एक कसौटी मस्तिष्क की चोट का एक प्रकार है जो कभी-कभी बेसबॉल, बास्केटबाल, फुटबॉल, जिमनास्टिक, हॉकी, लैक्रोस, सॉकर, सॉफ्टबॉल, वॉलीबॉल और कुश्ती सहित कई हाईस्कूल खेलों के दौरान होती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लगभग किसी भी खेल में एक टक्कर हो सकती है जिसमें टक्कर हो सकती है, इसलिए यदि टेनिस कोर्ट में यात्रा, गिरने और उसके सिर को हिट करने के लिए एक टेनिस खिलाड़ी भी परेशान हो सकता है।
एक चिंता के लक्षण
अगर रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार एक एथलीट में कोई दिक्कत है, तो कोच, माता-पिता, या अन्य छात्रों को पता चलेगा कि घायल खिलाड़ी:
- डैज्ड या डर लग रहा है
- असाइनमेंट के बारे में उलझन में है
- नाटकों को भूल जाता है
- खेल, स्कोर, या प्रतिद्वंद्वी के अनिश्चित है
- घबराहट से चलता है
- जवाब धीरे-धीरे सवाल करते हैं
- चेतना खो देता है
- व्यवहार या व्यक्तित्व परिवर्तन दिखाता है
- हिट से पहले घटनाओं को याद नहीं कर सकते हैं
- हिट के बाद घटनाओं को याद नहीं कर सकते हैं
या एथलीट खुद को निम्नलिखित लक्षणों की रिपोर्ट कर सकता है यदि उसके पास एक कसौटी है, जिसमें निम्न शामिल हैं:
- सरदर्द
- जी मिचलाना
- संतुलन की समस्याएं या चक्कर आना
- डबल या अस्पष्ट दृष्टि
- प्रकाश या शोर की संवेदनशीलता
- सुस्त लग रहा है
- धुंधला या घबराहट लग रहा है
- एकाग्रता या स्मृति समस्याएं
- उलझन
यद्यपि छात्र-एथलीट अक्सर दर्द से खेलने के लिए दबाव महसूस करते हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक कसौटी मस्तिष्क की चोट है और सभी कसौटी गंभीर हैं।
कंसुशन के बारे में अन्य महत्वपूर्ण तथ्यों में शामिल हैं कि वे:
- सिर पर एक टक्कर, झटका, या झटका के कारण होते हैं
- एथलीट चेतना खोने के बावजूद भी हो सकता है
- किसी भी खेल में हो सकता है
- चोट के दिन या सप्ताह तक लक्षण पैदा नहीं कर सकते हैं
- मस्तिष्क सूजन, स्थायी मस्तिष्क क्षति, या यहां तक कि मौत का कारण बन सकता है, अगर किसी एथलीट को पहले व्यक्ति से पूरी तरह से ठीक होने से पहले दूसरा कसौटी हो
कंस्यूशन मैनेजमेंट
यदि आपको लगता है कि सीडीसी हेड्स अप के अनुसार एक एथलीट में कोई दिक्कत है: हाईस्कूल स्पोर्ट्स प्रोग्राम में कंस्यूशन, आपको यह करना चाहिए:
- तुरंत चिकित्सा ध्यान लें। एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर यह तय करने में सक्षम होगा कि कसौटी कितनी गंभीर है और जब आपके किशोरों के खेल में वापस आना सुरक्षित है।
- अपने किशोरों को खेलने से बाहर रखें। परेशानियों को ठीक करने में समय लगता है। अपने किशोरों को तब तक खेलने की अनुमति न दें जब तक एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर कहता है कि यह ठीक है। एथलीट जो बहुत जल्द खेलने के लिए लौटते हैं, जबकि मस्तिष्क अभी भी उपचार कर रहा है, दूसरी परेशानी होने का एक बड़ा मौका है। दूसरी या बाद में कंस्यूशन बहुत गंभीर हो सकता है। वे स्थायी मस्तिष्क क्षति का कारण बन सकते हैं, जो आपके किशोरों को जीवनभर के लिए प्रभावित करते हैं।
- किसी भी हालिया कसौटी के बारे में अपने सभी किशोरों के कोच बताएं। कोच को पता होना चाहिए कि क्या आपके किशोरों ने किसी भी खेल में हालिया चर्चा की है। आपके किशोरों के कोच को आपके किशोरों को किसी अन्य खेल या गतिविधि में मिलने वाली किसी भी परेशानी के बारे में पता नहीं हो सकता है जबतक कि आप उन्हें नहीं बताते। कसौटी के बारे में जानना कोच को अपने किशोरों को ऐसी गतिविधियों से रखने की इजाजत देगा जिससे परिणामस्वरूप एक और समस्या हो सकती है।
- अपने किशोरों को याद दिलाएं कि पूरे मौसम की तुलना में एक गेम को याद करना बेहतर है।
> स्रोत
> सीडीसी प्रमुख: हाई स्कूल खेल में चिंता