जैसे-जैसे स्कूल वर्ष करीब आ जाता है, दुनिया भर के बच्चे खुश होते हैं। हालांकि, कई माता-पिता गर्मी के लंबे दिनों के बारे में कम खुश हैं। कई परिवारों के लिए, ग्रीष्मकालीन अवकाश का अर्थ है अधिक भाई प्रतिद्वंद्विता, विद्रोह में वृद्धि, और बड़ी अनुशासन की समस्याएं।
यदि आप अपने बच्चे की ग्रीष्मकालीन अवकाश के बारे में उत्साहित हैं, तो व्यवहार समस्याओं को रोकने और संबोधित करने के लिए यहां पांच अनुशासन रणनीतियों हैं:
1. घरेलू नियम स्थापित करें
गर्मी की छुट्टियों को कुल तबाही नहीं होने दें। गर्मी की छुट्टियों के लिए विशेष रूप से घरेलू नियम बनाएं ।
गर्मी आपके बच्चे की जरूरतों और व्यवहार के आधार पर आपके मौजूदा नियमों को अपडेट करने का भी एक अच्छा समय है। शायद आप थोड़ी देर के सोने के लिए अनुमति दे सकते हैं और जब आपके बच्चे अपने काम करते हैं तो अधिक आराम कर सकते हैं।
निर्धारित करें कि आप कौन से व्यवहार विशेष रूप से संबोधित करना चाहते हैं। अपने नियम लिखें और सूची को अत्यधिक दृश्यमान क्षेत्र में पोस्ट करें।
सूची को बहुत लंबा न बनाएं- आप अपने बच्चों को जबरदस्त कर देंगे और जटिल सूची लागू करने में बहुत मुश्किल हो जाएगी। एक पूर्ण नीति और प्रक्रिया मैनुअल की बजाय आपके घरेलू नियमों को एक साधारण सूची होना चाहिए।
2. अपने बच्चों के दिन में संरचना बनाएं
एक आरामदायक छुट्टी के लिए स्कूल के दिन के संरचित कार्यक्रम का आदान-प्रदान कुछ बच्चों के लिए विनाशकारी हो सकता है। बताया जा रहा है कि क्या करना है या अपना समय कैसे व्यतीत करना है, कई बच्चे दुर्व्यवहार का सहारा लेते हैं।
जबकि कुछ व्यवहार की समस्याएं ध्यान आकर्षित करने के लिए हैं, जबकि अन्य बस ऊबड़ से निकलते हैं।
दिन भर या दिन के बाद के बाद, अपने बच्चे के लिए एक साधारण दिनचर्या स्थापित करके संरचना बनाएं ।
एक नियम बनाओ कि कामकाज सुबह में पूरा होने की जरूरत है। अपने काम को पूरा करने के बाद अपने बच्चे को बताएं कि वह अपने इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग कर सकता है या बाहर खेल सकता है।
या, अपने बच्चे को बताएं कि सुबह पढ़ने, काम करने और कला परियोजनाओं को पूरा करने के लिए दोपहर के भोजन के दौरान खेल रहे हैं।
छोटे बच्चों को अपना समय बांटने के लिए और अधिक संरचित गतिविधियों की आवश्यकता होती है। झपकी समय, आउटडोर समय, नाश्ता समय, और भोजन के समय जितना संभव हो सके रखें।
3. सकारात्मक ध्यान पर ध्यान केंद्रित करें
भरोसेमंद और विघटनकारी व्यवहार अक्सर ध्यान आकर्षित करने की बच्चों की इच्छा से निकलता है। हर बार जब आप अपने बच्चे को डांटते, चेतावनी देते हैं, या नाचते हैं, तो आप उसे ध्यान देते हैं। और कई बच्चों के लिए, कोई ध्यान से नकारात्मक ध्यान बेहतर नहीं है।
अपने बच्चे को एक-एक-एक ध्यान दें । अपने बच्चे के साथ बात करने, सीखने और मजेदार गतिविधियों को करने में समय बिताएं।
सकारात्मक ध्यान की नियमित खुराक - प्रति दिन केवल 10 मिनट-नकारात्मक व्यवहार को कम करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं।
अक्सर अच्छे व्यवहार की स्तुति करो । प्रशंसा दिखाएं जब आपका बच्चा चुपचाप खेलता है, अपने भाई के साथ साझा करता है, या आपके निर्देशों का पालन करता है। प्रशंसा अच्छे व्यवहार को मजबूत करने और ध्यान देने योग्य व्यवहार को रोकने का एक आसान तरीका है।
4. एक पुरस्कार प्रणाली बनाएँ
रिवार्ड सिस्टम व्यवहार समस्याओं को हल करने के सबसे तेज़ तरीकों में से एक हैं। सकारात्मक व्यवहार की पहचान करें जिसे आप अधिक बार देखना चाहते हैं।
फिर, अपने बच्चे को अपने लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करने के लिए प्रोत्साहनों का उपयोग करें।
इसलिए जब एक प्रीस्कूलर एक स्टिकर चार्ट को अच्छी प्रतिक्रिया दे सकता है जो उसे अपने खिलौने लेने के लिए याद दिलाता है, तो एक बड़ा बच्चा टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली से प्रेरित हो सकता है जो उसे सम्मानजनक भाषा का उपयोग करने में मदद करता है।
ध्यान रखें कि पुरस्कारों में महंगी वस्तुओं या बड़ी गतिविधियों को शामिल करने की आवश्यकता नहीं है। कई मुफ्त और कम लागत वाले पुरस्कार हैं जो बच्चों को नियमों का पालन करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
5. परिणामों के साथ पालन करें
जब आपका बच्चा नियम तोड़ता है, तो तार्किक परिणाम के साथ पालन करें। नतीजों को दुर्व्यवहार के लिए आपके बच्चे को दंडित करने के बजाए शिक्षण पर ध्यान देना चाहिए।
प्रभावी परिणाम भविष्य में आपके बच्चे को दुर्व्यवहार के विकल्पों को पहचानने में मदद करेंगे।
उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा अपनी बाइक को दूर नहीं रखता है, तो उसे 24 घंटों तक सवारी करने का विशेषाधिकार निकालें। अगर वह अपने कमरे को साफ करने से इंकार कर देता है, तो उसे अपने कमरे का साफ होने तक उसे अपने इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग करने की अनुमति न दें। अपने बच्चे को अपने दुर्व्यवहार की ज़िम्मेदारी लेने में मदद करें।
जब भी संभव हो, अपने बच्चों को समय से पहले परिणामों को बताएं। कहो, "अगर आप रात के खाने से पहले अपना कमरा साफ नहीं करते हैं तो आप आज रात पार्क में नहीं जा सकेंगे।" फिर, इसे एक अच्छा विकल्प बनाने के लिए अपने बच्चे को छोड़ दें।
खाली खतरे मत बनाओ। अपने बच्चे को दिखाएं कि आप जो कहते हैं उसका मतलब है और आप कहते हैं कि आपका क्या मतलब है। आपके बच्चे को पहली बार सुनने के लिए सुसंगतता की कुंजी है।
बहुत से एक शब्द
सभी बच्चे नियमों का परीक्षण करने और गर्मी की छुट्टियों के दौरान थोड़ी सी शरारत में आते हैं। उनके लिए उनकी सीमाओं का परीक्षण करने के लिए यह एक अच्छा समय है।
अपने बच्चे के स्वतंत्रता पर जोर देने के प्रयासों के रूप में नियम उल्लंघन को देखने का प्रयास करें। किसी भी परेशानी में वह अपने व्यवहार का प्रबंधन कर रही है सबूत है कि उसे आपके से अधिक समर्थन और मार्गदर्शन की आवश्यकता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, ग्रीष्मकालीन अवकाश का पूरी तरह से आनंद लेने का प्रयास करें। चाहे आप एक काम कर रहे माता-पिता हों या आप अपने बच्चों के साथ घर रहें, गहरी सांस लें और गर्मी की छुट्टियों के दौरान अपने बच्चों के साथ साधारण सुख में खुशी की तलाश करें।
> स्रोत
> हेसरी एनकेजेड, हेजाज़ी ई। आधिकारिक पेरेंटिंग शैली और आक्रमण के बीच संबंध में आत्म सम्मान की मध्यस्थ भूमिका। प्रोकाडिया - सामाजिक और व्यवहारिक विज्ञान । 2011; 30: 1724-1730।
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https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.333
रीडायरेक्ट्स:
https: //linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S18770428110215 ...। प्रोकाडिया - सामाजिक और व्यवहारिक विज्ञान । 2011; 30: 1724-1730।