बच्चा विकास
बच्चा सालों के दौरान, आपका बच्चा तेजी से बदल जाएगा और बढ़ेगा, कौशल सीखेंगे, और नए और अलग-अलग तरीकों से दुनिया के साथ बातचीत करने में सक्षम होंगे। इस प्रक्रिया को विकास के रूप में जाना जाता है, और इसमें संज्ञानात्मक विकास, शारीरिक विकास, भाषा कौशल और सामाजिक विकास सहित कई क्षेत्रों को शामिल किया गया है।
संज्ञानात्मक विकास बौद्धिक क्षमताओं को संदर्भित करता है, जैसे सोच और तर्क, साथ ही साथ ज्ञान का अधिग्रहण और सूचना को संसाधित करने की क्षमता।
बच्चा वर्षों के दौरान, माता-पिता इस क्षेत्र में जबरदस्त छलांग देखेंगे।
शारीरिक विकास में एक बच्चा के विकास के साथ-साथ उनके सकल और बढ़िया मोटर कौशल भी शामिल हैं। जबकि इस क्षेत्र में परिवर्तन शिशु चरण में जितना स्पष्ट या तेज़ नहीं होगा, आप 1 से 3 वर्ष की आयु से बहुत सारे छलांग और सीमाएं (शाब्दिक) देखेंगे।
- सकल मोटर विकास उन कौशलों को संदर्भित करता है जिन्हें अपने पैरों और बाहों की तरह एक बच्चा की बड़ी मांसपेशियों के उपयोग की आवश्यकता होती है।
- ललित मोटर विकास में कौशल शामिल हैं जिनमें छोटी मांसपेशियों, जैसे उंगलियों और हाथों का उपयोग शामिल है।
भाषा कौशल बच्चा विकास का एक और महत्वपूर्ण पहलू है। 12 से 36 महीने तक, टोडलर आम तौर पर शब्दों के साथ चित्रों और वस्तुओं को जोड़ने के लिए कुछ वाक्यों में शब्दों से बात करते हैं और पूर्ण जटिल विचारों और विचारों को संचारित करते हैं।
सामाजिक विकास में आपके बच्चों को सामाजिक मानदंडों को सीखने और समायोजित करने की क्षमता शामिल है, जैसे जरूरतों को इंगित करना, मदद मांगना, और उचित रूप से बातचीत करना और अपने साथियों के साथ खेलना, जबकि आजादी और स्वयं की भावना भी प्राप्त करना।
इस तरह के सभी विकास और विकास ऐसे छोटे बच्चे के लिए एक लंबे आदेश की तरह लग सकते हैं, लेकिन माता-पिता अगले दो वर्षों में अपने बच्चों में उनके द्वारा किए गए परिवर्तनों पर चकित होंगे। और जबकि सामान्य विकासशील मील के पत्थर हैं जो टोडलर अक्सर अपेक्षाकृत समान उम्र और चरणों तक पहुंचते हैं, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और अपनी गति से सीखते और विकसित होते हैं।
इसके अलावा, यह पता लगाने के लिए असामान्य नहीं है कि एक बच्चा एक दूसरे के विकास के पक्ष में है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा जो बहुत मौखिक है, सकल मोटर कौशल विकास और इसके विपरीत में अपने साथियों के पीछे अंतराल लग सकता है। लेकिन माता-पिता आश्वासन दे सकते हैं- ज्यादातर समय, कुछ वर्षों के भीतर विकासशील समय-सारिणी में ये मतभेद भी अनिवार्य रूप से देरी का संकेत नहीं हैं।
माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चे के विकास को कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं? इतनी छोटी उम्र में, बच्चा के जीवन के कई पहलू सकारात्मक और नकारात्मक दोनों विकास को प्रभावित कर सकते हैं। यहां कुछ प्रमुख कारकों पर एक नज़र डालें जो विकास के सभी पहलुओं को प्रभावित कर सकती हैं:
खाद्य और पोषण
Toddlers picky खाने वालों के लिए एक प्रतिष्ठा है, लेकिन माता-पिता के लिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि एक छोटा बच्चा पौष्टिक भोजन और स्नैक्स खा रहा हो। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स के मुताबिक, एक बच्चा को फल, सब्जियां , मांस और पूरे अनाज समेत विभिन्न खाद्य पदार्थों से प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा युक्त प्रत्येक दिन तीन भोजन और एक या दो स्नैक्स खाना चाहिए। पर्याप्त भोजन से कुपोषण, उचित पोषक तत्वों और खनिजों में कमी वाले भोजन, या एक आहार जिसमें बहुत अधिक चीनी शामिल है, मस्तिष्क के विकास और शारीरिक विकास को रोक सकती है, दांत क्षय का कारण बन सकती है, या मोटापे के साथ मुद्दों के लिए एक बच्चा सेट कर सकती है । माता-पिता को यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि एक बच्चा की बुनियादी पोषण आवश्यकताओं को पूरा किया जाए।
एक सुरक्षित पर्यावरण
एक सुरक्षित समुदाय और घर में रहना एक बच्चे के भावनात्मक और सामाजिक विकास और स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए सर्वोपरि है। कुछ जोखिम कारक जो संभावित रूप से विकास संबंधी देरी का कारण बन सकते हैं उनमें एक अवसाद से पीड़ित मां, अन्य माता-पिता मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों, घर में हिंसा, नशीली दवाओं के उपयोग / दुर्व्यवहार, और / या गरीबी शामिल हैं।
इसके अलावा, घर के बाहर काम करने वाले माता-पिता के लिए, सही नानी, देखभाल करने वाला, डेकेयर या प्रीस्कूल चुनना आपके बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि एक बच्चा अपनी देखभाल में अपने जागने के घंटों का बड़ा खर्च कर सकता है। अपने बच्चे को अपने संज्ञानात्मक, सकल मोटर, ठीक मोटर, भावनात्मक और सामाजिक कौशल का समर्थन करने के लिए अपने बच्चे के लिए एक सुरक्षित, स्वस्थ और देखभाल करने वाला वातावरण ढूंढना महत्वपूर्ण है क्योंकि आपका बच्चा बच्चा मंच के माध्यम से प्रगति करता है।
प्ले और इंटरैक्शन
बच्चों को सीखने और विकसित करने के लिए, देखभाल करने वालों के लिए प्यार करने, देखभाल करने के तरीके में बच्चों के साथ बातचीत करने और उन्हें तलाशने, बनाने और खेलने के अवसर प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण है। डेकेयर या प्रीस्कूल सेटिंग्स में बच्चों के लिए, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि एक बच्चे को रचनात्मक नाटक , जैसे खिलौने, किताबें और कला की आपूर्ति तक पहुंच हो, जो संज्ञानात्मक कौशल के साथ-साथ बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने में मदद करता है, और इसमें भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है सक्रिय खेल, जो मांसपेशियों को मजबूत करता है और बच्चों को सकल मोटर कौशल विकसित करने में मदद करता है।
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यह भी महत्वपूर्ण है कि माता-पिता और अन्य देखभाल करने वाले टोडलर के साथ बातचीत करें। टोडलर से बात करते हुए, उनके साथ खेलना, और उन्हें प्रोत्साहित करना उन्हें भावनात्मक और सामाजिक रूप से विकसित करने में मदद करता है। वयस्कों के साथ संचार भाषा अधिग्रहण का एक महत्वपूर्ण पहलू है।
नींद
हम जानते हैं कि नींद की कमी से टॉडलर अप्रिय हो सकते हैं, टैंट्रम्स से ग्रस्त हो सकते हैं, और आम तौर पर क्रैकी हो सकते हैं, लेकिन नींद युवा बच्चों में स्वस्थ विकास और विकास के लिए सबसे मौलिक आवश्यकताओं में से एक है। नींद सीधे मस्तिष्क के विकास को प्रभावित करती है- और बच्चों को आज भी 11 से 14 घंटों की नींद की आवश्यकता होती है, जिसमें बच्चा की उम्र के आधार पर एक से दो नप्स भी शामिल होते हैं। हालांकि, एक शिशु को सोने में परेशानी होने के लिए असामान्य नहीं है, भले ही वह शिशु के रूप में अच्छी तरह से सोए। चूंकि एक बच्चा अपने आस-पास के बारे में अधिक जागरूक हो जाता है, रात का डर, दुःस्वप्न, अलगाव चिंता, एक और अधिक स्वतंत्र होने की ड्राइव, और माता-पिता की मदद के बिना बिस्तर पाने की क्षमता सभी नींद की कठिनाइयों में योगदान दे सकती है, लेकिन यह काम करने के लिए महत्वपूर्ण है यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह पर्याप्त नींद ले रहा है, अपने बच्चे के साथ।
चिकित्सा चिंताएं
सामान्य टोडलर विकास को चिकित्सा समस्याओं से बाधित किया जा सकता है, जिसमें पुरानी या अन्य गंभीर बीमारियां शामिल हैं जो शारीरिक विकास में देरी करती हैं; गंभीर बीमारियों के लिए कई अस्पताल रहते हैं सामाजिक विकास में बाधा डाल सकते हैं; और सुनवाई या दृष्टि की हानि सामाजिक विकास को प्रभावित कर सकती है।
यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि समय से पैदा होने वाले बच्चों ने शिशु और प्रारंभिक शिशु चरणों के माध्यम से विकास की समय-सारिणी और मील का पत्थर समायोजित किया है। इसका मतलब यह है कि यदि आपका बच्चा उसकी देय तिथि से तीन सप्ताह पहले पैदा हुआ था, तो आपके बच्चे के लिए विकास मील का पत्थर उसकी देय तिथि पर पैदा होने पर समायोजित किया जाएगा। समय से पहले पैदा हुए अधिकांश बच्चों के लिए, विकास की प्रगति 2.4 वर्ष की उम्र तक सामान्य सीमा तक पहुंच जाती है। यदि आपके बच्चे के पास नहीं है, तो उसे अतिरिक्त समर्थन और हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है, जो आपके बाल रोग विशेषज्ञ आपको सलाह देंगे।
विकास की निगरानी कैसे की जाती है
सभी बच्चे एक ही दर पर विकसित नहीं होते हैं, लेकिन विकासशील मील का पत्थर हैं जो डॉक्टरों को एक निश्चित समय सीमा के भीतर देखने की उम्मीद है, और एक बच्चा सुझाए गए विकास के भीतर एक विकास मील का पत्थर नहीं पहुंचने पर भाषण, शारीरिक, या व्यावसायिक उपचार जैसे हस्तक्षेपों की सिफारिश की जा सकती है। रेंज। बाल रोग विशेषज्ञ अच्छी तरह से यात्राओं पर आपके बच्चे की प्रगति की निगरानी करेंगे, जैसे कि जब आपका बच्चा बीमार नहीं होता है, या अच्छी तरह से यात्राओं के दौरान टीकाएं, जो आम तौर पर 12 महीने, 18 महीने, 24 महीने और 36 महीने में होती हैं, आपके डॉक्टर पर चेक-अप।
अपने बच्चे के विकास को गेज करने के लिए, आपका बाल रोग विशेषज्ञ इस बारे में प्रश्न पूछेगा कि आपका बच्चा कैसे खेलता है, चलता है, दूसरों के साथ बातचीत करता है, बोलता है, प्रश्नों या दिशानिर्देशों का जवाब देता है और साथ ही खुद को खिलाने या ड्रेसिंग जैसे स्वतंत्र व्यवहार के बारे में प्रश्न भी देता है। कई बाल रोग विशेषज्ञ उम्र और चरण प्रश्नावली का उपयोग करते हैं, जो बच्चों के जन्म से लेकर 6 वर्ष तक के बच्चों के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला स्क्रीनिंग टूल है। माता-पिता से यात्रा के पहले प्रश्नावली भरने के लिए कहा जाता है, जो आपके बच्चे के संचार, समस्या को मापने वाले प्रश्नों की एक श्रृंखला पूछता है हल करना, व्यक्तिगत, सामाजिक, और सकल और बढ़िया मोटर कौशल। प्रश्नावली उन बच्चों की पहचान करने में मदद के लिए तैयार की गई है जो विकास संबंधी देरी के लिए जोखिम में हैं, और अपने बच्चे के विकास में माता-पिता की भागीदारी को प्रोत्साहित करते हैं।
चाहे आप एक प्रश्नावली भरें या डॉक्टर से बात करें, लक्ष्य संभावित देरी की पहचान करना और उपयुक्त सेवाएं प्रदान करना है जो कि "प्रारंभिक हस्तक्षेप" के रूप में जाना जाने वाला बच्चा का समर्थन कर सकते हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के मुताबिक, "इन संयुक्त राज्य अमेरिका, 3 से 17 वर्ष के बच्चों के लगभग 13 प्रतिशत बच्चों में ऑटिज़्म, बौद्धिक अक्षमता, और ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार जैसी विकास या व्यवहारिक अक्षमता है। इसके अलावा, कई बच्चों को भाषा या अन्य क्षेत्रों में देरी होती है जो स्कूल की तैयारी को प्रभावित कर सकती हैं। "इससे पहले इन देरी और विकलांगताओं की पहचान की जाती है, जल्दी ही बच्चे को प्रारंभिक हस्तक्षेप सेवाओं के साथ समर्थित किया जा सकता है। प्रारंभिक हस्तक्षेप सेवाएं विशेष रूप से बच्चों और बच्चों के लिए होती हैं और बच्चों को विकास कौशल में महत्वपूर्ण सुधार करने में मदद कर सकती हैं। इन सेवाओं में उपचार शामिल हैं जो बच्चे को दूसरों के साथ बातचीत करने, चलने, बात करने, संवेदी उत्तेजना के लिए उचित प्रतिक्रियाओं को विकसित करने में मदद करते हैं।
यदि आप अपने बच्चे के विकास के बारे में चिंतित हैं, तो ध्यान रखें कि बच्चे अलग-अलग जगहों पर विकसित होते हैं, और वयस्कों की तरह ही, प्रत्येक बच्चे के पास कुछ कौशल होते हैं जो दूसरों की तुलना में मजबूत होते हैं। हालांकि, यह भी महत्वपूर्ण है कि चेतावनी संकेतों को नजरअंदाज न करें। सबसे पहले, अगर आपको कोई चिंता है तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। आपके बच्चे का डॉक्टर प्रश्न पूछेगा और संभावित रूप से आपको अधिक गहन स्क्रीनिंग के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप विशेषज्ञ से संपर्क करेगा। विशेषज्ञ आपके बच्चे को बारीकी से निगरानी करेगा क्योंकि वह उसे गेम या गतिविधियों की एक श्रृंखला के माध्यम से ले जाती है। इन बातचीत के माध्यम से, साथ ही साथ माता-पिता या देखभाल करने वाले साक्षात्कार के माध्यम से, विशेषज्ञ या तो बच्चे को प्रारंभिक हस्तक्षेप सेवाओं के लिए अनुशंसा करेगा या नहीं। अगर आपको बच्चे को अतिरिक्त सेवाओं की आवश्यकता नहीं है, तो आपको पुन: मूल्यांकन करने के लिए तीन से छह महीने में एक और स्क्रीनिंग का पालन करना पड़ सकता है।
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