बच्चों के लिए प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स ऐसे उत्पाद होते हैं जिनमें सूक्ष्मजीव होते हैं - आम तौर पर बैक्टीरिया जैसे लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस , बिफिडोबैक्टीरियम, और सेकैक्ट्रोमाइसेस - जो उन लोगों के लिए फायदेमंद प्रभाव पड़ते हैं जो उन्हें खाते हैं या पीते हैं। उन्हें हमारे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में रहने वाले बैक्टीरिया की संख्या को संशोधित करके काम करने के लिए सोचा जाता है, जिससे फायदेमंद आंत बैक्टीरिया की संख्या में वृद्धि होती है और हानिकारक बैक्टीरिया के विकास और वृद्धि को रोका जा सकता है।

शिशु अपनी आंतों में किसी बैक्टीरिया के बिना पैदा होते हैं, लेकिन वे जल्दी से कई फायदेमंद बैक्टीरिया के साथ उपनिवेश बन जाते हैं। योनि डिलीवरी के माध्यम से पैदा होने वाले शिशुओं में स्तनपान कराने वाले बच्चों के रूप में अधिक फायदेमंद बैक्टीरिया होता है। प्रोबायोटिक्स स्तन दूध में पाए जाते हैं, जो संभवतः उन्हें हाल ही में शिशु फार्मूला में जोड़ा गया था - हालांकि यह साबित नहीं हुआ है कि अगर उनका वही प्रभाव होगा।

बच्चों के लिए प्रोबायोटिक्स

उत्पाद जो उपलब्ध हैं जिनमें प्रोबियोटिक शामिल हैं, जिनमें कुछ विशेष रूप से शिशुओं और बच्चों के लिए विपणन किए जाते हैं, उनमें शामिल हैं:

• पूरक और Gerber के लिए Gerber गुड स्टार्ट जेंटल गुड स्टार्ट सूठे प्रोबियोटिक के साथ दूध आधारित बच्चे सूत्र हैं
• Enflora एलजीजी के साथ Nutramigen - एक probiotic के साथ एक मौलिक सूत्र
• बेबी के केवल अनिवार्य प्रोबायोटिक - एक पाउडर प्रोबियोटिक पैकेट में उपलब्ध है जिसे दूध या दही में जोड़ा जा सकता है
• यो बेबी दही - अतिरिक्त प्रोबियोटिक बैक्टीरिया शामिल है
• Yoplait यो प्लस दही

• सक्रियता दही
• तीन साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए DanActive दही पेय
• दैनिक प्रोबायोटिक पूरक संरेखित करें
• पोषण अब प्रो-बायोटिक्स एसिडोफिलस
• लैक्टोबैसिलस रमनोसस जीजी के साथ बच्चों के लिए संस्कृति
• Saccharomyces boulardii lyo के साथ Florastor और FlorastorKids

जबकि दही के अन्य ब्रांडों में कुछ सक्रिय संस्कृतियां और प्रोबियोटिक हैं, लेकिन आमतौर पर वे पर्याप्त पूरक खुराक में नहीं होते हैं जिन्हें उपयोगी पूरक माना जाता है।

प्रोबायोटिक्स उपयोगी हैं?

दुर्भाग्यवश, कई अध्ययनों से पता चला है कि प्रोबायोटिक दवाओं का उपयोग जरूरी नहीं है कि वे प्रचार के लिए जीवित रहें।

विशेष रूप से, अब तक अध्ययन (हालांकि अधिक अध्ययन किए जा रहे हैं) ने दिखाया है कि:

• प्रोबियोटिक एल। एसिडोफिलस तीव्र दस्त से बच्चों को बेहतर तेज़ी से प्राप्त करने में मदद करता है।
• उनके पास एंटीबायोटिक प्रेरित दस्त के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभाव नहीं है, हालांकि कुछ अध्ययन बताते हैं कि वे करते हैं।
• प्रोबियोटिक एल। एसिडोफिलस के साथ प्रारंभिक पूरक ने उच्च जोखिम वाले शिशु के एटोपिक डार्माटाइटिस या एक्जिमा के विकास के जोखिम को कम नहीं किया, हालांकि पहले के अध्ययन में प्रोबायोटिक्स के लिए एक्जिमा से सुरक्षात्मक प्रभाव पाया गया था।
• उन्होंने चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले बच्चों में दर्द में सुधार नहीं किया।
• प्रोबायोटिक्स सिमेटिकोन की तुलना में अधिक सहायक थे, जो कि कॉलिक के साथ बच्चों में गैस और कॉलिक बूंदों में एक लोकप्रिय घटक था।

क्रोनिक कब्ज, क्रोन की बीमारी, अल्सरेटिव कोलाइटिस और हेलिकोबैक्टर पिलोरी संक्रमण वाले बच्चों में प्रोबायोटिक्स का भी अध्ययन किया जा रहा है।

एक सकारात्मक नोट पर, अध्ययनों को प्रोटीओटिक्स लेने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली समस्याओं के बिना स्वस्थ बच्चों के लिए कोई महत्वपूर्ण साइड इफेक्ट नहीं मिला है।

प्रोबायोटिक्स के बारे में क्या जानना है

तो आपको अपने बच्चे को प्रोबियोटिक देना चाहिए, है ना?

अगर वे सुरक्षित हैं और सहायक हो सकते हैं, तो यह सोचना आसान है, यकीन है, क्यों नहीं?

समस्या यह है कि प्रोबियोटिक के कई अलग-अलग प्रकार और उपभेद हैं, और वे कई खुराक में आते हैं, इसलिए यह जानना मुश्किल है कि उन्हें कैसे लिया जाना चाहिए। क्या आपको अपने बच्चे को प्रोबियोटिक के साथ एक पूरक या कुछ दही देना चाहिए? य़ह कहना कठिन है।

ध्यान रखें कि तीव्र दस्त के साथ बच्चों में उपयोग को छोड़कर, पेट के वायरस की तरह, उनके पास अब तक कोई वास्तविक सिद्ध लाभ नहीं है, इसलिए आप नियमित रूप से अपने बच्चों को प्रोबियोटिक पेश करने से पहले अधिक शोध किए जाने तक प्रतीक्षा कर सकते हैं।

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