मानव दूध defrosting के लिए सुरक्षा दिशानिर्देश
कई स्तनपान कराने वाली माताओं को अपने स्तन के दूध को इकट्ठा और जमा कर दिया जाता है । कभी-कभी उन्हें परिवहन या जहाज की आवश्यकता होती है, लेकिन ज्यादातर मां स्तनपान कराने से रोकने के लिए एक स्टॉकपाइल बनाने के लिए अपने दूध को फ्रीज करते हैं। तो, जब आप उस संग्रहीत दूध को डिफ्रॉस्ट करने के लिए तैयार हों तो आप क्या करते हैं? यहां सुरक्षित रूप से पिघलने, वार्मिंग और अपने जमे हुए स्तन दूध का उपयोग करने के लिए एक गाइड है।
स्तन दूध को सुरक्षित रूप से पिघलने के लिए टिप्स
Thawed स्तन दूध दूध है जो जमे हुए और defrosted किया गया है। जब आप सुरक्षा दिशानिर्देशों के अनुसार अपने स्तन के दूध को पीसते हैं, तो यह अपने अधिकांश पोषक तत्वों को बनाए रखता है , और खराब होने की संभावना कम होती है। अपने स्तन दूध को सुरक्षित रूप से पिघलने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
- आपका जमे हुए स्तन दूध दिनांकित होना चाहिए। सबसे पहले स्तन दूध के सबसे पुराने कंटेनर Defrost।
- आप इसे अपने जमे हुए स्तन दूध को रेफ्रिजरेटर में रखकर, इसे गर्म पानी के कटोरे में डालकर, या इसे गर्म चलने वाले नल के पानी के नीचे रखकर डिफ्रॉस्ट कर सकते हैं। आपको कमरे के तापमान पर स्तन दूध नहीं डालना चाहिए।
- माइक्रोवेव का प्रयोग न करें या स्टोव पर उबलते पानी के बर्तन में अपना स्तन दूध न रखें। स्तन दूध बहुत गर्म हो सकता है, और यह खराब हो सकता है।
- एक बार जब आपका स्तन दूध डिफ्रॉस्ट किया जाता है (लेकिन अभी तक गर्म या उपयोग नहीं किया जाता है) तो आप इसे गर्म कर सकते हैं और तुरंत इसका उपयोग कर सकते हैं, इसे कमरे के तापमान पर चार घंटे तक छोड़ दें , या इसे 24 घंटे तक रेफ्रिजरेटर में रखें।
नोट: ये दिशानिर्देश स्वस्थ, पूर्णकालिक शिशुओं और बड़े बच्चों के लिए हैं । यदि आपके पास एक समय से पहले बच्चे या एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाला बच्चा है, तो अपने स्तनपान उपकरण को एकत्रित करने, स्टोर करने और उपयोग करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने हेल्थकेयर प्रदाता से बात करें।
रेफ्रिजरेटर में स्तन दूध thawing
रेफ्रिजरेटर में स्तनपान के दूध में लगभग 12 घंटे लग सकते हैं, इसलिए आगे की योजना बनाना सुनिश्चित करें।
आप हर रात फ्रिज में एक पूर्ण दिन के जमे हुए स्तन दूध डाल सकते हैं ताकि वह अगले दिन उपयोग करने के लिए तैयार हो जाए।
गर्म पानी के एक कटोरे में स्तन दूध thawing
यदि आपको जल्दी से स्तन दूध पीना है, तो आप गर्म (गर्म नहीं) पानी के कटोरे का उपयोग कर सकते हैं। गर्म पानी के कटोरे में स्तनपान करने वाले दूध को लगभग 20 मिनट लगते हैं यदि आप पानी पर नजर रखते हैं और जैसे ही यह ठंडा हो जाता है। ऐसे:
- गर्म पानी के साथ एक कटोरा या पैन भरें।
- स्तन दूध के जमे हुए कंटेनर को पानी में रखें। प्रदूषण को रोकने के लिए स्तन दूध की बोतल की टोपी के नीचे पानी का स्तर रखना सुनिश्चित करें।
- जैसे ही पानी ठंडा हो जाता है, इसे खाली करें और इसे अधिक गर्म पानी से प्रतिस्थापित करें।
- तब तक ऐसा करना जारी रखें जब तक कि स्तन का दूध जमे हुए न हो जाए।
- एक बार defrosted, दूध रेफ्रिजरेटर में रखें या अपने बच्चे को खिलाने के लिए इसे गर्म करने के लिए जारी रखें।
पानी चलने के तहत स्तन दूध thawing
स्तन दूध को डिफ्रॉस्ट करने का सबसे तेज़ तरीका इसे गर्म चलने वाले पानी के नल के नीचे रखना है। ठंडा चलने वाले पानी से शुरू करें और धीरे-धीरे पानी को गर्म करें। पानी को गर्म रखें, लेकिन गर्म न करें।
माइक्रोवेव और स्टोव का उपयोग करने के खतरे
आपको ठंडा या गर्म जमे हुए स्तन दूध के लिए माइक्रोवेव ओवन का उपयोग नहीं करना चाहिए। माइक्रोवेव से उच्च गर्मी स्तन दूध में पाए जाने वाले कुछ स्वस्थ गुणों को नष्ट कर सकती है।
माइक्रोवेव भी दूध में असमान हीटिंग और गर्म क्षेत्रों का कारण बनता है। स्तन दूध में गर्म धब्बे आपके बच्चे के मुंह और गले को जला सकते हैं। स्टोव पर ताप स्तन दूध की सिफारिश नहीं की जाती है, या तो। जब आप इसे स्टोव पर उबलते पानी के बर्तन में डालते हैं तो स्तन दूध को गर्म करना आसान होता है। अति ताप दूध में पोषक तत्वों को नष्ट कर सकता है और इसे आपके बच्चे के लिए खतरनाक रूप से गर्म कर सकता है।
Defrosted स्तन दूध का स्वाद
कभी-कभी डिफ्रॉस्टेड स्तन दूध में अप्रिय गंध या साबुन, धातु का स्वाद होता है । इसका मतलब यह नहीं है कि दूध खराब हो गया है, और आपको इसे फेंकने की जरूरत नहीं है। यह लिपेज नामक दूध में एंजाइम का परिणाम है जो स्वाभाविक रूप से भंडारण के दौरान वसा तोड़ देता है।
अपने बच्चे को देना अभी भी सुरक्षित है, लेकिन आपके बच्चे को डिफ्रॉस्टेड स्तन दूध का स्वाद पसंद नहीं है और इसे अस्वीकार कर सकता है ।
थका हुआ स्तन दूध गर्म करना
आप रेफ्रिजरेटर से सीधे अपने बच्चे को स्तनपान दूध दे सकते हैं, या आप इसे कमरे के तापमान या शरीर के तापमान तक गर्म कर सकते हैं।
- यदि आप अपने स्तन के दूध को गर्म करना चुनते हैं, तो आप इसे कुछ मिनटों के लिए गर्म पानी के कटोरे में रखकर ऐसा कर सकते हैं, इसे गर्म पानी के नीचे रखकर या बोतल को गर्म कर सकते हैं। जैसा ऊपर बताया गया है, आपको माइक्रोवेव में या दूध के उबलते बर्तन में स्तन दूध को गर्म नहीं करना चाहिए। अपने स्तन के दूध को सही ढंग से गर्म करना महत्वपूर्ण है ताकि आप अपने बच्चे के मुंह और गले को जला न सकें।
भंडारण के दौरान, स्तन दूध परतों में अलग हो जाता है। एक बार जब आप अपने स्तन के दूध को डिफ्रॉस्ट और गर्म कर देते हैं, तो आप अपने बच्चे को खिलाने से पहले परतों को मिश्रण करने के लिए कंटेनर को धीरे-धीरे घुमा सकते हैं या हिला सकते हैं।
हमेशा अपने बच्चे को देने से पहले स्तन दूध का तापमान जांचें। आप अपनी कलाई के अंदर कुछ बूंदों को स्क्वायर करके ऐसा कर सकते हैं। यह गर्म या कमरे का तापमान महसूस करना चाहिए। यह गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए।
गर्म या प्रयुक्त स्तन दूध की सुरक्षित हैंडलिंग
अपने स्तन दूध में खराब होने और बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए, इन दिशानिर्देशों का पालन करें:
- एक बार स्तन दूध गर्म हो जाने के बाद, आप इसे तुरंत अपने बच्चे को दे सकते हैं या इसे 4 घंटे तक रेफ्रिजरेटर में डाल सकते हैं। आपको कमरे के तापमान पर गर्म स्तन स्तन छोड़ना नहीं चाहिए।
- यदि आप स्तन दूध गर्म करते हैं, तो इसे दोबारा न करें।
- यदि आपका बच्चा खिलाने को पूरा नहीं करता है, तो आपको बोतल में बचे हुए स्तन दूध को फेंक देना चाहिए।
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