माता-पिता के रिश्ते बच्चों की प्रतिरक्षा को कैसे प्रभावित कर सकते हैं
यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अक्सर माता-पिता के रिश्ते जो अक्सर संघर्ष या उपेक्षा से भरे होते हैं, उनके बच्चों के भावनात्मक या मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है; लेकिन क्या आप जानते थे कि parenting शैली का भी बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है? दिलचस्प शोध ने माता-पिता के बच्चे के साथ बातचीत और बच्चों में शारीरिक परिवर्तन के तरीके के बीच एक लिंक दिखाया है।
नवंबर, 2016 में जर्नल ऑफ फैमिली साइकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन ने बच्चों में parenting शैलियों और सूजन और प्रतिरक्षा सक्रियण के बीच के लिंक की जांच की, जो बाद की बीमारी के लिए जोखिम कारक हैं। उन्होंने पाया कि पेरेंटिंग की एक विशेष शैली जो गरीब parenting निगरानी पैमाने पर उच्च स्थान पर है, जिसे कभी-कभी "असंगत parenting" के रूप में जाना जाता है (यह नहीं पता कि बच्चे कहां हैं या वे क्या कर रहे हैं; अनुशासन नहीं; गर्मी दिखा रही है या शामिल नहीं है बच्चों के जीवन में) उच्च प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रियण से जुड़ा हुआ था।
पेरेंटिंग शैलियां क्या हैं?
मनोवैज्ञानिकों द्वारा परिभाषित parenting शैलियों के चार मूल प्रकार सत्तावादी, अनुमोदित, आधिकारिक, और uninvolved हैं।
- सत्तावादी: माता-पिता जो सख्त आज्ञाकारिता की मांग करते हैं और बच्चों को अपने नियमों या निर्णयों की व्याख्या नहीं करते हैं और बिना गर्मी या समर्थन दिखाए बच्चों को दंडित करते हैं वे सत्तावादी हैं। जो बच्चे आधिकारिक माता-पिता के साथ बड़े होते हैं, वे नई परिस्थितियों से डरते हैं और कम आत्म-सम्मान , अवसाद से पीड़ित होते हैं।
- अनुमोदित: माता-पिता जो अनुमोदित हैं आमतौर पर अनुशासन नहीं करते हैं, नियमों को लागू करते हैं, सीमा निर्धारित करते हैं या अपने बच्चों के व्यवहार को नियंत्रित करते हैं। जिन बच्चों के माता-पिता अनुमोदित हैं वे आवेगपूर्ण हैं और नियमों और सीमाओं को नजरअंदाज करते हैं, आक्रामक होते हैं, और पदार्थों के दुरुपयोग के उच्च जोखिम का सामना करते हैं। वे अवसाद और चिंता का एक बड़ा खतरा भी हैं।
- आधिकारिक: मूल रूप से दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ, इस प्रकार के parenting में माता-पिता नियमों और सीमाओं को निर्धारित करते हैं और बच्चों का परिणाम देते हैं जब वे उनका पालन नहीं करते हैं। लेकिन आधिकारिक माता-पिता भावनात्मक रूप से उत्तरदायी और गर्म भी हैं, और अपने बच्चों के साथ सुनने और संचार करने की आदत बनाते हैं। जिन बच्चों के माता-पिता माता-पिता की इस शैली का उपयोग करते हैं, वे बेहतर भावनात्मक स्वास्थ्य, सामाजिक कौशल और लचीलापन के साथ बढ़ते हैं, और उनके माता-पिता के साथ सुरक्षित अनुलग्नक होने की संभावना अधिक होती है।
- अनसुलझा: माता-पिता जो असंगत होते हैं, उनके पास आमतौर पर उनके बच्चों के साथ कम संचार या भागीदारी होती है। वे बच्चों की भावनात्मक जरूरतों के प्रति गर्म और प्रतिक्रिया नहीं रखते हैं, और बच्चों की निगरानी या अनुशासन के लिए अधिक ध्यान नहीं देते हैं । अनजान parenting बच्चों के लिए सबसे बुरी नतीजों का कारण बनता है, बच्चों को भावनात्मक रूप से वापस लेने, चिंतित , और खतरनाक और बुरे व्यवहार के साथ-साथ पदार्थों के दुरुपयोग के लिए अधिक जोखिम पर समाप्त होता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली और पेरेंटिंग शैली के बीच का लिंक
बच्चों के स्वास्थ्य पर विभिन्न पेरेंटिंग शैलियों के प्रभाव की जांच करने के लिए, ओरेगॉन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 102 बच्चों के लार के नमूनों की जांच की, जिनकी औसत आयु 9 थी, सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन के स्तर की तलाश करने के लिए, जो शरीर में सामान्य सूजन को मापती है, और गुप्त इम्यूनोग्लोबुलिन ए, जो प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रियण को मापता है।
उन्होंने बच्चों के माता-पिता से अलबामा पेरेंटिंग प्रश्नावली को पूरा करने के लिए कहा, जो पेरेंटिंग शैली के पांच पहलुओं को मापता है: सकारात्मक माता-पिता की भागीदारी, सकारात्मक अनुशासन तकनीक, सकारात्मक अनुशासन विधियों का निरंतर उपयोग, शारीरिक दंड का उपयोग, और निगरानी और पर्यवेक्षण। परिणाम स्पष्ट थे: गरीब माता-पिता निगरानी पैमाने पर उच्च स्कोर बच्चों में सूजन और प्रतिरक्षा सक्रियण दोनों के उच्च स्तर से जुड़े थे।
इस लिंक के पीछे क्या हो सकता है? एक कारण यह हो सकता है कि माता-पिता बच्चों को उनकी क्षमताओं से परे आत्म-प्रबंधन करने के लिए कह रहे हैं, अध्ययन सह-लेखक निकोलस बी कहते हैं।
एलन, पीएचडी, ओरेगॉन विश्वविद्यालय में नैदानिक मनोविज्ञान के प्रोफेसर। हम हेलीकॉप्टर पेरेंटिंग रन अमोक के उदाहरणों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जैसे कि कॉलेज के आयु वर्ग के माता-पिता प्रोफेसरों को ग्रेड के बारे में बहस करने के लिए बुलाते हैं; लेकिन 9-वर्षीय बच्चों की इस बात पर नजर नहीं रखता कि माता-पिता नहीं जानते कि उनके दोस्त कौन हैं या वे क्या कर रहे हैं न केवल संभावित जोखिमों और बुरे विकल्पों तक बच्चे को खोलना, बल्कि उन्हें तनाव भी देना। और उस तरह का पुराना तनाव बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बुरा हो सकता है। डॉ। एलन कहते हैं, "जब रोगजनक होते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रियण अच्छा होता है।" "लेकिन पुरानी सक्रियण अच्छी बात नहीं है।"
पेरेंटिंग स्टाइल कि बच्चों के स्वास्थ्य के लिए सर्वश्रेष्ठ है
पेरेंटिंग और जीवन में इतनी सारी चीजों के साथ, संयम महत्वपूर्ण है। डॉ एलन कहते हैं कि बच्चों के लिए घूमने और अधिक शामिल parenting अच्छा नहीं है क्योंकि बच्चों को प्रयोग करने और आम तौर पर स्वतंत्र होने की जरूरत है। लेकिन parenting वापस ले लिया, जहां माता-पिता बच्चों के जीवन में शामिल नहीं हैं और उनके बच्चे के साथ मजबूत बंधन नहीं है बच्चों के भावनात्मक, मानसिक, या यहां तक कि शारीरिक विकास के लिए स्पष्ट रूप से अच्छा नहीं है।
डॉ एलन कहते हैं कि बच्चों के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा parenting शैली वह है जो बहुत दूर नहीं जाती है, और स्वतंत्रता की अनुमति देता है और पोषण भी प्रदान करता है। "आप मचान करना चाहते हैं-अस्थायी रूप से समर्थन प्रदान करते हैं जबकि एक बच्चा इमारत और विकास कर रहा है लेकिन धीरे-धीरे इसे दूर ले जाता है।"