आज की दुनिया में 12 साल की उम्र बढ़ाना सिर्फ एक दशक पहले से काफी अलग है। स्मार्टफ़ोन और कंप्यूटर गेम से धमकाने और सहकर्मी दबाव के लिए, ट्विन वर्षों के दौरान कई नई parenting चुनौतियां हैं।
एक किशोरी की तरह होने का लालसा, फिर भी एक बच्चा होने की इच्छा, 12 साल के बच्चों में विभिन्न प्रकार की व्यवहार समस्याओं का कारण बन सकती है। कई माता-पिता अक्सर उम्र के बीच में सर्वश्रेष्ठ अनुशासन रणनीतियों को खोजने के लिए संघर्ष करते हैं।
लगभग 12 साल के ओल्ड
12 साल के बच्चों के लिए समय-समय पर अपने माता-पिता के साथ चिड़चिड़ाहट और शॉर्ट-टेम्पर्ड बनना आम बात है। स्वतंत्रता और हार्मोनल परिवर्तनों में एक उभरती हुई बदलाव अक्सर समस्या के पीछे होती है।
आपका बच्चा अपने कमरे में और अधिक समय बिताना चाहता है। वह कई परिवार गतिविधियों में भाग लेने में भी कम रुचि ले सकती है।
कई 12 वर्षीय लोग यह पता लगाने के लिए संघर्ष करते हैं कि वे कहां फिट बैठते हैं। इसलिए आश्चर्यचकित न हों अगर आपका ट्विन अलग-अलग व्यक्तियों के साथ प्रयोग करना शुरू कर देता है। वह एक हफ्ते एक निश्चित तरीके से तैयार करना चाहती है और फिर, अगले कुछ को पूरी तरह से अलग करने का आग्रह करती है।
12 साल के बच्चों के लिए अपने आत्म-सम्मान में उच्च और निम्न अनुभव करने के लिए भी आम बात है। आपका बच्चा घोषित कर सकता है कि वह एक दिन का शानदार है और खुद को एक हारे हुए को बुलाओ।
व्यवहार समस्याएं
एक बिंदु या दूसरे पर, आपके 12 वर्षीय ने घोषणा की है कि अब उसे नियम या मार्गदर्शन की आवश्यकता नहीं है। आत्मनिर्भर होने के अपने दावों के बावजूद, वह शायद अच्छे विकल्प बनाने की अपनी क्षमता को अधिक महत्व देगी।
तो जब आप सीमा निर्धारित करते हैं, तो सुनने के लिए तैयार रहें, "आप समझ में नहीं आते हैं!" या "यह उचित नहीं है।" आपके 12 वर्षीय व्यक्ति जोर देकर कह सकते हैं कि आप अनुचित और अतिसंवेदनशील हैं।
इस अवधि के दौरान, कुछ माता-पिता एक बड़ा कदम उठाते हैं और दूसरों को जाने में परेशानी होती है। तो आश्चर्यचकित न हों अगर आपके कुछ बच्चे के दोस्तों के पास कुछ नियम हैं, जबकि अन्य लोगों को छोटे बच्चों की तरह माना जाता है।
नतीजतन, आपके बच्चे को अपने दोस्तों से तुलना करने की संभावना है। आप शायद सुनेंगे, "लेकिन मेरे सभी दोस्तों को देर से बाहर रहना पड़ता है! मैं क्यों नहीं कर सकता? "या," मैं पूरे स्कूल में एकमात्र बच्चा हूं जो नृत्य में नहीं जाता है! "
आपके 12 वर्षीय भी आपके नियमों को पाने के लिए चुपके तरीके विकसित कर सकते हैं। वह झूठ बोल सकती है कि वह क्या कर रही है या वह किससे बात कर रही है। या, वह आसानी से आपको बताने में भूल सकती है कि जब वह जा रही है तो उसके दोस्त के माता-पिता घर नहीं होंगे।
आपका 12 वर्षीय भी ऐसा करने की कोशिश कर सकता है कि वह ऐसा करने के लिए पुराना नहीं है-जैसे फेसबुक खाता खोलना। उचित हस्तक्षेप के बिना, वह संभालने से ज्यादा ले सकती है।
अनुशासन रणनीतियां
कभी-कभी नियमों को तोड़ने के लिए 12 साल के बच्चों के लिए सामान्य बात है। लेकिन, यह महत्वपूर्ण है कि आपकी अनुशासन रणनीतियां उन्हें भविष्य में बेहतर विकल्प बनाने के लिए सिखाएं।
आपका लक्ष्य यह जानने में मदद करना चाहिए कि आप एक जिम्मेदार व्यक्ति की तरह व्यवहार कैसे करें, भले ही आप न हों। 12 वर्षीय अनुशासन के सबसे प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं:
- अच्छे व्यवहार की स्तुति करें - यद्यपि आपका 12 वर्षीय व्यक्ति कभी-कभी उगाए जाने की तरह काम कर सकता है, फिर भी वह प्रशंसा के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देगी। जब आप इसे देखते हैं तो उसके अच्छे व्यवहार को इंगित करें। बस सुनिश्चित करें कि आप अपने अहंकार के बजाए अपने बच्चे के चरित्र को बनाने के लिए प्रशंसा करते हैं ।
- विशेषाधिकारों को दूर करें - जब आपके 12 वर्षीय नियम नियम तोड़ते हैं, तो वह दिखा रहा है कि उन्हें अपनी जिम्मेदारियों को संभालने में परेशानी हो रही है। निर्दिष्ट अवधि के लिए विशेषाधिकार लेना उन्हें अगली बार अधिक जिम्मेदार ठहरा सकता है। अपने इलेक्ट्रॉनिक्स को 24 घंटों तक ले जाने पर विचार करें या उसे दोस्तों के साथ मिलने की अनुमति न दें।
- पुनर्स्थापन का उपयोग करें - एक विशेषाधिकार लेना हमेशा पर्याप्त नहीं होता है। अगर आपका बच्चा ऐसा कुछ करता है जो किसी और को चोट पहुंचाता है, तो पुनर्वितरण क्रम में हो सकता है। संशोधित करने के लिए एक उपयुक्त तरीके की पहचान करने के लिए अपने बच्चे के साथ काम करें, जैसे कि बिना किसी पूछे अपने फोन उधार लेने के बाद अपने भाई को अपने नाम को फोन करने या अपनी बहन को अपने वीडियो गेम को ऋण देने के लिए अतिरिक्त काम करना।
- दादी के अनुशासन के नियम को लागू करें - अपने बच्चे को दिखाएं कि जब वह विशेषाधिकार अर्जित करती है तो उसका कुछ नियंत्रण होता है। कहकर बिजली के संघर्ष से बचें , "जैसे ही आप अपना कमरा साफ करते हैं, आप बास्केटबाल खेल सकते हैं।" फिर, सफाई करने के लिए तय करने के लिए उसे छोड़ दें।
- एक टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली बनाएं - एक इनाम प्रणाली स्थापित करें जो उसे अच्छे व्यवहार के लिए टोकन कमाने की अनुमति देती है। फिर, उसे अपने विशेषाधिकारों के लिए छोटे टोक्यो में नकद दें, जैसे कि उसके इलेक्ट्रॉनिक्स और बड़े पुरस्कारों के समय, जैसे कि अपने पसंदीदा रेस्तरां में खाना।
- प्राकृतिक परिणामों के लिए अनुमति दें - आपका 12 वर्षीय व्यक्ति व्यवहार और परिणामों के बीच लिंक को स्पष्ट रूप से पहचानने में सक्षम होना चाहिए। तो कभी-कभी, सबसे अच्छा शिक्षण उपकरण अलग-अलग कदम उठाने और प्राकृतिक परिणामों का सामना करने की अनुमति देता है। अगर वह अपनी संपत्ति के साथ लापरवाह है, तो वह इसे तोड़ सकता है। या, अगर वह अपने बास्केटबाल स्नीकर्स भूल जाता है, तो उसे अभ्यास में भाग लेने की अनुमति नहीं दी जा सकती है।
व्यवहार समस्याओं को रोकें
शुरू करने से पहले व्यवहार की समस्याओं को रोकने के लिए कुछ सरल रणनीतियां एक लंबा सफर तय कर सकती हैं। यहां बताया गया है कि आप अपने 12 वर्षीय से अच्छे व्यवहार को कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं:
- अपने बच्चे को लेबल करने से बचें। अपने बच्चे को "एथलेटिक वन" या "मेरा छोटा कलाकार" के रूप में संदर्भित करना एक अच्छा विचार नहीं है। यहां तक कि लेबल जो सकारात्मक होने के लिए हैं, हानिकारक हो सकते हैं। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं और परिपक्व होते हैं, उनके हितों और क्षमताओं को स्थानांतरित करने की संभावना है। लेबल आपके 12 वर्षीय को युवा होने पर आपके द्वारा रखे गए लेबल तक रहने के लिए दबाव महसूस कर सकते हैं।
- समय से पहले अपनी उम्मीदों की व्याख्या करें। सामने की उम्मीदों को समझाकर कई व्यवहार समस्याओं को रोका जा सकता है। तो इससे पहले कि आपका बच्चा किसी मित्र के साथ फिल्म में जाए या शहर पूल में उसे छोड़ने से पहले, समय से पहले अपने नियमों को समझाएं। इसे स्पष्ट करें कि आप उससे क्या देखना चाहते हैं और यदि आप किसी भी परेशानी का सामना करते हैं तो आप उसे क्या करने की उम्मीद करते हैं।
- अपने नियमों के लिए अंतर्निहित कारणों के बारे में अपने बच्चे को बताएं। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि आप अपने नियम क्यों स्थापित करते हैं। आप नहीं चाहते कि वह सोचें, "मुझे जल्दी ही बिस्तर पर जाना है क्योंकि मेरी माँ का मतलब है।" इसके बजाय, उसे सिखाओ कि उसे सोने की जरूरत है क्योंकि यह उसके दिमाग और उसके शरीर के लिए अच्छा है। जब वह आपके नियमों के पीछे कारणों को समझता है, तो जब आप उन्हें लागू करने के लिए वहां नहीं होते हैं तो उन्हें अच्छे विकल्प बनाने की अधिक संभावना होगी।
- अपने बच्चे की रोज़मर्रा की गतिविधियों की निगरानी करें। यद्यपि आपकी 12 वर्षीय व्यक्ति को बहुत सारी स्वतंत्रता चाहिए, फिर भी उसके पास जीवन की सभी चुनौतियों को नेविगेट करने के लिए निर्णय लेने के कौशल नहीं होंगे। इसलिए उनकी गतिविधियों पर नजर रखना महत्वपूर्ण है। जानें कि वह किसके साथ समय बिताता है, वह कहां जा रहा है, और वह ऑनलाइन क्या कर रहा है।
- अपने बच्चे को कुछ स्वतंत्रता दें। दूसरी तरफ, अतिसंवेदनशील होने से बचें। बच्चों को गलतियों को करने और स्वतंत्र रूप से समस्याओं को हल करने के लिए थोड़ा स्वतंत्रता की आवश्यकता है। अपने बच्चे के विकल्प देने से बाद में विद्रोह के बड़े कृत्यों को रोका जा सकता है।
- क्रोध प्रबंधन कौशल सिखाओ । क्रोध प्रबंधन के मुद्दों से कई व्यवहार समस्याएं उत्पन्न होती हैं। अपने बच्चे को दिन-दर-दिन निराशा से निपटने के लिए प्रोत्साहित करें, जैसे सॉकर गेम में एक अनुचित कॉल या योजनाओं में आखिरी मिनट में परिवर्तन।
समस्या एक साथ हल करें
चाहे आपका बच्चा गणित वर्ग में पीछे आ रहा है या वह किसी मित्र के साथ असहमति को हल करने के लिए संघर्ष कर रही है, तो कभी-कभी वह आपके बच्चे की समस्याओं को हल करने के लिए मोहक हो सकती है। लेकिन उसे दर्द से बचाने या उसे अपनी समस्याओं को हल करने से रोकने से अच्छा से ज्यादा नुकसान हो सकता है।
12 साल की उम्र तक, आपके बच्चे के लिए सहायता के बजाय मार्गदर्शन के साथ अपनी कई समस्याओं से निपटने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। तो उसे बताए कि उसे क्या करना है, या उसके लिए मुद्दों का समाधान करना, बैठना और समस्या हल करना ।
जैसे प्रश्न पूछें, "आप क्या सोचते हैं कि आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?" फिर, विभिन्न समाधानों को एक साथ समझें।
अपने बच्चे को प्रत्येक विकल्प के पेशेवरों और विपक्ष का मूल्यांकन करने में सहायता करें। फीडबैक और मार्गदर्शन प्रदान करें कि वह कौन से कदम उठा सकती है।
उसे खुद के लिए वकालत करने के लिए प्रोत्साहित करें। अगर वह अपना होमवर्क नहीं समझती है, तो परेशानी के पहले संकेत पर शिक्षक को उसकी तरफ से कॉल न करें। इसके बजाय, उसे मदद मांगने के लिए प्रोत्साहित करें।
यदि आपका 12 वर्षीय वास्तव में संघर्ष कर रहा है या वह गंभीर समस्याओं से निपट रही है-जैसे धमकाना-अधिक समर्थन प्रदान करना महत्वपूर्ण है। और यदि आप इस मुद्दे को हल करने में सक्षम नहीं हैं तो आपको उसकी ओर से हस्तक्षेप करने की आवश्यकता हो सकती है।
समय-समय पर समीक्षा नियम
आपका 12 वर्षीय कुछ समय के लिए आपके द्वारा अनुसरण किए गए कुछ नियमों को बढ़ा रहा है। समय-समय पर नियमों की समीक्षा करना, जैसे कि सोने का समय या आप कितनी स्वतंत्रता की अनुमति देते हैं, यह एक अच्छा विचार है।
समझाएं कि नियम आपके बच्चे की आपको दिखाने की क्षमता पर आधारित हैं कि वह अधिक ज़िम्मेदारी संभालने में सक्षम है। तो अगर उसे अपना होमवर्क पूरा हो जाता है और बिना किसी अनुस्मारक के अपने काम करता है, तो आप उसे अधिक स्वतंत्र होने पर भरोसा कर सकते हैं।
थोड़ी देर में नियमों पर अपने बच्चे के इनपुट को आमंत्रित करें। इसे सामाजिक रूप से उचित तरीके से अपने विचारों और विचारों को व्यक्त करने का अभ्यास करने के अवसर के रूप में इसका उपयोग करें। बस यह स्पष्ट करें कि अंतिम निर्णय आपके ऊपर है और आप चमकने , शिकायत करने या अपमानजनक व्यवहार करने की गुफा नहीं करेंगे।