क्या करें यदि आपका बच्चा गाय के दूध में प्रोटीन के प्रति संवेदनशील है
यदि आप स्तनपान कर रहे हैं और आप दूध पीते हैं या पनीर, आइसक्रीम या दही खाते हैं, तो क्या यह आपके बच्चे में संवेदनशीलता और एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है?
खैर, आप जो खाना खाते हैं वह आपके स्तन के दूध में यात्रा करता है। और, जबकि ज्यादातर बच्चों को अपनी मां के आहार में किसी भी खाद्य पदार्थ की संवेदनशीलता या प्रतिक्रिया नहीं होगी, कुछ लोग करेंगे। जब एक बच्चे को स्तन के दूध में कुछ प्रतिक्रिया होती है, तो संभावित अपराधी गाय का दूध होता है।
क्या गाय का दूध एलर्जी लैक्टोज असहिष्णुता के समान है?
गाय के दूध में एलर्जी वाले बच्चे को गाय के दूध में प्रोटीन पर प्रतिक्रिया होती है। यह लैक्टोज असहिष्णुता के समान नहीं है। लैक्टोज चीनी है और प्रोटीन नहीं है। नवजात शिशु या एक छोटे बच्चे को लैक्टोज के साथ कोई समस्या होने के लिए यह बहुत असामान्य है। लैक्टोज असहिष्णुता आमतौर पर वयस्कों या बड़े बच्चों में देखी जाती है।
गाय के दूध एलर्जी या संवेदनशीलता के लक्षण क्या हैं?
गाय के दूध संवेदनशीलता के सबसे आम लक्षण पेट से संबंधित हैं। गाय के दूध में प्रोटीन आपके बच्चे के पेट और आंतों में गैस का कारण बन सकती है, जिससे दर्द, उल्टी या दस्त हो सकता है । एक खाद्य एलर्जी भी रिफ्लक्स, कोलिक के लक्षण , एक दांत या पित्ताशय, और खूनी झुंड का कारण बन सकता है। यह आपके बच्चे को चिड़चिड़ाहट या उबाऊ बना सकता है, और वह बहुत रो सकता है।
अगर आपका बच्चा दर्द में है या इनमें से कोई भी लक्षण है, तो डॉक्टर को बुलाओ। चूंकि इनमें से कई लक्षण अन्य स्थितियों के कारण भी होते हैं, इसलिए जब आप वर्णन कर रहे हों कि आपके बच्चे के साथ क्या चल रहा है, तो यथासंभव विस्तृत होने की कोशिश करें।
डॉक्टर की जितनी अधिक जानकारी है, उसके लिए लक्षणों के कारण को कम करना उनके लिए आसान होगा ताकि एक साथ आप चीजों को बेहतर बनाने के लिए एक योजना तैयार करना शुरू कर सकें।
क्या आप अभी भी स्तनपान कर सकते हैं यदि आपका बच्चा गाय के दूध के प्रति संवेदनशील है?
आपको अपने बच्चे में गाय के दूध प्रोटीन की संदिग्ध संवेदनशीलता के कारण स्तनपान कराने की ज़रूरत नहीं है।
यदि लक्षण बहुत खराब नहीं हैं, तो आप गाय के दूध पीने से रोकने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन, यदि लक्षण गंभीर हैं, तो आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है कि आप उसमें कुछ भी नहीं खाते या पीते हैं जिसमें गाय का दूध होता है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह पहले मुश्किल होगा, लेकिन आप इसे कर सकते हैं। और, एक बार शुरू करने के बाद, आप कुछ दिनों के रूप में कम से कम चीजों में सुधार करना शुरू कर सकते हैं। बेशक, वास्तव में परिणाम देखने में दो सप्ताह तक लग सकते हैं, इसलिए धैर्य रखने की कोशिश करें और लक्ष्य पर अपना ध्यान रखें।
यदि, दो सप्ताह के बाद डेयरी मुक्त, आपको कोई अंतर नहीं दिखता है और आपका बच्चा अभी भी एलर्जी के संकेत दिखा रहा है, तो डेयरी शायद आपके बच्चे के मुद्दों का कारण नहीं है। लेकिन अगर आपको सुधार दिखाई देता है और ऐसा लगता है कि दूध कारण है, तो आपको दूध मुक्त आहार पर रहने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए।
क्या आपको स्तनपान के पूरे समय के लिए दूध उत्पाद से बचना है?
जब तक आप स्तनपान कराने का फैसला करते हैं, तब तक आपको डेयरी से दूर रहना जरूरी नहीं है। यदि आपके बच्चे को गाय के दूध की संवेदनशीलता है, तो एक बार जब आप सभी डेयरी को खत्म कर लेते हैं और आपका बच्चा बेहतर महसूस कर रहा है, तो आप थोड़ी देर इंतजार कर सकते हैं, फिर धीरे-धीरे कुछ डेयरी उत्पादों को अपने आहार में फिर से पेश करना शुरू कर दें। यदि आपका बच्चा प्रतिक्रिया देना शुरू कर देता है, तो आप एक बार फिर डेयरी को रोक सकते हैं।
हर कुछ हफ्तों या तो कोशिश करते रहें, और जैसे ही आपका बच्चा बड़ा हो जाता है, वह इसे और अधिक सहन करने में सक्षम हो सकता है।
खाद्य एलर्जी कम आम हैं, लेकिन वे अधिक गंभीर हो सकते हैं। इसलिए, अगर आपके बच्चे को गाय के दूध प्रोटीन पर गंभीर प्रतिक्रिया मिली है, तो आपको अधिक सावधान रहना होगा। अपने बच्चे के डॉक्टर के साथ अपने आहार में गाय के दूध के पुनरुत्पादन पर चर्चा करें। जब तक आप अपने बच्चे को दूध नहीं देते हैं, तब तक आपको डेयरी मुक्त रहना पड़ सकता है, या आप डॉक्टर के प्रत्यक्ष पर्यवेक्षण के तहत डेयरी को फिर से पेश करने में सक्षम हो सकते हैं।
नियमित गाय के दूध के स्थान पर आपके पास क्या हो सकता है?
जबकि आप अपने आहार को डेयरी मुक्त तक सीमित कर रहे हैं, आपको पूरी तरह से पीड़ित नहीं होना है।
गाय के दूध और दूध उत्पादों के लिए कुछ शानदार विकल्प हैं जो आपके लिए उपलब्ध हैं। आप नियमित दूध के स्थान पर सोया दूध, चावल का दूध, नारियल का दूध, और बादाम दूध का उपयोग कर सकते हैं। आप उन्हें गिलास से पी सकते हैं, या उन्हें अपनी कॉफी या अनाज में जोड़ सकते हैं। वे चॉकलेट स्वाद में भी उपलब्ध हैं। आप डेयरी मुक्त दही और आइसक्रीम का आनंद ले सकते हैं या पारंपरिक आइसक्रीम के बजाय कुछ इतालवी बर्फ ले सकते हैं। सिर्फ किराने की दुकान में लेबल पर डेयरी मुक्त की तलाश करें, और आप ठीक कर रहे होंगे। बेशक, बाकी सब कुछ की तरह, इन दूध विकल्पों का उपयोग संयम में करें। यदि आपके पास बहुत अधिक है तो भी एक अच्छी बात एक बुरी चीज बन सकती है। और ध्यान रखें कि हालांकि गाय के दूध की प्रतिक्रिया अधिक आम है, सोया और पागल भी एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
आप यह जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आप गाय के दूध से बेहतर डेयरी मुक्त विकल्पों में से कुछ पसंद करते हैं। एक बार जब आप डेयरी मुक्त हो जाते हैं तो आप बेहतर और अधिक स्वस्थ महसूस कर सकते हैं। लेकिन याद रखें कि सूप, सलाद ड्रेसिंग और बेक्ड माल समेत कई अलग-अलग उत्पादों में दूध पाया जा सकता है, इसलिए आपको सुपरमार्केट में सतर्क रहना होगा और जब तक आप अपनी नई खरीदारी की स्थिति में नहीं पहुंच जाते, तब तक आपको सुपरमार्केट में सतर्क रहना होगा।
दूध एलर्जी और शिशु फार्मूला के बारे में क्या?
यदि आपका बच्चा स्तनपान करता है और फॉर्मूला लेता है , तो गाय का दूध आधारित सूत्र उसी दूध के एलर्जी के लक्षणों को स्तन दूध के रूप में कर सकता है जिसमें गाय के दूध प्रोटीन होते हैं। यह भी बदतर हो सकता है। आपको अपने बच्चे के फार्मूला को बदलने के बारे में अपने बच्चे के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करनी चाहिए। सोया फॉर्मूला एक विकल्प है, लेकिन यह कुछ शिशुओं में एलर्जी भी पैदा कर सकता है जो गाय के दूध प्रोटीन के लिए एलर्जी हैं। एक हाइपोलेर्जेनिक फॉर्मूला जाने का रास्ता हो सकता है।
क्या होगा यदि आप स्तनपान पर छोड़ देना चाहते हैं?
जितना अधिक आप अपने बच्चे को स्तनपान करना जारी रख सकते हैं उतना ही बेहतर होगा। हालांकि, यह हमेशा एक बच्चे की देखभाल करने के लिए अविश्वसनीय रूप से थकाऊ और कठिन हो सकता है जो हमेशा रोता है और हर समय दर्द में प्रतीत होता है, खासकर यदि आपके पास अधिक समर्थन नहीं है। अपने साथी, अपने डॉक्टर और अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें कि आपको अपने लिए, आपके बच्चे और आपके परिवार के लिए सर्वोत्तम विकल्प बनाने के लिए आवश्यक सारी जानकारी प्राप्त करें। कभी-कभी स्तनपान कराने पर आपको जो करना है वह है। और, अगर उपचार की अवधि के बाद, आप फिर से स्तनपान कराने का प्रयास करने का फैसला करते हैं , तो आप निश्चित रूप से कर सकते हैं।
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