से पहले आपको चोट पहुंचानी पड़ेगी। उपचार गैर रेखीय है। अच्छे और बुरे दिन होंगे। बांझपन कुछ ऐसा नहीं है जो आप प्राप्त करते हैं। आप इसके साथ शर्तों के लिए आते हैं। जो हो सकता है उसके अनुस्मारक बने रहेंगे, लेकिन समय में दर्द कम हो जाएगा। शांति और खुशी आपके जीवन में वापस आ जाएगी। अब आपके पास करुणा का एक स्तर है जो आपके बाकी जीवन के लिए अच्छी तरह से सेवा करेगा। आप पाएंगे कि आप जितना संभव सोचा उतना मजबूत हो। आपका परिवर्तन एक नए जीवन के लिए साधन प्रदान करेगा। आपके द्वारा सीखे गए सभी को लागू करने का अवसर प्राप्त करें। "
> स्रोत:
> रोज़नर, मार्नी, "दर्दनाक नुकसान से वसूली: बांझपन के बाद बच्चों के बिना महिलाओं का अध्ययन" (2012)। सामाजिक कार्य में डॉक्टरेट (डीएसडब्ल्यू) निबंध। पेपर 20।
> ब्रुक के, ब्रेंडा बी, कैथी बी, अलग-अलग किनारे, ईलेन, काली एस, केट, किन्से डब्ल्यू, क्लारा, लेस्ले पायने, लिंडा आर, पामेला महोनी सिग्डिनोस, सारा चेम्बरलिन के साथ ईमेल साक्षात्कार।