अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) को रोकने में मदद कैसे करें

एसआईडीएस, या अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के रूप में एक नए बच्चे के माता-पिता के लिए दुखद कुछ चीजें हैं। दुर्भाग्यवश, एसआईडीएस के जोखिम को कम करने के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हाल के वर्षों में किए गए सभी कार्यों के साथ भी, हम अभी भी सभी जोखिम कारकों को नहीं जानते हैं, और नवजात शिशु के बाहर शिशुओं के लिए एसआईडीएस मौत का प्रमुख कारण बना हुआ है ।

हालांकि बैक-टू-स्लीप अभियान की शुरूआत के बाद से एसआईडीएस की दर काफी कम हो गई है, अमेरिकी अकादमी ऑफ पेडियाट्रिक्स से एक अपडेटेड पॉलिसी स्टेटमेंट, हालांकि थोड़ा विवादास्पद, उम्मीद है कि एसआईडीएस की दर को और भी कम करने में मदद मिलेगी।

मूल बैक टू स्लीप मैसेज में भी एक अपडेट किया गया है, जो 2012 में सेफ टू स्लीप में बदल गया। विचार अब "सुरक्षित नींद के वातावरण" और एसआईडीएस और अन्य नींद के जोखिम को कम करने के तरीकों के रूप में सोना है। शिशु मृत्यु के संबंधित कारण। "

सिड्स के जोखिम को कम करना

एसआईडीएस की दरों को कम करने में सबसे बड़ा लाभ ज्ञात जोखिम कारकों को कम करने से आया है, खासतौर से सिफारिशों के साथ कि सभी बच्चों को 1 99 4 में शुरू होने वाले बैक-टू-स्लीप अभियान पर सोने के लिए रखा जाना चाहिए। तब से, एसआईडीएस में केवल 50 प्रतिशत से भी कम की कमी आई है, लेकिन प्रति 1000 जीवित जन्मों की लगभग 0.57 मौतों की स्थिर दर पर बनी हुई है।

एसआईडीएस अभी भी एक समस्या है कि इसका कारण यह है कि विशेषज्ञ सिर्फ उन सभी चीजों को नहीं जानते हैं जो बच्चे को जोखिम में डालते हैं, लेकिन अन्य चीजें भी हैं जो माता-पिता जोखिम कारकों से बचने के लिए कर सकते हैं जो वे हमेशा नहीं करते । उदाहरण के लिए, लगभग 10 से 20 प्रतिशत माता-पिता अभी भी अपने बच्चों को अपने पेट पर सोने के लिए डालते हैं, और कुछ बाल देखभाल केंद्र वापस सोने के महत्व से अवगत नहीं हैं।

सिड्स तथ्य

1 वर्ष से कम आयु के शिशु के सावधान और पूर्ण जांच के बाद भी, "कोट मौत" या "पालना मृत्यु" के रूप में भी जाना जाता है, एसआईडीएस को अचानक और अस्पष्ट मौत के रूप में परिभाषित किया जाता है।

आप के मुताबिक, एसआईडीएस के बारे में अन्य तथ्यों में यह शामिल है कि:

• एक बच्चे के जीवन के पहले महीने के दौरान दुर्लभ है
• शिखर जब एक शिशु 2 से 3 महीने पुराना होता है
• निम्नलिखित जोखिम कारकों से जुड़ा हुआ है:
  • प्रवण (पेट) सो रहा है
  • एक नरम सतह पर सोते बच्चे, एक तकिया, मुलायम गद्दे, मुलायम बिस्तर, आदि का उपयोग करने सहित।
  • उसकी गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने वाली मां होने के नाते
  • एक मां होने के कारण देर से या कोई प्रसवपूर्व देखभाल नहीं थी
  • अति गर्म हो रही है
  • सेकेंडहैंड धूम्रपान के संपर्क में
  • प्रीटरम जन्म और / या कम जन्म वजन
  • पुरुष लिंग
• काले और अमेरिकी भारतीय और अलास्का मूल बच्चों में अधिक आम है
• वर्ष के ठंडा महीनों के दौरान थोड़ा और आम है
• एक pacifier का उपयोग करने वाले बच्चों में कम आम हो सकता है

एसआईडीएस के बारे में एक और तथ्य, जो अक्सर बहुत प्रसिद्ध नहीं है, यह है कि सभी व्यावसायिक उपकरणों को एसआईडीएस, जैसे कि वेजेज, नींद पोजिशनर्स, विशेष गद्दे, और विशेष नींद की सतहों के जोखिम को कम करने के लिए विपणन किया जाता है, को कभी भी एफडीए द्वारा रोकने के लिए अनुमोदित नहीं किया गया है SIDS।

एसआईडीएस सिफारिशें

हालांकि एसआईडीएस के जोखिम को कम करने के लिए कई सिफारिशें कुछ समय से अच्छी तरह से जानी गई हैं, लेकिन यह देखना दिलचस्प है कि आप वर्षों से आप की सलाह कैसे बदल गई है।

जबकि मूल बैक टू स्लीप सिड्स पॉलिसी स्टेटमेंट्स ने जोर दिया कि आपको अपने बच्चे को अपने पेट पर सोना नहीं चाहिए, यह वास्तव में साइड सोते हुए हतोत्साहित नहीं करता है। शिशु स्थिति और एसआईडीएस पर आप टास्क फोर्स की पहली रिपोर्ट 1 99 2 में आई थी और इसे "पोजिशनिंग और सिड्स" नाम दिया गया था। यह कहा गया है कि 'अकादमी ने सिफारिश की है कि स्वस्थ शिशुओं को, जब नींद के लिए रखा जा रहा हो, तो उनकी तरफ या पीछे तैनात रहें।' यह सुनिश्चित करने के लिए, उस रिपोर्ट के साथ-साथ बैक-टू-स्लीप अभियान के साथ, एसआईडीएस की दरों को कम करने पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ा।

एसआईडीएस पर अगली रिपोर्ट 2000 में आई और पिछले दिशानिर्देशों के कारण, यह 40 प्रतिशत से अधिक, एसआईडीएस की दर में एक बड़ी कमी देखी गई।

हालांकि, क्योंकि "नवजात शिशु काल से परे शिशु मृत्यु शिशु मृत्यु का उच्चतम कारण बनी हुई है," इसने अन्य जोखिम कारकों के बारे में सिफारिशें की, जिनमें मुलायम नींद की सतहें और ढीले बिस्तर, अति ताप और मातृ धूम्रपान शामिल हैं। 2000 एसआईडीएस रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि सोने की नींद पर सोने की नींद को प्राथमिकता दी गई थी और वह बिस्तर पर चढ़ना या सोना खतरनाक हो सकता है।

आप से 2005 की एसआईडीएस रिपोर्ट, "अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम की बदलती अवधारणा: डायग्नोस्टिक कोडिंग शिफ्ट, स्लीपिंग एनवायरनमेंट के बारे में विवाद, और जोखिम को कम करने पर विचार करने के लिए नए चर," पक्ष बनाम बैक इश्यू समाप्त हुआ। नई सिफारिश बन गई कि शिशुओं को पूरी तरह से अपनी पीठ पर सोना चाहिए। अन्य नई सिफारिशों में यह विचार शामिल था कि शांतिवादी एसआईडीएस के जोखिम को कम कर सकते हैं और 'अलग लेकिन निकटतम नींद के माहौल' की अवधारणा को कम कर सकते हैं, जिसमें बच्चों को अपनी मां के समान कमरे में सोना चाहिए, लेकिन एक पालना, बासीनेट या पालना में, माँ के बिस्तर को साझा करने के बजाय।

नवीनतम एसआईडीएस सिफारिशें

एएपी से नवीनतम, 2011 एसआईडीएस रिपोर्ट में क्या बदल गया है?

एक बड़ा अंतर यह है कि नीति विवरण एसआईडीएस के बारे में बात करने के अलावा सुरक्षित नींद वातावरण पर ध्यान केंद्रित कर रहा है। तो "हर नींद के लिए सोने के लिए वापस" की सिफारिश करने के अलावा, नए नीति विवरण में यह भी कहा गया है कि माता-पिता को यह करना चाहिए:

• एक पालना, बासीनेट, या पोर्टेबल प्ले यार्ड में एक फर्म नींद की सतह का उपयोग करें
• बेड-शेयरिंग के बिना रूम-शेयरिंग का अभ्यास करें
• पालना के बाहर मुलायम वस्तुओं और ढीले बिस्तर (एक फिट शीट का उपयोग करें) रखें
• अति ताप से बचें

हालांकि, ये सिफारिशें नई नहीं हैं। शिशुओं को 12 महीने पुराना होने तक लगातार जारी रखने की सलाह नई है, हालांकि।

इस रिपोर्ट में भी नया स्तनपान कराने के लिए औपचारिक सिफारिश है । मूल 1992 एसआईडीएस रिपोर्ट के बाद से स्तनपान कराने की सुरक्षात्मक भूमिका का उल्लेख किया गया है, लेकिन स्तनपान कराने वाली माताओं में एसआईडीएस के कम जोखिम की वजह से यह कहना है कि 'स्तनपान की सिफारिश की जाती है' यह पहला एसआईडीएस नीति वक्तव्य है।

एक सिफारिश है कि शिशुओं को टीकाकरण किया जाए और नियमित रूप से अच्छी तरह से बाल देखभाल भी मिल जाए, हालांकि पिछली रिपोर्टों ने टीकों और एसआईडीएस को एक साथ जोड़ने के सबूतों की कमी के बारे में भी बात की है।

अन्य सिफारिशों में शामिल हैं कि:

• गर्भवती महिलाओं को नियमित प्रसवपूर्व देखभाल मिलनी चाहिए और गर्भावस्था के दौरान और जन्म के बाद धुएं के संपर्क, शराब, और अवैध दवाओं के उपयोग से बचना चाहिए
• मां को सोने के समय और झपकी के समय अपने बच्चों को एक शांतिपूर्ण देने पर विचार करना चाहिए
• घर कार्डियोस्पिरेटरी मॉनीटर और नींद पोजिशनर्स जैसे वाणिज्यिक उपकरणों का उपयोग सिड्स के जोखिम को कम करने और कम करने के लिए नहीं किया जाना चाहिए

उम्मीद है कि, ये नई सिफारिशें एसआईडीएस दरों को फिर से नीचे लाने में मदद करेंगी और घुटनों, एस्फेक्सिया और एंटरपमेंट की दरों में भी कमी आएगी, जो वास्तव में बढ़ रही है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स तकनीकी रिपोर्ट: एसआईडीएस और अन्य नींद से संबंधित शिशु मौतों: एक सुरक्षित शिशु स्लीपिंग पर्यावरण के लिए सिफारिशों का विस्तार। बाल चिकित्सा 2011; 128: 5 ई 1341-ई 1367।}

_{अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स पॉलिसी स्टेटमेंट: सिड्स और अन्य स्लीप-संबंधित शिशु मौतों: एक सुरक्षित शिशु स्लीपिंग पर्यावरण के लिए सिफारिशों का विस्तार। बाल चिकित्सा 2011; 128: 5 1030-1039।}