बच्चे और सेना

आप उनका सबसे बड़ा समर्थन कैसे हो सकते हैं

सैन्य में बढ़ रहे बच्चों के लिए जीवन हमेशा आसान नहीं होता है। उन्हें लगातार चलने, माता-पिता को तैनात करने, और परिपक्व होने के लिए फिट करने के लिए जगह खोजने के लिए निपटना पड़ता है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सैन्य ब्राट्स अक्सर भ्रम, तनाव , क्रोध , भय या निराशा का अनुभव करते हैं। लेकिन खबर सभी खराब नहीं है। सैन्य बच्चों को भी बहुत खुशी और खुशी का अनुभव होता है। किसी भी तरह से, यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चे बचपन के दौरान कई बदलावों से गुजरते हैं और युवावस्था के वर्षों में युवावस्था के वर्षों में विशेष रूप से कमजोर होते हैं। कठिन समय के माध्यम से यहां छह शक्तिशाली तरीके हैं जो आप अपने सबसे बड़े समर्थक और चीअरलीडर बन सकते हैं।

1 -

खुले तौर पर बात करो

अपने बच्चों का समर्थन करने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक उनसे बात करना है - उन पर या उनके विरोध में । तो अगर आपके पास अतीत में लंबी चैट नहीं है, तो अब शुरू करने का समय है। उन्हें चर्चा का नेतृत्व करने दें और उन्हें अपने विचार, भावनाओं, आशाओं, खुशी, भय, या संदेह साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें। लेकिन उनसे बात करने के लिए दबाव न डालें- यदि आप कोशिश करते हैं, तो वे भविष्य में आपके द्वारा चीजों को छिपाने की अधिक संभावना रखते हैं। जब आप अपने बच्चों के साथ संवाद करने के तरीके को बदलते हैं, तो बदले में, वे सीखेंगे कि वे आप पर भरोसा कर सकते हैं। खुले और ईमानदार संचार होने से आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि वास्तव में कैसे मदद करें और अपने बच्चे का समर्थन कैसे करें।

2 -

भावनाओं को व्यक्त करने के लिए बच्चों को जगह दें

नेशनल मिलिट्री फ़ैमिली एसोसिएशन द्वारा किए गए एक अध्ययन ने सैन्य क्षेत्र में बच्चों को सैन्य परिवारों में उठाए गए लोगों की तुलना में पाया और पाया कि सैन्य बच्चे अपने नागरिक सहयोगियों की तुलना में तैनाती के समय के दौरान थोड़ा और संघर्ष करते हैं। उनके पास बदलने के लिए एक कठिन समय समायोजन होता है और वे अपने देखभाल करने वाले को बाहर निकाल सकते हैं या अनदेखा कर सकते हैं। उनके साथियों के साथ जुड़ने में मुश्किल होती है और जब वे अपने पूरे परिवार के साथ अन्य लोगों को एक साथ देखते हैं तो ईर्ष्या हो सकती है। इनमें से कुछ सैन्य बच्चों में स्कूल में गरीब प्रदर्शन और कक्षा में बने रहने के लिए संघर्ष है। दूसरों को मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का सामना करना पड़ता है। बच्चों को यह बताने की इजाजत दी जाती है कि वे वास्तव में कैसा महसूस करते हैं-चाहे वे भावनाएं अच्छी, बुरी या उदासीन हों-उन्हें बहुत फायदा हो सकता है। यदि आपका बच्चा अभिनय कर रहा है और आप नहीं जानते कि आप मदद के लिए क्यों या क्या कर सकते हैं, तो सेना में आपके लिए संसाधन उपलब्ध हैं। आपके बच्चे को चिकित्सक या मनोचिकित्सक के साथ बैठक से फायदा हो सकता है। ग्रुप थेरेपी बच्चों या किशोरों के लिए समान उपयोगी परिस्थितियों में अन्य बच्चों के समर्थन के साथ खुद को अभिव्यक्त करने के लिए उपयोगी उपकरण हो सकती है। जो कुछ भी आप करने का फैसला करते हैं, याद रखें कि आपके बच्चों को आपके और दूसरों के साथ अपने संघर्षों को संवाद करने की अनुमति देना कितना महत्वपूर्ण है।

3 -

सामान्य routines बनाए रखें

चाहे कोई माता-पिता तैनात करने की तैयारी कर रहा है या पहले से ही तैनात है, आपका परिवार जल्द ही आगे बढ़ रहा है, या आपके बच्चे एक नया स्कूल शुरू करने के बारे में चिंतित हैं, सबसे अच्छी बात यह है कि आप नियमित कर सकते हैं। दिनचर्या स्थापित करना आपके बच्चों को अपने जीवन के नियंत्रण में अधिक महसूस करने में मदद करने में बहुत प्रभावी हो सकता है। सुनिश्चित करें कि बच्चे हर दिन एक ही समय में होते हैं और डिनर की गतिविधियों, बेडटाइम और सप्ताहांत के बाद रात के खाने के मामले में वे क्या उम्मीद कर सकते हैं। निर्धारित दिनचर्या वाले बच्चों को कम भावनात्मक ऊंचाइयों, कमियों और अनिश्चितता का अनुभव करने के लिए, जिन्हें पता नहीं है कि किसी भी समय या दिन में क्या उम्मीद करनी है।

4 -

बच्चों को तैनात माता-पिता के साथ संवाद करने में सहायता करें

कुछ बच्चे वापस लिखने या तैनात माता-पिता को बुलाएंगे क्योंकि वे डरते हैं कि चीजें अलग हैं या उन्हें लगता है कि उन्हें छोड़ दिया गया है। अपने छोटे बच्चों को एक साधारण पत्र लिखने में मदद करें या अपने तैनात माता-पिता के लिए एक तस्वीर खींचे। उन्हें बताएं कि पत्र या तस्वीर पिताजी (या माँ) कितनी खुश होगी और उन्हें अपने जीवन में माता-पिता को शामिल करने के लिए प्रोत्साहित करेगी। बड़े बच्चों को महत्वपूर्ण घटनाओं या अवसरों के पत्रिकाओं या यादों को रखने के लिए प्रोत्साहित करें जिन्हें वे तैनात माता-पिता के साथ साझा करते समय साझा कर सकते हैं। फोन और वीडियो कॉल में भाग लेने और तैनात परिवार के सदस्य के साथ सकारात्मक समाचार साझा करने के लिए सभी परिवार के सदस्यों को प्रोत्साहित करें।

5 -

उन "आने वाले घर" भावनाओं के माध्यम से उन्हें क्रमबद्ध करने में मदद करें

सभी बच्चे अपने माता-पिता के लिए घर वापस आने के लिए स्वाभाविक रूप से उत्साहित हैं लेकिन वे इसे विभिन्न तरीकों से दिखाएंगे। तैनात माता-पिता घर आने से कुछ हफ्तों, दिनों और घंटों में घबराहट महसूस करेंगे। वे घबराहट महसूस करने के बारे में भी दोषी महसूस कर सकते हैं। यदि आप समझते हैं कि यह हो रहा है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि ये भावनाएं पूरी तरह से प्राकृतिक हैं। बच्चे घबराहट महसूस कर सकते हैं क्योंकि उन्हें यकीन नहीं है कि जब तैनात माता-पिता घर आते हैं, चाहे माता-पिता बदल जाए, या क्या वह नहीं देख पाएगा कि तैनाती शुरू होने के बाद से बच्चे बदल गया है और उगाया गया है या नहीं।

कुछ बच्चे चिंता करते हैं कि तैनात माता-पिता घर आने पर कुछ विशेषाधिकार हटा दिए जाएंगे या वह अनुशासन कठोर होगा। और एक बार जब तैनात माता-पिता वास्तव में घर आते हैं, तो बच्चों को मुश्किल समय समायोजन करना पड़ सकता है। Toddlers और शिशुओं को नए "अजनबी" से सावधान रहना होगा, और छोटे बच्चे पहले शर्मीली हो सकते हैं। प्राथमिक आयु के बच्चे इस तरह कार्य कर सकते हैं जैसे पिता उनके हीरो हैं और हर जगह उसके आस-पास उनका अनुसरण करते हैं, जबकि किशोर पिता से बच सकते हैं क्योंकि उन्हें यकीन नहीं है कि अभी तक उनके आसपास कैसे कार्य करना है। ये समायोजन अवधि सामान्य होती है और हर किसी के लिए एक दूसरे के लिए उपयोग करने के लिए थोड़ा समय लगता है।

6 -

उनके अद्वितीय उपहार और प्रतिभा का जश्न मनाएं

प्रत्येक बच्चे के पास विशेष चरित्र लक्षण, कौशल, क्षमता, उपहार और प्रतिभा होती है जो उन्हें पूरे जीवन में जाने में मदद करेगी। जिन बच्चों को अपने लक्ष्यों को विकसित करने और उनका पीछा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है वे अंततः उन लोगों की तुलना में अधिक सफल होते हैं जो कम प्रोत्साहन प्राप्त करते हैं। बच्चे को चारों ओर घूमने या लगातार चिंता करने से रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है कि वह अपना ध्यान बदल सके और कहीं और ध्यान केंद्रित करे। सैन्य बच्चे विशेष रूप से संसाधनों, रचनात्मक और प्रेरित हो सकते हैं क्योंकि कठिन परिस्थितियों में उन्हें जीवन में जल्दी सहन करना पड़ा था। वे हमारे ध्यान, प्यार और देखभाल के लायक हैं। हम उन सभी तरीकों से नहीं जानते हैं जो एक सैन्य परिवार में हैं उन्हें बदल रहा है, लेकिन हम जानते हैं कि ये बच्चे लचीला और मजबूत हैं। वे मुश्किल परीक्षणों के माध्यम से रहे हैं और इसके लिए सबसे बेहतर बाहर आते हैं। लंबे समय तक, अधिकांश बच्चे जो आत्मविश्वास महसूस करते हैं कि उनके माता-पिता उन्हें प्यार करते हैं और उनका समर्थन करते हैं, वे ठीक काम करेंगे।