मातृत्व अवकाश के बाद, काम पर वापस जा रहे हैं-भले ही दूरसंचार-ठीक है, काम करें।
गर्भावस्था के बाद काम पर वापस जाना एक बड़ा संक्रमण है, भले ही आप घर पर काम करते हों। हां, आप रोज़ाना अपने बच्चे को नहीं छोड़ रहे हैं जो कार्यालय में काम पर वापस जाते हैं। और फिर भी, सब कुछ बदल जाता है।
एक बच्चा घर पर काम कर रहा है, हर तरह से एक गेम परिवर्तक है। दोनों नए उद्यमों को एक साथ शुरू करने की कोशिश न करें। यदि आप पहले से ही घर पर काम नहीं करते हैं, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद घर पर काम करना शुरू करने की योजना है, तो जन्म से पहले शुरू करने की कोशिश करें ताकि आप किस मुद्दे और बाधाओं का सामना कर सकें। कम से कम, गर्भावस्था और प्रसूति छुट्टी के दौरान अपने नए उद्यम के लिए नींव रखो।
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सलाह लें और एक योजना बनाएंयदि यह आपका पहला बच्चा है या आप घर से काम करना शुरू कर रहे हैं, तो उन लोगों को ढूंढें जो उस सड़क से नीचे हैं। नई माताओं के लिए टिप्स पढ़ें। जितना संभव हो उतना जानकारी इकट्ठा करें और फिर इसे अपनी स्थिति में लागू करना शुरू करें।
यदि आप किसी कार्यालय से दूरसंचार नौकरी में संक्रमण करना चाहते हैं, तो जितनी जल्दी संभव हो सके प्रक्रिया शुरू करें। आप अभी भी गर्भवती होने पर अपना घर कार्यालय स्थापित करें। और, ज़ाहिर है, बाल देखभाल की योजना बनाना शुरू करें, हालांकि सही देखभाल की सही मात्रा में पता लगाना और काम पर वापस सड़क पर किस तरह की बाल देखभाल शुरू हो रही है।
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प्रसूति छुट्टी ले लोनियमित रोजगार की स्थिति में उन लोगों के लिए, यह स्पष्ट प्रतीत हो सकता है। लेकिन स्व-नियोजित के लिए, प्रसूति छुट्टी बहुत जटिल है। मातृत्व अवकाश के दौरान न केवल आपको भुगतान नहीं किया जाएगा, काम भी नहीं किया जाएगा। पारंपरिक रोजगार में, आपके नियोक्ता, शायद आपकी मदद से, प्रसूति छुट्टी पर रहते हुए आपके वर्कलोड को कवर करने की व्यवस्था करेंगे। जब आप अपने लिए काम करते हैं, तो आपको इसे स्वयं समझना होगा।
लेकिन अगर आप लंबे समय तक मातृत्व अवकाश लेने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो कुछ समय निकालें। आपको अपने परिवार और खुद पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समय चाहिए। काम से समय निकालने से आप जन्म से ठीक हो सकते हैं, अपने बच्चे के साथ बंधन कर सकते हैं और संगठन की बेहतर समझ के साथ काम पर वापस आ सकते हैं।
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संगठित हो जाओलूज संगठन प्रणाली जो कि पूर्व-शिशु दिनों में ठीक हो सकती हैं, जब नींद की कमी और आराध्य-लेकिन-विचलित बच्चा आपके जीवन का हिस्सा होता है तो काम नहीं करेगा। जिन चीज़ों को आपने एक बार अपने सिर में रखा था, वे कहीं बाहर नहीं फंस जाएंगे। मल्टीटास्किंग जीवन का एक तरीका बन जाता है।
अन्वेषण करें कि आपके लिए क्या काम करता है। क्या एक पुराने फैशन वाला कैलेंडर और उचित फ़ाइल कैबिनेट या ब्लैकबेरी आपको बेहतर सेवा प्रदान करेगा? एक दीवार पर रंग-कोडित नोट्स की एक प्रणाली संगठन की आपकी दृश्य शैली के साथ फिट होगी? क्या लैपटॉप के लिए डेस्कटॉप कंप्यूटर में व्यापार करने का समय है, तो आप निकट बच्चे हो सकते हैं। अपने व्यापार के लिए कुछ समय प्रबंधन उपकरण में निवेश के बारे में सोचें। कम से कम, इस बारे में सोचने के लिए कुछ समय दें कि संगठित होने के लिए ये युक्तियाँ कैसे मदद कर सकती हैं।
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आगे काम करोकुछ नौकरियों में यह आसान हो सकता है; दूसरों में असंभव है। जो तुम कर सकतो हो वो करो। यदि आपकी प्रसूति छुट्टी के बाद एक नई परियोजना शुरू होनी है, तो इसे जल्दी शुरू करना शुरू करें, ताकि आप जान सकें कि आप किसके लिए हैं। क्या आपको अगले वर्ष में नौकरी के लिए प्रशिक्षण या नए प्रमाणीकरण की आवश्यकता होगी? बच्चे के आने से पहले ऐसा करें।
फ्रीलांसर, ग्राहकों से पूछें कि आने वाले महीनों में उन्हें किस काम की आवश्यकता हो सकती है। परियोजनाओं को अक्सर अंतिम मिनट में असाइन किया जाता है क्योंकि आगे की योजना बनाने के लिए ग्राहक के हिस्से पर दबदबा की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, ग्राहक वर्कलोड प्रबंधित करने में आपकी सहायता के लिए कुछ दीर्घकालिक योजना बनाने के इच्छुक हो सकते हैं।
अपने व्यक्तिगत जीवन में आगे काम करें। (थैंक्सगिविंग द्वारा क्रिसमस की खरीदारी पूरी करने वाला एकमात्र वर्ष मेरा दिसंबर बच्चा पैदा हुआ था।)
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मदद लेंजब लोग बच्चे होते हैं तो लोग आपकी मदद करना पसंद करते हैं। रिश्तेदार, दोस्तों, पड़ोसियों, सहकर्मियों और यहां तक कि परिचितों की पेशकश भी होगी। उन्हें ऊपर ले जाओ। कुछ, ज़ाहिर है, केवल बेबीसिट करना चाहते हैं, जिसे आप पहले चाहते हैं या नहीं। लेकिन दूसरों को खाना पकाने और सफाई जैसे कम मजेदार कार्यों में मदद मिलेगी।
लेकिन स्वयंसेवकों को न देखें। अस्थायी सहायता भर्ती करने से आप कुछ दीर्घकालिक समाधानों की दिशा में मार्गदर्शन कर सकते हैं। जब आप अपनी नई दिनचर्या का पता लगा रहे हों तो एक मां का सहायक अच्छा अस्थायी बाल देखभाल विकल्प हो सकता है। और यह एक घर व्यवसाय के बारे में भी सच है। प्रसूति छुट्टी के दौरान और बाद में मदद करने के लिए किसी को भर्ती करने पर विचार करें। क्या आपके काम के कुछ हिस्सों में एक फ्रीलांसर है या छात्र कर सकते हैं? अगर आपको किसी को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होगी, तो अपनी गर्भावस्था में प्रक्रिया शुरू करें।
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इसे एक टीम प्रयास करेंमदद की बात करते हुए, अपने पति / पत्नी से "मदद" की तलाश न करें। मदद वैकल्पिक लगता है; बच्चे एक टीम के प्रयास लेते हैं। सिर्फ इसलिए कि आप घर पर अपने दिन बिताते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बच्चे और घर से संबंधित सबकुछ करना चाहिए (या तय करना चाहिए)। हालांकि, तर्क यह निर्देश दे सकता है कि आप घर पर अधिक काम करते हैं।
बैठ जाओ और अपने पति / पत्नी से बात करें कि आप कितनी बार उम्मीद करते हैं और बाल देखभाल, काम, व्यक्तिगत समय और एक साथ समय जैसे विभिन्न कार्यों पर खर्च करना चाहते हैं। ये अपेक्षाएं प्रत्येक के लिए काफी अलग होने की संभावना है, लेकिन एक खुली चर्चा संभावित समस्याओं पर प्रकाश डालेगी। संगठन के साथ, आप उन प्रणालियों को पा सकते हैं जो प्री-बेबी दिनों में काम करते थे (जैसे, कहें, एक व्यक्ति जो सभी सफाई कर रहा है) अब काम करने योग्य नहीं हैं।
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कार्य स्मारक और लचीला बनें कुशलता से अपने वर्कलोड के माध्यम से स्थानांतरित करने के लिए अपने डिस्पोजेबल पर सभी टूल्स का उपयोग करें। इसमें काम और parenting उपकरण शामिल हैं - बच्चे के लिए स्विंग और स्लिंग, माँ के लिए विशेष सॉफ्टवेयर और स्मार्टफोन। समय बचाने वाली तकनीकें जो एक बार अनावश्यक वेतन लाभांश लगती थीं। और multitasking प्रभावी रूप से एक महत्वपूर्ण कौशल बन जाता है।
संगठित होना स्मार्ट काम करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करता है, लेकिन सभी तरह से नहीं। और यही वह जगह है जहां लचीलापन आता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने व्यवस्थित हैं, दिन या सप्ताह होंगे जब यह सब अलग हो जाएंगे। बच्चों के साथ कुछ भी नहीं रहता है। वे लगातार बढ़ते और बदलते हैं। आपको नियमित रूप से दीर्घकालिक और अल्पकालिक परिवर्तनों के साथ रोल करने की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, naptime, घर की माँ पर एक काम के रूप में आपकी जीवन रेखा के बाद, अंततः दूर चला जाता है।