कार्नेशन इंस्टेंट ब्रेकफास्ट मिक्स

बच्चों के लिए कार्नेशन इंस्टेंट ब्रेकफास्ट मिक्स पर एक बाल रोग विशेषज्ञ लेते हैं।

तल - रेखा

नेस्ले कार्नेशन इंस्टेंट ब्रेकफास्ट पाउडर ड्रिंक मिक्स आपके बच्चे के आहार में कैलोरी, कैल्शियम, लौह और अन्य पोषक तत्वों की मात्रा को बढ़ावा देने का एक आसान और सस्ता तरीका है। नाश्ते का खाना बच्चों में बेहतर सीखने की क्षमता से जुड़ा हुआ है, और हालांकि ताजा फल, प्रोटीन और पूरे अनाज आदर्श लगते हैं, जो आज के समाज में हमेशा संभव नहीं होता है।

पेशेवरों

• एक गिलास दूध में 130 कैलोरी जोड़ता है
• अतिरिक्त प्रोटीन, कैल्शियम, लौह, और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है
• 5 महान स्वाद स्वाद में उपलब्ध है
• अपने बच्चे के पोषण को बढ़ावा देने के लिए एक तेज़ और आसान तरीका
• Pediasure की तरह, अन्य पोषक तत्वों की खुराक के लिए एक कम महंगा विकल्प

विपक्ष

• अतिरिक्त कैलोरी पीना वास्तव में आपके बच्चे को भर सकता है ताकि वह भी कम खा सके
• चॉकलेट और कैप्चिनो स्वाद में कैफीन होता है
• 20 ग्राम चीनी है (हालांकि कोई जोड़ा चीनी संस्करण भी उपलब्ध नहीं है)

विवरण

• अपने बच्चे के पोषण को बढ़ावा देने का एक आसान तरीका।
• एक पाउडर पेय मिश्रण जिसे आप एक गिलास दूध में जोड़ सकते हैं या चिकनी बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
• अपने बच्चों को एक अतिरिक्त 130 कैलोरी, साथ ही कैल्शियम, लौह, और अन्य पोषक तत्व प्रदान करता है।

बाल चिकित्सा विशेषज्ञ समीक्षा

क्या कुछ बच्चों को वास्तव में अपने आहार में पर्याप्त कैलोरी प्राप्त करने में कोई समस्या है? हमारे बचपन में मोटापे की समस्या के साथ, बहुत सी कैलोरी प्राप्त करना एक और आम समस्या की तरह लगता है।

कई अन्य बच्चों के लिए, पर्याप्त कैलोरी और पोषण प्राप्त करना, उनके सामान्य विकास और विकास में हस्तक्षेप कर सकता है।

यह विशेष रूप से एक समस्या हो सकती है:

• एडीएचडी वाले बच्चे जो उत्तेजक ले रहे हैं, जैसे एडरल एक्सआर, रिटलिन, या कॉन्सर्टा, जो उनकी भूख कम कर सकते हैं
• पाकी खाने वाले जो पर्याप्त स्वस्थ और पौष्टिक खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं
• विफलता वाले बच्चे (एफटीटी), ऐसी स्थितियों का एक समूह जो वजन घटाने या खराब वजन बढ़ाने का कारण बन सकता है

• जटिल चिकित्सा समस्याओं वाले बच्चे, जैसे सिस्टिक फाइब्रोसिस, मैलाबॉस्पशन, और कैंसर

एक कप दूध में नेस्ले कार्नेशन इंस्टेंट ब्रेकफास्ट मिक्स का एक पैकेट जोड़कर, आप अपने बच्चों के आहार में अतिरिक्त 130 कैलोरी और 250 मिलीग्राम कैल्शियम जोड़ सकते हैं। यह उन्हें अतिरिक्त प्रोटीन, लौह, और कई अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करता है।

मुख्य नकारात्मक बात यह है कि यदि वे दूध नहीं पीते हैं तो अपने बच्चों को देना मुश्किल हो सकता है। यदि आप दूध पीना नहीं चाहते हैं तो आप एक पीसने के लिए तैयार हो सकते हैं, या एक चिकनी बना सकते हैं। एक और विकल्प बादाम दूध, सोया दूध, या काजू दूध में मिश्रण जोड़ रहा है, हालांकि स्वाद नियमित दूध के मुकाबले अलग हो सकता है।

खाद्य लेबल पढ़ने वाले माता-पिता देखेंगे कि सामग्री की सूची में चीनी दूसरी सूचीबद्ध है। यदि यह अतिरिक्त चीनी आपके लिए एक समस्या है, तो कार्ब-चेतना संस्करण चुनें, जिसमें कोई अतिरिक्त चीनी नहीं है।

यदि चॉकलेट या कैप्चिनो स्वाद में कैफीन एक टर्न-ऑफ है, तो इसके बजाय वेनिला या स्ट्रॉबेरी के साथ जाएं, जिसमें कोई कैफीन नहीं है।

एक आदर्श दुनिया में

अध्ययनों ने बार-बार दिखाया है कि नाश्ते खाने वाले बच्चे बेहतर "संज्ञानात्मक प्रदर्शन" करते हैं। दूसरे शब्दों में, वे नाश्ते छोड़ने वाले बच्चों की तुलना में स्कूल में बेहतर सीखते हैं। और यहां तक ​​कि यदि आप चिंतित हैं कि आपके बच्चे ने बहुत सारे पाउंड पर पैक किया है, तो ऐसा माना जाता है कि नाश्ते खाने वाले बच्चे सुबह के भोजन को छोड़ने वाले लोगों की तुलना में मोटापा के साथ संघर्ष करने की संभावना कम करते हैं।

कुछ अध्ययन हमें बताते हैं कि नाश्ते के अधिक स्रोतों जैसे ओटमील, या प्रोटीन सेवन जैसे अंडे, सबसे अच्छा शर्त हो सकते हैं, लेकिन सभी बच्चों के पास सुबह में समय नहीं होता है, और सभी बच्चे उन ऊर्जा-निरंतर नहीं होते हैं खाद्य पदार्थ। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नाश्ते के लिए कुछ खा रहा है, और कार्नेशन इंस्टेंट ब्रेकफास्ट जैसे पूरक की आवश्यकता होती है।

एक आदर्श दुनिया में, माता-पिता के रूप में, हम पैक किए गए खाद्य पदार्थों को कम कर देंगे, और जितना संभव हो उतने ताजे फल, डेयरी और पूरे अनाज का लक्ष्य रखेंगे। यह निश्चित रूप से प्रिंट में अच्छा दिख सकता है, लेकिन जिसने कई बच्चों को तैयार करने की कोशिश की है, ताकि वे समय पर काम कर सकें, यह महसूस होता है कि कभी-कभी आदर्श काल्पनिक के समान ही होता है - यह बस नहीं होता है।

बाल पोषण पर इन मूलभूत बातें देखें, और सूचीबद्ध किसी भी क्षेत्र पर ब्रश करें जिसमें आप अपने बच्चे के आहार की बात करते समय चिंतित हैं। माता-पिता के रूप में, यह याद रखना मुश्किल है कि वास्तव में किस चरण में सबसे अच्छा है, और जैसे ही हम एक चरण मास्टर करते हैं, हमारे बच्चे अगले स्थान पर जाते हैं। जितना संभव हो जंक फूड से बचने की कोशिश करें। और आहार की खुराक के बारे में कुछ सुझाव पढ़ने के लिए एक पल लें, पत्रिकाओं में उन रंगीन विज्ञापनों से पहले आप अपने बच्चे को कैप्सूल पर लोड न करने के लिए एक उपेक्षित माता-पिता दिखाई देते हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

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