धमकाने से PTSD का नेतृत्व कर सकते हैं

खोजें कि कैसे बच्चों में खुद को प्रकट करता है

सालों से, दर्दनाक तनाव विकार (PTSD) पोस्ट केवल कुछ अनुभवी युद्ध अनुभवी माना जाता था। लेकिन शोध से पता चलता है कि किसी भी दर्दनाक घटना से डेटिंग दुर्व्यवहार और धमकाने सहित PTSD हो सकती है। वास्तव में, धमकियों पर पीड़ितों पर स्थायी प्रभाव पड़ता है। वे अक्सर चिंता, भय, दुःस्वप्न, नींद, अवसाद और कई अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं।

और क्योंकि पीड़ित अक्सर कमजोर, शक्तिहीन और खुद को बचाने में असमर्थ महसूस करते हैं, धमकाने से भी तनाव जैसी स्थितियों जैसे PTSD हो सकती है।

और भी, हाल के शोध से पता चला है कि धमकाने और PTSD के बीच एक सीधा लिंक है। PTSD चिंता विकार का एक प्रकार है जो धमकाने जैसे आघात के बाद होता है। यद्यपि किसी प्रकार का तनाव PTSD का कारण बन सकता है, लेकिन इसमें आम तौर पर प्रत्यक्ष व्यक्तिगत अनुभव शामिल होता है जहां पीड़ित को धमकी दी जाती है, घायल हो जाती है या किसी और को मर जाती है, धमकी दी जाती है या घायल हो जाती है। शोध से यह भी पता चलता है कि लड़कियां लड़कों की तुलना में PTSD से ज्यादा प्रभावित होती हैं। इसके अलावा, धमकाने से अनुभवी तनाव जरूरी नहीं है जब धमकियां बंद हो जाती हैं। नतीजतन, धमकाने समाप्त हो जाने के बाद, एक व्यक्ति के जीवन में PTSD दिखाई दे सकती है।

बच्चों में PTSD

जबकि वयस्कों और बच्चों में PTSD के लक्षण समान हैं, कुछ ऐसी चीजें हैं जो अलग-अलग हैं। ये मतभेद ध्यान देने योग्य हैं, खासकर यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे को PTSD हो सकती है।

आयु वर्ग के बच्चों द्वारा अनुभव किए जाने वाले बच्चों के अनुभव में यहां एक ब्रेकडाउन है।

स्कूल आयु वर्ग के बच्चे (5-12 साल की आयु) । बच्चों में अक्सर फ्लैशबैक या आघात के कुछ हिस्सों को याद रखने में समस्या नहीं होती है या अक्सर वयस्कों के साथ वयस्कों की धमकी होती है। लेकिन, वे बदमाशी की घटनाओं को गलत क्रम में डाल सकते हैं।

बच्चे यह भी मान सकते हैं कि संकेत थे कि धमकियां होने वाली थीं। नतीजतन, वे मानते हैं कि यदि वे ध्यान देते हैं तो वे धमकाने के भविष्य के मुद्दों से बच सकते हैं। यह विश्वास हाइपर सतर्कता का कारण बन सकता है।

कभी-कभी बच्चे अपने नाटक में PTSD के लक्षण दिखाएंगे। उदाहरण के लिए, वे खेलते समय आघात के एक हिस्से को दोहरा सकते हैं। जबकि वे इस तरह से खेल सकते हैं कि वे जो अनुभव करते हैं उन्हें दूर करने या समझने की कोशिश करने के लिए, वे अपने संकट को कम करने में सफल नहीं होंगे। दुर्भाग्यवश, इस प्रकार का खेल शायद ही कभी उनकी चिंताओं को कम कर देगा। बच्चे भी अपने दैनिक जीवन में आघात के कुछ हिस्सों को फिट कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चे को बेसबॉल बल्ले को सुरक्षा के लिए स्कूल में ले जाया जा सकता है, खासकर अगर धमकियों ने उसे बेसबॉल बल्ले से धमकी दी।

किशोर (12-18 साल की उम्र) । चूंकि किशोर वयस्कता के करीब आ रहे हैं, किशोरों में कुछ PTSD लक्षण वयस्कों की तरह दिखने लगते हैं। मिसाल के तौर पर, जब वे घटना की याद दिलाते हैं तो वे विचारों या यादों को परेशान कर सकते हैं, दुःस्वप्न दुःस्वप्न, फ़्लैशबैक और संकट की मजबूत भावनाओं को परेशान कर सकते हैं। एक अंतर यह है कि किशोरावस्था छोटे बच्चों या वयस्कों से आवेगपूर्ण और आक्रामक व्यवहार दिखाने के लिए अधिक संभावना है। और भी, भले ही बच्चों को दर्दनाक अनुभवों के विचारों से पीड़ित किया जा सके, इसका मतलब यह नहीं है कि वे आसानी से देखे जा सकते हैं।

वास्तव में, बच्चे अक्सर चुप्पी में पीड़ित हैं।

PTSD के अलावा, बच्चों और किशोरों को अक्सर धमकाने के अन्य प्रभावों का अनुभव होता है जिनमें डर, चिंता, उदासी, क्रोध, अकेलापन, कम आत्म-मूल्य, दूसरों पर भरोसा करने में असमर्थता, अवसाद और कभी-कभी आत्महत्या के विचार भी शामिल हैं। सुनिश्चित करें कि आप धमकाने के संकेतों को जानते हैं, खासकर क्योंकि कुछ बच्चे कभी भी अपने माता-पिता के अनुभव का जिक्र नहीं करते हैं। धमकाने की स्थिति में प्रारंभिक हस्तक्षेप दीर्घकालिक परिणामों की संभावना को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है।

आप कैसे मदद कर सकते है

कई बच्चों के लिए, कुछ महीनों के बाद PTSD के लक्षण खुद ही दूर हो जाते हैं। फिर भी अगर कुछ बच्चे इलाज नहीं करते हैं तो कुछ बच्चे साल के लक्षण दिखाते हैं।

आपके बच्चे को धमकाने और PTSD के लक्षणों से निपटने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक यह है कि आपका बच्चा कैसा चल रहा है, इस पर ध्यान देना है। नींद की समस्याओं, क्रोध और कुछ लोगों या स्थानों से बचने जैसे मुद्दों के संकेतों के लिए देखें। स्कूल के प्रदर्शन और दोस्तों के साथ समस्याओं में बदलाव के लिए भी देखें।

यदि लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो यह पहचान लें कि आपको अपने बच्चे के लिए बाहरी सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से आपको एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से संपर्क करने के लिए कहें जिसने बच्चों में PTSD का इलाज किया है। फिर, परामर्शदाता से मिलें और पूछें कि कैसे PTSD का इलाज किया जाता है। पूछें कि चिकित्सक कैसे PTSD का इलाज करता है, कई सलाहकारों से मिलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें जब तक कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को न ढूंढें जो आपको और आपके बच्चे को आसानी से महसूस कर सके।

> "बच्चों और किशोरों में PTSD," PTSD के लिए राष्ट्रीय केंद्र, अमेरिकी वयोवृद्ध मामलों विभाग। https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp

> "बच्चों के आयु में लक्षण आयु छह और छोटे," अमेरिका की चिंता और अवसाद संघ। https://adaa.org/living-with-anxiety/children/posttraumatic-stress-disorder-ptsd/symptoms