एक सीज़ेरियन से पुनर्प्राप्त एक नई माँ का समर्थन करने के लिए विचारशील तरीके

एक मां बनना, खासतौर से पहली बार, एक अविश्वसनीय रोलर कोस्टर का मतलब है कि कोई बच्चा कैसे आता है। मिश्रण में प्रमुख पेट सर्जरी से वसूली को जोड़ने का मतलब है कि उस माँ के लिए विशेष समर्थन की आवश्यकता हो सकती है जिसने सीज़ेरियन द्वारा जन्म दिया था। यहां तक ​​कि यदि मां के पास पहले से ही पिछले बच्चे हैं, तो जब आप मिश्रण में बड़ी सर्जरी जोड़ते हैं, तो आपको एक माँ मिलती है जिसे वास्तव में मदद की ज़रूरत होती है।

अपने सीज़ेरियन से ठीक होने वाली एक नई माँ के लिए आपकी देखभाल और चिंता दिखाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

लोहा

जन्म के साधनों के बावजूद, रक्त की कमी सामान्य रूप से कम ऊर्जा और धीमी चिकित्सा के साथ एक और कठिन वसूली का मतलब है। एक सीज़ेरियन प्रमुख पेट की सर्जरी होती है और आमतौर पर योनि जन्म से अधिक रक्त हानि होती है। अपने लौह भंडार को वापस लेना आपके जन्मकुंडली को जारी रखने के लिए अधिक की आवश्यकता हो सकती है। एक पुनर्प्राप्त करने वाली माँ के लिए एक अनोखा उपहार विचार फ्लोरैडिक्स जैसे उत्पाद की एक बोतल है जो जैव उपलब्ध लोहे में उच्च है। लोहे की स्किलेट में एक उच्च प्रोटीन भोजन को खाना बनाना भोजन की लौह सामग्री को बढ़ाने का एक आसान तरीका है, और हर नई माँ एक अच्छा घर-पका हुआ भोजन करने के लिए आभारी है।

प्रोबायोटिक्स

एक निवारक उपाय के रूप में, सीज़ेरियन सर्जरी के दौरान चतुर्थ द्वारा एंटीबायोटिक दवाएं दी जाती हैं। ज्यादातर मां को यह भी पता नहीं होता है कि उन्हें एंटीबायोटिक दवाएं दी जा रही हैं क्योंकि उनका ध्यान उनके बच्चे के आगमन पर है।

एक माँ को याद दिलाना कि उसे एंटीबायोटिक्स की खुराक के बाद उसे "अच्छा बैक्टीरिया" भरने की जरूरत है, उसे सेसरियन के बाद एक आम जटिलता से बचने में मदद मिल सकती है: थ्रश। थ्रश (खमीर) उसे स्तनपान अनुभव अधिक दर्दनाक और मुश्किल बना सकता है। प्रोबियोटिक पूरक लेने से शरीर की पारिस्थितिकता सामान्य रूप से सामान्य हो सकती है, और नई माँ को थ्रेश से निपटने के अतिरिक्त निराशा से बचने में मदद मिलती है।

निशान समर्थन

पहले कुछ दिनों के लिए, कई माताओं को लगता है कि स्वतंत्र रूप से घूमना मुश्किल है और वे खुद को अपने पीछे और कंधों के साथ "सेसरियन हंच" कर सकते हैं। किसी भी प्रकार की बाध्यकारी या पेट / बैक सपोर्ट पहनना उस असुविधा को कम करने में बहुत मददगार हो सकता है। अपने अंडरवियर के सामने क्षैतिज रूप से मासिक धर्म पैड चिपकाने से आप अपने बच्चे को घूमते या पकड़ते हुए निशान के खिलाफ कुछ पैडिंग और राहत प्रदान कर सकते हैं।

एक सुनना कान

सभी महिलाओं को अपने सीज़ेरियन के आस-पास नकारात्मक भावनाएं नहीं होती हैं। लेकिन जो लोग करते हैं, उनके लिए उन्हें स्वतंत्र रूप से व्यक्त करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि "स्वस्थ बच्चे होने से खुश रहें" के लिए बहुत अच्छा दबाव है। मां जिनके पास सीज़ेरियन है, उन्हें खुशी है कि उनके पास एक स्वस्थ बच्चा है लेकिन वे अपने बच्चे के आने के तरीके के बारे में भी उदास महसूस कर सकते हैं। उसे एक नई मां का पत्रिका देना या शॉर्ट फोन कॉल के साथ एक सप्ताह में दो बार कॉल करना एक जांच करने और यह सुनिश्चित करने के लिए एक अच्छा तरीका है कि वह ठीक से ठीक हो रही है।

प्रारंभिक पोस्टपर्टम दिनों में समर्थन और देखभाल दिखाने के कई तरीके हैं। जन्म की घटनाएं और एक नई मां बनना उन महिलाओं के समान हो सकता है जो उन्हें अनुभव करते हैं। यदि आप पहली बार माँ को व्यक्त करते हुए सुनते हैं, तो आप उन जरूरतों के जवाब में गलत नहीं होंगे।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उसकी जरूरतों को पूरा कर रहे हैं, आप आने से पहले कॉल या ईमेल कर सकते हैं।