अपने किशोरों को शिक्षण देना उनके लक्ष्य तक कैसे पहुंचे
सीखना सीखना कैसे लक्ष्य निर्धारित करना किशोरों के लिए एक महत्वपूर्ण जीवन कौशल है। जिन किशोरों के पास लक्ष्य है वे जीवन के माध्यम से बिना किसी उद्देश्य से घूमने की संभावना कम हैं। इसके बजाय, वे अपनी सबसे बड़ी क्षमता तक पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित होंगे।
किशोर लक्ष्यों को जीवन में बदलाव नहीं करना पड़ता है। इसके बजाए, एक लक्ष्य प्रोम ड्रेस खरीदने या ज्यामिति में बी प्राप्त करने के लिए पर्याप्त धन की बचत के रूप में सरल हो सकता है।
एक लक्ष्य की ओर काम करना आपके किशोरों को अपने बारे में सीखने में मदद कर सकता है। और यह भविष्य में खुद के लिए बड़े लक्ष्य बनाने में उसकी मदद कर सकता है।
लक्ष्यों को किशोरों को यह सोचने की आवश्यकता होती है कि वे क्या हासिल करना चाहते हैं। फिर, सफल होने के लिए, उन्हें उन लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आवश्यक कदमों की पहचान करनी होगी।
कैसे माता-पिता एक लक्ष्य तक पहुंचने के लिए किशोरों को प्रोत्साहित कर सकते हैं
बच्चों को अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए वयस्कों से बहुत सारे समर्थन की आवश्यकता होती है। वे अपना खुद का संगीत वाद्ययंत्र नहीं खरीद सकते हैं और वे खुद को बास्केटबाल अभ्यास में नहीं चला सकते हैं।
दूसरी तरफ, किशोरों के पास कई और कौशल और संसाधन हैं। इसलिए जब तक वे लक्ष्य सेटिंग से परिचित हों, तब तक उन्हें आपके लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए कम समर्थन की आवश्यकता होनी चाहिए।
किशोर सेटिंग लक्ष्य सेटिंग रणनीतियों को पढ़ाने के लिए एक अच्छा समय है। भले ही वह अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में सफल रहा हो, वह रास्ते में मूल्यवान जीवन सबक सीख सकता है। गलतियों , विफलता , और झटके अद्भुत शिक्षक हो सकते हैं।
अपने किशोर के लिए एक लक्ष्य सेटिंग वर्कशीट बनाएं
अपने लक्ष्यों को स्थापित करने और पहुंचने की कुंजीों में से एक यह हासिल करने के लिए आवश्यक चरणों को समझ रहा है। इसे लिखना आपके किशोरों को उनके विचारों को व्यवस्थित करने और योजना विकसित करने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है।
यहां दिए गए कदम हैं जिन्हें आप अपने किशोरों को अनुसरण करने के लिए सिखा सकते हैं ताकि वह स्वस्थ लक्ष्यों को निर्धारित कर सकें:
- लक्ष्य की पहचान करें और इसे लिखें। एक लक्ष्य बनाएं कि आपके किशोरों का नियंत्रण हो। उदाहरण के लिए, आपके किशोर इस बात पर नियंत्रण नहीं कर सकते कि वह पूरे स्कूल में सबसे तेज़ धावक बन गई है या नहीं। लेकिन वह अपने मील रन से 30 सेकंड शेविंग पर काम कर सकती है।
- लक्ष्य प्राप्त करने के लिए आवश्यक कार्यों की सूची बनाएं। प्रत्येक चरण के बारे में सोचें जो आपको अपने लक्ष्य के करीब ले जाएगा। तो अगर आपके किशोरों का लक्ष्य एक कार खरीदना है, तो उसे नौकरी की आवश्यकता होगी। और नौकरी पाने के लिए, उसे नौकरी के आवेदनों को भरने की आवश्यकता होगी।
- कार्यों पर काम करना शुरू करें। अपने किशोरों को यह पहचानने में सहायता करें कि वह अपने लक्ष्य पर कब शुरू होगी। इसे कैलेंडर पर लिखें। और तय करें कि वह कितनी बार करेगी। उदाहरण के लिए, वह कह सकती है, "मैं अगले सोमवार को जिम जाना शुरू कर दूंगा और मैं प्रति सप्ताह तीन मिनट 30 मिनट के लिए काम करूंगा।" विशिष्ट हो जाओ।
- आवश्यकतानुसार कार्यों में जोड़ें। यहां तक कि सबसे अच्छी तरह से बनाई गई योजना अप्रत्याशित रूप से मिल सकती है। आप सोच सकते हैं कि आपने सबकुछ सोचा है, लेकिन कुछ नया आने पर परिवर्तन करने और कार्यों की अपनी सूची में जोड़ने के लिए तैयार रहें।
- कार्यों को पूरा करने के रूप में जांचें। आपको जो चीजें करना है, उसकी सूची में वापस देखने से पहले कुछ चीजें अधिक संतोषजनक हैं और आपके द्वारा पहले से किए गए प्रगति पर ध्यान दें।
- जब सभी कार्य पूरा हो जाते हैं, तो निर्धारित करें कि लक्ष्य पूरा हो गया है या नहीं। यदि ऐसा है, तो अपना अगला लक्ष्य बनाएं। यदि नहीं, तो लक्ष्य को संशोधित करें।
लक्ष्य खत्म करना और नए लोगों का निर्माण करना
हर बार जब आपका किशोर एक गोल समाप्त करता है, तो इसके बारे में बात करें। इसे पूरा करने के लिए किए गए कदमों की समीक्षा करें और समीक्षा करें कि उन्होंने रास्ते में बाधाओं या झटके को कैसे पार किया। उसने जो सबक सीखा वह चर्चा करें।
फिर, उसे अपने लिए नए लक्ष्यों को स्थापित करने में मदद करें। अपने किशोरों के लिए हमेशा एक लक्ष्य होना महत्वपूर्ण है कि वह काम कर रही है ताकि वह लगातार बेहतर बनने के लिए खुद को चुनौती दे सके।
चाहे वह स्वस्थ होना चाहें, स्कूल में बेहतर हो, या बेहतर हो, उसे यथार्थवादी लक्ष्यों की पहचान करने में मदद करें जो उसे अपनी सबसे बड़ी क्षमता तक पहुंचने में मदद करेगी।