अपने बच्चे को अपनी छाती पर सही ढंग से स्तनपान कराने के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है । एक अच्छा लोच आपके बच्चे को स्वस्थ और लगातार दर पर बढ़ने के लिए पर्याप्त स्तन दूध प्राप्त करने की अनुमति देगा। स्तन दूध की आपूर्ति को बनाए रखने और बनाए रखने में आपकी सहायता करना भी आवश्यक है। यह आलेख एक विषम लोच का उपयोग करके अपने बच्चे को अपने स्तन पर लेटने के चरणों को बताता है।
पारंपरिक लोच के विपरीत, जब आप एक असममित लोच का उपयोग करके स्तनपान करते हैं, तो आपका बच्चा आपके निप्पल और इरोला के आसपास केंद्रित नहीं होगा।
एक विषम लोच का उपयोग करके अपने बच्चे को अपने स्तन पर लेटने के लिए यहां दिए गए कदम हैं:
- एक आरामदायक स्तनपान स्थिति में जाओ। यदि आपके पास नर्सिंग तकिया और / या एक नर्सिंग फुटस्टूल है , तो अपने बच्चे को अपने स्तन के स्तर तक लाने के लिए उनका उपयोग करें। ये सहायक नर्सिंग सहायक उपकरण उचित लच को बढ़ावा देते हैं और नर्सिंग करते समय आपकी पीठ, गर्दन और बाहों पर तनाव को रोक सकते हैं।
- अपनी उंगलियों को अपनी छाती और शीर्ष पर अपने अंगूठे के नीचे रखकर अपने स्तन को सी-होल्ड में रखने के लिए अपने खाली हाथ का उपयोग करें। अपनी अंगुलियों को अपने इरोला के पीछे रखें ताकि वे आपके बच्चे के मुंह के रास्ते में न आएं।
- अपने बच्चे को अपने ऊपर लाओ। आपके बच्चे के सिर को थोड़ा सा झुकाया जाना चाहिए ताकि उसकी ठोड़ी पहले आगे आ सकें। बच्चे का मुंह आपके निप्पल से कम होना चाहिए, और आपके निप्पल को आपके बच्चे की नाक से लाइन करना चाहिए।
- धीरे-धीरे अपने मुंह को खोलने के लिए अपने निप्पल के साथ अपने बच्चे के ऊपरी होंठ को स्ट्रोक करें।
- रुको जब तक कि आपके बच्चे का मुंह बहुत चौड़ा न हो और उसकी जीभ नीचे हो। जल्दी से अपने बच्चे के ठोड़ी को अपनी छाती पर लाएं, फिर उसके मुंह को ऊपर और अपने निप्पल पर लाएं ताकि उसका ऊपरी होंठ आपके निप्पल से ऊपर हो। बच्चे को उसके मुंह में अपने पूरे निप्पल के साथ-साथ निप्पल के निचले हिस्से में इरोला का एक बड़ा हिस्सा और निप्पल के शीर्ष पर थोड़ी मात्रा में इरोला होना चाहिए। उसकी ठोड़ी आपके स्तन में आराम कर रही है और उसकी नाक की नोक आपकी छाती से दूर हो जाएगी या टिप पर थोड़ा सा छूएगी।
- एक गरीब लोच बनाम एक गरीब लोच के संकेतों के लिए अपने बच्चे को जांचें।
- अगर आपका बच्चा अच्छी तरह से लेटा नहीं गया है, या यदि आप दर्द में हैं, तो अपनी उंगली से लोच के चूषण को तोड़ दें, अपने बच्चे को अपनी छाती से हटा दें और ऊपर दिए गए चरणों को दोहराएं।
अगर आपको अपने बच्चे के लच के बारे में कोई चिंता या प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें, एक स्तनपान सलाहकार , या अपने स्थानीय ला लेचे समूह से बात करें।
> स्रोत:
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