माता-पिता के बच्चों के साथ सौदा करने के विचार जो बुली और पीड़ित दोनों हैं
पते पर धमकाने के सबसे जटिल प्रकारों में से एक है धमकाने वाले पीड़ितों का। धमकाने वाले पीड़ित उन बच्चों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो दोनों धमकियों और पीड़ित हैं। वे दूसरों को धमकाते हैं क्योंकि उन्हें भी धमकाया गया है।
चूंकि धमकाने वाले पीड़ितों के परिणामों का एक जटिल सेट सामना करना पड़ता है , इसलिए यह आवश्यक है कि माता-पिता और अन्य उनकी चुनौतियों का सामना करने के लिए हस्तक्षेपों का सामना करते हैं और हस्तक्षेप करते हैं।
उदाहरण के लिए, इन बच्चों को उन कार्यक्रमों से लाभ हो सकता है जो संज्ञानात्मक पुनर्गठन, समस्या निवारण, संघर्ष समाधान और भावना प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
बच्चों को बुरी तरह पीड़ितों की मदद कैसे करें
धमकाने वाले पीड़ितों को धमकाने और पीड़ित होने के चक्र को तोड़ने में मदद करने के लिए कुछ विचार दिए गए हैं।
रवैये पर काम करो। अक्सर, धमकाने वाले पीड़ितों के पास अपने और दूसरों के बारे में नकारात्मक दृष्टिकोण और विश्वास होते हैं। उन मान्यताओं को बदलने के लिए काम करते हैं। अपने बच्चे को यह देखने में मदद करें कि इसमें अच्छा है और अन्य लोगों में अच्छा है। उदाहरण के लिए, लचीलापन और आत्म-सम्मान बनाना इसे पूरा कर सकता है। अगर धमकाने वाले पीड़ितों को आत्मविश्वास के बिना आत्मविश्वास और दृढ़ विश्वास है, तो उनके पास धमकाने के चक्र को तोड़ने का बेहतर मौका होगा।
सामाजिक कौशल को बढ़ावा दें । कई बार, धमकाने वाले पीड़ित सामाजिक बातचीत के साथ संघर्ष करते हैं। उन्हें समस्या सुलझाने के कौशल की भी कमी हो सकती है ।
उन क्षेत्रों की पहचान करें जहां आपका बच्चा संघर्ष करता है और इन चुनौतियों से निपटने में उनकी मदद करता है।
विभिन्न चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों के उदाहरण प्रदान करें और एक साथ दिमागी समझें कि इन परिस्थितियों को कैसे संभाला जा सकता है। लक्ष्य मुश्किल परिस्थितियों से निपटने के लिए उन्हें कई विकल्प देना है।
उन्हें दोस्त बनाने में मदद करें । सहकर्मी न केवल धमकाने वाले लोगों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, बल्कि वे उन्हें अस्वीकार करते हैं और उन्हें छोड़ देते हैं।
अपने बच्चे को कुछ दोस्त बनाने में मदद करने के तरीकों की तलाश करें । न केवल दोस्ती धमकाने से रोकती है , बल्कि वे सामाजिक समर्थन भी प्रदान करते हैं जो धमकाने वाले पीड़ितों की अक्सर कमी होती है।
भावनाओं का प्रबंधन करने के लिए उन्हें सिखाओ । धमकाने वाले पीड़ित अक्सर अपनी भावनाओं का प्रबंधन करने के लिए संघर्ष करते हैं। अक्सर, उनके बारे में जागरूकता की एक बढ़ी भावना है कि उनके आसपास क्या हो रहा है। नतीजतन, वे सामान्य संघर्षों के लिए जल्दी और आक्रामक प्रतिक्रिया देते हैं। वे नाम-कॉलिंग , चिढ़ा और धमकाने के लिए दृढ़ता से प्रतिक्रिया देते हैं।
एक शांत और तर्कसंगत तरीके से प्रतिक्रिया देने के लिए अपने बच्चे को आवश्यक कौशल के साथ प्रदान करें। बाहर निकलना एक प्रतिक्रिया है जो दूसरों की तलाश में है। तो उसके जवाब बदलने के लिए उसके साथ काम करें।
सहानुभूति डालें । जबकि आप अपने बच्चे को धमकाने और धमकाने से निपटने में मदद करना चाहते हैं, यह भी बेहद जरूरी है कि आपका बच्चा समझता है कि धमकाने का विकल्प उसका था। दूसरों द्वारा धमकाया जाने से उसके कार्यों का बहाना नहीं होता है और न ही यह उन्हें अन्य लोगों को लेने का कारण देता है।
क्योंकि आपका बच्चा जानता है कि पीड़ित होने की तरह कैसा लगता है, तनाव है कि उसके धमकाने से किसी अन्य व्यक्ति पर भी दर्द होता है। उसे यह देखने के लिए प्रयास करें कि वह दूसरे व्यक्ति की तरह कैसा लगता है। एक और अच्छा विकल्प यह है कि आपके बच्चे ने आपको दोबारा दोहराया है कि उसने क्या किया है।
आपको अपने धमकाने वाले व्यवहारों के परिणामों को भी लागू करना चाहिए। कुंजी यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ करना है कि आपका बच्चा समझता है कि धमकाने का विकल्प एक विकल्प है और कभी स्वीकार्य नहीं होता है।
शिक्षाविदों पर ध्यान केंद्रित करें । आम तौर पर, धमकियों-पीड़ितों के साथ शिक्षाविदों के साथ संघर्ष। धमकियों और पीड़ित दोनों होने के साथ वे जिन चुनौतियों का सामना करते हैं, उन्हें अक्सर किनारे पर रखा जाता है और कहा जाता है कि उनके अध्ययन भुगतेंगे। इसके बजाय, अकादमिक केंद्र मंच लेने के तरीकों को खोजने का प्रयास करें।
उन धमकियों या पीड़ितों के बारे में चिंतन रोकने के तरीकों को सिखाएं जिन्हें वे लक्षित करने जा रहे हैं और इसके बजाय स्कूल के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान केंद्रित करें।
और यदि कोई धमकाने वाला व्यक्ति किसी विशेष विषय में संघर्ष करता है, तो उसे सुधारने में मदद करने के तरीकों की तलाश करें। उदाहरण के लिए, एक ऑनलाइन कार्यक्रम या एक स्कूल के बाद शिक्षक मदद करेगा? अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है यह निर्धारित करने के लिए सभी विकल्पों का अन्वेषण करें।
बाहर की मदद लें । चूंकि धमकाने वाले पीड़ितों को लगातार धमकाया जाता है, इसलिए आपको अपने बच्चे को धमकाने के किसी भी प्रभाव से उबरने में मदद करने की भी आवश्यकता होती है। अवसाद के लक्षण, आत्महत्या के विचार, विकार खाने और यहां तक कि बाद में दर्दनाक तनाव विकार की भी जांच करना सुनिश्चित करें ।
इस बीच, अगर धमकाने क्लिक्स या सहकर्मी दबाव से संबंधित है , तो उसे उन अनुभवों को नेविगेट करने में भी मदद करें। सहायता के लिए परामर्शदाता या अपने बच्चे के डॉक्टर से संपर्क करने से डरो मत। ये बाहरी पेशेवर आपके बच्चे को नकारात्मक भावनाओं और धमकाने के परिणामों के साथ प्रभावी ढंग से निपटने में मदद कर सकते हैं। वे आपके बच्चे को क्रोध का प्रबंधन करके, दूसरों की मानसिकता को बदलने और आत्म-नियंत्रण सीखने से दूसरों को धमकाने से बचने में मदद कर सकते हैं।