बीपीए, या बिस्फेनॉल-ए, कुछ प्लास्टिक और इकोक्सी रेजिन में पाया जाने वाला एक रसायन है। यदि आप रीसायकल नंबर 7 की तलाश करते हैं, तो आपको पता चलेगा कि जिस प्लास्टिक का आप उपयोग कर रहे हैं वह बीपीए है। बीपीए कुछ दंत सीलेंट, डिब्बाबंद खाद्य लाइनिंग, शिशु की बोतलें, और चिकित्सा उपकरणों में भी पाया जा सकता है।
मीडिया अक्सर बीपीए पर चिंताओं पर रिपोर्ट करता है, और आप ज्यादातर स्पोर्टिंग सामान स्टोरों में बिक्री के लिए बीपीए मुक्त पानी की बोतलें (आमतौर पर एक उच्च कीमत पर) पा सकते हैं।
क्या ये बीपीए मुक्त उत्पाद इसके लायक हैं? क्या बीपीए आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है?
यहां डॉक्टरों और मरीजों के लिए इलेक्ट्रॉनिक संदर्भ अपटोडेट , बीपीए के बारे में कहना है:
"जानवरों के अध्ययन से स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में चिंताएं बताती हैं कि बीपीए शरीर में कमजोर एस्ट्रोजेन के रूप में कार्य करता है और कम खुराक पर जैविक प्रणालियों को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के तौर पर, पशु अध्ययनों ने बताया कि विकास के दौरान बीपीए के संपर्क में निम्न स्तर में परिवर्तन हो सकता है व्यवहार, मस्तिष्क, प्रोस्टेट ग्रंथि, स्तन ग्रंथि, और जिस उम्र में मादा जानवर परिपक्वता प्राप्त करते हैं।
"महामारी विज्ञान अध्ययन ने मधुमेह, हृदय रोग, यकृत असामान्यताओं, और असामान्य वीर्य मानकों सहित मानव स्वास्थ्य प्रभावों का भी सुझाव दिया है। आगे की जांच की आवश्यकता है।"
एस्ट्रोजेन और बीपीए
बीपीए एक ज्ञात अंतःस्रावी विघटनकर्ता है। एंडोक्राइन विघटनकर्ता ऐसे रसायन होते हैं जो हमारे शरीर में हार्मोन पर प्रभाव डालते हैं, या तो शरीर में या शरीर में हार्मोन की नकल करके हस्तक्षेप करके।
बीपीए एस्ट्रोजेन, एक महत्वपूर्ण प्रजनन हार्मोन नकल करता है। जबकि एस्ट्रोजेन को अक्सर मादा हार्मोन के रूप में माना जाता है, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए हार्मोन महत्वपूर्ण है।
बीपीए शरीर में कमजोर एस्ट्रोजन की तरह काम करता है, और कम से कम पशु अध्ययन में, यह कम स्तर पर भी प्रभाव पड़ता है। शोध में पाया गया है कि जब जानवरों को महत्वपूर्ण विकास चरणों में बीपीए के संपर्क में लाया जाता है, तो नकारात्मक प्रभाव का जोखिम अधिक होता है।
इसमें भ्रूण चरण और पशु शिशु चरण शामिल हैं।
मानव में बीपीए
हम वास्तव में नहीं जानते कि जानवरों के अध्ययन से पता चलता है कि मानव बीपीए के स्तर पर प्रतिक्रिया कैसे करेंगे। हालांकि, जब संभव हो तो सावधान रहना सबसे अच्छा है, और राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (एनआईईएचएस) ने सुझाव दिया है कि गर्भवती या स्तनपान कराने पर बीपीए एक्सपोजर से परहेज करना।
लेकिन वयस्क बीपीए एक्सपोजर के बारे में क्या? क्या यह प्रजनन क्षमता के साथ समस्याओं का कारण बन सकता है? एनआईईएचएस रिपोर्ट करता है कि वर्तमान शोध के अनुसार, स्वस्थ वयस्कों में बीपीए को प्रजनन क्षमता को नुकसान पहुंचाने के लिए एक नगण्य चिंता है, जो एक कार्य वातावरण में बीपीए उत्पादों के साथ काम नहीं कर रहे हैं। (उन लोगों के लिए जो सीधे बीपीए सामग्री के साथ काम करते हैं, वे जोखिम को कम से कम रेट करते हैं।)
कुछ छोटे अध्ययनों ने बीपीए और प्रजनन क्षमता के बीच एक संभावित लिंक पाया है। एक अध्ययन में, अपने मूत्र में बीपीए के जासूसी स्तर वाले पुरुष तीन बार शुक्राणु एकाग्रता और शुक्राणु जीवनशैली होने की संभावना रखते थे, चार गुना से कम शुक्राणुओं की संख्या होने की संभावना होती है, और शुक्राणु गतिशीलता कम होने की संभावना से दोगुनी होती है (कितनी अच्छी तरह से शुक्राणु तैरना)। यह अध्ययन मुख्य रूप से उन पुरुषों पर केंद्रित है जो कारखानों में बीपीए के साथ काम करते हैं, और इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि यह उन पुरुषों से कैसे संबंधित होगा जो कार्यस्थल में बीपीए के साथ काम नहीं करते थे।
आईवीएफ के माध्यम से जाने वाली महिलाओं को देखते हुए एक छोटे से अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि बीपीए के स्तर जितना अधिक होगा, उतना ही कम चोटी वाले एस्ट्रैडियोल स्तर थे। उन्होंने यह भी पाया कि उन महिलाओं में कम अंडे वापस प्राप्त किए गए थे जिनके पास बीपीए का उच्च स्तर था।
चूंकि ये अध्ययन आकार में छोटे हैं, हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि बीपीए वास्तव में प्रजनन क्षमता और मानव स्वास्थ्य पर कितना प्रभाव डाल सकता है।
बीपीए से बचें
कुछ अध्ययनों से पता चला है कि 9 0% आबादी में मूत्र में बीपीए का पता लगाने योग्य स्तर है। यह मानते हुए कि 90% आबादी बांझपन से निपटती नहीं है, सबूत बीपीए और बांझपन के बीच सीधा संबंध नहीं दिखते हैं ।
हालांकि, यह देखते हुए कि कुछ प्रारंभिक अध्ययनों ने प्रजनन स्तर पर असर डाला है, संभवतः बीपीए से बचने के लिए संभवतः सबसे अच्छा है।
कुछ तरीकों से आप अपना जोखिम कम कर सकते हैं:
आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों की मात्रा कम करें। इसके बजाय, ग्लास जार (या ताजा या जमे हुए खाद्य पदार्थों) में आने वाले भोजन को खरीदने का प्रयास करें।
प्लास्टिक के कंटेनरों में अपना खाना पकाने से बचें, जैसा कि आप माइक्रोवेविंग करते समय कर सकते हैं। इसके बजाय कांच का प्रयोग करें।
प्लास्टिक के खाद्य कंटेनर, पानी की बोतलें, और अन्य प्लास्टिक की बोतलों से बचें जिनके पास रीसायकल नंबर 7 है। इनमें बीपीए शामिल होने की संभावना है। पानी की बोतलों का पुन: उपयोग न करें जो डिस्पोजेबल होने के लिए हैं।
बीपीए मुक्त भरने के बारे में अपने दंत चिकित्सक से बात करें।
सूत्रों का कहना है:
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