जब वे अधिक ज़िम्मेदारी के लिए तैयार हों तो बच्चों को आपको दिखाने की अनुमति दें
कभी-कभी यह जानना मुश्किल होता है कि आपका बच्चा वास्तव में अधिक स्वतंत्रता के लिए तैयार है या नहीं। बच्चों को अतिरिक्त विशेषाधिकार देने में जोखिम शामिल हैं। लेकिन, दूसरी तरफ, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप अधिक अतिसंवेदनशील नहीं हैं। आप डर सकते हैं कि आपका बच्चा कुछ असुरक्षित, दुर्घटना, चोट या बीमारी का जोखिम उठाएगा। या, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपका बच्चा स्वस्थ आदतों को बनाए रखे, जैसे कि वह बाद में कर्फ्यू लेना चाहती है, तब भी पर्याप्त नींद लेना।
एक व्यवहार अनुबंध आपको आसानी से और अधिक महसूस करने में मदद कर सकता है, चाहे आपका बच्चा अपना पहला सेल फोन चाहे या वह पहली बार घर अकेले रहना चाहें। यह सुनिश्चित करेगा कि आपका बच्चा जानता है कि उसे एक और विशेषाधिकार अर्जित करने के लिए क्या करना है (या मौजूदा लोगों को रखना)। यह आपको एक ऐसी संरचना प्रदान करता है जिसमें इस नई गतिविधि में शारीरिक रूप से और मनोवैज्ञानिक रूप से सुरक्षित होने के लिए आपके बच्चे को क्या करना है।
एक व्यवहार अनुबंध विकसित करने के कारण
एक व्यवहार अनुबंध आपके अनुशासन को पढ़ाने वाले छह जीवन कौशल को मजबूत करने का एक शानदार तरीका हो सकता है । आखिरकार, वास्तविक जीवन में, आपको यह दिखाने की ज़रूरत है कि आप इसे सौंपने से पहले अधिक ज़िम्मेदारी लेने के लिए तैयार हैं। यदि आप अपने बॉस को पदोन्नति के लिए पूछते हैं लेकिन पहले से ही आपके द्वारा प्राप्त किए गए काम को संभालने में काम नहीं कर रहे हैं, तो संभवतः आपको पदोन्नत नहीं किया जाएगा।
एक व्यवहार अनुबंध उन बच्चों को भी मजबूती प्रदान कर सकता है जिन्हें विशेषाधिकार अर्जित करने की आवश्यकता है। सिर्फ इसलिए कि वे एक वर्ष पुराने हो जाते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे नई जिम्मेदारियों को संभालने के लिए पर्याप्त परिपक्व हैं।
इसके बजाए, उन्हें आपको दिखाने की ज़रूरत है कि वे जो कुछ भी पहले से ही हैं, उनके लिए जिम्मेदारी दिखाकर वे अधिक विशेषाधिकारों को संभाल सकते हैं।
एक व्यवहार अनुबंध कैसे विकसित करें
अपने बच्चे से उन विशेषाधिकारों के बारे में बात करें जो वह कमाई करना चाहते हैं। जैसे प्रश्न पूछें, "मुझे पता है कि आपको लगता है कि आप ड्राइविंग शुरू करने के लिए तैयार हैं। आप मुझे कैसे दिखा सकते हैं कि आप एक कार चलाने के लिए पर्याप्त जिम्मेदार होने जा रहे हैं? "फिर, एक योजना विकसित करने के लिए मिलकर काम करें जो आपके बच्चे को दिखाने में मदद करेगी कि वह अधिक स्वतंत्रता को संभालने के लिए पर्याप्त जिम्मेदार है।
अनुबंध विकसित करने में अपने बच्चे को शामिल करें लेकिन प्रक्रिया के नियंत्रण में रहें। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को आपको यह विश्वास दिलाने की अनुमति न दें कि उसे हर दिन अपना होमवर्क करना चाहिए ताकि वह ज़िम्मेदार हो सके। इसके बजाए, सुनें कि आपके बच्चे को क्या कहना है, लेकिन यह स्पष्ट करें कि आपके पास अंतिम शब्द है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि अनुबंध की शर्तों पर कोई भ्रम नहीं है, सबकुछ लिखित में रखें। आप एक ऑनलाइन व्यवहार प्रबंधन अनुबंध भी बना सकते हैं जो समाप्ति तिथि स्थापित करता है और आपके बच्चे को रास्ते में अनुस्मारक देता है।
अनुबंध की शर्तों को पूरा करने के सकारात्मक परिणामों पर चर्चा करें, जैसे कि "आपको अकेले घर रहने की अनुमति होगी।" नकारात्मक परिणामों पर चर्चा करें जैसे कि कुछ कहकर, "अगर आप अनुबंध का उल्लंघन करते हैं तो आपको अपने इलेक्ट्रॉनिक्स रखने की अनुमति नहीं दी जाएगी।"
अच्छे विकल्प बनाने के लिए इसे अपने बच्चे को छोड़ दें। नियमों को झुकाएं या अतिरिक्त अवसर प्रदान न करें, या आप अनुबंध के उद्देश्य को हरा देंगे।
अनुबंध की शर्तों को पूरा करने के लिए नाराज होने से बचें या अपने बच्चे को मनाने की कोशिश करें। यदि आपका बच्चा शर्तों का पालन करने में सक्षम नहीं है, तो वह आपको दिखा रहा है कि वह अभी तक अतिरिक्त जिम्मेदारियों या विशेषाधिकारों के लिए तैयार नहीं है।
व्यवहार अनुबंध के उदाहरण
- एक 8 वर्षीय पालतू जानवर की मछली लेना चाहता है। उसके माता-पिता एक व्यवहार अनुबंध स्थापित करते हैं जो कहता है कि जब वह बिना किसी बताए दो सप्ताह के लिए अपने काम पूरा करने के साथ ज़िम्मेदारी दिखाती है, तो वह एक सुनहरी मछली कमा सकती है। उसकी जिम्मेदारियां मछली को खिलाने और वयस्क से कुछ मदद के साथ, टैंक को साफ करने के लिए होगी।
- एक 10 वर्षीय एक सेल फोन चाहता है। उनके माता-पिता एक व्यवहार अनुबंध विकसित करते हैं जो कहता है कि वह एक प्रीपेड फोन कमा सकता है जब वह एक महीने के लिए फोन खरीदने के लिए पर्याप्त धन कमाता है। पैसे कमाने के लिए उन्हें प्रत्येक सप्ताह अतिरिक्त काम पूरा करने की आवश्यकता होगी। निरंतर आधार पर अपने मिनटों के लिए भुगतान करना उनकी ज़िम्मेदारी होगी।
- रात में 30 मिनट बाद रहने के लिए 12 वर्षीय याचिकाएं। उनकी मां एक व्यवहार अनुबंध बनाती है जो कहती है कि जब वह स्वतंत्र रूप से स्कूल के लिए खुद को प्राप्त करने में सक्षम होता है और दो सप्ताह के लिए हर दिन बस के लिए तैयार हो जाता है तो उसे सप्ताह में दो बार अतिरिक्त 30 मिनट रहने की अनुमति दी जाएगी। वह कौन सी दो रात चुन सकता है लेकिन उसे यह दिखाने की ज़रूरत होगी कि वह विशेषाधिकार बनाए रखने के लिए हर दिन खुद को समय पर उठा सकता है।
- एक 13 वर्षीय व्यक्ति अपना सोशल मीडिया खाता चाहता है। उनके माता-पिता एक व्यवहार अनुबंध विकसित करते हैं जो कहता है कि वह खाता रखने का विशेषाधिकार अर्जित कर सकता है जब वह अपने इलेक्ट्रॉनिक्स के साथ अधिक आत्म-अनुशासन दिखा सकता है। उन्हें अपने इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग करने के लिए प्रति दिन दो घंटे दिए जाएंगे और यदि वह अपने इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग बंद कर देता है, तो उसका समय लगातार दो हफ्तों तक अनुस्मारक के बिना होता है, तो वह सोशल मीडिया खाता कमा सकता है। उन्हें यह दिखाने की आवश्यकता होगी कि वह समय सीमा तक टिक सकता है या वह अपने विशेषाधिकार खो देगा।
- एक 16 वर्षीय बाद में कर्फ्यू के लिए पूछता है। एक व्यवहार प्रबंधन अनुबंध बनाया जाता है जो कहता है कि शुक्रवार की रात को उसे एक घंटे बाद कर्फ्यू मिल सकता है अगर वह दिखाती है कि वह हर दिन अपना होमवर्क कर सकती है, उसके काम पूरा कर लेती है और दो सप्ताह के लिए सभी घरेलू नियमों का पालन करती है।