शोध पेरेंटिंग के लिए एक आधिकारिक दृष्टिकोण है सर्वश्रेष्ठ है
बच्चों को अच्छी तरह से बढ़ाने के लिए एक भी सूत्र नहीं है। आखिरकार, parenting एक सटीक विज्ञान नहीं है। अच्छी पेरेंटिंग के लिए निश्चित रूप से एक कला है।
अभिभावक शैलियों की जांच करने वाले शोधकर्ताओं ने लगातार आधिकारिक माता-पिता को खुश और स्वस्थ बच्चों को जन्म दिया है जो असली दुनिया चुनौतियों का सामना करने के लिए सुसज्जित हैं।
अच्छी खबर यह है कि हर किसी के पास अधिक आधिकारिक माता-पिता बनने की क्षमता है। और आप यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बच्चे के अद्वितीय स्वभाव में आधिकारिक parenting रणनीतियों से मेल खा सकते हैं कि आप parenting के लिए कुकी-कटर दृष्टिकोण का उपयोग नहीं कर रहे हैं।
यहां बारह रणनीतियों हैं जो आपको अधिक आधिकारिक माता-पिता बनने में मदद करेंगी:
1 -
अपने बच्चे को सुनोआधिकारिक माता-पिता के विपरीत, जो मानते हैं कि बच्चों को देखा जाना चाहिए और नहीं सुना, आधिकारिक माता-पिता अपने बच्चों की राय का स्वागत करते हैं। वे अपनी चिंताओं को सुनते हैं और उन्हें अपने विचार साझा करने की अनुमति देते हैं।
तो क्या आपका बच्चा दसवीं बार आपको एक ही मजाक बता रहा है, या वह एक लंबी हवा वाली कहानी साझा कर रहा है, एक अच्छा श्रोता बनें। अपने बच्चे को सकारात्मक ध्यान देना व्यवहार की समस्याओं को रोकने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करता है।
2 -
अपने बच्चे की भावनाओं को मान्य करेंआधिकारिक माता-पिता अपने बच्चों की भावनाओं को स्वीकार करते हैं। वे बच्चों को अपनी भावनाओं को लेबल करने में मदद करते हैं और वे उन्हें यह पहचानने के लिए सिखाते हैं कि उनकी भावनाएं उनके व्यवहार को कैसे प्रभावित करती हैं।
तो अगली बार जब आपका बच्चा परेशान हो जाए, तो अपने बच्चे की भावनाओं को कम करके विरोध करें, "यह कोई बड़ा सौदा नहीं है," या "रोना बंद करो। परेशान होने का कोई कारण नहीं है। "उसके लिए, यह एक बड़ा सौदा हो सकता है। कहकर अपनी भावनाओं को मान्य करें , "मुझे पता है कि आप अभी वाकई दुखी हैं।"
अपने व्यवहार को सही करें, न कि उसकी भावनाओं को। उसे बताओ कि गुस्सा महसूस करना ठीक है, लेकिन आप उसे मारने के परिणाम देंगे। या उत्साहित महसूस करना ठीक है लेकिन किराने की दुकान के अंदर दौड़ना ठीक नहीं है। फिर, अपनी भावनाओं से निपटने के लिए सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीकों को पढ़ाने में अपनी ऊर्जा का निवेश करें।
3 -
अपने बच्चे की भावनाओं पर विचार करेंआधिकारिक होने का अर्थ है अपने बच्चे की भावनाओं को ध्यान में रखना। इसका मतलब यह नहीं है कि, हालांकि, आपके बच्चे को बराबर वोट मिलता है-जो अनुमोदित parenting का गठन करेगा।
अपने बच्चे को दिखाएं कि आप प्रभारी हैं, लेकिन यह ज्ञात करें कि आप इस बारे में परवाह करते हैं कि आपके निर्णय परिवार में हर किसी को कैसे प्रभावित करते हैं।
तो यदि आप देश भर में जाने की योजना बना रहे हैं, तो उससे पूछें कि वह इस कदम के बारे में कैसा महसूस करता है- लेकिन अगर आप आगे बढ़ते हैं तो ठीक नहीं है। बच्चों को प्रमुख वयस्क निर्णय लेने के लिए ज्ञान और अनुभव की कमी है। जब वे वयस्कों को सर्वश्रेष्ठ जानते हैं तो वे अधिक सुरक्षित महसूस करते हैं।
4 -
साफ़ नियम स्थापित करेंआधिकारिक माता-पिता के पास स्पष्ट घरेलू नियम हैं । वे सुनिश्चित करते हैं कि बच्चे समय से पहले उनकी अपेक्षाओं को जानते हों और वे अपने नियमों के पीछे कारण बताते हैं।
तो कहने के बजाय, "सोने जाओ क्योंकि मैंने ऐसा कहा था," कहो, "सोने जाओ ताकि आप अपने शरीर और दिमाग में बढ़ने में मदद कर सकें।"
जब आपका बच्चा अंतर्निहित सुरक्षा चिंताओं, स्वास्थ्य संबंधी खतरों, नैतिक मुद्दों या आपके नियमों के पीछे सामाजिक कारणों को समझता है, तो वह जीवन की बेहतर समझ विकसित करेगा। जब आप उन्हें लागू करने के लिए नहीं होते हैं तो उन्हें नियमों का पालन करने की अधिक संभावना होगी।
5 -
मामूली मुद्दों के लिए एक चेतावनी प्रदान करेंआधिकारिक माता-पिता नियम उल्लंघन के तत्काल परिणाम देते हैं। अगर कोई बच्चा हिट करता है, तो उसे टाइम-आउट में रखा जा सकता है या वह एक विशेषाधिकार खो सकता है।
लेकिन मामूली मुद्दों के लिए, वे एक चेतावनी देते हैं। वे बच्चों को बताते हैं कि परिणाम क्या होगा यदि वे अपना व्यवहार नहीं बदलते हैं।
तो अपना समय बर्बाद न करें जैसे अर्थहीन चीजें, "इसे बंद करो," या "मुझे दोबारा मत कहो!" इसके बजाय, कहें, "यदि आप टेबल पर अपने कांटे को टक्कर मारना बंद नहीं करते हैं तो आप जीते हैं ' आज वीडियो गेम खेलने में सक्षम नहीं हैं, "या" यदि आप अब अपने खिलौने नहीं उठाते हैं, तो आप दोपहर के भोजन के बाद पार्क नहीं जा पाएंगे। "
अपने बच्चे को दिखाएं कि आप क्या कहते हैं और आपका मतलब है कि आप क्या कहते हैं। अगर वह आपकी चेतावनी को नहीं सुनता है, तो परिणाम के साथ पालन करें।
कई चेतावनियों की पेशकश से बचें। अपने आप को बार-बार अपने बच्चे को प्रशिक्षित करते हैं कि आप पहली बार बात न करें।
6 -
उन परिणामों का प्रयोग करें जो जीवन सबक सिखाते हैंआधिकारिक माता-पिता बच्चों को उनकी गलतियों के लिए पीड़ित नहीं करते हैं। वे बच्चों को शर्मिंदा करने से बचते हैं और वे शारीरिक दंड का उपयोग नहीं करते हैं।
वे अपराध यात्रा का भी उपयोग नहीं करते हैं या चीजें कहते हैं, "मैं आपसे बहुत निराश हूं।" वे एक बच्चे को एक बुरा विकल्प बनाने में मदद करते हैं, लेकिन वह एक बुरे व्यक्ति नहीं है।
नतीजे अक्सर प्रकृति में तार्किक होते हैं। तो एक बच्चा जो अपना वीडियो गेम बंद करने से इंकार कर देता है, वह 24 घंटे के लिए अपने वीडियो गेम विशेषाधिकार खो सकता है।
ऐसे परिणाम बनाएं जो भविष्य में आपके बच्चे को बेहतर तरीके से सीखने में मदद करेंगी। अगर वह अपने भाई को मारता है, तो उसे थकाओ मत। इसके बजाय, एक विशेषाधिकार ले लो। फिर, उसे बेहतर क्रोध प्रबंधन या संघर्ष समाधान कौशल को पढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करें।
पूछो, "अगली बार जब आप परेशान हो जाते हैं तो आप क्या कर सकते हैं ताकि आप हिट न करें?" फिर, अपने विकल्पों के बारे में बात करें और उसे मारने के विकल्प सिखाएं।
परिणाम भी समय संवेदनशील बनाओ। कहने के बजाय, "जब आप मुझे फिर से भरोसा कर सकते हैं तो आप अपने टैबलेट को वापस ले सकते हैं," कहें, "आप मुझे तब दिखा सकते हैं जब आप मुझे दिखा सकें कि आप ज़िम्मेदार हैं। आप मुझे दिखा सकते हैं कि आप अपने काम पूरा करके और इस सप्ताह हर दिन अपना होमवर्क पूरा करके जिम्मेदार हैं। "
7 -
प्रस्ताव प्रोत्साहनआधिकारिक माता-पिता बच्चों को प्रेरित करने के लिए पुरस्कार का उपयोग करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे भव्य उपहारों के साथ बच्चों को स्नान करते हैं।
इसके बजाए, जब कोई बच्चा किसी विशिष्ट व्यवहार की समस्या से जूझ रहा है, तो वे बच्चे को ट्रैक पर वापस आने में मदद करने के लिए प्रोत्साहन का उपयोग करते हैं। कुछ उदाहरण निम्नलिखित हैं:
- एक प्रीस्कूलर अपने बिस्तर पर सोने से इंकार कर देता है। उनके माता-पिता एक स्टिकर चार्ट बनाते हैं और वह हर रात एक स्टिकर कमाता है जो वह अपने बिस्तर पर रहता है।
- एक 10 वर्षीय सुबह स्कूल के लिए तैयार होने में धीमा है। उसके माता-पिता हर सुबह एक टाइमर सेट करते हैं। अगर वह टाइमर बंद होने से पहले तैयार है, तो वह उस दिन अपने इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग करने का अवसर कमाता है।
- एक 12 वर्षीय स्कूल अपने काम घर से स्कूल लाने के लिए भूल गया है। उनके माता-पिता अपने काम की अधिक बारीकी से निगरानी करना शुरू करते हैं। प्रत्येक असाइनमेंट के लिए वह घर लाता है, वह एक टोकन कमाता है। टोकन को बड़े पुरस्कारों के लिए आदान-प्रदान किया जा सकता है, जैसे कि पार्क की यात्रा या किसी मित्र को आमंत्रित करने का अवसर।
इस बात पर विचार करें कि आप अपने बच्चे को नए कौशल को सिखाने के लिए पुरस्कारों का उपयोग कैसे कर सकते हैं। एक साधारण इनाम योजना आपके बच्चे के व्यवहार को बदलने का एक तेज़ और कारगर तरीका है।
8 -
अपने बच्चे को छोटी पसंद करेंआधिकारिक माता-पिता छोटे विकल्पों पर विकल्प देते हैं। यह बच्चों को शक्ति प्रदान करता है और जीवन में बाद में बड़े निर्णय लेने के लिए तैयार करेगा।
तो अपने बच्चे से पूछें, "क्या आप मटर या मकई चाहते हैं?" या "क्या आप रात के खाने से पहले या बाद में अपना कमरा साफ करना चाहते हैं?" यह सुनिश्चित करना है कि आप किसी भी विकल्प के साथ रह सकें।
9 -
उत्तरदायित्व के साथ संतुलन स्वतंत्रताआधिकारिक माता-पिता उम्मीद करते हैं कि उनके बच्चे जिम्मेदार हों और उन्होंने सफलता के लिए उन्हें स्थापित किया। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि वे यह कैसे कर सकते हैं:
- एक बच्चा अक्सर स्कूल के लिए आवश्यक सभी वस्तुओं को पैक करना भूल जाता है। उसके माता-पिता उसके लिए एक चेकलिस्ट बनाते हैं। सुबह दरवाजा बाहर जाने से पहले, वे उसे चेकलिस्ट के माध्यम से चलाने के लिए कहते हैं।
- एक बच्चा समय पर स्कूल के लिए तैयार होने के लिए संघर्ष करता है। उनके माता-पिता उन्हें याद दिलाने के लिए एक कार्यक्रम तैयार करते हैं कि उसे किस समय तैयार किया जाना चाहिए, नाश्ते का खाना बनाना और उसके दांतों को ब्रश करना चाहिए। वे उसे घड़ी को देखने और अपने कार्यक्रम के लिए चिपकने के लिए याद दिलाते हैं।
यदि आपका बच्चा किसी चीज़ से संघर्ष कर रहा है, तो एक व्यवहार प्रबंधन योजना बनाएं जो आपके बच्चे के अधिक स्वतंत्र होने के प्रयासों का समर्थन करेगी।
प्रारंभ में अतिरिक्त समर्थन प्रदान करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा आपको यह बताने के लिए अधिक निर्भर नहीं हो रहा है कि उसे क्या करना है। समय के साथ, वह तेजी से आत्मनिर्भर बनना चाहिए।
10 -
सीखने के अवसरों में गलतियों को मुड़ेंआधिकारिक माता-पिता बच्चों को गलतियों के लिए शर्मिंदा नहीं करते हैं। इसके बजाए, वे उन्हें समझने में मदद करते हैं कि उन गलतियों को सीखने के अवसरों में कैसे बदला जाए।
तो जब आपका बच्चा गलती करता है, तो समझाओ कि उसका व्यवहार खराब विकल्प क्यों था। कुछ कहो, "उन चीज़ों को लेना जो आपके नहीं हैं, गलत है। यह अन्य लोगों की भावनाओं को नुकसान पहुंचाता है और लोगों को यह सोचने का कारण बन सकता है कि आप मतलब हैं या आप सच नहीं बताते हैं। "
जब आपका बच्चा किसी को चोट पहुंचाता है, तो उसे संशोधित करने में मदद करें। जोर देकर कहा कि वह मारने के बाद अपनी बहन को अपना पसंदीदा खिलौना दे। या, उसे नाराज किसी से माफ़ी मांगने में उसकी मदद करें।
यदि आपका बच्चा दोहराना अपराधी है, तो समस्या हल हो जाती है। कहो, "यह दूसरी बार है जब आपने इस महीने बस को याद किया है। आपको लगता है कि समय पर बस स्टॉप पर जाने में आपको क्या मदद मिलेगी? "
1 1 -
आत्म-अनुशासन को प्रोत्साहित करेंसत्तावादी माता-पिता अपने बच्चों को नियंत्रित करने में रुचि नहीं रखते हैं-वे बच्चों को खुद को नियंत्रित करने के लिए सिखाने की कोशिश करते हैं।
तो हर बार परेशान होने पर अपने बच्चे को शांत मत करो। उसे सिखाओ कि खुद को शांत कैसे करें। और अपने बच्चे को अपने काम करने के लिए परेशान मत करो। अपने काम को पूरा करने के लिए उसे और ज़िम्मेदार बनने में मदद करें।
एक व्यवहार प्रबंधन योजना बनाएं जो जीवन कौशल को पढ़ाने पर केंद्रित है। इंपल्स नियंत्रण , क्रोध प्रबंधन , और आत्म-अनुशासन पूरे जीवन में उसकी अच्छी सेवा करेगा।
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अपने बच्चे के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाए रखेंआधिकारिक parenting आदेश भौंकने और जोर देने और आज्ञाकारिता पर नहीं है। इसके बजाए, यह एक अच्छी भूमिका मॉडल और बच्चों के जीवन कौशल को पढ़ाने के बारे में है।
आधिकारिक माता-पिता के विपरीत, आधिकारिक माता-पिता गर्म और प्यार करते हैं। वे स्नेह दिखाते हैं और वे जानते हैं कि बच्चों को पोषित करना महत्वपूर्ण है।
अपने बच्चे को अपना अविभाज्य ध्यान देने के लिए हर दिन कुछ मिनट अलग रखें-यहां तक कि जब वह बुरी तरह व्यवहार करती है। एक साथ गुणवत्ता का समय व्यतीत करने से आपके बच्चे को प्यार और स्वीकार करने में मदद मिलेगी, जो कि वह कौन है और वह क्या हासिल करने में सक्षम है, इस बारे में आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है।
> स्रोत
> हेसरी एनकेजेड, हेजाज़ी ई। आधिकारिक पेरेंटिंग शैली और आक्रमण के बीच संबंध में आत्म सम्मान की मध्यस्थ भूमिका। प्रोकाडिया - सामाजिक और व्यवहारिक विज्ञान । 2011; 30: 1724-1730।
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> स्मेतन जेजी। पेरेंटिंग शैलियों, आयामों और मान्यताओं पर वर्तमान शोध। मनोविज्ञान में वर्तमान राय । 2017; 15: 19-25।