Preemies के लिए पंपिंग
एक प्रीमी के लिए स्तन दूध पंप करके दूध की आपूर्ति की स्थापना कई माताओं के लिए एक चुनौती है। शिशु आमतौर पर स्तन में नर्सिंग द्वारा दूध की आपूर्ति स्थापित करते हैं, लेकिन स्तनपान कराने के लिए बहुत से preemies पैदा होते हैं। इन मामलों में, माताओं को दूध की आपूर्ति को स्थापित करने (और बनाए रखने) के लिए स्तन दूध पंप करना चाहिए।
पंपिंग के लक्ष्य
एक preemie के लिए स्तन दूध पंपिंग दो चीजें पूरा करता है: सबसे पहले, समय से पहले बच्चों को अक्सर स्तनपान कराने में कठिनाई होती है और व्यक्त दूध के साथ, वे अभी भी नर्स होने के बिना स्तन दूध के लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
समय से पहले शिशुओं की मां द्वारा उत्पादित स्तन दूध में एक अलग संरचना होती है जो preemies के लिए अनुकूल है। यह प्रोटीन और खनिजों में अधिक है और इसमें विभिन्न प्रकार की वसा होती है जो अधिक आसानी से पचाने और अवशोषित होती हैं।
दूसरा, जब आपका बच्चा स्तनपान नहीं कर सकता है तो स्तन दूध पंप करना आपके दूध की आपूर्ति को स्थापित करने में मदद करेगा। शिशु आमतौर पर नर्सिंग द्वारा अपनी मां की आपूर्ति स्थापित करते हैं, लेकिन जब आपकी प्रेमी प्रभावी रूप से नर्स नहीं कर सकती है, तो आपको उसी प्रभाव के लिए पंपिंग करना होगा।
मुझे कितनी बार पंप करना चाहिए?
पूर्णकालिक शिशु अक्सर शुरुआती दिनों में स्तनपान करते हैं, कभी-कभी हर घंटे या दो बार। अधिक स्तनपान कराने से अधिक स्तन दूध मिलता है, इसलिए ये लगातार भोजन करने से माँ को अच्छी दूध आपूर्ति स्थापित करने में मदद मिलती है। जब आप अपने प्रीमी के लिए स्तन दूध पंप करते हैं तो अच्छी दूध आपूर्ति स्थापित करने के लिए, आपको नवजात शिशु के भोजन पैटर्न की नकल करने के लिए अक्सर पंप करने की आवश्यकता होती है। प्रारंभ में, आपको स्तन दूध को प्रतिदिन 8 से 10 बार या हर 2 से 3 घंटे पंप करना चाहिए।
जब आप सत्र पंपिंग सत्र करते हैं, तो उन्हें अंतिम सत्र की शुरुआत से समय दें। यदि आप 8:00 बजे पंप करना शुरू करते हैं, तो आपका अगला सत्र 10:00 और 11:00 के बीच शुरू होना चाहिए। जब तक आपकी आपूर्ति अच्छी तरह से स्थापित नहीं हो जाती है, तब तक घड़ी के चारों ओर पंप करें। रात के पंपों का मध्य बोझ की तरह महसूस कर सकता है, लेकिन वे आपके बच्चे के घर आने के बाद मध्यरात्रि भोजन के लिए तैयार होने में आपकी मदद करते हैं!
आपके दूध की आपूर्ति अच्छी तरह से स्थापित होने के बाद, आप अपने पंपिंग सत्र को धीमा कर सकते हैं। अपनी आपूर्ति को बनाए रखने के लिए, 24 घंटे प्रति सप्ताह कम से कम 7 बार स्तनपान करें, या दिन और रात के दौरान हर 3 से 4 घंटे पंप करें। यदि आपकी आपूर्ति कम हो जाती है, या जब आपका बच्चा अधिक दूध लेना शुरू कर देता है, तो अपने दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए अपने पंपिंग सत्र प्रतिदिन 8 से 10 गुना बढ़ाएं ।
पंपिंग स्तन दूध कितना समय खर्च करना चाहिए?
आपके बच्चे के जन्म के कुछ दिनों बाद, आप ज्यादा दूध नहीं व्यक्त करेंगे। अच्छी आपूर्ति स्थापित करने के लिए, प्रति सत्र लगभग 15 मिनट के लिए पंप करें। यदि आप एक समय में एक स्तन पंप कर रहे हैं, तो प्रत्येक स्तन को 10 से 15 मिनट तक पंप करें।
एक बार आपका दूध आने के बाद, यह बताएं कि आप स्तन दूध पंप करते समय कितना समय व्यतीत करना चाहते हैं। जब आप पंप चालू करते हैं, तो दूध में प्रवाह शुरू होने में आमतौर पर कुछ मिनट लगेंगे। आप अपने स्तनों को पूरी तरह से खाली करना चाहते हैं, इसलिए प्रवाह पूरी तरह से बंद होने के लगभग 2 मिनट तक पंप करें।
सूत्रों का कहना है:
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