सर्वश्रेष्ठ श्रम प्रेरण के लिए तैयारी

संभव श्रम के सर्वश्रेष्ठ प्रेरण के लिए 5 युक्तियाँ

श्रम की शुरुआत शुरुआती श्रम है जो इससे पहले शुरू होती है। यह चिकित्सा और गैर-चिकित्सा कारणों के लिए दोनों प्रक्रियाओं का एक समूह है जो वृद्धि पर प्रतीत होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि श्रम में शामिल होने का क्या कारण है, आप शायद सबसे अच्छा केस परिदृश्य की उम्मीद कर रहे हैं। ये पांच युक्तियाँ आपको श्रम के सर्वोत्तम प्रेरण में मदद करने में मदद करेंगी।

1. अपने गर्भाशय को जानें

श्रम को शामिल करने की कोशिश करने से पहले, आपको अपने गर्भाशय के बारे में कुछ पता होना चाहिए। इस डॉक्टर को प्राप्त करने के लिए आपका डॉक्टर या मिडवाइफ योनि परीक्षा करेगा और गणना करेगा कि बिशप स्कोर नामक श्रम लाने की संभावना कितनी है। एक गर्भाशय को खोलना और श्रम शुरू करना आसान होता है, जब गर्भाशय ग्रीवा तैयार होता है या जन्म के लिए परिपक्व होता है। यह भी शामिल है:

• Dilation (आपका गर्भाशय कैसे खुला है)
• आकलन (यह कितना समय है)
• स्टेशन (बच्चा कितना कम है)
• स्थिति (जिस तरह से यह कोण है)
• संगति (कितनी दृढ़ या मुलायम)

ऊपर दिए गए प्रत्येक अंक शून्य, एक या दो के रूप में स्कोर किया जाता है। जितना अधिक होगा, उतना अधिक संभावना है कि आपका गर्भाशय आसानी से खुल जाएगा और वह श्रम शुरू हो जाएगा। यदि यह संख्या कम है, तो श्रमिकों के सीधे प्रेरण से पहले आपको गर्भाशय ग्रीवा पकाने के लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यह गर्भाशय के अन्य तरीकों के लिए गर्भाशय अधिक अनुकूल होने में मदद करता है।

2. अपने विकल्पों के बारे में पूछें

श्रम को शामिल करने के एक से अधिक तरीके हैं।

आपके पास उपयोग किए जाने वाले प्रेरण के प्रकार पर कई विकल्प हो सकते हैं। प्रत्येक विकल्प के लिए हर विकल्प सही नहीं है। इस निर्णय में क्या होगा:

• प्रेरण का कारण
• गर्भाशय के अंदर स्थितियां ( अम्नीओटिक द्रव मात्रा , बच्चे की स्थिति, आदि)
• मातृ स्थितियों (पूर्व-मौजूदा जटिलताओं, सीज़ेरियन (वीबीएसी) की स्थिति के बाद योनि जन्म , पहले पैदा हुए बच्चों की संख्या आदि)

• प्रैक्टिशनर वरीयता
• मातृ प्राथमिकता

चूंकि कुछ विकल्प, जैसे पानी के पानी को तोड़ने ( एमनीओटॉमी ), एक घड़ी शुरू कर सकते हैं जो कहता है कि आपके पास एक निश्चित समय से आपका बच्चा होना चाहिए। इससे अधिक हस्तक्षेप हो सकते हैं और इस तरह के विकल्प श्रम शुरू करने के तरीकों की सूची में कम हो सकते हैं। उन वरीयताओं को प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका जानने में मदद करने के लिए अपने व्यवसायी के साथ अपनी जन्म वरीयताओं के बारे में बात करें।

3। अपनी देय तिथि जानें

सांख्यिकीय रूप से बोलते हुए, आप अपनी देय तिथि के करीब हैं, श्रमिकों को लेना आसान है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका शरीर और आपका बच्चा सहज श्रम के लिए तैयार होने के करीब है। कभी-कभी एक महिला श्रम को शामिल करने के लिए दिखाई देगी और पहले ही श्रम के शुरुआती चरणों में होगी। इस मामले में, प्रक्रियाएं वास्तव में श्रम का एक संवर्धन (इसे तेज कर रही हैं) जो पहले ही शुरू हो चुकी हैं।

जब आपकी देय तिथि अच्छी तरह से ज्ञात नहीं है या 3 9 सप्ताह से पहले नहीं है, तो आपके बच्चे के लिए जोखिम बहुत अधिक हैं और इन्हें प्रेरण के लिए महत्वपूर्ण चिकित्सा कारणों के बिना नहीं माना जाना चाहिए। अमेरिकी कांग्रेस ऑफ ओबस्टेट्रिकियंस एंड गायनोलॉजिस्टिक्स (एसीजीजी) ने अपने बच्चे को बहुत जल्द पैदा होने से बचाने के लिए सप्ताह 3 9 से पहले श्रम के वैकल्पिक प्रेरण का अंत करने का आह्वान किया है।

4. अपना संतुलन रखें

जबकि आप अपने बच्चे से मिलने के लिए सड़क पर अंत में उत्साहित हो सकते हैं, आप भी श्रम को शामिल करने के बारे में चिंतित हो सकते हैं।

इस तरह महसूस करना सामान्य बात है। यह रोमांचक और डरावना दोनों हो सकता है। प्रेरण के लिए जाने से पहले अपने चिकित्सकों के साथ अपनी चिंताओं पर चर्चा करें। संभावित परिदृश्यों के बारे में बात करें और जानें कि आपके और आपके बच्चे के लिए विकल्प क्या हैं।

मानो या नहीं, प्रेरण एक सटीक विज्ञान नहीं है। इसका मतलब है कि हर विधि एक ही तरह से काम नहीं करेगी, न ही यह एक तेज प्रक्रिया होगी।

एक बार अस्पताल में, आपको अधिक से अधिक प्रवाह के दृष्टिकोण को अपनाने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सब कुछ देना है जिसे आप जाने से चाहते थे। आपके पास अभी भी विकल्प और विकल्प हैं। उदाहरण के लिए, यदि दर्द राहत का उपयोग नहीं करना आपके लिए महत्वपूर्ण था, तो प्रेरण का मतलब यह नहीं है कि आपको दर्द से राहत मिलनी है ।

श्रमिकों को शामिल करने के बावजूद , कई महिलाएं अपने जन्म योजनाओं के कुछ हिस्सों को बरकरार रखने में सक्षम हैं, उचित योजना, व्यवसायी समर्थन और परिवार के सदस्यों और दौल दोनों से श्रमिक समर्थन के साथ।

प्रस्तावित प्रेरण प्रक्रियाओं के बारे में प्रश्न पूछें:

• क्या आप अभी भी चारों ओर घूमने में सक्षम होंगे?
• क्या इस विधि की आवश्यकता है कि आपके पास निरंतर भ्रूण निगरानी हो या केवल संक्षिप्त अवधि हो?
• प्रत्येक हस्तक्षेप के संभावित जोखिम और लाभ क्या हैं?
• कुछ और करने की कोशिश करने से पहले हम कब तक कोशिश करेंगे?
• क्या होता है यदि यह विधि काम नहीं करती है? अगला कदम क्या है?

5. समर्थन पाएं

मदद करने के लिए मत भूलना। कई महिलाएं प्रेरित श्रमिकों को सहज श्रम से बहुत अलग होती हैं। यद्यपि मानसिक और भावनात्मक कारक इस टोल का एक बड़ा हिस्सा है, जिसका अर्थ है कि आपके परिवार और दौला से समर्थन, साथ ही साथ आपके मेडिकल स्टाफ, आपके जन्म के बारे में सोचने और महसूस करने के लिए महत्वपूर्ण होंगे। जबकि श्रम की कुछ नींव बहुत जल्दी होती है, अन्य लोगों की अपेक्षा से अधिक समय लग सकता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आप एक दिन में प्रेरण शुरू करते हैं और आपके गर्भाशय की स्थिति के आधार पर आपके बच्चे को एक या दो दिन नहीं होते हैं, तरीकों की कोशिश की जाती है, और आप और आपके बच्चे को श्रम संभालते हैं। असल में, कभी-कभी, आप किसी प्रेरण की शुरुआत में ऊब जाते हैं , कुछ होने की प्रतीक्षा करते हैं। फिर, एक बार श्रम में प्रवेश करने के बाद, आप आगे भाप भरे हुए हैं। समर्थकों की एक टीम होने से इस बार सहनशील बनाने में मदद मिलेगी।

बहुत से एक शब्द

श्रम का प्रेरण सकारात्मक अनुभव हो सकता है। अपनी आँखें खुली रखते हुए और आपके दिमाग यथार्थवादी हैं जो आपको संतुलन प्राप्त करने में मदद करने के लिए कुंजी हैं।

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