प्रौद्योगिकी ने युवाओं के संघर्षों को बदल दिया है या बढ़ाया है।
प्रौद्योगिकी में अग्रिम का मतलब है कि आज के किशोरों को ऐसे मुद्दों का सामना करना पड़ रहा है जो पिछली पीढ़ी ने कभी नहीं देखा है। हालांकि कुछ मुद्दे बिल्कुल नए नहीं हैं, इलेक्ट्रॉनिक मीडिया ने युवाओं के कुछ संघर्षों को बदल दिया है या बढ़ाया है।
वास्तव में, औसत किशोर अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करके हर दिन नौ घंटे खर्च करते हैं। उनकी सोशल मीडिया आदतों और मीडिया खपत युवा लोगों के संवाद, सीखने, सोने और व्यायाम के तरीके को बदल रहे हैं।
आज के किशोरों के साथ संघर्ष करने वाली शीर्ष 10 चीजें यहां दी गई हैं:
1. अवसाद
संयुक्त राज्य अमेरिका में अनुमानित 3 मिलियन किशोरों ने पिछले वर्ष कम से कम एक प्रमुख अवसादग्रस्त एपिसोड किया था। यह संख्या 12 और 17 वर्ष की आयु के बीच अमेरिकी जनसंख्या का 12.5 प्रतिशत दर्शाती है।
अवसादग्रस्त विकार इलाज योग्य हैं लेकिन पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है। अगर आपके किशोर वापस ले जाते हैं, तो उनके नींद के पैटर्न में बदलाव का अनुभव होता है, या स्कूल में बुरी तरह से प्रदर्शन करना शुरू होता है, अपने किशोर के चिकित्सक के साथ नियुक्ति निर्धारित करता है या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करता है।
2. धमकाने
फ़ैमिली फर्स्ट एड द्वारा किए गए शोध के अनुसार, अमेरिका में किशोरों का 30 प्रतिशत धमकाने में शामिल है-या तो पीड़ित या धमकाने के रूप में। किशोरों द्वारा सोशल मीडिया के उपयोग के उदय ने अधिक सार्वजनिक और अधिक व्यापक धमकियां पैदा की हैं।
नियमित रूप से धमकाने के बारे में अपने किशोरों से बात करें । चर्चा करें कि वह क्या कर सकती है जब वह धमकाने का साक्षी करती है और यदि वह लक्ष्य बन जाती है तो विकल्पों के बारे में बात करती है।
3. यौन गतिविधि
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों द्वारा आयोजित एक 2013 सर्वेक्षण में, 47 प्रतिशत हाई स्कूल के छात्रों ने यौन सक्रिय होने की सूचना दी, और 41 प्रतिशत ने कहा कि उन्होंने अपने पिछले यौन मुठभेड़ के दौरान कंडोम का उपयोग नहीं किया था। प्रत्येक वर्ष 20 मिलियन नई यौन संक्रमित बीमारियों में से 15 से 24 वर्ष की आयु के बीच युवा लोगों में से आधी आधे से अधिक थे।
सर्वेक्षण यह भी दिखाते हैं कि ज्यादातर माता-पिता विश्वास नहीं करते कि उनके बच्चे यौन सक्रिय हैं। सेक्स के बारे में अपने किशोरों से बात करें, भले ही आपको नहीं लगता कि आपका बच्चा यौन सक्रिय है।
4. ड्रग यूज
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग अबाउट के अनुसार पिछले कुछ वर्षों में किशोरावस्था में मारिजुआना का उपयोग बढ़ रहा है। 2012 में, दसवीं कक्षा के 17 प्रतिशत और 12 वीं कक्षा के 23 प्रतिशत ने पिछले महीने मारिजुआना का इस्तेमाल किया था। दवा उपयोग के चेतावनी संकेतों को पहचानें।
दवाओं के खतरों के बारे में नियमित बातचीत आयोजित करें। और नुस्खे दवाओं के खतरों का जिक्र करना न भूलें। कई किशोर किसी मित्र के पर्चे लेने या उन गोलियों को पॉप करने के खतरों को नहीं पहचानते हैं जो उन्हें निर्धारित नहीं हैं।
5. शराब का उपयोग करें
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग अबाउट रिपोर्ट में किशोरों के बीच अल्कोहल का उपयोग घट गया है। 2012 में, 10 वीं कक्षा के 14.5 प्रतिशत और 12 वीं कक्षा के 28.1 प्रतिशत ने पिछले महीने में नशे में पड़ने की सूचना दी थी। एक ही शोध अध्ययन में पाया गया कि 23.7 प्रतिशत हाईस्कूल सीनियर ने पिछले दो हफ्तों में बिंग पीने (एक पंक्ति में पांच या अधिक पेय) की सूचना दी है।
कमजोर पीने के जोखिमों के बारे में नियमित बातचीत करें। खतरों के बारे में अपने किशोरों को शिक्षित करें। कमजोर पीने के अस्वीकृति को व्यक्त करें और किशोरों के लिए यह खतरनाक क्यों हो सकता है।
यह आपके किशोरों के जोखिम को कम करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
6. मोटापा
बच्चों के स्वास्थ्य पर 2011 के राष्ट्रीय सर्वेक्षण से पता चलता है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 31.3 प्रतिशत बच्चे 10 से 17 साल के बीच अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त थे। मोटापा बच्चों को आजीवन स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे मधुमेह, गठिया, कैंसर, और हृदय रोग के बहुत अधिक जोखिम पर हैं।
सर्वेक्षणों से पता चलता है कि माता-पिता अपने बच्चों के वजन के दौरान पहचानने में बुरे हैं। वे अपने बच्चे के आकार और अधिक वजन होने से जुड़े जोखिमों को कम से कम समझते हैं। वजन और शरीर के द्रव्यमान के बारे में अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें अपने किशोरों की ऊंचाई और उम्र के लिए उपयुक्त हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके किशोर स्वस्थ हैं, उनके बारे में पूछें।
7. अकादमिक समस्याएं
नेशनल सेंटर फॉर एजुकेशन स्टैटिस्टिक्स के मुताबिक, हाई स्कूल छोड़ने की दर राष्ट्रीय स्तर पर घट रही है, संयुक्त राज्य अमेरिका में 1.2 मिलियन छात्र हर साल उच्च विद्यालय से बाहर निकलते हैं। हाईस्कूल स्नातक की तुलना में एक हाई स्कूल छोड़ने से अपने जीवनकाल में $ 200,000 कम कमा सकते हैं।
यह अब सिर्फ "परेशान किशोर" नहीं है जो स्कूल से बाहर निकल रहे हैं। कुछ किशोरों को एक अच्छे कॉलेज में जाने के लिए इतना दबाव महसूस होता है कि वे हाईस्कूल से स्नातक होने से पहले खुद को जल रहे हैं।
अपने किशोरों की शिक्षा में शामिल रहें। समर्थन और मार्गदर्शन प्रदान करें और यदि आप समस्याओं का सामना करते हैं तो अपने किशोरों की सहायता के लिए तैयार रहें।
8. सहकर्मी दबाव
जबकि सहकर्मी दबाव एक नया मुद्दा नहीं है, सोशल मीडिया इसे एक नए स्तर पर लाता है। उदाहरण के लिए, सेक्स्टिंग चिंता का एक प्रमुख कारण है क्योंकि कई किशोर आजीवन परिणामों को समझ नहीं पाते हैं जो स्पष्ट तस्वीरों को साझा करना उनके जीवन पर हो सकते हैं।
स्वस्थ विकल्प बनाने और सहकर्मी दबाव का प्रतिरोध करने के लिए अपने किशोर कौशल दें। अगर वह गलती करे तो अपने किशोरों से बात करें कि क्या करना है। कभी-कभी, बच्चे खराब विकल्प बना सकते हैं और मदद लेने के लिए बहुत डर सकते हैं। जब वह गलती करता है तो अपने किशोरों से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें।
9. सोशल मीडिया
किशोर, Instagram , और ट्विटर एक दूसरे के साथ जुड़ने के लिए किशोरों के लिए महान तरीके हो सकता है। लेकिन, सोशल मीडिया कई कारणों से समस्याग्रस्त हो सकता है।
अस्वास्थ्यकर संदेश अक्सर सोशल मीडिया पर वायरल जाते हैं और किशोर अक्सर एक-दूसरे से तुलना करते हैं। और, यह आपके किशोरों की ऑनलाइन प्रतिष्ठा को बर्बाद करने के लिए केवल एक पोस्ट लेता है-यहां तक कि हानिरहित स्वयं भी समस्याग्रस्त हो सकता है
जानें कि आपके किशोर ऑनलाइन क्या कर रहे हैं। अपने आप को नवीनतम ऐप्स, वेबसाइटों और सोशल मीडिया पेजों के बारे में शिक्षित करें, किशोरों का उपयोग कर रहे हैं और अपने किशोरों को सुरक्षित रखने के लिए कदम उठाएं।
10. ऑन-स्क्रीन हिंसा
यह सिर्फ टीवी या फिल्में नहीं है जो किशोरों को हिंसा तक पहुंचने की अनुमति देती है- हिंसक वीडियो गेम गोर दृश्यों और आक्रामकता के परेशान कृत्यों को चित्रित करते हैं। पिछले कुछ दशकों में, सहानुभूति की कमी के कारण हिंसा को देखकर कई अध्ययन हुए।
अपने किशोरों के मीडिया उपयोग पर ध्यान दें। हिंसक छवियों के संपर्क में आने और अपने किशोरों की मानसिक स्थिति की निगरानी करने के खतरों के बारे में अपने किशोरों से बात करें।
> स्रोत:
> रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र। यौन जोखिम व्यवहार।
> बाल और किशोर स्वास्थ्य के लिए डेटा संसाधन केंद्र। बच्चों के स्वास्थ्य के लिए राष्ट्रीय सर्वेक्षण,
> परिवार प्राथमिक चिकित्सा। स्कूल धमकाने सांख्यिकी।
> शिक्षा सांख्यिकी के लिए राष्ट्रीय केंद्र। हाई स्कूल ड्रॉपआउट्स।
> नशीली दवाओं के दुरुपयोग पर राष्ट्रीय संस्थान। मारिजुआना