आपको अपने छह महीने पुराने के बारे में क्या पता होना चाहिए

शिशु पोषण

स्तन दूध के 4-5 फीडिंग या लौह-फोर्टिफाइड शिशु फॉर्मूला (24-32 औंस) और हर दिन लौह-फोर्टिफाइड अनाज के 4 या अधिक चम्मच देने के दौरान, अब आप अच्छी तरह से पके हुए, तनावग्रस्त, या मैश किए हुए सब्जियां या वाणिज्यिक रूप से तैयार बेबी खाद्य पदार्थ। एक हल्के चखने वाली सब्जी, जैसे कि हरी बीन्स, मटर, स्क्वैश या गाजर के साथ एक चम्मच से शुरू करें और धीरे-धीरे 4-5 चम्मच प्रतिदिन एक या दो बार बढ़ाएं।

सब्ज़ियां शुरू करने के बाद एक महीने के बारे में फल शुरू करें, धीरे-धीरे धीरे-धीरे 4-5 चम्मच प्रति दिन एक या दो बार बढ़ाएं। आप खुली, पके हुए, या डिब्बाबंद फल का उपयोग कर सकते हैं (लेकिन केवल हल्के सिरप या पानी में पैक किए गए) जिन्हें ब्लेंडरकृत या तनावग्रस्त किया गया है। आप 100% फलों के रस के 2-4 औंस पेश करना भी शुरू कर सकते हैं। पानी के दो हिस्सों के साथ एक भाग के रस को मिलाकर शुरू करें और इसे केवल एक कप में पेश करें।

उंगली के भोजन या मांस और अन्य प्रोटीन खाद्य पदार्थ देने में देरी जब तक वह आठ से नौ महीने पुरानी न हो। कुछ माता-पिता पहले मांस शुरू करते हैं। लेकिन कई बच्चे अनाज, फल और सब्जियों जितना ज्यादा बच्चे के खाने की मांस पसंद नहीं करते हैं। नतीजतन, मांसपेशियों को शुरू करने से पहले कई माता-पिता उन खाद्य पदार्थों की सभी किस्मों से गुज़रते हैं, और उस समय तक उनका बच्चा लगभग आठ या नौ महीने पुराना होता है।

फ्लोराइड के साथ पूरक होने से बचने के लिए, फ्लोरिडाटेड नल के पानी के साथ पाउडर / केंद्रित फॉर्मूला तैयार करें।

यदि आप केवल फ़ीड-टू-फीड फॉर्मूला या बोतलबंद या फ़िल्टर किए गए पानी का उपयोग कर रहे हैं, तो आपके बच्चे को फ्लोराइड की खुराक की आवश्यकता हो सकती है।

आपके शिशु शायद इस उम्र तक रात के खाने के बीच छोड़ देंगे (हालांकि कुछ स्तनपान कराने वाले शिशुओं को रात के मध्य में भोजन करना जारी रहता है)। यदि नहीं, और आपका बच्चा वजन कम कर रहा है, तो धीरे-धीरे कम करें कि आप हर रात बोतल में कितना डाल रहे हैं और धीरे-धीरे यह सब एक साथ खिलाना बंद कर दें।

बचने के लिए प्रथाओं को खिलााना

इससे पहले कि आप तैयार हों, स्तनपान करने से पहले स्तनपान कराने से पहले स्तनपान करना बंद हो जाए, बोतल में बोतल डालें, बोतल में अनाज डालें, शहद खिलाएं, लोहे के फार्मूला का उपयोग करके, बोतल में रस की पेशकश करें या गर्म बोतलें माइक्रोवेव।

शिशु विकास और विकास

आपके शिशु ने अब तक अपने जन्म के वजन को दोगुना कर दिया है। इस उम्र में, आप उम्मीद कर सकते हैं कि वह भाषण की आवाजों का अनुकरण करे, वस्तुओं तक पहुंच जाए, रोल करें, और समर्थन के बिना बैठे। अगले कुछ महीनों में, वह चीजों पर पकड़ने, खड़े होकर, जेबबर खींचने और अक्षरों को गठबंधन करना, क्रॉल और चीजों को हाथ से हाथ में स्थानांतरित करना शुरू कर देगा।

यदि एक pacifier का उपयोग कर रहे हैं, तो अब यह उपयोग करने के लिए एक अच्छा समय है जब आपका बच्चा अपने पालना में है, या इसे पूरी तरह से दे रहा है। इसके उपयोग को सीमित करने से उसकी रुचि कम हो जाएगी। हर बार जब वह रोता है या उसे सुरक्षा ऑब्जेक्ट के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है तो अपने बच्चे को अपने pacifier देने से बचें (इसके बजाय अन्य विकल्पों की पेशकश, जैसे एक कंबल)।

अधिकांश शिशु इस उम्र के दिन कम से कम दो झपकी लेते हैं (विभिन्न बच्चों के बीच नाप की लंबाई अत्यधिक चरम होती है, लेकिन नल आमतौर पर 1 1/2 - 2 घंटे प्रत्येक होते हैं) और रात के अधिकांश के लिए सोने में सक्षम होते हैं कम से कम 10-11 घंटे)।

यदि नहीं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि उसके पास एक अच्छा सोने का दिनचर्या है और उसने उचित नींद संघ विकसित किए हैं। यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो संभव है कि उसे अपने कमरे में पूर्ण आकार के पालना में ले जाने के लिए एक अच्छा समय होगा।

सुरक्षा

दुर्घटनाएं बच्चों के लिए मौत का प्रमुख कारण हैं। इनमें से अधिकतर मौतों को आसानी से रोका जा सकता है, और इसलिए हर समय अपने बच्चे की सुरक्षा को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। अपने शिशु को सुरक्षित रखने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

• नवीनतम कार सीट दिशानिर्देशों के मुताबिक , आपको पिछली चेहरे वाली शिशु या परिवर्तनीय कार सीट का उपयोग करना चाहिए। इसे पिछली सीट में रखें जब तक कि आपका बच्चा दो साल का न हो या पिछला चेहरा वजन या ऊंचाई सीमा बढ़ाए। एक यात्री पक्ष एयरबैग के साथ अपने बच्चे को किसी कार की अगली सीट में कभी न रखें।

• सुनिश्चित करें कि उसका पालना सुरक्षित है: बार के बीच 2/8 इंच से अधिक नहीं है; गद्दे फर्म में फंस और फिट होना चाहिए; इसे खिड़कियों और ड्राफ्ट से दूर रखें; झुंड में कसकर कंबल, भरवां जानवर, या तकिए रखने से बचें क्योंकि वे परेशान हो सकते हैं।
• सुनिश्चित करें कि कार सीटों , घुमक्कड़, और क्रिप्स इत्यादि जैसे इस्तेमाल किए गए या हाथ से नीचे के उपकरण को सुरक्षा कारणों से याद नहीं किया गया है। याद किए गए उत्पादों की एक अद्यतित सूची के लिए निर्माता या उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग को कॉल करें।
• स्केलिंग जलने से रोकने के लिए अपने गर्म पानी के हीटर का तापमान 120 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेट करें।
• चॉकिंग को रोकने के लिए, अपने बच्चे की पहुंच में छोटी वस्तुओं या प्लास्टिक के थैले कभी न छोड़ें।
• सोने के लिए वापस : अपने बच्चे को एसआईडीएस के जोखिम को कम करने के लिए अपनी पीठ (वैकल्पिक स्थिति) पर सोने के लिए रखें और उसे कभी भी पानी के नीचे, बीनबैग कुर्सी, या मुलायम कंबल पर अकेला नहीं डाल दें जो उसके चेहरे को ढक सकता है और चकमा दे सकता है।
• बिस्तर पर या बदलने वाली मेज पर अकेले अपने बच्चे को न छोड़कर गिरने से रोकें।
• धूम्रपान और कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टरों को स्थापित करें और लौ retardant नींद के कपड़े का उपयोग करें।
• जब तक आपका बच्चा बड़ा न हो और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो, तब तक उसे लोगों के बड़े समूहों या अन्य बीमार बच्चों से संक्रमण के संपर्क में कम करने के लिए एक अच्छा विचार है।
• बीमारी के लक्षणों और लक्षणों को जानें: बुखार (यदि आपका बच्चा 2-3 महीने से पहले 100.4 से अधिक का अस्थायी हो) तो तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं), भूख कम हो गई है, उल्टी, उल्टी, और सुस्ती।

डॉक्टर को अपना बच्चा लेना

आप अपने बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के दौरान अपने बाल रोग विशेषज्ञ के लिए लगातार यात्रा करेंगे ताकि उनके विकास और विकास की बारीकी से निगरानी की जा सके। यात्रा से पहले अपने डॉक्टर के लिए आपके पास कोई भी प्रश्न लिखना याद रखें ताकि आप उन्हें न भूलें।

छह महीने के चेकअप पर, आप उम्मीद कर सकते हैं:

• एक पूर्ण शारीरिक परीक्षा, उसके कूल्हों पर विशेष ध्यान देने के साथ।
• आपके शिशु के विकास और विकास की एक परीक्षा।
• भोजन और नींद के कार्यक्रमों की समीक्षा।
• उसकी ऊंचाई, वजन और सिर परिधि का मापन।
• चोट की रोकथाम के लिए परामर्श।
• टीकाकरण: डीटीएपी, हिब, प्रेवरार, रोटाटेक (अगर उन्हें संयोजन टीका पेडियारिया मिल रहा है तो उन्हें एचपीबी और आईपीवी भी मिल सकता है)।

आपके बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अगला चेकअप तब होगा जब आपका शिशु नौ महीने का हो।

आम शिशु समस्याएं

• कब्ज: कठोर, गोली जैसी मल के मार्ग के रूप में परिभाषित किया जाता है जो दर्द या खून बह रहा है (ग्रोनिंग या तनाव सामान्य है) और इतनी ज्यादा नहीं कि आपके बच्चे के पास आंत्र आंदोलन कितनी बार होता है (कुछ स्तनपान कराने वाले बच्चों में केवल हर सप्ताह एक बीएम होता है)। प्रारंभिक उपचार 2-4 औंस पानी या पतला प्रून रस दिन में एक या दो बार या सोया-आधारित सूत्र में बदलकर होता है।
• भद्दा नाक / छींकना: बहुत आम और आमतौर पर सूखी हवा, धुआं या धूल से जलन के कारण होता है। सामान्य परेशानियों को खत्म करने की कोशिश करें। आप एक humidifier या नमक पानी नाक बूंदों का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।
• थ्रश: गाल और जीभ के अंदर कोट करने वाले सफेद पैच और आसानी से सफाया नहीं किया जा सकता है। यह बहुत हल्के खमीर संक्रमण के कारण होता है और इसे आसानी से निस्टेटिन या फ्लुकोनाज़ोल नामक एक नुस्खे वाली दवा के साथ साफ़ किया जाता है।
• चकत्ते: शिशुओं में बहुत आम है और इसमें बच्चे मुँहासे , चक्कर आना, और चमकीले त्वचा शामिल हैं जो आमतौर पर उपचार के बिना स्वयं को साफ़ कर देंगे।
• सूखी त्वचा: दिन में एक या दो बार हल्के साबुन और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
• थूकना: अतिसंवेदनशील होने के कारण खाने के बाद कई बच्चे थूकते हैं (क्योंकि रिफ्लक्स) या पेट के ऊपरी भाग को बंद करने वाला वाल्व अपरिपक्व है। यह आमतौर पर चिंता का विषय नहीं है जब तक कि आपका बच्चा वजन बढ़ा रहा हो और यह उसे खांसी या चकित नहीं कर रहा है। इस समस्या को बेहतर बनाने के लिए कुछ कदम उठाए जाते हैं, छोटी मात्रा में भोजन करते हैं, फ़ीड के दौरान अधिक बार फटकारते हैं, खाने के बाद अपने पेट या जोरदार गतिविधि पर दबाव से परहेज करते हैं। यह उम्र के साथ आमतौर पर इलाज के बिना सुधारता है।
• वाटर आइज़: यह आमतौर पर अवरुद्ध आंसू नलिका के कारण होता है और जब तक आँखें संक्रमित नहीं हो जातीं तब तक कोई चिंता नहीं होती है (अपने बाल रोग विशेषज्ञ को पता चले कि वे एंटीबायोटिक आंखों की बूंदें लिख सकें)। यह आपके बच्चे को 12 महीने पुराना होने से पहले आमतौर पर साफ़ कर देता है।
• डायपर चकत्ते : बहुत आम और आमतौर पर डायपर राशन क्रीम के साथ 3-4 दिनों में साफ़ हो जाता है। यदि यह साफ़ नहीं हो रहा है या चमकदार लाल है और लाल बिंदुओं से घिरा हुआ है, तो आपके बच्चे को खमीर संक्रमण हो सकता है और इसे साफ़ करने में मदद के लिए एंटीफंगल क्रीम की आवश्यकता होगी। डाइपर चकत्ते को अक्सर डायपर परिवर्तनों से रोका जा सकता है, जितना संभव हो सके डायपर को दूर रखकर हवा के संपर्क में वृद्धि और आंत्र आंदोलनों के बाद केवल हल्के साबुन का उपयोग करके (केवल दूसरी बार गर्म पानी के साथ कुल्ला)।
• ऊपरी श्वसन संक्रमण: ये बहुत आम हैं और स्पष्ट या हरे रंग की नाक और खांसी के लक्षण शामिल हैं और आमतौर पर ठंडे वायरस के कारण होते हैं। सबसे अच्छा उपचार नमक पानी नाक की बूंदों और बल्ब सक्शनर का उपयोग अपनी नाक को स्पष्ट रखने के लिए करना है। अगर आपके बच्चे को बुखार हो, सांस लेने में कठिनाई हो या 7-10 दिनों में सुधार न हो तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं

> स्रोत:

> आपका बच्चा ... लेख को आपके चाइल्ड न्यूज़लेटर और keepkidshealthy.com से आलेखों की श्रृंखला से अनुकूलित किया जाता है और Keep Kids Healthy, LLC की अनुमति के साथ उपयोग किया जाता है।