हाँ, आप उड़ सकते हैं - लेकिन यह हर किसी के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।
गर्भावस्था को एक बार ऐसा कुछ माना जाता था जिसने महिलाओं को अपने घरों में भेज दिया था जब उनकी घंटी निकलने लगी थी, इसलिए शब्द कैद की सजा थी। इसे गर्भवती महिलाओं के लिए जनता में देखा जाना उचित नहीं था।
जटिलताओं के अपवाद के साथ आजकल गर्भावस्था शायद ही कभी हमारे शेड्यूल बदलती है। आम तौर पर गर्भावस्था की अवधि के लिए महिलाएं सामान्य जीवन जारी रखती हैं, मामूली अपवादों के साथ (यह जानकर कि सभी बाथरूम कहाँ हैं!)।
यात्रा कोई अपवाद नहीं है।
यात्रा अधिक प्रचलित हो रही है क्योंकि परिवार आगे और आगे बढ़ते हैं। छुट्टियों के लिए यात्रा या बच्चे के सामने या अंतिम रोमांटिक छुट्टी के रूप में परिवार को देखने के लिए आखिरी यात्रा के रूप में, असामान्य नहीं है। इसमें देश की यात्रा और अक्सर हवाई यात्रा शामिल है।
गर्भावस्था और वायु यात्रा के बारे में विज्ञान क्या कहता है?
गर्भावस्था और हवाई यात्रा पर अधिकांश अध्ययन महिला उड़ान परिचरियों पर किए गए हैं। एक अध्ययन से पता चला कि पहले तिमाही गर्भपात में मामूली वृद्धि हुई थी, लेकिन यह उन उड़ान परिचरों के लिए था जिन्होंने अधिक संख्या में काम किया था।
अन्य अध्ययन इन-फ्लाइट विकिरण के बारे में चिंतित थे। यह भी संभावित समस्याओं में मामूली वृद्धि देखी गई थी। हालांकि, ये समस्याएं हवा में समय की लंबाई से अधिक थीं, मार्ग उड़ाया गया था, और अन्य उड़ान घटनाएं थीं।
गर्भवती महिलाओं के लिए सावधानियां
जैसा कि आप चिकित्सा साहित्य से देख सकते हैं, कुछ मामूली समायोजन के साथ, गर्भवती होने पर भी उड़ान परिचर के लिए उड़ान काफी सुरक्षित है।
यह देखते हुए कि औसत यात्री विस्तारित अवधि के लिए उड़ान नहीं लेते हैं, ये चिंता औसत फ्लायर के लिए बहुत प्रासंगिक नहीं हैं। हालांकि, अगर आप गर्भवती हैं और कई या बहुत लंबी उड़ानों पर विचार कर रहे हैं तो कुछ मुद्दों को ध्यान में रखना होगा:
- वायु यात्रा बेहद निर्जलीकरण है। हवा में रहते हुए आपको बहुत पानी पीना होगा!
- हवाई यात्रा की आवश्यकता है कि आप अभी भी लंबी अवधि के लिए बैठें। यदि आपको ऐंठन या अन्य गर्भावस्था से जुड़े मुद्दों का अनुभव होने की संभावना है, तो आप काफी असहज हो सकते हैं।
- एयरप्लेन्स इन-एयर जन्म या गर्भावस्था से संबंधित जटिलताओं को संभालने के लिए सुसज्जित नहीं हैं। यहां तक कि अगर आपकी एयरलाइन ठीक है, तो आप जमीन पर रहने के लिए बस चालाक हो सकते हैं यदि आप जन्म देने के करीब हैं या गर्भावस्था से संबंधित मुद्दों का सामना कर रहे हैं।
कुछ सावधानियां हैं कि एक गर्भवती यात्री को विचार करना चाहिए:
- उड़ान से पहले अपने व्यवसायी से बात करो। यदि आप 36 सप्ताह से अधिक गर्भवती हैं, तो कई एयरलाइंस आपको डर के लिए उड़ान भरने नहीं देंगे कि आप बोर्ड पर पहुंचेंगे।
दूसरे तिमाही में अपनी यात्रा का बहुमत करने का प्रयास करें। न केवल आप अधिक आरामदायक होंगे, लेकिन आम तौर पर गर्भपात और पूर्ववर्ती श्रम का खतरा कम होता है।
अत्यधिक उड़ान से बचें। यद्यपि कोई कठोर और तेज़ संख्या नहीं है, लेकिन उच्च गर्भपात दर वाले उड़ान परिचर प्रति माह औसतन 74 घंटे उड़ते हैं।
आराम व्यवस्था करें। अधिक पैर कमरे के साथ सीटें पाने की कोशिश करें, ऐलिस, बाथरूम ब्रेक और पानी में चलने की योजना ...
उन देशों की यात्रा से बचें जिनके लिए टीकाकरण की आवश्यकता होगी जो आपके पास पहले से नहीं है या जिन्हें गर्भावस्था के लिए सुरक्षित नहीं माना जाता है। गर्भावस्था के दौरान टीकाकरण पर अधिक जानकारी के लिए अपने व्यवसायी से बात करें, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान कुछ टीकाकरण उचित माना जाता है।
तो याद रखें, उड़ान को एक जटिल गर्भावस्था में contraindicated नहीं है, लेकिन अपनी सामान्य समझ का उपयोग करें और अपनी यात्रा योजनाओं के बारे में अपने व्यवसायी से बात करें।