अपने भूखे बच्चे की जरूरतों को समझना
नए माता-पिता की सबसे आम चिंताओं में से एक यह है कि उनके बच्चे को हमेशा भूख लगती है। अक्सर, ये माता-पिता सवाल करते हैं कि क्या उनके बच्चे को खाने के लिए पर्याप्त मात्रा मिल रही है या नहीं, और स्तनपान कराने वाली मां सवाल कर सकती हैं कि क्या वे पर्याप्त स्तनपान कर रहे हैं। हालांकि, माता-पिता को यह जानने के लिए सांत्वना मिल सकती है कि अक्सर भोजन अक्सर बच्चों के साथ-नवजात शिशुओं के साथ होता है।
छोटा बच्चा थोड़ा पेट बराबर होता है। छोटे tummies अधिक बार भरने की जरूरत है।
ब्रेस्टफेड नवजात और क्लस्टर फीडिंग
तो, चलो शुरुआत से शुरू करते हैं। क्लस्टर फीडिंग , जिसे गुच्छा खिलाने के रूप में भी जाना जाता है, वह तब होता है जब आपका छोटा बच्चा कुछ घंटों की अवधि में कई बार खिलाता है। अक्सर नहीं, क्लस्टर फीडिंग शाम के घंटों में दिखाई देती है। ये बंटे हुए फीडिंग माँ की दूध की आपूर्ति को बढ़ाने और अपने बच्चे को पोषण पर लेने के उद्देश्य से सेवा प्रदान करती हैं।
आपको यह समझने की आवश्यकता है कि 1) क्लस्टर फीडिंग पूरी तरह से सामान्य हैं, 2) वे स्तनपान में एक महत्वपूर्ण उद्देश्य प्रदान करते हैं, और 3) शुक्र है, आपका बच्चा उनमें से निकल जाएगा (हालांकि वे बच्चे के विकास के दौरान अवधि में फिर से दिखाई दे सकते हैं।)
बोटलफेड नवजात शिशु और थूकना
माता-पिता अक्सर यह जानकर आश्चर्यचकित होते हैं कि, आमतौर पर, नवजात बच्चों को प्रति भोजन के सूत्र के लगभग 1 से 2 औंस की आवश्यकता होती है। बोतल की मात्रा के आधार पर, उन्हें 24 घंटों में कहीं भी 8 से 12 बार खिलाया जा सकता है।
यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा अत्यधिक थका रहा है, तो एक ध्वनि सुझाव बोतल में सूत्र की मात्रा को कम करना है , लेकिन एक दिन में आपके द्वारा प्रदान की जाने वाली बोतलों की संख्या में वृद्धि करना है।
बेबी भूख संकेतों को समझना
कभी-कभी समस्या यह है कि माता-पिता हर झगड़े को गलत तरीके से भूल रहे हैं और उनके बच्चे को भूख लगी है।
यहां एक समाचार फ्लैश है: बेबी का झगड़ा। वे करते हैं। वे सभी कारणों से झगड़ा करते हैं। वे थक गए हैं। वे उबाऊ है। वे अतिरंजित हैं। वे असहज हैं। वे pooped। यह सूची लम्बी होते चली जाती है।
कभी-कभी माता-पिता को क्या करने की ज़रूरत होती है, यह सुनिश्चित कर लें कि कुछ और रोना नहीं पैदा कर रहा है, और अपने उग्र बच्चे को शांत करने के लिए विभिन्न रणनीतियों का उपयोग करें। इसके अलावा, अपने बच्चे को ठेठ भूख संकेतों के लिए देखें। उनमें शामिल हो सकते हैं:
- आपका बच्चा अपने मुंह के पास अपने हाथ रखता है।
- आपका बच्चा अपना सिर तरफ से बदल देता है।
- आपका बच्चा नट करने के लिए rooting शुरू होता है।
- आपका बच्चा अपने हाथों या कपड़ों पर बेकार है।
- आपका बच्चा अपनी उग्र प्रकृति को रैंप करता है।
- आपका बच्चा रो रहा है
बच्चे को कितनी बार फेड किया जाना चाहिए?
जब तक आपके बच्चे ने अपना जन्म वजन वापस नहीं लिया है, तब तक सिफारिश हर दो घंटे के लिए खिलाना है। ध्यान में रखते हुए कि क्लस्टर भोजन सामान्य है, और उससे अधिक बार स्तनपान कराने ठीक है। एक बार जब आपका बच्चा वजन कम कर रहा हो और यदि स्तनपान कराने वाली माँ को कम दूध की आपूर्ति के साथ कोई समस्या नहीं है, तो अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स ने सिफारिश की है कि माता-पिता उन भूख संकेतों में ट्यून करें और निर्धारित भोजन का उपयोग करने के बजाय अपने बच्चे को मांग पर खिलाएं।
भूख शिशुओं और ठोस खाद्य पदार्थ
एक बार जब आपका बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ खा रहा है (कभी-कभी 4 से 6 महीने के बीच), फिर से आपको यह निर्धारित करने के लिए अपने संकेतों में ट्यून करना होगा कि वह भूख लगी है या नहीं।
ये संकेत सूक्ष्म हो सकते हैं। आपका बच्चा अपना सिर दूर कर देगा, अपनी ऊंची कुर्सी में वापस दुबला हो सकता है, अपने मुंह को खोलने से इनकार कर सकता है, या आपके साथ आंखों से संपर्क करना बंद कर दिया है (या चम्मच!)।
आपके बच्चे की भूख भोजन से लेकर दिन-प्रतिदिन अलग-अलग होगी। बैंक न करें कि आपका बच्चा हर नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने पर एक निश्चित राशि खाएगा। बस अपने बच्चे के संकेत देखें और उसके अनुसार उसे खिलाओ।
गीले डायपर गणना का महत्व
यह जानने का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है कि क्या आपका बच्चा पर्याप्त स्तनपान या सूत्र प्राप्त कर रहा है, अपने दैनिक गीले डायपर का ट्रैक रखना है। आपके बच्चे की उम्र के आधार पर, उसके पास प्रत्येक दिन गीले डायपर और गंदे डायपर की एक निश्चित संख्या होनी चाहिए।
यदि वह संख्या अपेक्षित राशि से नीचे गिरती है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि उसे खाने के लिए पर्याप्त नहीं मिल रहा है।