सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के लिए भावनाओं, चिंताओं, संदेहों और चिंता के बारे में बहुत कुछ सीखना सामान्य बात है। कुछ गहरी सांस लेने की कोशिश करो। चाहे यह एक नियोजित गर्भावस्था थी या नहीं, कुछ महत्वपूर्ण कदम हैं जिनके बारे में आपको सोचना चाहिए और लेना चाहिए। यदि, ज्यादातर महिलाओं की तरह, आप निश्चित नहीं हैं कि ये अगले चरण क्या हैं, तो यहां गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक होने पर चीजों की एक आसान सूची है।
अपने डॉक्टर या मिडवाइफ के साथ नियुक्ति करें
जैसे ही आपकी गर्भावस्था की पुष्टि हो जाती है या आपको संदेह है कि आप गर्भवती हैं, प्रसवपूर्व नियुक्ति के लिए बुलाओ। कुछ चिकित्सक दो बार चूकने के बाद तक पहली नियुक्ति निर्धारित नहीं कर सकते हैं, जबकि अन्य आप तुरंत आते हैं। यहां तक कि यदि आपके पास प्रारंभिक नियुक्ति नहीं है, तो आप जिन दवाओं को वर्तमान में ले रहे हैं, चिंताजनक लक्षण या आपकी गर्भावस्था को प्रभावित करने वाली पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में प्रश्नों के साथ कॉल करने में संकोच न करें।
यदि आपके पास ऐसा इतिहास है जो आपको सुझाव दे सकता है कि आपको जल्द से जल्द देखा जाना चाहिए, तो इसे स्पष्ट करें। उदाहरण के लिए, पिछले गर्भावस्था के नुकसान का इतिहास, दर्द या रक्तस्राव जैसी जटिलताओं, या गर्भावस्था से पहले पुरानी स्थितियों जैसे मधुमेह या हाइपोथायरायडिज्म एक नियुक्ति के लिए कॉल करते हैं।
एक नियुक्ति आपको आपकी गर्भावस्था के परिणाम के बारे में किसी भी संदेह से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है और पुष्टि कर सकती है कि आप वास्तव में एक बच्चा होने जा रहे हैं।
अपनी गर्भावस्था की पुष्टि करें
ले-होम गर्भावस्था परीक्षण के साथ, कभी-कभी आपको परिणाम के बारे में संदेह हो सकता है-क्या आपका परिणाम झूठा सकारात्मक है?
वाष्पीकरण लाइनों पर विचार करें
आम तौर पर, जब लोग झूठी सकारात्मकताओं के बारे में सोचते हैं, तो वे चिंतित हैं कि वे एक वाष्पीकरण रेखा देख रहे हैं। यह तब होता है जब गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक प्रतीत होता है- कुछ प्रकार की एक बेहोश रेखा होती है-लेकिन वास्तव में यह सकारात्मक परिणाम नहीं है।
एक वाष्पीकरण रेखा में शायद ही कभी कोई रंग हो। यह एक बेहोशी रेखा की तरह है जहां आप एक गुलाबी रेखा देखने की उम्मीद करेंगे। गर्भावस्था परीक्षण के कुछ ब्रांडों के साथ वाष्पीकरण रेखाएं अधिक आम हैं।
यदि आप अनुशंसित समय देखते हैं तो वाष्पीकरण रेखा आमतौर पर परीक्षण पर प्रकट नहीं होती है। अधिकांश परीक्षण आपको कुछ निश्चित मिनटों की देखभाल करने के लिए बताएंगे, लेकिन कुछ निश्चित मिनटों से पहले। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था परीक्षण आपको इसे लेने के तीन मिनट बाद परीक्षण को देखने का निर्देश दे सकता है, लेकिन दस मिनट बीतने के बाद नहीं। अपने गर्भावस्था परीक्षण को गलत तरीके से रोकने के लिए इन निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
डिजिटल गर्भावस्था परीक्षण के साथ यह समस्या कोई समस्या नहीं है। डिजिटल परीक्षण परिणाम "गर्भवती" या "गर्भवती नहीं" के रूप में प्रदर्शित करते हैं। डीकोड या ओवरथिंक करने के लिए कोई लाइन नहीं है। यह डिजिटल परीक्षणों के फायदों में से एक है, हालांकि वे आमतौर पर अधिक महंगे होते हैं।
झूठी जमा पर विचार करें
यदि आपका परीक्षण स्पष्ट रूप से सकारात्मक है, तो आप गर्भवती होने की संभावना रखते हैं। झूठी सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण संभव है लेकिन दुर्लभ है। कुछ दवाएं और चिकित्सीय स्थितियां हैं जो झूठी सकारात्मक पैदा कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके प्रजनन उपचार में एचसीजी का "ट्रिगर शॉट" शामिल है, तो आपको सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण परिणाम मिल सकता है जो वास्तव में गर्भावस्था को इंगित नहीं करता है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि एचसीजी हार्मोन है जिसे गर्भावस्था परीक्षण द्वारा मापा जा रहा है। गर्भावस्था परीक्षण लेने से पहले अपने ट्रिगर शॉट के कम से कम 10 दिन बाद प्रतीक्षा करके इस समस्या से बचें। यदि आपको संदेह हो रहा है, तो एक और परीक्षा लें या अपने डॉक्टर से मिलें।
गर्भावस्था के लक्षणों पर विचार करें
हम गर्भावस्था के लक्षणों से निपटने के बारे में बात करने में इतना समय बिताते हैं कि हम सोचते हैं कि वे सार्वभौमिक हैं। गर्भावस्था के लक्षण और संकेत गर्भावस्था के सटीक संकेतक नहीं हैं। कुछ महिलाएं सुबह की बीमारी या अन्य लक्षणों का अनुभव नहीं करती हैं, लेकिन वे जो गर्भवती हैं उतनी ही गर्भवती हैं। गर्भावस्था के लक्षणों की कमी का मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती नहीं हैं।
फ्लिप पक्ष पर, कुछ महिलाएं क्रैम्पिंग का अनुभव कर सकती हैं, जो आम तौर पर एक अवधि के साथ जुड़ी होती है, जिसका मतलब है कि आप गर्भवती नहीं हैं। अगर आपको सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण मिलता है लेकिन ऐंठन हो रही है तो चिंता करना स्वाभाविक है। पता है कि गर्भावस्था के दौरान मामूली श्रोणि असुविधा सामान्य है। बच्चे को होस्ट करने के लिए तैयार होने में मदद करने के लिए आपके गर्भाशय में बहुत कुछ चल रहा है। इसके अलावा, यदि आप चिंतित हैं, तो आप बेहोशी से अपने पेट की मांसपेशियों को परेशान कर सकते हैं, जो हल्के क्रैम्पिंग का कारण बन सकता है।
यदि आपने प्रजनन दवाएं ली हैं, तो आपके अंडाशय अभी भी उत्तेजना से सूजन हो सकते हैं। हल्के डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिम्यूलेशन (ओएचएसएस) श्रोणि असुविधा और सूजन का कारण बन सकता है। ओएचएसएस की निगरानी आपके डॉक्टर द्वारा की जा सकती है या इलाज की जा सकती है।
यदि आपकी ऐंठन तीव्र या गंभीर हैं या अन्य चिंताजनक लक्षणों के साथ हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
अलग-अलग रक्त कार्य और घर पर गर्भावस्था के परिणाम
यदि आपके डॉक्टर ने गुणात्मक गर्भावस्था परीक्षण का आदेश दिया है, तो मात्रात्मक गर्भावस्था परीक्षण के विपरीत, आपका रक्त परीक्षण नकारात्मक हो सकता है जबकि आपका घर परीक्षण सकारात्मक हो सकता है। एक गुणात्मक गर्भावस्था परीक्षण केवल सकारात्मक या नकारात्मक परिणाम देता है और अक्सर घर पर शुरुआती गर्भावस्था परीक्षणों की तुलना में गर्भावस्था हार्मोन का उच्च स्तर की आवश्यकता होती है। मात्रात्मक गर्भावस्था परीक्षण कभी-कभी घर पर परीक्षण से पहले गर्भावस्था हार्मोन का पता लगा सकते हैं।
अधिकांश प्रजनन डॉक्टर एक मात्रात्मक गर्भावस्था परीक्षण का आदेश देंगे, जो मापता है कि एचसीजी कितना परिसंचरण कर रहा है। यह आमतौर पर कुछ दिनों बाद एक और परीक्षण के बाद होता है यह देखने के लिए कि एचसीजी स्तर कितनी तेजी से बढ़ रहा है (स्वस्थ गर्भावस्था का संकेत)।
यह भी संभव है, यदि आपका रक्त परीक्षण बहुत शुरुआती सकारात्मक के साथ वापस आया, तो कुछ दिनों बाद गर्भपात की वजह से आप घर पर नकारात्मक परीक्षण कर सकते हैं। इस मामले में, आपकी अवधि शायद जल्द ही शुरू हो जाएगी। किसी भी मामले में, अपने डॉक्टर से पूछने से डरो मत कि परिणाम अलग क्यों हो सकते हैं।
घबराओ मत
हर किसी के पास योजनाबद्ध गर्भावस्था नहीं है या उनकी गर्भावस्था की खबर से तुरंत खुश है। घबराओ मत कभी-कभी, भले ही आप अपनी गर्भावस्था की योजना बना रहे हों, फिर भी अपनी योजनाओं का अनुमान लगाने के लिए खुद को ढूंढना सामान्य बात है। क्या करना है, इस पर विचार करते हुए खबरों को डूबने के लिए कुछ समय दें।
अपनी गर्भावस्था का जश्न मनाएं
जबकि गर्भावस्था के दौरान आपको शराब पीना नहीं चाहिए, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मस्ती करना बंद कर देना चाहिए। स्पार्कलिंग साइडर का एक बड़ा ग्लास रात को जीवंत करने और खुशी के अपने नए बंडल को टोस्ट करने का एक शानदार तरीका है। कुछ महिला गर्भावस्था की खबरों के साथ अपने सहयोगियों को आश्चर्यचकित करने के लिए रोमांटिक रात्रिभोज की योजना बनाते हैं, अन्य में बड़ी पार्टियां होती हैं। आप कैसे और कब मनाते हैं कई कारकों पर निर्भर हो सकते हैं। किसी भी तरह से, याद रखें कि मस्ती करना गर्भावस्था का एक पूरी तरह से स्वीकार्य हिस्सा है। मस्ती करके, आप तनाव और आराम दे रहे हैं, जो आपके और बच्चे के लिए अच्छा है।
अपनी गर्भावस्था समाचार साझा करें
अपने परिवार और दोस्तों को अपने नए परिवार के जोड़ के बारे में बताएं मजेदार और रोमांचक है। कुछ परिवार 12 सप्ताह के बाद तक इंतजार करते हैं, पहला अल्ट्रासाउंड, या किसी विशेष तारीख को सभी को बताने के लिए, जबकि अन्य तुरंत सभी को बताना शुरू करते हैं। ऐसा करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है-चुनें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।
गर्भावस्था के बारे में जानें
गर्भावस्था कैलेंडर के माध्यम से झलक ताकि आप जान सकें कि सप्ताह में अपने गर्भावस्था सप्ताह की क्या अपेक्षा की जानी चाहिए और उसका पालन करें। देखें कि क्या आप स्थानीय अस्पताल या जन्म केंद्र में प्रारंभिक गर्भावस्था कक्षा के लिए साइन अप कर सकते हैं । इससे आपको और बच्चे के लिए उचित निर्णय लेने के लिए थोड़ा सा ज्ञान मिलेगा। गर्भावस्था, जन्म और पोस्टपर्टम के बारे में किताबें ज्ञान का एक बड़ा स्रोत भी हैं।
अपना ख्याल रखें
अच्छी रात की नींद लेना, अच्छी तरह से खाना बनाना, प्रसवपूर्व विटामिन लेना, और उचित तरीके से व्यायाम करना स्वस्थ गर्भावस्था , आसान श्रम और स्वस्थ बच्चे को प्रोत्साहित करने के सभी तरीके हैं। अपने शरीर के संकेतों को सुनना, भले ही सुबह की बीमारी या थकावट हो, गर्भावस्था के लक्षणों के साथ आपको आसानी से सामना करने में मदद मिलेगी।
आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए लगातार गर्भावस्था रक्त परीक्षण निर्धारित कर सकता है कि आपके हार्मोन के स्तर बढ़ रहे हैं और आपकी गर्भावस्था स्वस्थ है। अल्ट्रासाउंड और शारीरिक परीक्षाएं यह भी पुष्टि करती हैं कि आपकी गर्भावस्था चल रही है।
जबकि गर्भावस्था परीक्षण आम तौर पर आपके साथ आगे की गहरी सकारात्मक रेखा के साथ दिखाई देगा, आपकी गर्भावस्था परीक्षण पर रेखा के अंधेरे का उपयोग करने से यह पता लगाने का एक सही तरीका नहीं है कि आपकी गर्भावस्था कितनी स्वस्थ है। घर पर गर्भावस्था परीक्षणों को मापने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है यह मापने के लिए कि आपके पेशाब में एचसीजी कितना है। वे सिर्फ यह पता लगाने के लिए हैं कि न्यूनतम राशि है या नहीं।
एक समर्थन प्रणाली खोजें
चाहे आप अपने परिवार या दोस्तों से बात कर रहे हों, गर्भवती महिलाओं के लिए समर्थन होना चाहिए। आपके जीवन में बहुत कुछ बदल जाएगा और आपके पास कई प्रश्न होंगे। आपको उन लोगों के साथ घिरा होना होगा जो आपको चीजों से बात करने में मदद कर सकते हैं। कभी-कभी वह आपकी दाई या डॉक्टर और अन्य बार होगा जो आपके मित्र और परिवार होंगे। गर्भावस्था के उतार-चढ़ाव को साझा करने के कारण होने वाले अन्य लोगों को ढूंढने पर विचार करें। ये दोस्ती जीवनभर तक चली जा सकती है और अक्सर सहायक होती है।
अपनी गर्भावस्था का आनंद लेने का प्रयास करें
आखिरकार, यह केवल नौ या दस महीने है। जबकि गर्भावस्था का अंत वास्तव में बहुत दूर लगता है, यह ज्यादातर माताओं की तुलना में अधिक तेज़ी से पहुंचता है। आगे की योजना बनाना और हर महीने थोड़ा सा तैयारी करने से आपको गर्भावस्था के अंत में एक घबराहट महसूस करने में मदद मिलेगी, जब कुछ माताओं "जागते हैं" और महसूस करते हैं कि बच्चे आने से कुछ ही हफ्ते पहले हैं।
बहुत से एक शब्द
सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के पहले कुछ दिन और सप्ताह मिश्रित भावनाओं से भरे जा सकते हैं। ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको स्वस्थ गर्भावस्था के लिए काम करना शुरू करना है, जैसे प्रसवपूर्व देखभाल के साथ शुरू करना और प्रसवपूर्व विटामिन लेने लगाना, अगर आपने पहले से ऐसा नहीं किया है। यदि आप पूरे विषय के बारे में थोड़ा संवेदनशील महसूस करते हैं तो आपको अपने साथ भी सौम्य होना चाहिए। समाचार में समायोजित करने में आपको कुछ समय लग सकता है, और यह सामान्य है। अगर आपको इसकी ज़रूरत है तो समर्थन लें!
> स्रोत:
> गलत-सकारात्मक मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन परीक्षण परिणामों के आधार पर अनुचित नैदानिक निर्णय से बचें। संख्या 278, नवंबर 2002 (2013 की पुष्टि)। Gynecologic अभ्यास पर समिति।
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