बेबी फॉर्मूला से दूध तक कब स्विच करें

कई माता-पिता प्रायः एक नए मील का पत्थर मनाने के लिए, फार्मूला की लागत, किसी भी कारण के लिए बच्चे के फार्मूला से गाय के दूध पर स्विच करने के लिए चिंतित होते हैं। हालांकि, आप तब तक यह कदम नहीं उठाना चाहेंगे जब तक कि आप अपने बच्चे के शारीरिक विकास और स्वास्थ्य आवश्यकताओं के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात नहीं करते।

स्विच बनाना

ऐसा कहकर, अंगूठे का नियम यह है कि आपको शिशु फार्मूला से पूरे गाय के दूध में स्विच करने पर विचार नहीं करना चाहिए जब तक कि आपका बच्चा कम से कम 12 महीने की आयु न हो।

हालांकि स्विच करने के लिए आमतौर पर लंबे समय तक इंतजार करना कोई चिंता नहीं है, अपने बच्चे को अपना पहला जन्मदिन मारने से पहले स्विच न करें।

ऐसा क्यों है? खैर, कुछ कारण हैं (और बहुत सारे मेडिकल रिसर्च) जो विकासवादी बेंचमार्क का समर्थन करते हैं। एक के लिए, बच्चों को गाय के दूध प्रोटीन को पचाने में अधिक कठिनाई होती है। इसके अतिरिक्त, गाय के दूध में बच्चे की पोषण के लिए उपयुक्त मात्रा की तुलना में सोडियम, पोटेशियम और क्लोराइड की बड़ी मात्रा होती है, और उनमें से अधिकतर पोषक तत्व आपके बच्चे के गुर्दे पर दबाव डाल सकते हैं। और अंत में, गाय का दूध अन्य पोषक तत्वों और खनिजों में समृद्ध नहीं है जो आपके छोटे से, जैसे कि विटामिन ई, जस्ता और लौह के लिए आवश्यक हैं। उन सभी में गाय के दूध पर कम से कम 1 वर्ष के बाद तक बहुत अच्छे, ठोस कारण हैं।

बच्चा फॉर्मूला: आवश्यक या नहीं?

जहां तक ​​बच्चा सूत्र, फिर से, आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ की अंतर्दृष्टि प्राप्त करना चाहते हैं कि यह आपके बच्चे के लिए एक अच्छा विकल्प है या नहीं।

आपको यह जानने की जरूरत है कि बच्चा सूत्रों के पास कोई अद्वितीय स्वास्थ्य लाभ नहीं दिखाया गया है, हालांकि वे या तो हानिकारक नहीं दिख रहे हैं।

स्तनपान और गाय का दूध

यद्यपि अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स कम से कम एक वर्ष तक स्तनपान कराने की सिफारिश करता है, लेकिन वे यह मानते हैं कि बच्चा वर्षों में स्तनपान कराने से कई पोषण और स्वास्थ्य लाभ होते हैं।

यदि आपका बच्चा प्रतिदिन 3 से 4 बार नर्स जारी रखता है, तो गाय के दूध को पेश करने के लिए आपके लिए पोषण संबंधी आवश्यकता नहीं हो सकती है। एक बार फिर, अपने बच्चों के बारे में अपनी योजनाओं के बारे में बात करना सुनिश्चित करें।

> स्रोत:

_{पोषण पर अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स कमेटी: शिशु में पूरे गाय के दूध का उपयोग। बाल रोग। 1 99 2 जून; 89 (6 पीटी 1): 1105-9।}