अच्छे निर्णय लेने के लिए उन्हें कौशल दें
चाहे आपका बच्चा अपना गणित होमवर्क नहीं ढूंढ पा रहा है या वह अपना दोपहर का भोजन भूल गया है, अच्छी समस्या सुलझाने के कौशल उसे अपने जीवन का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
व्यवहार अनुसंधान और थेरेपी में प्रकाशित एक 2010 के अध्ययन में पाया गया कि जिन बच्चों को समस्या सुलझाने के कौशल की कमी है, वे अवसाद और आत्महत्या के उच्च जोखिम पर हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, शोधकर्ताओं ने पाया कि एक बच्चे की समस्या सुलझाने के कौशल को पढ़ाने से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
आप प्रीस्कूल के दौरान बुनियादी समस्या सुलझाने के कौशल को पढ़ाना शुरू कर सकते हैं और अपने बच्चे को अपने कौशल को हाईस्कूल और उससे आगे बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
बच्चों को समस्या हल करने वाले बच्चों की आवश्यकता है
बच्चों को अकादमिक कठिनाइयों से खेल मैदान पर समस्याओं के लिए हर दिन विभिन्न प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। फिर भी, उनमें से कुछ को उन समस्याओं को हल करने के लिए एक सूत्र है।
समस्या निवारण कौशल की कमी वाले बच्चे किसी समस्या का सामना करते समय कार्रवाई करने से बच सकते हैं। समस्या को हल करने में अपनी ऊर्जा डालने की बजाय, वे इस मुद्दे से बचने में अपना समय निवेश कर सकते हैं। यही कारण है कि कई बच्चे स्कूल में पीछे आते हैं या दोस्ती बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हैं।
अन्य बच्चों को समस्या निवारण कौशल की कमी है जो उनके विकल्पों को पहचानने के बिना कार्रवाई में वसंत करते हैं। एक बच्चा एक सहकर्मी को मार सकता है जो उसके सामने लाइन में कटौती करता है क्योंकि उसे यकीन नहीं है कि और क्या करना है।
या, जब वह छेड़छाड़ की जा रही है तो वह वर्ग से बाहर निकल सकता है क्योंकि वह इसे रोकने के किसी अन्य तरीके के बारे में सोच नहीं सकता है।
उन आवेगपूर्ण विकल्प लंबे समय तक भी बड़ी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
बच्चों को सिखाओ समस्या का मूल्यांकन कैसे करें
जो बच्चे अभिभूत या निराश महसूस करते हैं वे अक्सर किसी समस्या का समाधान करने का प्रयास नहीं करेंगे। लेकिन, जब आप उन्हें समस्याओं को हल करने के लिए एक स्पष्ट सूत्र देते हैं, तो वे कोशिश करने की उनकी क्षमता में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे।
समस्या हल करने के लिए यहां दिए गए कदम हैं:
- समस्या की पहचान करें । ज़ोर से समस्या को बताकर बस अटकने वाले बच्चों के लिए बड़ा अंतर हो सकता है। अपने बच्चे को समस्या बताएं, जैसे कि "आपके पास अवकाश में खेलने के लिए कोई भी नहीं है," या "आप निश्चित नहीं हैं कि आपको उन्नत गणित वर्ग लेना चाहिए या नहीं।"
- कम से कम पांच संभावित समाधान विकसित करें । समस्या को हल करने के संभावित तरीकों से ब्रेनस्टॉर्म। जोर दें कि सभी समाधानों को विचारों पर कम से कम होने की आवश्यकता नहीं है (कम से कम इस बिंदु पर नहीं)। अगर वह विचारों के साथ आने के लिए संघर्ष कर रही है तो अपने बच्चे को समाधान विकसित करने में सहायता करें। यहां तक कि एक मूर्ख जवाब या दूर-दूर विचार भी एक संभावित समाधान है। कुंजी उसे देखने में मदद करने के लिए है कि थोड़ा रचनात्मकता के साथ, वह कई अलग-अलग संभावित समाधान पा सकता है।
- प्रत्येक समाधान के पेशेवरों और विपक्ष की पहचान करें । पहचानने वाले प्रत्येक संभावित समाधान के लिए अपने बच्चे को संभावित सकारात्मक और नकारात्मक परिणामों की पहचान करने में सहायता करें।
- एक समाधान उठाओ। एक बार आपके बच्चे ने संभावित सकारात्मक और नकारात्मक परिणामों का मूल्यांकन किया है, तो उसे समाधान लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
- इसका परीक्षण करें । उसे एक समाधान का प्रयास करने के लिए कहें और देखें कि क्या होता है। यदि यह काम नहीं करता है, तो वह हमेशा सूची में से एक और समाधान का प्रयास कर सकती है जिसे उसने चरण दो में विकसित किया था।
समस्या हल करने का अभ्यास करें
जब समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो उसके लिए अपने बच्चे की समस्याओं को हल करने के लिए मत घूमें। इसके बजाय, उसे समस्या सुलझाने के चरणों के माध्यम से चलने में मदद करें। सहायता की आवश्यकता होने पर मार्गदर्शन प्रदान करें, लेकिन उसे स्वयं समस्याओं को हल करने के लिए प्रोत्साहित करें।
अगर वह समाधान के साथ आने में असमर्थ है, तो कदम उठाएं और समाधानों के बारे में सोचने में उसकी मदद करें। लेकिन स्वचालित रूप से उसे बताएं कि क्या करना है।
जब आप व्यवहार संबंधी मुद्दों का सामना करते हैं, तो समस्या निवारण दृष्टिकोण का उपयोग करें। एक साथ बैठकर कहें, "आपको हाल ही में अपना होमवर्क करने में कठिनाई हो रही है। चलिए समस्या को हल करें।"
आपको अभी भी दुर्व्यवहार के लिए एक परिणाम देने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यह स्पष्ट करें कि आपको समाधान की तलाश में निवेश किया गया है ताकि वह अगली बार बेहतर कर सके।
आप अपने बच्चे को अधिक स्वतंत्र बनने में मदद करने के लिए समस्या सुलझाने के दृष्टिकोण का भी उपयोग कर सकते हैं। अगर वह अभ्यास के लिए अपने फुटबॉल क्लीट्स को पैक करना भूल गई, तो पूछें, "यह सुनिश्चित करने के लिए हम क्या कर सकते हैं कि यह फिर से न हो?" उसे अपने स्वयं के कुछ समाधानों को आजमाने और विकसित करने दें।
बच्चे अक्सर रचनात्मक समाधान विकसित करते हैं। तो वह कह सकती है, "मैं एक नोट लिखूंगा और इसे अपने दरवाजे पर रखूंगा, इसलिए मुझे छोड़ने से पहले उन्हें पैक करना याद रहेगा," या "मैं रात पहले अपना बैग पैक करूंगा और मैं एक चेकलिस्ट रखूंगा मुझे याद दिलाएं कि मेरे बैग में क्या जाना है। "
जब आपका बच्चा अपनी समस्या सुलझाने के कौशल का अभ्यास करता है तो बहुत प्रशंसा प्रदान करें।
प्राकृतिक परिणामों के लिए अनुमति दें
प्राकृतिक परिणाम समस्या सुलझाने के कौशल भी सिखा सकते हैं। तो जब यह उचित हो, तो अपने बच्चे को उसकी कार्रवाई के प्राकृतिक परिणामों का सामना करने दें। बस सुनिश्चित करें कि ऐसा करना सुरक्षित है।
उदाहरण के लिए, अपने किशोरी को अपने मनोरंजन के पार्क में पहले 10 मिनट के दौरान अपने सारे पैसे खर्च करने दें, यदि वह यही चाहता है। फिर, उसे बिना किसी व्यय के पैसे के बाकी दिन जाने दें।
इससे अगली बार बेहतर विकल्प बनाने में मदद करने के लिए समस्या सुलझाने के बारे में चर्चा हो सकती है। समस्या निवारण पर एक साथ काम करने में मदद करने के लिए एक शिक्षण योग्य क्षण के रूप में इन प्राकृतिक परिणामों पर विचार करें।
सूत्रों का कहना है
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