कॉमन सेंस मीडिया की एक रिपोर्ट के मुताबिक, औसत किशोर अपने आनंद के लिए मीडिया का उपयोग करके नौ घंटे प्रति दिन खर्च करते हैं। डरावना, वही किशोर अपने माता-पिता से बात करते हुए दिन में औसतन 10 मिनट से भी कम खर्च करते हैं।
यह संभावना है कि मीडिया खपत के उन नौ घंटों के दौरान आपके किशोरों को 'आदर्श' शरीर के बारे में हजारों संदेशों के साथ बमबारी कर दिया गया है।
अगर आप सावधान नहीं हैं तो सौंदर्य के ये अवास्तविक और अटूट चित्रण आपके किशोरों की शरीर की छवि पर विनाश को खत्म कर सकते हैं।
मीडिया संदेश किशोर वजन के बारे में प्राप्त करते हैं
सिनेमा, विज्ञापन, पत्रिकाएं, और वेबसाइटें सुंदर लोगों को आदर्श के रूप में चित्रित करती हैं। पूर्ण वजन के अंडरवेट मॉडल और फ़ोटोशॉप छवियां हर जगह हैं। आहार उत्पाद और सौंदर्य वस्तुएं संदेश भेजती हैं कि पतली और अधिक आकर्षक होने से खुशी और सफलता की कुंजी होती है।
युवाओं में बच्चों में प्रभाव देखा जा सकता है। शोध बच्चों को 3 के रूप में युवा दिखाता है जो खेल के टुकड़े पसंद करते हैं जो भारी लोगों का प्रतिनिधित्व करने वाले पतले लोगों को दर्शाते हैं। और 10 साल की उम्र में, 80% अमेरिकी लड़कियां आहार पर रही हैं।
सोशल मीडिया और पूर्णता के लिए क्वेस्ट
यह सिर्फ पारंपरिक मीडिया नहीं है जो किशोरों को पतले और सुंदर होने के दबाव में रखता है। सोशल मीडिया का आपके किशोरों की बॉडी इमेज पर और भी शक्तिशाली प्रभाव हो सकता है।
कई किशोर अपने साथियों और सोशल मीडिया से सत्यापन चाहते हैं, उनके लिए प्रतिक्रिया प्राप्त करने का एक त्वरित तरीका है।
चाहे कोई किशोर Instagram पर एक सेल्फी पोस्ट करता है, या वह टंबलर पर अपने 'जांघ अंतर' के बारे में गर्व करने वाले अन्य लोगों की तस्वीरें देखती है, सामाजिक प्रभाव बहुत शक्तिशाली हो सकता है।
कुछ किशोर बस सही कोण पर एक सेल्फी पर कब्जा करने की कोशिश कर रहे घंटे बिताते हैं। दूसरों ने अपनी उपस्थिति को गेज किया है कि उनकी नवीनतम फेसबुक फोटो कितनी पसंद करती है।
तत्काल, सहकर्मी-से-सहकर्मी प्रतिक्रिया उन लोगों के लिए नशे की लत हो सकती है जिनके आत्म-सम्मान सोशल मीडिया की पुष्टि पर निर्भर करता है।
दुर्भाग्यवश, कई किशोरों को सोशल मीडिया पर कठोर आलोचना और कठोर टिप्पणियां मिलती हैं। साइबर धमकी किशोरों की शरीर की छवि के लिए काफी हानिकारक हो सकती है।
गरीब शारीरिक छवि के परिणाम
पतले होने का दबाव गंभीर परिणाम हो सकता है। शोध ने अस्वास्थ्यकर खाने वाली आदतों के लिए कम वजन वाली ब्रश वाली मादा निकायों की छवियों के संपर्क को जोड़ा है और आत्म-सम्मान कम किया है। गर्लगाइडिंग द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण में, 16 से 21 साल की लड़कियों की आधी आधे ने कहा कि वे अपने शरीर को बेहतर बनाने के लिए सर्जरी से गुजरेंगे।
खराब शरीर की छवि से भी गंभीर परिणाम हो सकते हैं। जबकि कुछ किशोर विकार विकार विकसित करते हैं, अन्य अवसाद का अनुभव करते हैं। 200 9 के एक अध्ययन में पाया गया कि लड़कियों को उनकी उपस्थिति से नाखुश थी आत्महत्या के लिए काफी जोखिम था।
लड़कों और शरीर की छवि
यह सिर्फ लड़कियां नहीं हैं जो सौंदर्य के अवास्तविक मीडिया चित्रण के अधीन हैं। लड़कों को छह पैक पेट और बड़ी मांसपेशियों की छवियों के साथ बमबारी कर रहे हैं। सुपरहीरो और एक्शन आंकड़े इन अवास्तविक शरीर के प्रकारों को दर्शाते हैं और कम उम्र में लड़कों को गलत संदेश भेजना शुरू करते हैं।
सही शरीर का पीछा लड़कों पर एक टोल लेता है।
किशोर लड़के आहार या अनिवार्य व्यायाम के माध्यम से सही शरीर के लिए प्रयास कर सकते हैं। वे खराब शरीर की छवि से होने वाली विकार विकार या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का भी विकास कर सकते हैं।
मीडिया के हानिकारक प्रभावों का मुकाबला कैसे करें
अपने किशोरों को हर समय हानिकारक मीडिया छवियों के साथ बमबारी होने से रोकना असंभव है। स्मार्टफोन और बढ़े हुए इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का मतलब है कि आपके किशोर हर जगह सौंदर्य के आदर्श संस्करण को देखेंगे। लेकिन आप अपने किशोरों को मीडिया साक्षर होने के लिए सिखा सकते हैं।
- वास्तविक उदाहरणों का प्रयोग करें । टीवी को एक साथ देखें और भेजे गए संदेशों के बारे में बात करने के लिए शो और विज्ञापनों को रोकें। पत्रिकाओं को एक साथ देखें और अवास्तविक छवियों पर चर्चा करें।
- विपणन प्रयासों के बारे में बात करो । उत्पादों को बेचने के लिए उपयोग की जाने वाली रणनीति विज्ञापनदाताओं पर चर्चा करें। अपने किशोरों को अंतर्निहित संदेशों की सहायता करें कि एक उत्पाद उसे और अधिक आकर्षक बना देगा।
- अस्वस्थ शरीर छवियों के बारे में बातचीत पकड़ो । कठोर वास्तविकताओं पर चर्चा करें जो कम वजन वाले मॉडल और अत्यधिक मांसपेशी सितारों का अनुभव करते हैं। कठोर और अस्वास्थ्यकर उपायों के बारे में बात करें, जो लोग अपने शरीर पर होने वाले टोल के बावजूद इन शरीर के प्रकारों को प्राप्त करने के लिए लेते हैं।
इन विषयों को अपने घर में चल रही बातचीत का हिस्सा बनाएं। अपने किशोरों को स्वस्थ शरीर की छवि विकसित करने में सहायता करें और आप नकारात्मक प्रभाव मीडिया और सोशल मीडिया को कम कर देंगे।
> स्रोत
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