फीडिंग के लिए फॉर्मूला की मात्रा का उपयोग करें

सूत्रों की कोई विशिष्ट मात्रा नहीं है कि सभी बच्चों को हर दिन खाना चाहिए। जबकि कुछ शिशु दिन में औसतन 24 औंस खा रहे हैं, अन्य को 32 औंस या उससे अधिक की आवश्यकता हो सकती है।

फॉर्मूला फीडिंग के नियम

अंगूठे का एक अच्छा नियम यह है कि इस उम्र में औसत बच्चा हर 3 से 5 घंटे सूत्र के 5 से 6 औंस पीता है।

द अमेरिकन बेबीज फर्स्ट इयर की किताब में अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स भी एक अच्छा दिशानिर्देश प्रदान करता है और सुझाव देता है कि 'औसतन, आपके बच्चे को शरीर के वजन के प्रत्येक पाउंड के लिए एक दिन के लगभग 2 1 औंस औपचारिक रूप से लेना चाहिए।' तो औसत 3 महीने के बच्चे के लड़के के लिए जो 13 पाउंड वजन का होता है, जो दिन में लगभग 32 1/2 औंस होगा।

आप में यह भी कहा गया है कि 'अधिकांश बच्चे पहले महीने के दौरान प्रति भोजन 3 से 4 औंस से संतुष्ट होते हैं, और 8 औंस तक पहुंचने तक प्रति माह 1 औंस तक बढ़ाते हैं।'

ध्यान रखें कि ये अभी भी औसत हैं, हालांकि, और कुछ बच्चों को प्रत्येक भोजन और प्रत्येक दिन कम से कम सूत्र की आवश्यकता होती है। यदि आपका बच्चा भोजन के बीच संतुष्ट लगता है और सामान्य रूप से वजन बढ़ा रहा है , तो वह संभवतः पर्याप्त खा रहा है।

यदि आपका बच्चा लगातार इन औसत से अधिक या कम खाना खा रहा है, हालांकि, आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ को देख सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अपने बच्चे के भूख संकेतों को पहचान रहे हैं और वह सामान्य रूप से वजन बढ़ा रहा है।

रात के माध्यम से सो रहा है

जब वह रात की आखिरी भोजन करने जा रहा है, तो वह आपके बच्चे पर भी निर्भर करेगा। जबकि कुछ शिशु पहले से ही रात के माध्यम से 3 महीने तक सो रहे हैं, फिर भी दूसरों को कम से कम एक भोजन की आवश्यकता है। यदि आपका बच्चा जाग रहा है और आप निश्चित नहीं हैं कि वह वास्तव में भूख लगी है, तो आप उसे बसने और बिस्तर पर वापस रखने की कोशिश कर सकते हैं और देखें कि क्या होता है।

अगर वह तब तक बिस्तर पर वापस नहीं जाएंगे जब तक कि उसे खिलाया न जाए या जल्दी से जाग जाए, तो आपको कुछ और हफ्तों या महीनों के लिए रात के खाने के बीच में जारी रखने की आवश्यकता है।

ध्यान रखें कि कई लोग मानते हैं कि रात के माध्यम से सोने के मील का पत्थर तक पहुंचना एक विकासशील चीज है, और जरूरी नहीं कि भूख से संबंधित हो।

यही कारण है कि सोने के समय अनाज खिलााना अक्सर बच्चे को सोने की नींद में मदद नहीं करता है।

अपने बच्चे को खिलाने के बारे में क्या जानना है

इन युक्तियों के अतिरिक्त, आपके बच्चे के फॉर्मूला को खिलाने के बारे में अन्य चीजों को जानने के लिए इसमें शामिल हैं:

• एक बच्चे के सूत्र का चयन करना उतना जटिल नहीं है जितना कि कई विज्ञापन और लेख इसे बनाते हैं। हालांकि माता-पिता के पास इन दिनों कई बच्चे फार्मूला विकल्प हैं , लेकिन वास्तव में हर बच्चे के लिए कोई भी सर्वश्रेष्ठ सूत्र नहीं है। फ़ॉर्मूला स्विच करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें, खासकर यदि आप नवीनतम फॉर्मूला मार्केटिंग रुझानों के बारे में चिंतित हैं।
• आपको माइक्रोवेव ओवन में अपने बच्चे की फॉर्मूला की बोतलों को कभी गर्म नहीं करना चाहिए।
• जब तक कि आपका शिशु कम से कम 12 महीने का न हो जाए तब तक पूरे दूध में स्विच न करें।
• फ्लोरोसिस के खतरे के कारण, या बहुत अधिक फ्लोराइड प्राप्त करने के कारण, जो दांत धुंधला हो सकता है, अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए) ने सलाह दी है कि माता-पिता 12 महीने से कम आयु के शिशुओं को फ्लोरिडाटेड पानी की मात्रा को सीमित कर दें। तो fluoridated नल पानी या फ्लोराइड के साथ बोतलबंद पानी का उपयोग करने के बजाय, एडीए फ्लोराइड मुक्त बोतलबंद पानी के साथ मिश्रण सूत्र मिश्रण की सिफारिश करता है। फिर भी, जब तक वे 6 महीने के होते हैं, तब तक बच्चों को स्वस्थ दांतों के लिए कुछ फ्लोराइड की आवश्यकता होती है।

और ठोस भोजन शुरू न करें जब तक कि आपका बच्चा कम से कम चार से छह महीने पुराना न हो।

_{सूत्रों का कहना है:}

> एडीए। शिशु, फॉर्मूला और फ्लोराइड। http://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for-the-public/fluoride-and-fluoridation/recent-fluoridation-issues/infant-formula-and-fluoridated-water।

> अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स क्लीनिकल रिपोर्ट। शिशु और युवा बच्चों में लौह की कमी और लोहे की कमी एनीमिया का निदान और रोकथाम। बाल रोग। नवंबर 2010, वॉल्यूम 126 / आईएसयूयू 5।