बच्चों में मोटापे महामारी के स्तर तक पहुंच गया है। विशेषज्ञों का अनुमान है कि 15% बच्चे अधिक वजन वाले हैं और 15% अधिक वजन कम होने का खतरा है। और इन वजन वाले बच्चों में से दो तिहाई अधिक वजन वाले वयस्क बन जाएंगे।
बचपन में मोटापे महामारी के लिए कौन या क्या दोष है?
आप किससे पूछते हैं उस पर निर्भर करता है।
मैकडॉनल्ड्स और अन्य फास्ट फूड रेस्तरां के खिलाफ मुकदमे, जिन्हें जल्दी से खारिज कर दिया गया था, क्या आप मानेंगे कि फास्ट फूड दोष देना है।
एक और मुकदमा, गिरा दिया गया, ओरेओस को दोषी ठहराया, विशेष रूप से क्योंकि उनमें ट्रांस वसा होते हैं।
बेशक, चारों ओर जाने के लिए बहुत सारे दोष हैं।
बचपन में मोटापे के कारण
मोटापे के लिए जोखिम कारकों को देखते हुए, खराब खाने की आदतों और निष्क्रियता सहित, बचपन में मोटापे के कारणों के बारे में बहुत सारे विचार प्रदान करते हैं।
- बच्चे कम सक्रिय हैं; वे बहुत ज्यादा टीवी देखते हैं और बहुत सारे वीडियो गेम खेलते हैं। तो शायद हमें उन लोगों को दोष देना चाहिए जो टेलीविजन और वीडियो गेम और टीवी नेटवर्क बनाते हैं।
- फास्ट फूड अभी भी एक अच्छा लक्ष्य है, उच्च कैलोरी और उच्च वसा वाले उच्च आकार के भोजन के साथ।
- बहुत से शीतल पेय और शर्करा 'फल' पेय पीना मोटापे से भी जुड़ा हुआ है, इसलिए शायद हम कोका-कोला और पेप्सी को दोषी ठहरा सकते हैं।
- मैकडॉनल्ड्स में सुपर-आकार देने वाले भाग शुरू नहीं हुए। क्या यह सब 7-Eleven पर मेगा ड्रिंक या बिग गुलप्स से शुरू नहीं हुआ था?
- स्कूल, जो छात्रों को वेंडिंग मशीनों से स्नैक्स और शीतल पेय खरीदने की अनुमति देता है और हमेशा शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की आवश्यकता नहीं होती है, आंशिक रूप से दोष भी हो सकती है।
- डॉक्टर, जो स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए पर्याप्त नहीं करते हैं, जो जीवन में बाद में वजन बढ़ाने के बच्चे के जोखिम को कम कर सकते हैं, और जो स्वस्थ जीवन शैली के बारे में माता-पिता और बच्चों को प्रोत्साहित और शिक्षित नहीं करते हैं, वे भी आंशिक रूप से दोषी हो सकते हैं।
और सूची बढ़ती ही चली जाती है।
तो दोषी कौन है?
ACNielsen द्वारा माता-पिता के एक सर्वेक्षण के मुताबिक:
- केवल 1% माता-पिता ने निर्माताओं को दोषी ठहराया
- टीवी, आदि पर 7% दोषी विज्ञापन
- 9% बच्चे को दोषी ठहराया
- 10% फास्ट फूड कंपनियों को दोषी ठहराया
और आश्चर्य की बात नहीं है, माता-पिता के दो तिहाई खुद को दोषी ठहराते हैं। आखिरकार, छोटे बच्चों के लिए, माता-पिता अकेले ही इन सभी चीजों पर नियंत्रण रखते हैं।
माता-पिता अपने बच्चों को स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने में मदद कर सकते हैं, दोनों घर पर और फास्ट फूड खाने पर टीवी देखने और वीडियो गेम खेलने में व्यतीत समय सीमित हो सकते हैं, बच्चों को और अधिक सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, और वजन घटाने में उनकी मदद कर सकते हैं।
बेशक, यह आसान नहीं है, खासकर यदि माता-पिता स्वयं अधिक वजन रखते हैं, लेकिन हमारे बच्चों को स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए सिखाते हैं, यदि हम चाहते हैं कि वे स्वस्थ रहें और अधिक वजन होने के स्वास्थ्य परिणामों से बचें।
सूत्रों का कहना है:
प्रगतिशील grocer। ACNielsen अध्ययन: माता-पिता बच्चों की मोटापा के लिए Selves दोष। बुधवार, 13 अगस्त, 2003।