अपने लक्ष्यों और अपेक्षाओं को दोबारा शुरू करके शुरू करें
जब माता-पिता को अनुशासन देने का प्रयास काम नहीं कर रहा है तो माता-पिता अक्सर पेशेवर परामर्श लेते हैं। स्कूल में समस्याएं हो सकती हैं, घर पर अनादर, या विघटनकारी व्यवहार जो आपके लिए या आपके आस-पास के अन्य लोगों के लिए जीवन को अप्रिय बना रहे हैं।
इन दुविधाओं का सामना करते समय, एक परामर्शदाता परिवार की गतिशीलता को समझने की कोशिश करेगा ताकि वास्तव में क्या हो रहा है।
साथ मिलकर और सही प्रश्न पूछकर, माता-पिता यह पहचानना शुरू कर सकते हैं कि वे घर पर अनुशासन को बेहतर तरीके से प्रोत्साहित करने के लिए कहां कम हो रहे हैं और नई रणनीतियां तलाश सकते हैं।
यहां सात सरल प्रश्न हैं जो सहायता कर सकते हैं:
1. क्या मेरी उम्मीदें उचित हैं?
यदि आप उन्हें उचित तरीके से अनुशासित कर रहे हैं तो भी बच्चे सीमाओं का परीक्षण करेंगे। हालांकि, अगर आपकी अपेक्षाएं अनुचित हैं, तो यह आपके अधिकार को गंभीर रूप से कमजोर कर सकती है और उन व्यवहारों को प्रोत्साहित कर सकती है जिन्हें आप बदलने की कोशिश कर रहे हैं।
अपनी अपेक्षाओं को यथार्थवादी सुनिश्चित करने के लिए सामान्य बाल विकास के बारे में खुद को शिक्षित करके शुरू करें। दो वर्षीय, उदाहरण के लिए, गुस्सा tantrums होने के लिए है, जबकि किशोरों के लिए अपनी खुद की पहचान की खोज के रूप में किशोरों के लिए हल्के विद्रोही होना सामान्य बात है।
बाल विकास के बारे में सीखने से आप उन रणनीतियों की पहचान कर सकते हैं जो केवल आयु-उपयुक्त नहीं हैं बल्कि आपके बच्चे की बदलती जरूरतों के बारे में जानते हैं।
उदाहरण के लिए, 12 वर्षीय को टाइमआउट देने में कोई बात नहीं है। आयु वर्ग के लिए उचित नियम बनाएं और परिणाम दें कि आपका बच्चा जवाब देगा।
2. क्या मेरा अनुशासन सुसंगत है?
अनुशासन केवल तभी काम करेगा जब यह सुसंगत होगा। यदि आप केवल तीन बार में से दो परिणामों के साथ पालन करते हैं, तो 33 वर्ष का मौका मिलने पर आपके बच्चे को दंड का खतरा हो सकता है।
इसके अलावा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ विषयों के लिए बच्चे के व्यवहार को बदलने में समय लगता है। यदि आप मंदी के बाद अपने बच्चे को अपने कमरे में भेजते हैं, तो यह तय न करें कि यह ठीक हो। नए कौशल सीखना समय और अभ्यास लेता है।
माता-पिता के रूप में, आपका काम केवल एक विशिष्ट समय के भीतर प्राप्त करने में सक्षम, रोगी और यथार्थवादी होना चाहिए।
3. क्या मैं बुरे व्यवहार को मजबूत करने के लिए कुछ भी कर रहा हूं?
कभी-कभी माता-पिता अनजाने में अपने बच्चों में नकारात्मक व्यवहार को प्रोत्साहित करेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा जानबूझकर बस से चूक जाता है और आप उसे स्कूल ले जाते हैं, तो आपने संकेत दिया है कि बुरे व्यवहार का परिणाम एक नि: शुल्क सवारी है।
ध्यान बच्चों के लिए एक बड़ा मजबूती हो सकता है, भले ही यह नकारात्मक ध्यान दें। बिजली संघर्ष और ध्यान देने वाले व्यवहार से बचने के लिए, प्रतिक्रिया के बजाय व्यवहार को अनदेखा करने का प्रयास करें। ऐसा करके, आपका बच्चा अंततः टायर करेगा और आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए नई (और उम्मीदवार उत्पादक) रणनीतियों की तलाश करेगा।
4. क्या अच्छे व्यवहार को प्रेरित करने का कोई तरीका है?
जैसे ही अधिकांश वयस्क पेचेक प्राप्त किए बिना काम पर नहीं जाएंगे, कई बच्चे किसी प्रकार के संरचित प्रोत्साहन के बिना परिवर्तन को गले लगाएंगे।
केवल अपने बच्चे को दुर्व्यवहार के लिए नकारात्मक परिणाम देने के बजाय, अच्छे व्यवहार के लिए सकारात्मक परिणाम प्रदान करें।
एक स्टिकर चार्ट छोटे बच्चों के लिए अच्छा काम करता है, जबकि पुराने बच्चों को पेनी, पोकर चिप्स या मार्बल का उपयोग करके टोकन इकोनॉमी सिस्टम से फायदा होता है।
यहां तक कि किशोर अच्छे व्यवहार या स्वस्थ विकल्पों की स्वीकृति की तरह भी। प्रशंसा को रोकें क्योंकि एक बच्चा बड़ा हो रहा है।
5. क्या नए व्यवहार कौशल को सिखाने के तरीके हैं?
कुछ व्यवहार समस्याएं कौशल घाटे से निकलती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा दूसरे के प्रति आक्रामक व्यवहार करता है, तो अपने बच्चे को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसके बजाए, भावनाओं के बारे में चर्चा करने के लिए आपको बेहतर तरीके से सेवा दी जाएगी और जूता दूसरे पैर पर होने पर कैसा महसूस करेगा।
यहां तक कि छोटे बच्चे भी तार्किक निष्कर्षों पर आ सकते हैं अगर स्वतंत्र रूप से बातचीत करने का मौका दिया जाता है। इस तरह के मामलों में, भूमिका-खेल नए व्यवहारों को "बाहर करने" के लिए एक प्रभावी उपकरण हो सकता है। जब भी आपका बच्चा सही विकल्प बनाता है तो पर्याप्त प्रशंसा और सकारात्मक प्रतिक्रिया प्रदान करना सुनिश्चित करें।
6. क्या दूसरों को मुझे कमजोर कर सकते हैं?
यदि अन्य वयस्क आपके बच्चे के लिए नियम और सीमा निर्धारित कर रहे हैं जो आपके विपरीत हैं, तो आपको तुरंत कदम उठाने की आवश्यकता है। चाहे वे डेकेयर प्रदाता, दादा दादी या सौतेले माता-पिता हों, आपको उन्हें याद दिलाना होगा कि विवादित संदेश केवल एक बच्चे को भ्रमित करते हैं और बच्चे को अधिकार या प्रश्न चुनौती देने की अनुमति देते हैं।
सिर को मारने के बजाय, समेकित प्रयास में भाग लेने के लिए वयस्कों की भर्ती करने का प्रयास करें। वयस्कों को अपने घर के नियमों के बारे में सलाह दें, लेकिन बातचीत की स्थिति में खुद को न रखें। अपने नियमों और रणनीतियों दोनों के साथ संगत रहें। यदि आप किसी समझौते पर आने में असमर्थ हैं, तो आपको अपमानजनक वयस्क के साथ बातचीत को बदलने, सीमित करने या निगरानी करने के लिए मजबूर होना पड़ सकता है।
7. यह कितना महत्वपूर्ण है कि मेरे बच्चे का व्यवहार बदल जाए?
बच्चे के व्यवहार को बदलने पर इतना फिक्स होना आसान है कि आप इसका ट्रैक क्यों खो रहे हैं इसका ट्रैक खोना।
उदाहरण के लिए, अगर कोई बच्चा स्कूल जाने से इंकार कर देता है, तो यह एक समस्या है। हालांकि, अगर एक ही बच्चा लिटिल लीग में शामिल होने से इंकार कर देता है, तो यह एक समस्या नहीं हो सकती है क्योंकि यह एक विकल्प है। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि बच्चे को भाग लेने से बहुत फायदा होगा, तो यह आपके बच्चे के हितों और स्वभाव से असंगत हो सकता है।
"आपके बच्चे के अपने अच्छे" के लिए कुछ करना आम तौर पर आपके बच्चे की इच्छा के विपरीत कुछ करने का मतलब है। इसका कारण यह हो सकता है कि किसी ऐसे व्यक्ति पर संघर्ष हो जो लंबे समय तक कोई फर्क नहीं पड़ता है या नहीं।
यदि संदेह है, तो वापस कदम उठाएं और थोड़ा परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने का प्रयास करें। यदि कोई विकल्प आपके बच्चे के जीवन पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डाल रहा है, तो बच्चे को कुछ अलग करने के लिए दंडित न करें। इसके बजाय, बच्चे के हित को प्रोत्साहित करें और पूरी तरह से भाग लें, आप किसी भी अन्य गतिविधि के साथ भाग लेंगे।