आपके शरीर, आपके बच्चे, और अधिक पर एक नज़र
आपकी गर्भावस्था के सप्ताह 3 में आपका स्वागत है। आपके पास एक छोटा-लेकिन तेजी से विभाजित हो गया है- ज़ीगोट (या एक उर्वरित अंडा) तेजी से आपके फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से आगे बढ़ रहा है, जो आपके गर्भाशय में एक जगह खोजने के लिए काम कर रहा है और अंततः घर पर फोन कर सकता है। इस यात्रा को पूरा करने में लगभग तीन से पांच दिन लगेंगे, लेकिन जब भी समाप्त हो जाएंगे, तो आपको अभी भी नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण परिणाम मिल सकता है।
आपका त्रैमासिक : पहला त्रैमासिक
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आप इस सप्ताह
आप इस हफ्ते इम्प्लांटेशन रक्तस्राव नामक कुछ हल्के योनि स्पॉटिंग का अनुभव कर सकते हैं। जबकि कई लोग हल्के से सामान्य मासिक धर्म प्रवाह के लिए गलती करते हैं, इसे वास्तव में गर्भावस्था का पहला संकेत माना जाता है। एक ओबी-जीवाईएन के एमडी एलिसन हिल और आपकी गर्भावस्था के लेखक , आपका रास्ता और द मॉमी के सह-लेखक बताते हैं, "रक्त गर्भाशय की दीवार और नाजुक, नए रक्त वाहिकाओं को तोड़ने वाले भ्रूण का एक प्राकृतिक उपज है।" गर्भावस्था और जन्म के लिए डॉक्स 'अंतिम गाइड।
यदि आप इस सुराग को गलत तरीके से समझते हैं या कभी अनुभव नहीं करते हैं, तो यह भी सामान्य है। ऐसा लगता है कि अमेरिकी गर्भावस्था एसोसिएशन के एक सर्वेक्षण के मुताबिक गर्भावस्था के पहले संकेत के रूप में केवल 3 प्रतिशत महिलाएं प्रत्यारोपण रक्तस्राव की गिनती करती हैं।
इस सप्ताह आपका बच्चा
आपके ज़ीगोट बनाने वाली कोशिकाएं तेजी से बढ़ रही हैं और सीधे आपके गर्भाशय के लिए आगे बढ़ रही हैं; इसमें लगभग तीन से पांच दिन लगते हैं।
एक बार गर्भाशय में, ज़ीगोट की कोशिकाएं विभाजित होती रहती हैं, जो ब्लास्टोसिस्ट नामक कोशिकाओं के खोखले क्लंप में मोर्फ़िंग करती हैं।
इसके बाद, ब्लास्टोसिस्ट गर्मी के अस्तर के शीर्ष के पास फेंकने और संलग्न होने लगती है। इसे प्रत्यारोपण कहा जाता है । (ब्लास्टोसिस्ट के अंदर की कोशिकाएं भ्रूण बन जाती हैं।
बाहर के लोग जर्दी की बोरी और प्लेसेंटा बन जाते हैं, जो जल्द ही आपके बच्चे को पोषण देगा।)
जबकि आप पहले ही सेट कर चुके हैं यदि आप भाई जुड़वाँ ले रहे हैं , तो यह तब होता है जब समान जुड़वां की संभावना खेलती है। समान जुड़वां, जो तब बनते हैं जब एक उर्वरित अंडा विभाजन होता है, उसके बाद निषेचन के पहले 30 घंटों के भीतर और उसके बाद पांच से छह दिनों के भीतर बनना शुरू हो सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक या एक से अधिक बच्चों को ले जा रहे हैं, अभी, आपका ज़ीगोट लगभग .00 9 इंच बड़ा है, जिसका मतलब है कि यह लगभग पिन के सिर का आकार है।
ख्याल रखना
इस सप्ताह के अंत में, आपका शरीर गर्भावस्था हार्मोन मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी ) की छोटी मात्रा का उत्पादन शुरू करता है, जो कभी-कभी (लेकिन हमेशा नहीं) गर्भावस्था के लक्षण जैसे निविदा, सूजन स्तन और थकान का कारण बन सकता है। बात यह है कि अभी भी गर्भावस्था परीक्षण द्वारा आपके शरीर में मौजूद हार्मोन मौजूद नहीं है। डॉ। हिल कहते हैं, "कई रोगी बहुत जल्दी परीक्षण करते हैं, नकारात्मक परिणाम प्राप्त करते हैं, और फिर झूठी धारणा प्राप्त करते हैं कि वे गर्भवती नहीं हैं।"
फ्लिप पर, प्रारंभिक सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण रासायनिक गर्भावस्था का संकेत दे सकता है। यह तब होता है जब गर्भावस्था प्रत्यारोपण के तुरंत बाद समाप्त होती है।
सेलेनी इंस्टीट्यूट में एक प्रजनन और प्रसवपूर्व मनोवैज्ञानिक, एसएडीडी, शारा मैरेरो ब्रोफमैन कहते हैं, "हालांकि कुछ महिलाएं इस नुकसान के बारे में जानना चाहती हैं, कई लोग नहीं करते हैं।" यही कारण है कि परीक्षण करने के लिए आपकी याद अवधि के दिन तक प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा होता है। "इंतजार करना मुश्किल है। अनिश्चितता बहुत चिंता-उत्तेजक हो सकती है, लेकिन नियंत्रण की कमी को स्वीकार करने के लिए कुछ कहा जा सकता है। डॉ ब्रोफमैन कहते हैं, "यह वास्तव में एक बड़ी राहत हो सकती है।"
आपके डॉक्टर के कार्यालय में
फिर से, अभी तक डॉक्टर की नियुक्ति निर्धारित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, आप इस समय अपने डॉक्टर के दौरान किस प्रकार के हेल्थकेयर प्रदाता को देखना चाहते हैं, इस बारे में आगे बढ़ने के लिए ले सकते हैं।
स्थानीय मित्रों और परिवार से पूछें जिन्होंने हाल ही में अपनी सिफारिशों के लिए एक बच्चा लिया है। इसके बाद, डॉक्टरों और / या प्रमाणित नर्स-मिडवाइव के साथ कुछ अपॉइंटमेंट करें, उन्हें बताएं कि आप एक नए प्रदाता के लिए बाजार में हैं और आप उन्हें जानने और कुछ प्रश्न पूछने के लिए प्रारंभिक बैठक करना चाहते हैं।
डॉ हिल कहते हैं, "अपने ओबी-जीवायएन या मिडवाइफ को उच्च मानक तक पकड़ने से डरो मत।" और इसे जानें: आज आपके द्वारा किए गए निर्णय को आपकी गर्भावस्था की अवधि के लिए आपका निर्णय नहीं होना चाहिए। "अभी, आप यह भी नहीं जानते कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। जैसे ही आपकी गर्भावस्था बढ़ती है और आप अपने विकल्पों के बारे में और जानेंगे, आप यह जान सकते हैं कि आपके द्वारा चुने गए प्रदाता अब आपके आदर्शों को फिट नहीं करते हैं- और यह ठीक है, "डॉ हिल कहते हैं। गर्भावस्था के दौरान आप पूरी तरह से अपने प्रदाता को बदल सकते हैं ।
आने वाले डॉक्टर के दौरे
ज्यादातर मामलों में, आप अपनी पिछली प्रसवपूर्व अवधि (एलएमपी) के लगभग आठ सप्ताह बाद तक अपनी पहली प्रसवपूर्व यात्रा को शेड्यूल कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपने गर्भावस्था के बारे में गर्भावस्था के नुकसान या यहां तक कि केवल चिंता का अनुभव किया है, तो आप हमेशा अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पहले की नियुक्ति के लिए पूछ सकते हैं। डॉ ब्रोफमैन कहते हैं, "यह जानना महत्वपूर्ण है कि हर अभ्यास आपको जल्दी नहीं देखेगा।" "और यह अनिवार्य रूप से एक असंवेदनशील डॉक्टर, कार्यालय के प्रोटोकॉल को इंगित नहीं करता है।"
डॉ ब्रोफमैन की सलाह: कुछ आत्म-देखभाल में कुछ स्वस्थ व्याकुलता और संलग्न रहें।
पार्टनर के लिए
साझेदारों के लिए भी इंतजार करना मुश्किल है। आपके लिए दोनों किनारे पर प्राकृतिक है। यदि संभव गर्भावस्था के बारे में "क्या-अगर" वार्ता आपको दोनों पर जोर दे रही है, तो ब्रोफमैन नोट्स, विशिष्ट समय और स्थान के लिए उन चर्चाओं को आरक्षित करने में मददगार हो सकता है। और इस बीच, इस समय को कुछ मज़ेदार गतिविधियों के साथ अपने आप को विचलित करने के लिए लें।
बहुत बढ़िया चेकलिस्ट
- घर गर्भावस्था परीक्षण खरीदें।
- प्रसवपूर्व विटामिन लेना जारी रखें ।
- अनुसंधान संभावित स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं।
पिछले सप्ताह: सप्ताह 2
आ रहा है: सप्ताह 4
> स्रोत:
> एलिसन हिल, एमडी ईमेल संचार। अक्टूबर, नवंबर 2017।
> मर्क मैनुअल। Fetus के विकास के चरणों। https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> नीमोरस फाउंडेशन। Kidshealth.org। गर्भावस्था कैलेंडर, सप्ताह 3. http://kidshealth.org/en/parents/week3.html
> शारा मैरेरो ब्रोफमैन, PsyD। ईमेल और फोन संचार। अक्टूबर, दिसंबर 2017।
> येल स्कूल ऑफ मेडिसिन। प्रजनन और प्लेसेंटल रिसर्च यूनिट। जुडवा। http://klimanlabs.yale.edu/placenta/twins/index.aspx#page1