शारीरिक मील के पत्थर के लिए आयु-दर-आयु गाइड
आपके बच्चे का शारीरिक विकास तेज गति से होता है। लगभग रात भर, आपके बच्चे ने एक गोल-मटोल बच्चा से लकी ग्रेड-स्कूली शिक्षा में बदल दिया है जिसका अंग हर दिन बढ़ रहा है। बाल विकास के इस चरण के दौरान, जिसे मध्य बचपन के रूप में जाना जाता है, बच्चे प्रति वर्ष औसतन 2 से 2.5 इंच तक बढ़ सकते हैं ।
सभी बच्चे अलग-अलग दरों पर विकसित होते हैं।
यद्यपि शारीरिक विकास स्कूल के आयु वर्ग के बच्चों में भिन्न होता है, लेकिन कुछ सामान्य दिशानिर्देश हैं जिनका आप अनुसरण कर सकते हैं जब आप अपने बच्चे के मील का पत्थर ट्रैक करते हैं।
शारीरिक विकास: आपका 5 साल पुराना
5 साल की उम्र तक, ज्यादातर बच्चे:
- हॉप, छोड़ें, कूदें और यहां तक कि कुछ सेकंड के लिए एक पैर पर खड़े हो सकते हैं
- आम तौर पर दो हाथों से गेंद को फेंकने और पकड़ने में सक्षम होते हैं
- त्रिकोण या सर्कल जैसे आकृतियों की प्रतिलिपि बना सकते हैं, स्टिक आंकड़े खींच सकते हैं और यहां तक कि प्रिंट अक्षरों को भी खींच सकते हैं
- एक चम्मच या कांटा का उपयोग करने में अधिक कुशल होते हैं, और यहां तक कि मक्खन चाकू के साथ नरम खाद्य पदार्थों को काट सकते हैं
- अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं, खुद को धो सकते हैं, और अपनी खुद की बोतलों को मिटा सकते हैं हालांकि माता-पिता की निगरानी अभी भी जरूरी हो सकती है
- अपने बच्चे के दांत खोना शुरू करें
- वसा खोना शुरू करें और अधिक मांसपेशियों को हासिल करें
शारीरिक विकास: आपका 6 साल पुराना
6 साल की उम्र तक, ज्यादातर बच्चे:
- कभी-कभी चल रहे, कूदते और छोड़ने वाले लोकोमोटर कौशल को बेहतर बना सकते हैं
- आंदोलन पैटर्न का पालन करने की बेहतर क्षमता दिखाएं, और यहां तक कि कुछ बुनियादी नृत्य चाल भी करने में सक्षम हो सकते हैं
- मजबूत हाथ-आंख समन्वय को प्रदर्शित करें और वे एक गेंद में एक गेंद को लात मारने या लक्ष्य पर एक गेंद फेंकने में सक्षम हैं, उदाहरण के लिए
- एक संगीत वाद्ययंत्र खेल सकते हैं
- एक खेल या खेल के नियमों का पालन करने में सक्षम हैं। उदाहरण के लिए सॉकर, जब वे छोटे होते थे, तब उनके लिए अधिक अर्थपूर्ण हो जाता है
शारीरिक विकास: आपका 7 साल पुराना
7 साल की उम्र तक, ज्यादातर बच्चे:
- एक दो पहिया साइकिल सवारी कर सकते हैं
- घुमावदार, मोड़ और कताई जैसे एक स्थान पर खड़े होने पर किए गए आंदोलनों को करने में सक्षम हैं
- सरल काम करने में बेहतर कौशल दिखाएं, जैसे कि उनका बिस्तर बनाना या फर्श को साफ करना
शारीरिक विकास: आपका 8 साल पुराना
8 साल की उम्र तक, ज्यादातर बच्चे:
- लोकोमोटर और मोटर कौशल को अधिक तरलता से जोड़ सकते हैं। वे बास्केटबॉल जैसे बारी, स्पिन और कूद सकते हैं
- समन्वय में सुधार का प्रदर्शन जारी रखें
शारीरिक विकास: आपका 9-वर्षीय पुराना
9 साल की उम्र तक, ज्यादातर बच्चे:
- युवावस्था के शुरुआती संकेतों का अनुभव करना शुरू हो सकता है। लड़कियां आम तौर पर 8 या 9 साल के आसपास के संकेत प्रदर्शित करती हैं; लड़कों को थोड़ी देर बाद 10 या 11 साल की आयु में युवावस्था में प्रवेश करने की अधिक संभावना होती है
- विकास वृद्धि का अनुभव करें। आपका बच्चा काफी लंबा हो सकता है और अधिक वजन प्राप्त कर सकता है
शारीरिक विकास: आपका 10 साल पुराना
10 साल की उम्र तक, अधिकांश बच्चे:
- बेहतर चपलता, गति, समन्वय, और संतुलन का प्रदर्शन कर सकते हैं
- तेल की त्वचा जैसे युवावस्था के लक्षण दिखाना शुरू करें, जननांग क्षेत्र में और बालों के नीचे बाल पसीना बढ़ाना
- एक आवाज परिवर्तन का अनुभव करें; यह आमतौर पर लड़कों में अधिक ध्यान देने योग्य है।
- खाना पकाने या कपड़े धोने जैसे अधिक जटिल घरेलू कार्यों को करने में सक्षम हैं
जब आपका बच्चा बेंचमार्क नहीं मिल रहा है तो क्या करें
शारीरिक विकास पूरी तरह से व्यक्तिगत आधार पर होता है।
यदि आपके बच्चे ने अभी तक अपने साथियों के कौशल को महारत हासिल नहीं किया है, तो आमतौर पर यह समय की बात है जब तक वे बेंचमार्क नहीं डालते। शायद ही यह एक बड़ा मुद्दा इंगित करता है, न ही यह "बुरा" parenting का प्रतिबिंब है। फिर भी, आपको अपने बच्चे के विकास संबंधी प्रक्षेपण के बारे में अपनी चिंताओं को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। अपनी चिंताओं पर चर्चा करने के लिए अपने बच्चे के शिक्षक या डॉक्टर से मिलें।