धमकाने वाले किशोरों के बारे में अनगिनत कहानियां हैं जो अपना जीवन लेते हैं। जाहिर है, धमकाने और आत्महत्या के बीच एक लिंक है। लेकिन क्या यह उतना सरल है - धमकाने से बच्चे आत्महत्या कर सकते हैं?
अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों का तर्क है कि धमकाने का दावा करना आत्महत्या का एकमात्र कारण बहुत सरल है। धमकाने से अवसाद बढ़ जाता है और आत्महत्या के जोखिम में वृद्धि होती है और इस मुद्दे की गंभीरता को कम नहीं किया जाना चाहिए।
लेकिन, आत्महत्या से संबंधित अन्य योगदान कारकों को देखने में असफल होना एक गलती है। आत्महत्या एक जटिल मुद्दा है जो अवसाद, निराशा की भावनाओं, आत्म-सम्मान की कमी, पारिवारिक जीवन के मुद्दों और अधिक से भी प्रभावित होता है।
फिर भी, क्योंकि धमकाने आत्महत्या के लिए उत्प्रेरक हो सकता है, इसका महत्व अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। जब अवसाद या अन्य मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के कारण पहले से ही आत्महत्या करने वाले बच्चों को धमकाया जाता है, तो परिणाम विनाशकारी हो सकते हैं। यहां तक कि अपेक्षाकृत अच्छी तरह से समायोजित बच्चे जो धमकाए गए हैं, निराश हो सकते हैं और आत्महत्या पर विचार कर सकते हैं। इसलिए जब बच्चे को धमकाया जाता है तो आत्महत्या की संभावना पर विचार किया जाना चाहिए।
आंकड़े क्या कहते हैं?
- वॉशिंगटन स्टेट हेल्थ यूथ सर्वे के मुताबिक करीब 12 महीने के दसवें ग्रेडर ने धमकाया जाने की सूचना दी है, जो पिछले 12 महीनों में आत्महत्या करने का प्रयास कर रहा है।
- वाशिंगटन राज्य स्वस्थ युवा सर्वेक्षण के मुताबिक, 12 वीं कक्षा के आधे लोगों ने धमकाया जाने की सूचना दी है, जो लगातार दो सप्ताह तक दुखी और निराशाजनक महसूस करते हैं।
- शिक्षा के लिए आत्महत्या जागरूकता आवाज़ों के अनुसार 15 से 24 वर्ष के बच्चों में आत्महत्या मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। इसके अतिरिक्त, 16 प्रतिशत छात्र आत्महत्या पर विचार करते हैं; 13 प्रतिशत एक योजना बनाते हैं; और 8 प्रतिशत ने गंभीर प्रयास किया है।
- साइबर धमकी ने बच्चों को जैमा बाल चिकित्सा में एक अध्ययन के अनुसार पारंपरिक धमकाने से अधिक आत्महत्या पर विचार किया।
माता-पिता क्या कर सकते हैं?
धमकाने के संकेतों को जानें । अपने बच्चों के जीवन में धमकाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक उनके मनोदशा को देखता है। अगर वे अचानक चिंतित हैं, तनावग्रस्त हैं या संकेत देते हैं कि वे स्कूल से नफरत करते हैं, तो ध्यान दें। अगर वे कहते हैं कि स्कूल में बहुत सारे नाटक हैं या उनके पास कोई दोस्त नहीं है तो भी ध्यान दें। धमकाने के अन्य लक्षणों में सिरदर्द और पेट दर्द की शिकायत, स्कूल छोड़ना, संपत्ति खोना और ग्रेड फिसलना शामिल है।
अवसाद के संकेतों को जानें। ग्रेड छोड़ने जैसे लक्षण, पसंदीदा गतिविधियों में रुचि खोना, सामाजिक रूप से वापस लेना और सामान्य से अधिक या कम सोना सभी संकेत हैं कि एक व्यक्ति उदास हो सकता है। अस्पष्ट अत्यधिक रोना यह भी इंगित करता है कि अवसाद एक समस्या हो सकती है। अत्यधिक गुस्सा होने के कारण भी अवसाद का संकेत हो सकता है।
आत्महत्या के संकेतों को जानें। जो लोग आत्महत्या पर विचार कर रहे हैं वे मूडी बन सकते हैं, निराशाजनक दिख सकते हैं और व्यक्तित्व में बदलाव का अनुभव कर सकते हैं। कभी-कभी आत्मघाती लोग अन्य लोगों के साथ संपर्क काट देंगे और गतिविधियों में रुचि खो देंगे। या, वे एक बार खजाने वाले सामानों को फेंकने, फेंकने या देने के लिए चीजों को साफ करना शुरू कर सकते हैं। वे पुराने दोस्तों से भी मिल सकते हैं और परिवार के सदस्यों को राउंड बना सकते हैं। यदि आप आत्मघाती विचारों के संकेतों को देखते हैं, तो आपको सवाल उठाने की ज़रूरत है कि क्या हो रहा है।
कार्रवाई करने में देरी मत करो।
अपने बच्चे को धमकाने से उबरने में मदद करें। अपने बच्चे को धमकाने से बचाने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक यह सुनिश्चित करना है कि आपका बच्चा आपके साथ बात करने में सहज महसूस कर रहा है। आपको इस मुद्दे को हल करने में उनकी सहायता करने के लिए प्रतिबद्धता भी लेनी चाहिए। जब तक मुद्दा हल नहीं किया जाता है तब तक स्कूल के साथ पालन करें। धमकाने पर काबू पाने की प्रक्रिया लंबी है। तो आपको प्रक्रिया के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए। अच्छे दिन और बुरे दिन होंगे। लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को उन संसाधनों तक पहुंच है जिनकी उन्हें अपनी भावनाओं के बारे में बात करने और क्या हो रहा है, उससे निपटने की आवश्यकता है। साथ ही, स्कूल के कर्मियों के साथ घनिष्ठ संपर्क में रहना सुनिश्चित करें।
धमकाने अक्सर समय के साथ बढ़ता है और अक्सर लगातार हस्तक्षेप के बिना गायब नहीं होता है।
अपने बच्चे को अवसाद के लिए मूल्यांकन और इलाज किया है। जब भी आपको संदेह होता है कि आपका बच्चा उदास है या आत्महत्या पर विचार कर रहा है, तो उसे अपने डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा मूल्यांकन करना सबसे अच्छा है। अवसाद के लिए उपचार प्राप्त करना वसूली के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। यहां तक कि अगर आपको नहीं लगता कि आपका बच्चा उदास है, तो आप हेल्थकेयर पेशेवर से बात करना चाहेंगे। धमकाने के महत्वपूर्ण परिणाम हैं और यदि यह चल रहा है तो इसका स्थायी प्रभाव हो सकता है।
आत्महत्या के खतरों को नजरअंदाज न करें। हालांकि वास्तव में ऐसा करने से पहले हर बच्चा आत्महत्या करने की धमकी नहीं देगा, कुछ लोग करते हैं। तो जब भी कोई व्यक्ति अपना जीवन लेता है तो ध्यान दें। भले ही आत्महत्या की धमकी देने वाले व्यक्ति के पास कोई इरादा नहीं है, यह मदद के लिए एक बहुत ही असली रोना है और इसे कभी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। अपने बच्चे को परामर्शदाता से बात करने का मौका दें और लंबे समय तक उसे अकेला छोड़ने से बचें।