अपने स्तन दूध को पंपिंग और स्टोर करना आपके बच्चे को अपने दूध के साथ प्रदान करने का एक शानदार तरीका हो सकता है जब आपको समय बिताना पड़ता है। इसके अलावा, चूंकि आप अपने फ्रीजर के आधार पर एक वर्ष तक स्तन दूध स्टोर कर सकते हैं, इसलिए आप स्तनपान कराने के बाद अपने बच्चे को लंबे समय तक जारी रखने के लिए दूध का एक अच्छा भंडार बना सकते हैं। लेकिन, चाहे आप इसे कुछ घंटों या कुछ महीनों तक बचा रहे हों, कुंजी इसे सुरक्षित रूप से स्टोर करना है।
स्तन दूध के सुरक्षित भंडारण के लिए दिशानिर्देश और सिफारिशें यहां दी गई हैं।
ताजा अभिव्यक्त स्तन दूध कैसे स्टोर करें
आप तापमान पर , एक इन्सुलेटेड कूलर में, या रेफ्रिजरेटर में अपने ताजे हाथ से व्यक्त या पंप स्तन दूध को स्टोर कर सकते हैं।
कमरे के तापमान पर (77 डिग्री फ़ारेनहाइट या 25 डिग्री सेल्सियस तक): 5 से 8 घंटे
- पम्पिंग के बाद, संग्रह की बोतल पर ढक्कन को सुरक्षित रूप से रखें या भंडारण बैग को सील करें , और कंटेनर को गर्मी से दूर और सूर्य से दूर रखें।
- 77 डिग्री फ़ारेनहाइट (25 डिग्री सेल्सियस) से अधिक तापमान पर, आपके दूध को कमरे के तापमान पर स्टोर करना सुरक्षित नहीं हो सकता है। आपको इसे तुरंत रेफ्रिजरेटर में रखना चाहिए।
एक इन्सुलेट कूलर में: 24 घंटे
- अपने स्तन दूध को कूलर के अंदर ठंडा रखने के लिए, आप जमे हुए जेल बर्फ पैक या बर्फ के बैग का उपयोग कर सकते हैं।
रेफ्रिजरेटर (3 9 डिग्री फारेनहाइट या 4 डिग्री सेल्सियस) में: 5 दिनों तक
- रेफ्रिजरेटर के पीछे की हवा हवा की तुलना में ठंडा है, इसलिए अपने स्तन दूध को पीछे की ओर रखें।
जमे हुए स्तन दूध कैसे स्टोर करें
आप इसे ट्रांसपोर्ट करने के लिए थोड़े समय के लिए एक इन्सुलेटेड कूलर में जमे हुए स्तन दूध को स्टोर कर सकते हैं। आपके पास फ्रीजर के प्रकार के आधार पर, आप एक वर्ष तक जमे हुए दूध को स्टोर करने में सक्षम हो सकते हैं।
कमरे के तापमान पर (77 डिग्री फ़ारेनहाइट या 25 डिग्री सेल्सियस तक): कभी नहीं
- आपको कमरे के तापमान पर जमे हुए स्तन दूध को बाहर नहीं छोड़ना चाहिए, यहां तक कि डिफ्रॉस्ट तक भी नहीं। जमे हुए दूध को सुरक्षित रूप से डिफ्रॉस्ट करने के लिए आप इसे गर्म पानी के कटोरे में रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं, या इसे गर्म नल के पानी के नीचे चला सकते हैं।
एक इन्सुलेट कूलर में: कुछ घंटे
- आप जमे हुए स्तन दूध को एक स्थान से दूसरे स्थान पर ले जाने के लिए जमे हुए जेल बर्फ पैक के साथ एक इन्सुलेटेड कूलर का उपयोग कर सकते हैं।
- बर्फ पैक के साथ कूलर में आपका दूध जमे हुए समय की मात्रा तापमान और यात्रा की लंबाई पर निर्भर करता है।
- यदि आपका स्तन दूध डिफ्रॉस्ट शुरू होता है, तो आपको इसे तुरंत इस्तेमाल करना चाहिए या इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करना चाहिए।
रेफ्रिजरेटर (3 9 डिग्री फारेनहाइट या 4 डिग्री सेल्सियस) में: 24 घंटे
- आप रेफ्रिजरेटर में जमे हुए स्तन दूध को डिफ्रॉस्ट कर सकते हैं, या इसे बाहर निकालने के बाद वहां स्टोर कर सकते हैं।
- एक बार जब यह thaws, आप इसे refreeze नहीं करना चाहिए। इसका इस्तेमाल अगले 24 घंटों में किया जाना चाहिए या फेंक दिया जाना चाहिए।
एक रेफ्रिजरेटर (5 डिग्री फ़ारेनहाइट या -15 डिग्री सेल्सियस) के फ्रीजर डिब्बे में: 2 सप्ताह
- अपने दूध को फ्रीजर डिब्बे के पीछे रखें जहां यह ठंडा है।
एक फ्रीजर में अपने स्वयं के दरवाजे (0 डिग्री फ़ारेनहाइट या -18 डिग्री सेल्सियस) के साथ एक रेफ्रिजरेटर से जुड़ा हुआ : 6 महीने तक
- आप अपने जमे हुए स्तन दूध को एक मानक शीर्ष और नीचे या किनारे से रेफ्रिजरेटर / फ्रीजर इकाई में तीन से छह महीने तक रख सकते हैं। बस इसे फ्रीजर दरवाजे पर न रखें क्योंकि तापमान दरवाजे पर संगत नहीं है क्योंकि यह इकाई के पीछे है।
एक अलग ऊपरी या छाती डीप फ्रीजर (-4 डिग्री फ़ारेनहाइट -20 डिग्री सेल्सियस) में: 1 वर्ष तक
- जब नियमित रूप से खोला नहीं जाता है, तो एक गहरा स्टैंड-अलोन फ्रीजर आपके स्तन दूध को छह से बारह महीने तक सुरक्षित रूप से जमे हुए रख सकता है।
पहले जमे हुए या थके हुए स्तन दूध को स्टोर करने के लिए कैसे (वार्म नहीं किया गया)
कमरे के तापमान पर (77 डिग्री फ़ारेनहाइट या 25 डिग्री सेल्सियस तक): 4 घंटे तक
- यदि आप रेफ्रिजरेटर में अपने स्तन के दूध को डिफ्रॉस्ट करते हैं लेकिन इसे गर्म न करें, तो यह चार घंटे तक कमरे के तापमान पर बाहर रह सकता है।
एक इन्सुलेट कूलर में: 24 घंटे
- रेफ्रिजरेटर में डिफ्रॉस्ट किया गया दूध और अभी तक गर्म नहीं किया गया है, जब तक यह ठंडा रहता है, तब तक 24 घंटे तक बर्फ पैक के साथ एक इन्सुलेटेड कूलर में रखा जा सकता है।
रेफ्रिजरेटर (3 9 डिग्री फारेनहाइट या 4 डिग्री सेल्सियस) में: 24 घंटे
- आप 24 घंटे तक रेफ्रिजरेटर में स्तन दूध, लेकिन अभी तक गर्म नहीं हो सकते हैं।
एक फ्रीजर में (कोई भी प्रकार): कभी नहीं
- आपको स्तन दूध को अस्वीकार नहीं करना चाहिए जिसे डिफ्रॉस्ट किया गया है या पिघलाया गया है।
Thawed और गर्म स्तन दूध कैसे स्टोर करें
कमरे के तापमान पर (77 डिग्री फ़ारेनहाइट या 25 डिग्री सेल्सियस तक): कभी नहीं
- यदि आपने अपने स्तन के दूध को गर्म पानी में पिघलाया है, तो इसे कमरे के तापमान पर न छोड़ें। आपको इसे तुरंत इस्तेमाल करना चाहिए या इसे रेफ्रिजरेटर में रखना चाहिए।
एक इन्सुलेट कूलर में: कभी नहीं
- एक बार आपके स्तन के दूध को गर्म कर दिया गया है, तो आपको इसे स्टोर या परिवहन के लिए कूलर में नहीं डालना चाहिए। आपको इसे तुरंत इस्तेमाल करना चाहिए या इसे रेफ्रिजरेटर में रखना चाहिए।
रेफ्रिजरेटर (3 9 डिग्री फारेनहाइट या 4 डिग्री सेल्सियस) में: 4 घंटे तक
- आप चार घंटे तक रेफ्रिजरेटर में गर्म, पहले जमे हुए स्तन दूध को स्टोर कर सकते हैं।
एक फ्रीजर में (कोई भी प्रकार): कभी नहीं
- एक बार डिफ्रॉस्ट होने के बाद आपको स्तन दूध को दोबारा नहीं मनाया जाना चाहिए।
एक दूध के बाद स्तन दूध को कैसे बचाया जाए
आपको स्तनपान के बाद छोड़ दिया गया स्तन दूध नहीं रखना चाहिए।
भंडारण (कोई भी प्रकार): कभी नहीं
- यदि आपके बच्चे ने अपना भोजन पूरा कर लिया है तो बोतल में कोई स्तन दूध शेष है, तो आपको इसे फेंक देना चाहिए।
एक अंतिम नोट
यह गाइड एक स्वस्थ, पूर्णकालिक शिशु के लिए घर पर एकत्रित स्तन दूध को स्टोर करने के लिए जानकारी प्रदान करता है। यदि आपका बच्चा बीमारी के लिए समय से पहले या अस्पताल में भर्ती है, तो ये दिशानिर्देश आपकी स्थिति पर लागू नहीं हो सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर या अस्पताल के कर्मचारियों से बात करें।
> स्रोत:
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