मुझे अपने स्तनपान के लिए कितना स्तन दूध पंप करना चाहिए?

स्तनपान कराने के लिए समय से पहले बच्चे पैदा हो सकते हैं, इसलिए दूध आपूर्ति को स्थापित करने के लिए माताओं को स्तन दूध पंप करना चाहिए। यद्यपि प्रीमीज़ केवल बहुत ही कम भोजन लेते हैं, लेकिन अक्सर और अच्छी तरह से पंप करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपका बच्चा बड़ा हो जाता है, माँ की दूध की आपूर्ति जारी रह सकती है।

शुरुआती दिनों में स्तन दूध पंपिंग

यदि आप एक समय से पहले बच्चे के लिए स्तन दूध पंप कर रहे हैं, या यदि आप केवल अपने नवजात शिशु स्तनपान दूध को खिलाने की योजना बना रहे हैं, तो आप सोच सकते हैं कि आपको कितना स्तन दूध पंप करना चाहिए।

आप यह भी सोच सकते हैं कि अपने दूध को बहने के लिए आपको कितनी बार पम्पिंग करना चाहिए। दूसरे मामले में, आप पाते हैं कि यह आपकी अपेक्षा से अधिक है ... कुछ मामलों में, बहुत कुछ।

जन्म के पहले दिन या दो में, आप एक समय में केवल एक चम्मच या दो दूध पंप कर सकते हैं। इस शुरुआती स्तन दूध को कोलोस्ट्रम कहा जाता है। यद्यपि माताओं केवल थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम बनाती हैं, यह प्रतिरक्षा और पोषक तत्वों से भरी हुई है।

अपने बच्चे के जन्म के तीन से चार दिनों के भीतर, आपको अपने दूध की आपूर्ति धीरे-धीरे बढ़ाना शुरू करना चाहिए।

आप कितने स्तन दूध पंप करना चाहिए?

आपके बच्चे के जन्म के लगभग 10 दिन बाद, आपकी दूध की आपूर्ति पूरी तरह से होनी चाहिए। यदि आप अक्सर और अच्छी तरह से पंप कर रहे हैं, तो आपको समय से पहले बच्चे की जरूरतों की तुलना में कहीं अधिक स्तन दूध पंप करना चाहिए।

• और पढ़ें: मुझे कितनी बार पंप करना चाहिए?

यदि आप प्रति दिन आठ से 10 बार पंप कर रहे हैं, तो आपको उत्पादन करना चाहिए:

• इष्टतम: प्रति दिन लगभग 25 औंस स्तन दूध, या प्रति पंपिंग सत्र में 3 से 4 औंस।

• सीमा रेखा: यदि आप प्रति दिन 25 औंस से कम स्तन दूध पंप कर रहे हैं, तो आपको अपने दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए हस्तक्षेप का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। 11.5 और 25 औंस के बीच दैनिक सीमावर्ती दूध उत्पादन माना जाता है।
• कम: यदि आप प्रति दिन 11.5 औंस से कम उत्पादन कर रहे हैं, तो यह देखने के लिए कि आप अपने दूध की आपूर्ति कैसे बढ़ा सकते हैं, एक स्तनपान सलाहकार से बात करें।

सही स्तन पंप का चयन करना

इसके लिए आपको निश्चित रूप से स्तन पंप की आवश्यकता होगी। आपको अपने स्तन पंप को ध्यान से चुनना चाहिए, क्योंकि एक अच्छा स्तन पंप इस काम को अधिक आसान और अधिक कुशल बना सकता है।

समयपूर्व शिशुओं के लिए सबसे अच्छा स्तन पंप "अस्पताल-ग्रेड" पंप माना जाता है, भले ही अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन ने "अस्पताल ग्रेड" के लिए विस्तृत मानकों का पालन नहीं किया है, इसलिए इस मोनिकर के साथ पंप अभी भी गुणवत्ता में भिन्न हो सकते हैं।

आदर्श रूप से, आपको एक पंप प्राप्त करना चाहिए जो दोनों तरफ दूध इकट्ठा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, क्योंकि इससे आपके संग्रह का समय मूल रूप से आधा हो जाएगा।

आपको सावधान रहना चाहिए कि दूसरे हाथ के स्तन पंप को खरीदना या किराए पर लेना चाहिए। यहां तक ​​कि यदि एक पंप साफ दिखाई देता है, फिर भी यह बैक्टीरिया को बंद कर सकता है जो आपके प्रीमी के लिए हानिकारक हो सकता है।

नई ढाल और टयूबिंग के साथ, पंप के लिए एक नई सहायक किट खरीदकर यह जोखिम कम किया जा सकता है। इसके अलावा, कुछ पंपों को डिज़ाइन किया गया है ताकि वे कई महिलाओं द्वारा उपयोग किए जा सकें (जिनमें से सभी का अपना सामान है) क्रॉस प्रदूषण का कोई खतरा नहीं है। फिर भी, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ और आपके स्तनपान सलाहकार से बात करनी चाहिए, अगर आपके पास कोई है, तो आपको किराए पर लेना चाहिए या दूसरी हाथ खरीदना चाहिए।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{हर्स्ट, एन। "3 मीटर स्तनपान करने वाले शिशु को स्तनपान करना।" जे पेरिनैट नियोनैट नर्स जुलाई-सितंबर 2007. 21; 234-239।}

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_{अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन। स्तन पंप: गुमराह मत बनो - तथ्यों तथ्य पत्रक प्राप्त करें।}

_{अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन। एक स्तन पंप तथ्य पत्र का चयन करना।}