जब धमकियां होती हैं, भावनात्मक और व्यवहारिक परिवर्तनों सहित धमकाने वाले अनुभवों के शिकार के कई परिणाम होते हैं। लेकिन, धमकाने के पीड़ित केवल प्रभावित नहीं हैं। वास्तव में, शोध से पता चलता है कि लक्ष्य के परिवार के सदस्यों पर भी असर पड़ता है।
शक्तिहीनता और चिंता से अलगाव और शारीरिक बीमारियों से, धमकाने के परिणाम गाम चला सकते हैं।
लेकिन यह जानकर कि परिवार के सदस्य कैसे प्रभावित हो सकते हैं, धमकाने के समग्र प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। यहां परिवार के दूसरे सदस्य को धमकाया जाने पर शीर्ष छः तरीकों से परिवार प्रभावित होते हैं।
शक्तिहीनता का अनुभव भावनाएं
चूंकि बदमाशी एक विकल्प है जो धमकियों द्वारा बनाई गई है, वहां बहुत कम है कि माता-पिता और अन्य परिवार के सदस्य स्थिति को नियंत्रित करने के लिए कर सकते हैं। हालांकि वे धमकाने की रिपोर्ट कर सकते हैं और शिकार का समर्थन कर सकते हैं, वे इसे रोक नहीं सकते हैं। फिर भी, उन्हें लगता है कि वे इसे रोकने में सक्षम होना चाहिए। और जब वे नहीं कर सकते, वे अक्सर कमजोर और असहाय महसूस करते हैं।
शारीरिक लक्षण विकसित करें
माता-पिता अक्सर शारीरिक रूप से बीमार होने की रिपोर्ट करते हैं जब वे धमकाने के बारे में सीखते हैं कि उनका बच्चा स्थायी है। कुछ के लिए, यह एक अस्थायी भावना है लेकिन दूसरों के लिए यह सिर्फ शारीरिक शिकायतों की एक लंबी सूची की शुरुआत है। उदाहरण के लिए, कुछ अल्सर और अन्य पेट की समस्याओं का विकास करेंगे। इस बीच, अन्य अवसाद, पुरानी सिरदर्द और तनाव से संबंधित स्थितियों के साथ संघर्ष कर सकते हैं।
नतीजतन, यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता और अन्य परिवार के सदस्य स्वस्थ रहने के लिए काम करते हैं। व्यक्ति को धमकाने में मदद करने के प्रयास में उन्हें अपने स्वास्थ्य का त्याग करने से बचना चाहिए।
गुस्सा, उत्तेजित, और चिंतित बनें
धमकाना एक अज्ञात है। भविष्यवाणी करना असंभव है कि यह फिर से कब और किस क्षमता में होगा।
नतीजतन, कई परिवार के सदस्यों को क्रोध से लेकर चिंता तक सबकुछ सहित भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव होगा।
महत्वपूर्ण बात यह है कि वे स्वस्थ और रचनात्मक तरीके से अपनी भावनाओं को पहचानते हैं और उनका सामना करते हैं। अत्यधिक क्रोधित होना या लगातार उत्तेजित होना पीड़ित की मदद नहीं करेगा। और यदि क्रोध एक मुद्दा बन जाता है, तो परिवार के सदस्यों को यह जानने की जरूरत है कि क्रोध का प्रबंधन कैसे करें, आवेगों को नियंत्रित करें और चिंता के मुद्दों को हल करें।
स्थिति के बारे में प्रेरक बनें
जब एक बच्चे को गंभीर रूप से धमकाया जा रहा है, तो कुछ माता-पिता स्थिति के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं। यह उनके हर विचार का उपभोग करता है। और कई बार वे अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए अत्यधिक डरावना हो जाते हैं जो प्रायः एक दमनकारी और सीमित वातावरण बनाते हैं। इस प्रकार की अधिक सुरक्षात्मक parenting शैली केवल शामिल सभी के लिए चिंता को बढ़ाता है। उन चीज़ों पर जुनून करने के बजाय जिन्हें वे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, परिवार के सदस्यों को उस बच्चे को सशक्त बनाने पर ध्यान देना चाहिए जिसे धमकाया जा रहा है।
विफलता की भावनाओं के साथ संघर्ष
जब धमकाने की बात आती है तो माता-पिता और बड़े भाई बहन अक्सर विफलता की भावना के साथ संघर्ष करते हैं। न केवल वे महसूस करते हैं कि वे उस व्यक्ति की रक्षा करने में असफल रहे हैं, लेकिन माता-पिता भी अपनी माता-पिता की क्षमताओं पर सवाल उठाते हैं।
वे चिंता करते हैं कि वे धमकाने के संकेतों को याद करते हैं या उन्होंने अपने बच्चे को पहले स्थान पर धमकाने के लिए पर्याप्त नहीं किया है।
यदि यह साइबर धमकी दे रहा है , तो माता-पिता अक्सर सोचते हैं कि क्या उन्हें अपने बच्चे के तकनीकी उपयोग की निगरानी करने के लिए और अधिक करना चाहिए था या यदि उन्हें किसी भी तरह से प्रतिबंधित करना चाहिए था। सच्चाई यह है कि कोई भी भविष्यवाणी नहीं कर सकता कि किसको धमकाने वाला लक्ष्य होगा। माता-पिता सबकुछ सही कर सकते हैं और अभी भी पता लगा सकते हैं कि उनके बच्चे को धमकियों द्वारा लक्षित किया जा रहा है। नतीजतन, उन्हें धमकाने वाले विकल्पों के लिए ज़िम्मेदार नहीं होना चाहिए।
अकेले महसूस करें और अलग
ज्यादातर लोग उम्मीद करेंगे कि जब उनके बच्चे को धमकाया जा रहा है तो अन्य माता-पिता और पड़ोसी उनके साथ होंगे।
लेकिन दुख की बात है, ज्यादातर लोग सिर्फ शामिल नहीं होना चाहते हैं। वे सही के लिए खड़े होने की तुलना में धमकाने की स्थिति के बारे में तटस्थ रहेंगे।
लोग पीड़ित दोष में भी शामिल होते हैं जब वे मानते हैं कि अगर पीड़ित किसी तरह से अलग होता तो यह कभी नहीं होता। लेकिन पीड़ित दोष के साथ समस्या यह है कि यह सभी जिम्मेदारियों से धमकियों को जारी करता है और इसे घायल होने वाले कंधों पर रखता है।
इसके अतिरिक्त, जब कोई बच्चा धमकाया जाता है तो कई वयस्क बाईस्टर्स माता-पिता पर निर्णय देते हैं। वे पीड़ित के माता-पिता की पेरेंटिंग शैली की आलोचना करते हैं और खुद को आश्वस्त करते हैं कि ऐसा कुछ उनके बच्चे के साथ कभी नहीं होगा। इन सभी चीजों में माता-पिता और परिवार के अन्य सदस्यों को अकेले और अलग महसूस हो रहा है।
यह देखते हुए कि ये परिणाम गंभीर हैं, परिवार के सदस्यों के लिए बाहरी सहायता की तलाश करना महत्वपूर्ण है जब परिवार के किसी अन्य सदस्य को धमकाया जा रहा है। उन्हें यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वे स्वस्थ रह रहे हैं और खुद का ख्याल रखते हैं। ऐसा करने से उन्हें उस व्यक्ति की मदद करने के लिए बेहतर तरीके से तैयार किया जाएगा जो धमकियों से पीड़ित है।