Toddlers का एक अवलोकन
क्या वास्तव में दो भयानक हैं? बच्चा मंच माता-पिता के लिए एक कोशिश कर रहा है, लेकिन मजेदार और पुरस्कृत भी हो सकता है- आपका बच्चा भावनात्मक रूप से, संज्ञानात्मक और सामाजिक रूप से विकसित हो रहा है, जिससे उन्हें उत्सुक और उत्सुक बनाने के लिए उत्सुक बना दिया जाता है, और कभी-कभी सीमाओं का परीक्षण करने की संभावना होती है।
बच्चा मंच का नाम "टॉडलिंग" शब्द के लिए रखा जाता है, जिस तरह से वे पहले चलने के लिए सीखते हैं। इसे आमतौर पर "भयानक जुड़वा" के रूप में भी जाना जाता है। हालांकि, अधिकांश माता-पिता और विशेषज्ञ वास्तव में बच्चे के विकास के मामले में एक से तीन वर्ष तक की अवधि के लिए बच्चा मंच पर विचार करते हैं।
आप बचपन के वर्षों के माध्यम से और पूर्वस्कूली वर्षों में बचपन से अपने बच्चे की प्रगति की उम्मीद कर सकते हैं ताकि बहुत सारे संक्रमण शामिल हो सकें। और, जबकि अंतराल चलने के लिए क्रॉलिंग के रूप में स्पष्ट नहीं हो सकता है, आपका बच्चा अभी भी तेजी से बदल रहा है (और आगे बढ़ रहा है)।
यहां कुछ चीजें ध्यान में रखनी हैं क्योंकि आप अपने छोटे से को बनाए रखने की कोशिश करते हैं:
विकास के मिल के पत्थर
माता-पिता के रूप में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे अपनी गति से विकसित होते हैं- सटीक आयु और चरणों में भी पकड़े जाने की आवश्यकता नहीं होती है।
और यदि आपके बच्चे के बारे में आपके विशिष्ट प्रश्न हैं तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ एक महान संसाधन है।
हालांकि, बच्चा वर्षों के दौरान "सामान्य" विकास के रूप में माना जाता है, वहां सामान्य सकल मोटर, ठीक मोटर, भाषा, सामाजिक और भावनात्मक कौशल हैं जो माता-पिता इन बच्चा वर्षों के दौरान बच्चों को विकसित करने की उम्मीद कर सकते हैं। विकासशील रूप से क्या हो रहा है यह समझने से आप अपने बच्चे के नए कौशल का समर्थन कर सकते हैं और उन संक्रमणों के अपरिहार्य अप और डाउन का प्रबंधन कर सकते हैं।
इन दो वर्षों के दौरान, आपका छोटा बच्चा दौड़ने, कूदने और बढ़ते समन्वय के साथ आगे बढ़ने के लिए कुछ कदम उठाएगा; एक व्यापक शब्दावली (और तूफान की बात कर रहे) के लिए कुछ मुट्ठी शब्दों का उपयोग करने से; और ध्यान में वृद्धि करने के लिए तीन मिनट या उससे कम समय तक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने से सभी प्रकार की नई बच्चा गतिविधियों का दरवाजा खुलता है।
क्रियाएँ
Toddlers के लिए, खेल काम है। खेलने का सरल कार्य टोडलर को मोटर कौशल विकसित करने में मदद करता है, रंगों और संख्याओं जैसी महत्वपूर्ण अवधारणाओं को सीखता है, और समस्या निवारण, महत्वपूर्ण सोच, रचनात्मकता आदि जैसे कौशल को तेज करता है।
बच्चों के लिए खिलौने तीन और नीचे
एक व्यस्त बच्चा हमेशा चल रहा है और उन्हें रुचि रखते हुए और ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है। जैसे-जैसे आपके बच्चे का ध्यान बढ़ता है और उनका व्यवहार अधिक अनुमानित और प्रबंधनीय हो जाता है, आपको नई गतिविधियों को आजमाने के कई अवसर मिलेंगे।
व्यक्तिगत और समूह दोनों अलग-अलग गतिविधियां, आपके बच्चे को नए कौशल सीखने, सकल और बढ़िया मोटर कौशल को बढ़ावा देने और संज्ञानात्मक विकास का समर्थन करने के लिए, अपने कौशल में जोड़ने के लिए, नए कौशल सीखने में मदद करने का एक शानदार तरीका है।
Toddlers स्वाभाविक रूप से उत्सुक हैं, जो इस चरण को कुछ माता-पिता और बाल वर्गों के लिए एक सही समय बनाता है। फुटबॉल से योग तक, कला से विदेशी भाषा, और संगीत के लिए संगीत, हर बच्चा के लिए कुछ है।
कक्षा में अपने बच्चे को नामांकित करने के लिए कक्षाएं
यदि संगठित गतिविधियां आपकी बात नहीं हैं (या आपके क्षेत्र में पेश नहीं की जाती हैं), तो आप घर पर और अपने पड़ोस के आस-पास अपने बच्चे के साथ बहुत कुछ कर सकते हैं।
अपने युवा बच्चे के दिन में बहुत सारे नाटक और शारीरिक अभ्यास को शामिल करना महत्वपूर्ण है।
नेशनल एसोसिएशन फॉर स्पोर्ट एंड फिजिकल एजुकेशन के मुताबिक, टॉडलर को हर दिन कम से कम 30 मिनट की संरचित शारीरिक गतिविधि के साथ-साथ एक अतिरिक्त घंटे या अधिक अनियमित शारीरिक गतिविधि मिलनी चाहिए। इन गतिविधियों को पार्क में जटिल समय व्यतीत करना पड़ता है या पड़ोस के चारों ओर घूमने के लिए बस अपने बच्चे को बाहर ले जाना अच्छा विकल्प नहीं है।
Toddlers के लिए शारीरिक गतिविधियों पर अधिक
पोषण और भोजन
अब जब आपका बच्चा उन सभी खाद्य पदार्थों को खा सकता है जो आप कर सकते हैं (कुछ अपवादों के साथ), अब उन्हें एक संतुलित, स्वस्थ आहार खाने पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करने का समय है। बच्चा मंच आपके बच्चे को नए खाद्य पदार्थों में पेश करने, स्वस्थ आदतों को बनाने, और उन्हें खुद को खिलाने के तरीके सीखने में एक सही समय है।
आपको अपने बच्चे को क्या खाना चाहिए
दुर्भाग्यवश, जबकि कुछ टोडलर भोजन के समय साहसी हैं, लेकिन बच्चों के लिए चुनिंदा खाने वाले या एक पिक्य चरण के माध्यम से जाना असामान्य नहीं है।
यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व मिल रहे हैं, लेकिन घबराहट की कोई आवश्यकता नहीं है। ध्यान रखें कि जब आपका बच्चा रात का खाना मना कर सकता है, तो शायद उन्हें अभी भी बहुत सारी कैलोरी मिल रही है। वास्तव में, अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स का कहना है कि बच्चा भाग के आकार के लिए एक अच्छा दिशानिर्देश यह है कि उन्हें वयस्क हिस्से के आकार के लगभग एक चौथाई बराबर होना चाहिए।
Picky Eaters के साथ मुकाबला
भोजन के दौरान अपने बच्चे को अधिक आजादी की अनुमति देने से भोजन के मंदी और खाद्य रिफ्यूसल को भी कम करने में मदद मिल सकती है। टोडलर माँ और पिता की नकल करके सीखते हैं- और भोजन अलग नहीं होते हैं।
भोजन में बच्चा स्वतंत्रता पर अधिक
नींद
जबकि कई बच्चे रात के दौरान सो रहे हैं, नींद के मुद्दे असामान्य नहीं हैं और कुछ छोटे बच्चे अभी भी रात जागने का अनुभव करते हैं। नींद की कमी से टॉडलर टैंट्रम्स और सामान्य क्रैंकनेस हो सकती है। ध्यान रखें कि आपके बच्चे को अभी भी दिन में 15 घंटे सोने की जरूरत है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप नियमित रूप से चिपके रहें जिसमें बहुत सारे झपकी और जल्दी सोने का समय शामिल हो।
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बच्चा चरण में आमतौर पर बड़े बच्चे के बिस्तर में सोने के लिए एक पालना में सोने से संक्रमण शामिल होता है, हालांकि माता-पिता को निश्चित उम्र में स्विच करने के लिए दबाव महसूस नहीं करना चाहिए। यदि आपका बच्चा अभी भी एक पालना में आरामदायक है, तो आमतौर पर उन्हें बड़े होने तक उन्हें स्थानांतरित करने का कोई कारण नहीं होता है।
पालना से बड़े बच्चे बिस्तर में संक्रमण
उन्माद प्रशिक्षण
दो शब्द जो कि हर जगह माता-पिता के दिल में डरते हैं-पॉटी प्रशिक्षण। पॉटी प्रशिक्षण बच्चों के लिए एक बड़ा मील का पत्थर है और, जबकि माता-पिता के लिए यह एक चुनौती है, ज्यादातर मां और पिता जीवन के बाद के डायपर की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
एक बच्चे को पॉटी ट्रेन में जल्द ही धक्का देना पीछे हट सकता है। पॉटी प्रशिक्षण विधियों के बहुत सारे परिणाम वादा करते हैं, लेकिन ये तकनीक तब तक काम नहीं करती जब तक कि आपका बच्चा तैयार न हो जाए। पॉटी प्रशिक्षण से निपटने से पहले आपके बच्चे को विशिष्ट विकास मील का पत्थर मिलना चाहिए और आपको यह भी विचार करना चाहिए कि आपका बच्चा वास्तव में पॉटी में रुचि रखने के इच्छुक है या नहीं।
क्या आपका बच्चा पोटी ट्रेन के लिए तैयार है
एक बार जब आप यह निर्धारित कर लें कि आपका बच्चा डायपर को कुचलने के लिए तैयार है, तो सुनिश्चित करें कि आपने नौकरी पाने के लिए सही गियर के साथ खुद को सशस्त्र बनाया है।
अनुशासन
टोडलर माँ और पिता के साथ सीमाओं की जांच के लिए कुख्यात हैं। बच्चों को अनुशासन करना माता-पिता के लिए बहुत निराशाजनक हो सकता है क्योंकि बच्चे हमेशा पूरी तरह से संवाद नहीं कर सकते हैं कि वे गलत व्यवहार क्यों कर रहे हैं या पूरी तरह से समझते हैं कि वे क्या कर रहे हैं। और, क्योंकि टॉडलर अभी भी सीख रहे हैं कि दूसरों के साथ कैसे बातचीत करें, उन्हें अनुशासन की आवश्यकता होती है जो उन्हें सामाजिक रूप से उचित व्यवहार सिखाती है।
Toddler अनुशासन के लिए रणनीतियाँ
ध्यान रखें कि एक बच्चे को थकावट, भूख, निराशा, या दिनचर्या में बदलाव या एक बड़ा संक्रमण सहित कई कारकों के कारण एक तंत्रिका या दुर्व्यवहार हो सकता है। माता-पिता को सावधान रहना चाहिए कि एक बच्चे को टेंट्रम क्यों हो रहा है, न केवल अनुशासन पर ध्यान केंद्रित करें।