जीतें या हारें, सहायक टिप्पणियों के साथ अपने बच्चे के आत्म-सम्मान को बढ़ावा दें।
कोई दबाव नहीं, माँ और पिताजी, लेकिन पोस्ट-गेम चैट आपके बच्चों के युवा खेल अनुभव को तोड़ सकती है या तोड़ सकती है। एक खेल, दौड़, या अन्य प्रतिस्पर्धा के बाद, आपकी चर्चा को कई अलग-अलग कार्यों को पूरा करने की आवश्यकता है। आप इसका उपयोग कर सकते हैं:
- अपने बच्चों के आत्मविश्वास का निर्माण करें
- खेल कौशल को मजबूत करें
- बिना शर्त प्यार और समर्थन दिखाओ
- अपने बच्चों को भविष्य के लिए उम्मीदों को निर्धारित करने में मदद करें
- अपने बच्चों का सामना करने वाली समस्याओं के बारे में जानें
इन वार्ताओं ने अच्छी तरह से संभाला, खेल बच्चों की भागीदारी को आपके बच्चों के लिए अधिक सार्थक बना देगा। और बोनस के रूप में, वे भी आपके साथ अपने रिश्ते को मजबूत करेंगे।
तत्काल (कहें, घर जाने वाली कार में) बातचीत और कुछ घंटों बाद या अगले दिन ऐसा होता है, इसके बीच भी एक अंतर होता है। प्रतिस्पर्धा के शुरुआती बाद में, आपके बच्चे को बस डिकंप्रेस करने के लिए समय चाहिए, और शायद इस घटना के बारे में बात नहीं करना चाहिये। उसकी भावनाओं का सम्मान करें, और जानें कि उसके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है। हर बच्चा अलग है।
पोस्ट-गेम लक्ष्य: विश्वास
किसी गेम के बाद अपने बच्चे के आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान को बढ़ावा देने के लिए, प्रशंसा की पेशकश करें जो विशिष्ट और ईमानदार है और अंतिम परिणाम से बंधी नहीं है। आप उसका प्रयास देखना चाहते हैं, न कि टीम जीती या हार गई। कहें: "मैंने देखा है कि आपने वास्तव में अपने कोच की तरह अपने पैर की उंगलियों को इंगित करने के लिए कड़ी मेहनत की है" या "यह दूसरी अवधि में टेलर के लिए एक अच्छा पास था।" मत कहो: "महान काम!" (यह झूठा और अनजान लगता है।)
पोस्ट-गेम लक्ष्य: स्पोर्ट्सशिप
एक अच्छा खेल होने का मतलब जीत में दयालु होना, बल्कि हार में भी होना चाहिए। तो यदि आपका बच्चा कोई गेम खो देता है या खराब प्रदर्शन करता है तो विरोधियों या अधिकारियों को कचरा करने से बचें। यह एक बुरा उदाहरण सेट करता है! अगर आपके बच्चे की टीम जीत गई है, तो बहुत जोर से घमंड से स्पष्ट हो जाओ। कहें: "आपकी टीम ने आज वास्तव में अच्छी तरह से काम किया" या "दूसरी टीम के लक्ष्य पर कुछ महान शॉट थे।" मत कहो: "वह रेफरी भयानक थी।
आपकी टीम जीतनी चाहिए! "
पोस्ट-गेम लक्ष्य: समर्थन
आपके बच्चे को यह जानने की जरूरत है कि अगर वह हार जाता है या खराब प्रदर्शन करता है तो आप गुस्सा या शर्मिंदा नहीं होते हैं। उन्हें यह भी समझने की जरूरत है कि आपका प्यार खेल में उनकी सफलताओं पर निर्भर नहीं है। यह दूर-दूर लगता है, लेकिन ऐसा होता है, और जल्दी से चिंता या बर्नआउट का कारण बन सकता है। कहो: "मुझे तुम पर बहुत गर्व है," "मैं कितना मेहनत से काम करता हूं," या "मुझे आपको चलाने के लिए प्यार है।" मत कहो: "मैं निराश हूं" या "आप कैसे पकड़ नहीं पाए?"
पोस्ट-गेम लक्ष्य: भविष्य की सफलता
अपने बच्चे को प्रोत्साहित करने और उसके आगामी प्रयासों को मार्गदर्शन करने के लिए बाद के खेल के बहस का प्रयोग करें। लेकिन एक खेल-दर-प्ले विश्लेषण न करें, खासतौर पर तुरंत खेल के बाद; कोच के लिए इसे बचाओ। कहो: "आपका अभ्यास भुगतान करना प्रतीत होता है!" या "मुझे पता है कि आप उदास हैं कि आप हार गए हैं। क्या आप चाहते हैं कि आप मुझे अगले गेम से पहले अभ्यास करने में मदद करें?" मत कहो: "आप काफी मेहनत नहीं कर रहे हैं!"
पोस्ट-गेम लक्ष्य: समस्याओं का निदान
यदि आपका बच्चा अपने खेल में संघर्ष कर रहा है , तो आप कभी-कभी अपनी बातचीत के दौरान किसी समस्या को दूर कर सकते हैं। सावधानी के साथ आगे बढ़ें, क्योंकि इस समय उनकी भावनाएं अधिक बढ़ रही हैं। आपको ठंडा करने की अवधि की अनुमति देने की आवश्यकता हो सकती है, और उसके बाद अनुवर्ती हो सकती है। आप समझ सकते हैं कि संवेदनशील प्रश्नों के साथ कौन से मुद्दे सामने आ रहे हैं।
कहो: "क्या आपको मज़ा आया?", "क्या आपने कुछ नया सीख लिया?", या "क्या किसी ने लॉकर रूम में कुछ मजाकिया कहा?" मत कहो: "अब आप अपनी टीम को कैसे पसंद नहीं करते?" या "क्या कोच हर किसी पर चिल्लाता था, या सिर्फ आप?"